Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenament pentru mamici
ulei esential
A ramane insarcinata este un motiv de bucurie pentru orice femeie, insa imediat iti vine in minte ideea ca iti vei pierde forma fizica, vei lua in greutate si va trebui sa "tragi tare" ca sa revii la forma fizica precedenta. Nu este chiar asa de greu, daca ai la indemana exercitiile corespunzatoare si, mai ales, daca esti o femeie puternica si motivata. [..]
Alte informatii despre:
inot
,
genuflexiuni
,
antrenament mame
,
recuperare dupa nastere
,
fitness