10 minute

45392 articole despre 10 minute

Cum faci curatenie luna in toata casa in doar 45 de minute. Ghid complet

10 minute
Cand vine vorba despre curatenie, cheia succesului este sa ai un plan bine stabilit, sa te misti repede si sa nu te mai intorci a doua oara in camera deja curatata. In felul acesta vei reusi sa lucrezi eficient si pui rapid casa la punct. [..]
Alte informatii despre: curatenie rapida , curatenie , curatenie casa

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

10 minute
Pentru a slabi nu trebuie neaparat sa tii diete drastice, sa iei pastile speciale sau sa apelezi la interventii chirurgicale de micsorare a stomacului – sunt anumite activitati pe care le poti desfasura astfel incat sa te distrezi si sa slabesti in acelasi timp. Iata 30 dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: jogging , stretching , exercitii , sport , calorii , pilates

Program SolePAD Timisoara

10 minute
12 iunie 2008 Hotel Best Western Ambassador, sala de conferinte 09.00 – 09.30 Inregistrare participanti09.30 – 09.45 Cuvant de deschidere – autoritati si [..]

3 coronite de Craciun pe care le poti face singur in 10 minute

10 minute
Vrei sa iti impodobesti usa de la intrarea in casa, de Craciun, cu ornamente create de tine? Invata cum sa creezi singur trei coronite uimitoare. Nu ai nevoie de indemanare pentru a crea decoratiuni unice ci doar de putin timp liber. [..]
Alte informatii despre: gradina craciun , gradina , usa , usa intrare , do it yourself , proiecte diy , craciun , coronita craciun , diy

Curatenia casei! Ce activitati trebuie sa bifezi zilnic

10 minute
Vrei sa ai o casa curata si perfect ordonata? Tot ce trebuie sa faci este aloci zilnic cateva minute pentru a pune totul in ordine. Este foarte simplu si vei vedea ca in weekend vei face mult mai putin curat. [..]
Alte informatii despre: activitati curatenie , sfaturi curatenie , curatenie , curatenie casa

Curatenia casei! Ce activitati trebuie sa bifezi zilnic

10 minute
Vrei sa ai o casa curata si perfect ordonata? Tot ce trebuie sa faci este aloci zilnic cateva minute pentru a pune totul in ordine. Este foarte simplu si vei vedea ca in weekend vei face mult mai putin curat. [..]
Alte informatii despre: activitati curatenie , sfaturi curatenie , curatenie , curatenie casa

Cum se mentine in forma Nicoleta Luciu

10 minute
Secretul il cunoaste toata lumea: fitness Pentru amatori: SUCCES! Antrenamentul 1 Exercitii: 1. Abdomen: ridicari de trunchi din culcat pe spate cu genunchii ridicati: 1 serie x repetari [..]

Topul profesiilor cu angajati privati de somn

10 minute
Aproximativ un sfert dintre angajatii feroviari si piloti au marturisit ca oboseala le afecteaza grav performanta la locul de munca, cel putin o data pe saptamana, potrivit unui sondaj realizat de curand de Fundatia britanica National Sleep. [..]
Alte informatii despre: somn , angajati obositi , somn insuficient , avocat , politisti

Cercetatorii au calculat. Cat dureaza cele mai intense partide de amor

10 minute
Un studiul aparut in jurnalul francez 20 Minutes, la realizarea caruia au participat 50 de terapeuti, psihologi, infirmiere, medici, dezvaluie cat dureaza raporturile sexuale satisfacatoare. [..]
Alte informatii despre: partide sex , sex , durata sex

Cat dureaza cu adevarat o partida de sex

10 minute
De multe ori, esti curios sa afli ce se petrece in dormitoarele altora, pentru a putea compara situatia din propriul dormitor. Oare partidele tale de sex dureaza la fel de mult precum ale celorlalti? Oare mai acorda cineva importanta preludiului? Revista "Glamour" a incercat sa afle cat dureaza cu adevarat o partida de sex, astfel ca a invitat 1.000 de femei sa spuna adevarul despre experientele lor intime. [..]
Alte informatii despre: preludiu , sex , intimitate sexuala , partide de sex

Mesteacanul dezumfla gleznele

10 minute
Daca petrecem mult timp stand in picioare sau avem circulatia sanguina deficitara, drenajul limfatic nu mai functioneaza, ceea ce face ca gleznele sa se umfle. Stati 10 minute cu picioarele [..]

Calorii mustar de masa La Minut

10 minute
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cum se recruteaza un primar PSD in alt partid in doar 10 minute

10 minute
Recrutarea unui primar PSD dureaza doar 10 minute. Pentru mutarea lui la un alt partid, mai este nevoie doar de niste bani, sub forma de promisiuni. Asa se umple de membri, in aceasta perioada, [..]
Alte informatii despre: traseism , psd , recrutare , primar

Cat sex sa faci ca sa arzi caloriile unei felii de pizza sau unei beri

10 minute
O singura felie de pizza cu un topping generos are aproximativ 300 de calorii. Ca sa scapi de ele, trebuie sa faci 68 de minute de sex sau sa alergi 4,5 kilometri. In cazul in care tocmai te-ai racorit cu o bere, este indicat sa arzi cele 150 de calorii facand sex timp de 35 de minute sau pedaland 40 de minute, conform site-ului thechive.com. [..]
Alte informatii despre: calorii gogosi , sport calorii , calorii pizza , calorii bere , pizza

Vezi ce filme te asteapta la Noaptea Alba a Filmului Romanesc

10 minute
Vineri, 17 septembrie, are loc in Bucuresti Noaptea Alba a Filmului Romanesc, ocazie cu care pot fi vizionate in mai multe cinematografe sau diferite locatii unele din cele mai bune pelicule romanesti ale ultimilor ani. [..]
Alte informatii despre: filme romanesti , noaptea alba a filmului romanesc

RDS.Tel reduce tarifele catre mobile

10 minute
Compania RCS & RDS va reduce cu 14% tarifele catre operatorii de telefonie mobila incepand cu data de 1 octombrie. Abonatii RDS.Tel vor beneficia de acelasi tarif catre retelele mobile [..]

8 moduri de a slabi in mai putin de 10 minute

10 minute
Curele de slabire drastice si efortul depus la sala nu par a-si face efectul? Iata 10 moduri prin care poti da jos cateva kilograme si care nu iti fura mai mult de 10 minute pe zi. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , dieta , slabit , slabit rapid

Chutney de rosii

10 minute
Chutney de rosii este un sos consistent, ideal pentru fripturi si tocanite cu legume. Aceasta varianta rapida iti va fi la indemana atunci cand ai musafiri neasteptati. Preparatul poate fi servit si la aperitiv, cu diverse sortimente de branza si paine prajita. [..]
Alte informatii despre: chutney , retete chutney , sosuri , rosii , tomate , chutney de rosii

Cum vor functiona mijloacele de transport in comun de sarbatori

10 minute
Metroul si mijloacele de transport in comun din Capitala vor circula in perioada sarbatorilor de iarna dupa un program special. In zilele de 25, 26, 29, 30 si 31 decembrie 2012, respectiv 1, 2, 5 si 6 ianuarie 2013, acestea vor circula dupa orarul corespunzator unei zile normale de duminica. [..]
Alte informatii despre: tramvai , metrou , program RATB sarbatori , intervale

Programul Metrorex de Craciun si de Revelion

10 minute
De Craciun si de Revelion, metroul bucurestean va circula la 9, respectiv 10 minute, conform Metrorex. Iata programul exact! [..]
Alte informatii despre: metrou Revelion , metrou Craciun , program metrou sarbatori , metrorex

Pui cu orez la cuptor

10 minute
Puiul cu orez la cuptor este satios, aromat si gustos. Se serveste cald, ca atare. Este ideal pentru mesele in familie. [..]
Alte informatii despre: retete , pui la cuptor , pui , pui cu orez

Vodafone la 10 ani de la lansarea primelor servicii GSM în Romania

10 minute
Vodafone Romania aniversează 10 ani de la lansarea primelor servicii GSM în Romania. La 15 aprilie 1997, romanii au putut beneficia pentru prima dată de servicii de comunicaţii mobile [..]

Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente

10 minute
Vrei sa scapi de kilogramele pe care le-ai acumulat in ultima perioada? Banda de alergat este unul dintre cele mai eficiente aparate fitness, fiind ideala si pentru uz casnic. Daca mersul la sala nu te-a ambitionat prea mult pana acum, este clar ca ai nevoie de un aparat pe care sa-l folosesti in confortul propriei tale locuinte. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , fitness , corp

Focaccia

10 minute
Focaccia este un preparat italian, garnisit cu ierburi aromate si ulei de masline. [..]
Alte informatii despre: reteta , culinar

Cum sa ai un abdomen perfect in doar 10 minute

10 minute
Vrei sa ai un corp tonifiat si un abdomen pe care sa il afisezi fara niciun fel de jena in costume de baie si rochii mulate? Iti dezvaluim reteta care te va face mandra de corpul tau, intr-un timp record. [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , silueta , silueta perfecta , exercitii fitness , cum sa ai un abdomen perfect

Cele mai citite despre 10 minute

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu