Alimentatie echilibrata

3192 articole despre alimentatie echilibrata

Ziua Mondiala a Inimii. Dr. Corina Zugravu, sfaturi pentru prevenirea bolilor cadiovasculare

alimentatie echilibrata
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre: ziua inimii , ziua mondiala a inimii , sanatate

Cum sa adopti obiceiuri sanatoase pentru a reveni in forma si cum sa le pastrezi intregul an

alimentatie echilibrata
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut. [..]
Alte informatii despre: adoptare obiceiuri sanatoase , mic dejun , obiceiuri sanatoase

Steablock, un supliment alimentar ce ajuta la protejarea ficatului si participa la diminuarea efectelor negative ale ficatului gras

alimentatie echilibrata
Steablock este un protector hepatic ce contribuie la buna functionare a celulelor hepatice si participa la regenerarea celulei hepatice in afectiuni precum hepatite sau ciroze hepatice. De asemenea diminueaza efectele negative ale steatozei hepatice in afectiuni precum sindromul metabolic, dislipidemii sau diabet. Poate fi cumparat sub forma de cutie cu un flacon a 60 capsule, respectiv necesarul de administrare pentru 2 luni de zile. [..]
Alte informatii despre: steablock , protejare ficat , suplimente alimentare

Ce probleme pot sa apara de la consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma

alimentatie echilibrata
Nu multi stiu ca fructele pot sa ne faca probleme, mai ales pentru ca organismul nostru nu poate sa metabolizeze foarte multa fructoza daca acestea sunt consumate in exces, in fiecare zi. Astfel, Mihaela Bilic i-a sfatuit pe urmaritorii sai sa manance aceste alimente cu moderatie, proaspete si mestecate cu tot cu pulpa, fara sa fie transformate in suc. [..]
Alte informatii despre: consum excesiv de fructe , consum fructe , fructe

6 mituri despre sanatate pe care sa NU le mai crezi

alimentatie echilibrata
Din dorinta de a manca cat mai sanatos si de a avea un stil de viata echilibrat nu mai observam ca unele idei care circula la un moment dat, ajung sa se transforme in reguli care ne invadeaza viata si pe care le urmam fara sa ne gandim la consecinte. Doar ca, multe dintre acestea se dovedesc a fi, de fapt, niste mituri. Iata care sunt printre cele mai raspandite mituri despre sanatate pe care ar trebui sa nu le mai crezi. [..]
Alte informatii despre: mituri pentru sanatate , mituri sanatate , mituri

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

alimentatie echilibrata
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre: somn , stres , anxietate

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

alimentatie echilibrata
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

Care este alimentatia corecta in timpul postului si cum sa previi carentele. Trebuie copiii sa tina post? Ce spun medicii

alimentatie echilibrata
Perioada postului este una dintre cele care le dau cele mai multe batai de cap romanilor, si asta deoarece multi nu stiu cum sa inlocuiasca alimentele “de dulce” astfel incat sa nu ajunga la carente. Desi poate parea ireal, este perioada in care multi mananca mai nesanatos decat in restul anului. [..]
Alte informatii despre: carente , alimentatie , copii , post

Acest ceai face grasimea sa dispara ca prin minune. Slabesti 7 kilograme intr-o saptamana

alimentatie echilibrata
Vara s-a instalat cu succes, iar gandul la zilele de plaja nu iti da pace. Colaceii formati pe abdomen si grasimea depusa pe coapse iti dau fiori. Cu toate acestea, ai la indemana o solutie despre care cu siguranta ca habar nu aveai. Este vorba despre un ceai minune care topeste rapid stratul de grasime. [..]
Alte informatii despre: ceai slabit , dieta , grasime , gras , slab

CFR Calatori reintroduce trenuri de viteza mare pe doua rute. Traseele pe care calatorii pot beneficia de serviciul InterCity

alimentatie echilibrata
Dupa o pauza de 8 ani, CFR Calatori reintroduce Serviciul InterCity pe doua rute, pe care viteza si conditiile tehnice ale infrastructurii feroviare au permis acest lucru. [..]
Alte informatii despre: traseuri tren , linii feroviare , trenuri intercity , intercity , cfr cluj sarbatoare

Vrajeala mortala din produsele fast-food

alimentatie echilibrata
Restaurantele de tip fast-food sunt responsabile pentru obezitate, in special la copii. Oamenii de stiinta sustin ca alimentele de acest gen creeaza dependenta si dauneaza grav sanatatii in cazul in [..]

Usturoiul, antibioticul daruit de natura

alimentatie echilibrata
Cura de usturoi distruge celulele canceroase, stopeaza tumorile maligne si tine in frau maladia SIDA, fiind cel mai eficient tratament antiviral dupa propolis si algele albastre. Tonifiant si [..]

Cum sa-ti maresti sansele de a avea un copil

alimentatie echilibrata
In ziua de azi, un cuplu se decide tot mai tarziu sa aiba un copil. Insa, atunci cand cei doi parteneri se simt pe deplin pregatiti, situatia se schimba pentru ca bebelusul dorit se lasa mult asteptat. Daca te afli in situatia de a-ti dori un copil, insa nu reusesti sa ramai insarcinata, afla ca exi [..]
Alte informatii despre: fertilitate , copil , sarcina , parinti , infertilitate

Obezitatea la copii, un pericol iminent

alimentatie echilibrata
Foarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup [..]
Alte informatii despre: mancare , regim , alimentatie , obezitate , slabire

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

alimentatie echilibrata
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Secretele dietei Shangri-La: interviu cu Seth Roberts

alimentatie echilibrata
„A slabit cineva cu dieta Shangri-la?” Este intrebarea adresata cel mai des de catre persoanele care s-au aratat interesate de cea mai simpla reteta de slabit: Shangri-La. [..]
Alte informatii despre: greutate , ulei , zahar , shangri-la , seth roberts , regim , cura , slabire , slabit , dieta

Albastra de Rusia

alimentatie echilibrata
Supla si gratioasa, afectuoasa si prietenoasa, loiala si o buna confidenta, Albastra de Rusia frapeaza prin coloritul „albastru” al blanii. Considerata odata favorita tarilor, Albastra de Rusia se bucura astazi de o mare popularitate in randul iubitorilor de pisici. [..]
Alte informatii despre: albastra de rusia , pisici , rase , rase de pisici , animale

Dieta pentru oamenii activi

alimentatie echilibrata
Un mic dejun consistent, carne in fiecare zi, fructele si painea nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care nu-si vad capul de treburi. De dimineata pana seara o tii numai in intalniri, [..]

Expert Acasa.ro, dr Ioana Silvia Simian: Cum ingrijim copilul cu dermatita atopica?

alimentatie echilibrata
Dermatita atopica este o afectiune inflamatorie, cronica, cu evolutie fluctuanta si debut cel mai frecvent la varsta mica, in primele luni de viata. Afectiunea se caracterizeaza prin mancarime, uscaciune tegumentara, eczeme. Se poate asocia cu alte afectiuni care tin de terenul atopic: alergii alimentare tip urticarie, astm bronsic, rinite. De cele mai multe ori, terenul atopic este mostenit, unul din parinti avand manifestari de atopie. [..]
Alte informatii despre: dermatita atopica , copii dermatita atopica , tratament dermatita atopica , dermatocorticoizi

Femeia la 40 de ani

alimentatie echilibrata
“Poti fi superba la 20, fermecatoare la 40 si irezistibila pentru tot restul vietii tale” - Coco Chanel. [..]
Alte informatii despre: femeie 40 de ani , femeie

Caderea parului la femei si efectele deficientei de nutrienti asupra acestui proces

alimentatie echilibrata
Chiar daca poate aparea oriunde pe corp, atunci cand afecteaza podoaba capilara, alopecia are efecte semnificativ daunatoare [1] asupra stimei de sine si asupra perceptiei fata de propria imagine. [..]
Alte informatii despre: motive cadere par , cadere par , caderea parului

Top cele mai frumoase si utile cadouri eco friendly de Paste!

alimentatie echilibrata
In ultimii ani se vorbeste tot mai mult despre adoptarea unui stil de viata sanatos, despre cum sa avem mai multa grija de noi si de cei dragi! Ultimul an ne-a demonstrat insa ca stilul de viata pe care il alegem ne influenteaza direct calitatea vietii. Pentru aceia dintre noi care nu am crescut intr-o casa axata pe luarea deciziilor sanatoase si constiente, tranzitia catre alegerea unor produse mai sigure si a unor obiceiuri mai sanatoase se poate simti ca un sacrificiu major. [..]
Alte informatii despre: idei de cadouri , cadouri paste , paste

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

alimentatie echilibrata
De cele mai multe ori, atunci cand suntem tineri nu ne gandim indeajuns de mult la inima noastra, gandind ca a avea probleme de inima este caracteristic celor mai in varsta. Tocmai de aceea, pentru a preveni cele mai frecvente afectiuni ale inimii, dar si pentru a atrage atentia asupra inimii noastre, atat de importanta pentru buna functionare a organismului, am pregatit cateva sfaturi ce te vor ajuta sa ti-o protejezi. Sfaturi importante pentru sanatatea inimii [..]
Alte informatii despre: sanatate inima , inima sanatoasa

Va ordon "Mincati fier!"

alimentatie echilibrata
Ultimul scandal care are ca scinteie un aditiv alimentar a izbucnit intre specialistii in nutritie, producatori si autoritati in urma cu citeva luni, cind Ministerul Sanatatii a vrut sa ia hotarirea [..]

Lucescu: "Ca tata, am emotii"

alimentatie echilibrata
Parintele antrenorului de la Rapid e convins ca partida din Giulesti cu Steaua nu va fi spectaculoasa. Celebrul tehnician Mircea Lucescu a facut o analiza a "dublei" europene dintre Rapid [..]