Alimentatie femei

14604 articole despre alimentatie femei

Sarcina usoara, bebelus sanatos. Secretele unei gravide fericite

alimentatie femei
Sarcina este, fara doar si poate, unul dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. Sportul, alimentatia echilibrata si suplimentele de vitamine si minerale sunt menite sa ii asigure celui mic o viata intrauterina perfecta, dar si dupa nastere o dezvoltare armonioasa. Iata care sunt secretele unei sarcini usoare: [..]
Alte informatii despre: suplimente gravida , sarcina usoara , sarcina , gravida

Aurul si argintul, miracol pentru sanatate

alimentatie femei
Se spune ca bijuteriile sunt cele mai bune prietene ale unei femei. Dar ceea ce trebuie sa stiti este ca pe langa aspectul lor senzational, aceste obiecte pretioase au si efecte benefice asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: aur , argint , piele , imbatranirea pielii , antibiotic natural , alergie bijuterii

Ce trebuie sa stii despre durerile pelviene la femei

alimentatie femei
Durerile pelviene sunt extrem de comune in randul femeilor, in special in perioada menstruatiei. Apendicita, sarcinile ectopice, chisturile ovariene sau infectiile urinare sunt alte cauze frecvente ale acestor dureri. Daca durerile pelviene persista, este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: cauze dureri pelviene , simptome , tratament , dureri pelviene

4 metode prin care previi anemia

alimentatie femei
Anemia este o afectiune care apare atunci cand nivelul globulelor rosii din sange este scazut. Acest lucru este cauzat de o deficienta de fier, vitamina B12 sau acid folic si reprezinta o situatie care iti poate pune viata in pericol mai ales pentru ca celulele rosii sunt responsabile de transportul oxigenului catre creier. Astfel, sunt afectate mai multe organe ale corpului care. [..]
Alte informatii despre: anemie , anemie feripriva , vitamina c , prevenire anemie , alimentatie anemie , deficienta fier

3 carente de vitamine care te imbolnavesc

alimentatie femei
Esti obosit, deprimat, fara chef si irascibil? Este posibil ca organismul tau sa nu primeasca cantitatile necesare de vitamine si minerale esentiale pentru frunctionarea sa corecta. Vezi mai jos care sunt simptomele alarmante ale carentelor de vitamine! [..]
Alte informatii despre: oboseala , vitamine , anemie , constipatie , deficit , fier , vitamina c , vitamina b12

Alimentatia corecta a unei gravide

alimentatie femei
Pentru ca inca de la nasterea copilului tau vrei ce-i mai bun pentru el, iar alimentatia joaca un rol primordial in dezvoltarea sa, cu siguranta te intrebi ce ar fi bine sa mananci in perioada sarcinii. [..]
Alte informatii despre: glucide , grasimi , proteine , mama , copil , gravida , sanatate , alimentatie

Vitamine care sporesc fertilitatea

alimentatie femei
Atunci cand incercarile tale de a ramane insarcinata se soldeaza adesea cu rezultate negative ale testelor de sarcina, incepi sa cauti tot soiul de solutii pentru a putea concepe bebelusul mult dorit. Daca de alimentatie ai avut grija, analizele ti le-ai facut la timp si ai renuntat la stilul de viata defectuos, este timpul sa arunci un ochi peste vitaminele si mineralele care au un rol esential in sporirea fertilitatii la barbati si femei. [..]
Alte informatii despre: vitamine , fertilitate , vitamine fertilitate , vitamine sarcina

Cum ii spui partenerei tale ca trebuie sa slabeasca

alimentatie femei
Se poate intampla uneori ca partenera de viata sa ia in greutate mai mult decat ar trebui si sa nu faca nimic in acest sens din cauza oboselii, a unui program incarcat sau altor probleme. Intr-un astfel de caz, este posibil sa fie nevoie sa-i atragi atentia in asa fel incat sa realizeze ca trebuie sa ia masuri. Totusi, este foarte greu sa-i spui unei femei ca s-a ingrasat. Cum o poti ajuta in aceasta situatie? [..]
Alte informatii despre: partener de viata , cearta cuplu , partener cuplu , kilograme in plus , comunicare cuplu

5 vitamine si minerale esentiale pentru orice femeie

alimentatie femei
Consumul de vitamine, minerale si alte substante nutritive reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a ne mentine sanatosi. Este de preferat sa asimilam aceste substante esentiale din alimente (in acest mod ele fiind absorbite mai rapid), mai degraba decat prin administrarea suplimentelor. Totusi, la indicatiile medicului, putem recurge si la suplimentele alimentare pentru remedierea carentelor de vitamine. [..]
Alte informatii despre: vitamine esentiale , minerale , femei , vitamine

6 alimente care sporesc fertilitatea la femei

alimentatie femei
Apelezi la tot felul de trucuri si metode care sa te ajute sa ramai insarcinata mai repede. Urmezi tratamente naturiste, bei ceaiuri si iei tot soiul de suplimente. Daca mai este ceva ce poti face pentru a spori fertilitatea, trebuie sa stii ca are legatura cu alimentatia. Exista o serie de alimente - ananas, cereale integrale, legume verzi, leguminoase, peste, lapte integral - care stimuleaza fertilitatea la femei si te ajuta sa concepi mai repede bebelusul mult visat. [..]
Alte informatii despre: fertilitate , infertilitate , preconceptie , concepere copil , fertilitate femei

Premenopauza: inceputul menopauzei

alimentatie femei
Premenopauza este un proces normal si natural in viata fiecarei femei. Este o perioada de tranzitie a corpului catre menopauza. Premenopauza poate dura intre 1- 3 ani, in functie de fiecare femeie in parte. [..]
Alte informatii despre: menopauza , menstruatie , premenopauza , simptome premenopauza

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Colesterolul, prieten sau dusman

alimentatie femei
Colesterolul poate fi si prieten, si dusman, depinde de noi cum il folosim. Desi grasimile sunt asociate cu obezitatea, boli cardiovasculare, imbatranire precoce, boli degenerative, trebuie sa facem deosebire intre grasimile bune si cele rele. [..]
Alte informatii despre: colesterol , colesterol bun , colesterol rau , HDL , LDL , rol colesterol

Doppelherz aktiv mami

alimentatie femei
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Frumoasa si... insarcinata

alimentatie femei
Toate femeile isi doresc un copil, iar momentul in care afla ca sunt insarcinate este extrem de emotionant atat pentru ele, cat si pentru viitorii tatici. Insa, cand vine vorba de modificarea [..]

Par gras, cum se intretine?

alimentatie femei
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p [..]
Alte informatii despre: sampon , sebum , par gras , par , par sanatos

Ulcer sau simple dureri de stomac?

alimentatie femei
La originea durerilor abdominale aparute adesea intre mese se poate afla ulcerul stomacal, cunoscut sub denumirea de [..]
Alte informatii despre: arsuri stomacale , gastrita , ulcer gastro-duodenal , alimentatie , dureri , ulcer , stomac

Caderea parului primavara - cauze si solutii

alimentatie femei
Ne apropiem cu pasi repezi de minunata primavara, dar si de afectiunile pe care aceasta le aduce cu ea. Caderea parului la femei este una dintre cele mai frecvente probleme aparute in pragul primaverii. Din fericire, exista diverse remedii care pot rezolva aceasta problema intr-un timp relativ scur [..]
Alte informatii despre: par , ingrijire , primavara , alimentatie

3 vitamine importante pentru copii

alimentatie femei
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Din gama variata de vitamine, trei dintre acestea sunt esentiale, lipsa lor ducand la probleme grave de sanatate.  Vitamina DVitamina D regleaza nivelul de calciu din sange, mentinand un  nivel optim de ca [..]
Alte informatii despre: copii , sanatate , vitamine , acid folic , anemie , parinti , alimentatie

Secretele vedetelor. Ce fac ca sa arate bine in costum de baie

alimentatie femei
Ca romancele sunt femei frumoase nu mai e niciun secret. Insa unele parca sunt mai frumoase ca altele, iar proba costumelor de baie este cea care spune totul. Iata cum reusesc vedetele sa se mentina in forma si sa arate demential atunci cand merg la plaja: [..]
Alte informatii despre: costum de baie , stil de vedeta , dana rogoz , laura cosoi , inna , showbiz , andreea mantea , adelina pestritu , secrete vedete

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Picioare umflate vara? Cele mai bune remedii naturiste care ne ajuta!

alimentatie femei
A venit vara si odata cu ea si temperaturile ridicate. Rezultatul ? Tot mai multe femei (chiar tinere) observa umflarea picioarelor (uneori si a mainilor), senzatia de picioare grele (in special la sfarsitul zilei). [..]
Alte informatii despre: masaj picioare umflate , remedii picioare unflate , reflexoterapie , picioare umflate

Primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci cand afli ca esti insarcinata

alimentatie femei
Sarcina este o etapa noua in viata oricarei femei si foarte putine dintre cele care raman pentru prima oara insarcinate sunt stapane pe situatie si stiu ce trebuie sa faca in continuare. Dincolo de bucuria aflarii vestii si de entuziasmul de inceput, este important sa te asiguri ca din acel moment, iei toate masurile necesare legate de alimentatie, medici, analize si vitamine pentru ca sarcina sa decurga normal. Daca esti confuza, noi te ajutam sa descoperi primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci din momentul in care afli ca ca esti gravida! [..]
Alte informatii despre: insarcinata , gravida , acid folic , alimentatie gravida , sarcina , analize sarcina

4 mituri interesante despre masaj

alimentatie femei
Masajul, metoda prin care aleg sa se relaxeze foarte multi oameni, are oare si efecte negative pentru organismul uman? In acest articol sunt confirmate sau infirmate cele mai cunoscute mituri despre masaj. [..]
Alte informatii despre: mituri masaj , masaj

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

alimentatie femei
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Sterogyl, picaturi

alimentatie femei
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Ateroscleroza - factori de risc, preventie si tratament

alimentatie femei
Ateroscleroza reprezinta o afectiune cronica a arterelor-procesul de depunere a placilor de aterom (formate din lipide si calciu, in jurul carora se depune un tesut fibros) la nivelul arterelor. Acestea duc la ingrosarea peretelui si la pierderea elasticitatii arteriale cu ingustarea calibrului vasului sanguin. In timp, se produc obstructii partiale sau ocluzia totala a vasului afectat. [..]
Alte informatii despre: tratament , boli , preventie , factori de risc , expert acasa.ro , ateroscleroza

Cele mai citite despre alimentatie femei

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu