Alimente colesterol

6798 articole despre alimente colesterol

Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti

alimente colesterol
Dietele bogate in grasimi saturate creste nivelul de colesterol din sange si riscul de afectiuni cardiace. Grasimile saturate se gasesc in alimente precum carnea si produsele lactate, iar grasimile trans se intalnesc in produsele de patiserie si fast food. [..]
Alte informatii despre: molecula colesterol , colesterol , alimente , alimente colesterol

Cum stimulezi colesterolul bun

alimente colesterol
Nivelul de colesterol este un bun indicator al sanatatii cardiace. Cu cat nivelul de colesterol HDL, colesterolul "bun", este mai mare, cu atat suntem mai feriti de afectiunile cardiovasculare. Chiar daca medicul ne recomanda sa reducem nivelul colesterolului, este important sa detinem cat mai multe informatii despre cele doua tipuri existente si despre cum afecteaza ele sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: colesterol , sfaturi , colesterol bun , HDL , cum sa reduci colesterolul

Soia, contra obezitatii

alimente colesterol
Dieta cu soia neagra ar putea preveni obezitatea, diabetul si ar putea contribui la scaderea nivelului de colesterol, arata un studiu realizat de cercetatori sud-coreeni, publicat in [..]

Cate oua sunt necesare saptamanal

alimente colesterol
In perioada de canicula, medicii recomanda o alimentatie usoara. Dar salatele nu ne ofera energia necesara, mai ales daca trebuie sa depunem eforturi fizice sau traversam o perioada epuizanta la [..]

Ouale si colesterolul

alimente colesterol
Ouale sunt alimente controversate, despre care s-a scris ca ar fi atat bune, cat si daunatoare pentru sanatate. Problema principala a oualor ramane cantitatea de colesterol pe care o contin. Dar sa fie acesta intr-adevar un motiv de ingrijorare? Iata cateva date importante despre oua si colesterolul pe care il includ! [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi saturate , grasimi nesaturate , oua

8 informatii utile despre colesterol

alimente colesterol
Colesterolul este un alcool policiclic de care se leaga acizii grasi, devenind astfel o grasime care se intalneste in aproape toate alimentele de origine animala. Este deja cunoscut faptul ca nivelul ridicat de colesterol este responsabil pentru problemele cardiovasculare, ateroscleroza, boala vasculara periferica si multe alte afectiuni, insa nu trebuie ignorat rolul esential al colesterolului in mentinerea sanatatii corpului. Iata cateva informatii despre colesterol care iti pot fi de folos! [..]
Alte informatii despre: colesterol , nivel colesterol , analize colesterol

Cum sa reduci nivelul de colesterol din organism

alimente colesterol
Colesterolul marit te supune foarte mult riscului de a te imbolnavi de boli grave de inima, hipertensiune, accidente cerebrale si altele asemenea. Pentru a avea o viata mai lunga si lipsita de boli, este mai bine sa previi instalarea colesterolului rau. Iata cateva metode prin care poti reduce consi [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi , alimentatie , ceai verde , sport , exercitii fizice , carne de peste

Cum sa reducem nivelul colesterolului

alimente colesterol
Fructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au [..]

Ouale si pestele tin alcoolicii departe de bautura

alimente colesterol
O dieta bogata in peste, alimente cu un colesterol ridicat si vitamine este cel mai eficient tratament pentru dependenta de alcool. Potrivit cercetatorilor britanici, depresia de care sufera [..]

Masuri simple de reducere a colesterolului

alimente colesterol
Medicul te-a anuntat ca ai colesterolul marit? Atunci stii ca trebuie sa faci cateva schimbari in stilul tau de viata pentru a reduce nivelul de colesterol din sange. In acest fel vei reduce si riscul de numeroase afectiuni cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: colesterol bun , colesterol , reducere colesterol

Top 10 alimente anticolesterol

alimente colesterol
Ce este bine sa mananci atunci cand ai colesterolul marit? O intrebare la care nutritionistii sunt nevoiti sa raspunda din ce in ce mai des. Katherine Howdy Tate, o reputata specialista americana in [..]

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Alimentatia pentru scaderea colesterolului

alimente colesterol
Este binecunoscut ca valorile crescute ale colesterolului si mai ales ale LDL-colesterolului, asa-numitul colesterol “rau”, au o contributie majora la aparitia bolilor cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in lume. Nivelul de colesterol din organism provine, pe de o parte, din alimentatie, pe de alta parte, din sinteza hepatica, molecula de colesterol fiind esentiala in structura membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi, a acizilor biliari si a vitaminei D. Este deci necesara o sinteza permanenta de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: colesterol , acizi grasi omega , ulei de masline

4 alimente care iti pericliteaza sanatatea

alimente colesterol
"Spune-mi ce mananci, ca sa iti spun cum stai cu sanatatea". Astfel poate fi adaptata vechea zicala in cazul consumului de alimente nesanatoase. Desi gustoase, aceste produse aflate la indemana oricui sunt deosebit de periculoase pentru organism si te pot imbolnavi, in special atunci cand le consumi cu regularitate. Iata patru alimente care iti pun in pericol sanatatea! [..]
Alte informatii despre: margarina , sucuri , boli , alimente nesanatoase , carne procesata , alimente degrasate

Cate oua este bine sa mananci intr-o zi si la ce pericole te expui daca mananci prea multe

alimente colesterol
Oul este un aliment bogat in nutrienti care are multe beneficii pentru sanatate. Cu toate ca este recomandat sa includem oul in dieta alimentara, trebuie sa avem totusi grija sa nu exageram. In timp ce albusul oului este bogat in proteine si il putem consuma fara restrictii, galbenusul unui ou este bogat in colesterol. [..]
Alte informatii despre: oua , consum oua Paste , beneficii consum oua , consum oua

4 modalitati excelente de a creste nivelul colesterolului "bun"

alimente colesterol
Colesterolul LDL, "rau", are parte de o nemeritata publicitate, in detrimentul celui HDL, "bun", pentru simplul fapt ca poate crea o puzderie de probleme de sanatate. Stiai, insa, ca "jumatatea" sa, colesterolul HDL, te poate ajuta sa eviti o buna parte dintre neplacerile cauzate de cel "rau"? Iata cateva metode prin care poti creste nivelul de colesterol "bun" din sange! [..]
Alte informatii despre: colesterol bun , nivel colesterol , crestere nivel colesterol

Margarina versus unt

alimente colesterol
Margarina si untul sunt doua alimente extrem de controversate, din pricina continutului ridicat de grasime. Chiar daca margarina este mai dietetica decat untul, specialistii recomanda prudenta in [..]

Alimente care pot regla colesterolul

alimente colesterol
Un nivel al colesterolului care nu se incadreaza in limitele normale poate avea repercusiuni serioase asupra sanatatii. Valorile ridicate ale colesterolului din sange pot duce la afectiuni grave ale [..]

Dieta: 5 motive pentru care este bine sa mananci oua

alimente colesterol
Ouale sunt adesea excluse din dietele de slabit ba pe motiv ca au colesterol, ba ca ingrasa. De fapt, aceste idei preconcepute conform carora ouale nu au ce cauta intr-o dieta de slabit sunt total nefondate, atat timp cat consumul lor este unul moderat. Tii o dieta fara oua? Iti dam 5 motive sa le consumi din nou cu incredere! [..]
Alte informatii despre: oua , oua minerale , oua proteine , oua calorii , oua dieta

Colesterolul afecteaza organismul

alimente colesterol
In ultima vreme se vorbeste din ce in ce mai mult despre colesterol Cauza a multor boli complicate, colesterolul a ajuns un subiect foarte controversat, chiar daca pentru b [..]

Oul vine de hac colesterolului

alimente colesterol
Oul este un aliment in jurul caruia s-au creat numeroase mituri. Se spune ca oul creste colesterolul. Sau ca este unul dintre cele mai alergice alimente. Oul fiert tare este recomandat celor care [..]

Ouale nu se mananca dimineata. Care este ora cea mai potrivita pentru a le consuma

alimente colesterol
Majoritatea persoanelor mananca ouale dimineata, insa specialistii spun ca acesta este un obicei prost si ca ouale ar trebui mancate la pranz, deoarece in acest moment al zilei organismul asimileaza mai bine nutrientii. [..]
Alte informatii despre: oua consum , oua colesterol , beneficii oua , oua

Soia, aliment - medicament

alimente colesterol
Mai ieftina decat carnea si mult mai sanatoasa decat orice aliment, soia este un excelent purificator al organismului, ducand vizibil la scaderea colesterolului si a toxinelor. In primul rand [..]

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin alimentatie

alimente colesterol
Dieta joaca un rol esential in nivelul crescut sau scazut al colesterolului, asadar tot ceea ce mananci iti influenteaza starea de sanatate in acest sens. Un simplu bol cu cereale integrale si alte alimente bogate in fibre sunt de ajuns pentru a reduce nivelul colesterolului rau din organism, iar un simpl sandwich pe care ai intins putina margarina il poate duce in extrema cealalta. Iata cele mai bune alimente impotriva colesterolului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cereale , colesterol

Unt sau margarina? Afla ce recomanda nutritionistii!

alimente colesterol
Care este mai sanatos: untul sau margarina? Aceasta dezbatere dureaza de ani buni, cu argumente pro si contra pentru fiecare dintre cele doua alimente. Unele persoane prefera gustul untului, in timp ce altele sustin ca margarina este mai sanatoasa gratie continutului de uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: colesterol , margarina , unt , grasimi trans , smantana , uleiuri vegetale

Alimente care imbunatatesc sanatatea barbatilor

alimente colesterol
Carnea, ciocolata, fructele de mare, pestele, legumele sau lactatele sunt alimente extrem de importante pentru sanatatea barbatilor. Contin cantitati importante de vitamine, minerale si antioxidanti care protejeaza organismul. [..]
Alte informatii despre: alimente , dieta barbati , alimente sanatoase , alimente barbati

Cele mai citite despre alimente colesterol

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.