Ardere calorii

13494 articole despre ardere calorii

Tinerete fara batranete in vinul rosu

ardere calorii
Tinerete fara batranete si viata fara de moarte a fost visul dintotdeauna al omenirii. Cercetatorul David Sinclair si finantatorul Christoph Westphal incearca sa creeze un medicament care sa lupte [..]

8 kilograme in 7 zile

ardere calorii
Dieta Sacred Heart, cu rezultate extrem de rapide, se adreseaza in special cardiacilor supraponderali, care trebuie sa slabeasca rapid, de obicei inaintea unei interventii chirurgicale. Dieta a fost [..]

Oul, un aliment perfect

ardere calorii
Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente create de mama natura. Un ou mare contine doar 70 de calorii dar este un rezervor de substante fara de care organismul nu ar putea functiona. Este [..]

Atentie la grasimea care nu se vede

ardere calorii
Cei fara kilograme in plus sau chiar slabi nu sunt implicit si sanatosi. Grasimea care se depune in jurul organelor interne este mult mai periculoasa decat cea aflata in exterior, la vedere. Unii [..]

Noile etichete ale alimentelor te invata cum sa-ti faci plinul

ardere calorii
Fiecare produs va contine informatii despre cat la suta din cantitatea zilnica recomandata reprezinta diferiti nutrienti. S-a lansat si o campanie de informare in hipermarketuri si pe internet, [..]

Pestele, aliment ideal pentru sanatate

ardere calorii
Pe tot globul, popoarele consuma peste! Pregatit rasol, la cuptor, prajit, ciorba, bors sau la gratar, pestele este un aliment foarte gustos. In privinta efectelor sale terapeutice, expertii in [..]

Regim de detoxifiere dupa sarbatori

ardere calorii
Dietele au la baza in principal alimente, dar si bauturi organice. Sarbatorile reprezinta perioada exceselor culinare, un moment in care nu se mai tine cont de orele de masa sau de principiul unei [..]

Mai putina mancare inseamna farfurii mai mici

ardere calorii
Faptul ca ne-am obisnuit cu portii de mancare foarte mari si cu vase din care mancam la fel de mari, a devenit o mare problema pentru nutritionisti. Specialistii spun ca nici macar nu ne mai dam [..]

Mierea, folosita in alimentatie, medicina si cosmetica

ardere calorii
De mii de ani sunt cunoscute beneficiile pe care mierea le da sanatatii si, cam tot de atunci, se foloseste in alimentatie. De curand, un studiu a aratat ca o lingurita de miere pe zi este la fel de [..]

Cum sa traim o viata lunga si fericita

ardere calorii
Un medic german a conceput un program de preventie a imbatranirii care, cu minim de efort, ne poate asigura un trai linistit, ferit de stres sau de probleme de sanatate. Oameni cu fata brazdata de [..]

Consumul de muraturi ajuta la pastrarea sanatatii organismului

ardere calorii
Muraturile sunt folosite ca aperitive pe parcursul intregii ierni si sunt nelipsite din casele romanilor. Insa, nu multi stiu ca acestea sunt alimente foarte sanatoase care trebuie incluse in dieta. [..]

Mancatul emotional

ardere calorii
Mancatul emotional este o problema relativ comuna atat in randul femeilor, cat si in cel al barbatilor. Mancatul emotional se poate defini ca fiind momentele in care o persoana mananca pentru ca se simte fericit,  trist sau plictisit, fara totusi sa ii fie foame.Care sunt diferentele dintre foamea e [..]
Alte informatii despre: foame , foame emotionala , mancatul emotional , alimentatie

De ce este bine sa mananci ceapa

ardere calorii
Utilizata de mii de ani in toate colturile lumii, ceapa este unul dintre cele mai cunoscute si apreciate legume. Aceasta este adesea utilizata in mancaruri si salate, insa unii prefera sa o consume ca atare, ca un fel de „garnitura” pentru carnea foarte grasa.Ceapa este recunoscuta pentru actiunea s [..]
Alte informatii despre: ceapa , sanatate , gripa , raceala

De ce este bine sa mancam muraturi

ardere calorii
Muraturile sunt preparate de iarna care nu lipsesc din camara de toamna a romanilor. Folosite ca garnitura pentru numeroase preparate, muraturile au un gust special. Muraturile pot fi insa consumate si ca gustare intre mese. Consumate inca de acum 2000 de ani, muraturile au constituit un [..]
Alte informatii despre: muraturi , nutritie , dieta

Ce fructe pot fi pastrate in timpul iernii

ardere calorii
Este recomandat ca pe timp de iarna sa consumam mai multe fructe decat in celelalte anotimpuri pentru a vitaminiza organismul. Prin conservarea sub forma de compot sau dulceturi, fructele isi schimba gustul si contin mai multe calorii. Insa poti sa te bucuri de gustul lor natural si in aceasta pe [..]
Alte informatii despre: fructe , iarna , mere , pere , prune , caise , piersici

Cum sa alegi si sa pastrezi telina

ardere calorii
Telina este o leguma foarte valoroasa, gratie numeroaselor sale proprietati. Ajuta la digestie, elimina toxinele si este saraca in calorii. De asemenea, uleiul de telina stimuleaza pofta de mancare. De la ea se consuma totul, radacina, frunze, seminte. In bucatarie, telina face salatele sa fie mai [..]
Alte informatii despre: telina , legume

Metode pentru a te proteja de diabet

ardere calorii
La fiecare 10 secunde, doi oameni sunt diagnosticati cu diabet zaharat, tot la 10 secunde, o persoana moare din cauza complicatiilor provocate de aceasta boala, iar cel mai grav este ca mai nou diabetul de tip 2 a inceput sa fie diagnosticat chiar si la copiii de 5 ani. [..]
Alte informatii despre: diabet , diabet zaharat , sport , fumat , vitamina d , zahar

Cum slabesti cu ajutorul mirosului

ardere calorii
Sa simti aroma alimentelor iti starneste apetitul fara nicio indoiala. Mirosul painii calde, al unei portocale proaspat taiate, al fripturii tocmai scoase din cuptor sunt absolut irezistibile. Insa, specialistii au descoperit ca poti slabi daca mirosi indelung un aliment inainte de a-l manca. Aromel [..]
Alte informatii despre: arome , slabire , slabit , miros

Alimente care afecteaza virilitatea barbatilor

ardere calorii
Unul dintre motivele pentru care barbatii se confrunta cu problema impotentei si lipsa dorinte sexuale este chiar alimentatia. Mancarurile nesanatoase consumate cu regularitate si in cantitati ridicate pot deveni intr-un timp scurt periculoase pentru o viata sexuala sanatoasa, in ceea ce ii priveste [..]
Alte informatii despre: impotenta , barbati , sex , alimentatie

Este obezitatea boala societăţii moderne?

ardere calorii
Obezitatea este un flagel care atinge în prezent toată lumea civilizată, unde 25% pană la 50% din populaţie suferă de supraponderalitate sau obezitate. Obezitatea nu este doar o problemă de ima [..]

Consumati paine neagra

ardere calorii
Inca din cele mai vechi timpuri, painea a constituit partea principala din hrana oricarei persoane. Asa cum este demonstrat prin includerea acesteia in Rugaciunea Tatalui, [..]

Cum ne protejam pe canicula

ardere calorii
Expunerea pentru o perioada indelungata la calduri puternice reprezinta o agresiune pentru organismul uman, care este astfel expus la riscul unei deshidratari severe, al unui atac de cal [..]

5 pasi pentru o alimentatie sanatoasa pe timpul verii

ardere calorii
Vara este sinonimul [..]
Alte informatii despre: hidratare , apa , mancare , alimentatie , vara

Obsedat dupa mancarea sanatoasa?

ardere calorii
La prima impresie poate ai spune: „Dar ce este asa rau in a verifica alimentele pe care le mananc?” . [..]
Alte informatii despre: bulimie , anorexie , alimentatie , mancare , obsesie , ortorexia

Cele mai citite despre ardere calorii

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...