Bien dormir valeriana

125 articole despre bien dormir valeriana

Recunoasteti primele semne ale menopauzei

bien dormir valeriana
Menopauza, adica perioada in care ovarul nu mai produce ovule, femeia nemaiputand sa devina mama, se instaleaza progresiv, semnele care o anunta fiind diferite de la femeie la femeie. Cum sa trecem [..]

Depresie sau proasta dispozitie

bien dormir valeriana
Femeile in varsta, care sufera de depresie, sunt convinse ca Dumnezeu le pedepseste pentru cine stie ce pacate din tinerete. Barbatii de varsta mijlocie cred ca merita sa moara fiindca nu au putut [..]

Vara, insectele devin mai agresive

bien dormir valeriana
Intepaturile lor ne pot provoca dureri musculare si transpiratii, simptome care impun un consult medical urgent. In zilele caniculare, putem fi victimele intepaturilor albinelor sau muscaturilor de [..]

Perna potrivita face somnul mai usor

bien dormir valeriana
Inainte de a merge la culcare nu trebuie sa mancam excesiv, sa bem alcool si sa fumam. Deseori suntem obositi, chiar cand ne trezim dimineata. Firesc ar fi ca, dupa orele dedicate odihnei, sa ne [..]

Sanatate bio, cu ajutorul plantelor!

bien dormir valeriana
Inca din cele mai indepartate timpuri, plantele nu au incetat sa fie folosite pentru recuperarea dupa boala, sa trateze sau sa previna multiple maladii. [..]
Alte informatii despre: plante , bio , fitoterapie , beta caroten , guarana , ginseng

Stii ce este o tinctura si la ce foloseste?

bien dormir valeriana
De mii de ani omul foloseste plantele in scopuri medicinale. De-a lungul timpului, atat numarul plantelor utilizate, cat si modalitatile de preparare au crescut considerabil. Diferitele parti ale aceleiasi plante, precum si tipurile de preparare pot avea efecte terapeutice diferite. [..]
Alte informatii despre: tinctura , teraptii alternative , utilizare tinctura

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

bien dormir valeriana
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

Tratamente naturale eficiente impotriva cistitelor si durerilor menstruale

bien dormir valeriana
Cel putin o data in viata fiecare femeie se confrunta cu dureri menstruale, cistite sau bufeuri. Ei bine, aceste neplaceri, care de multe ori te iau pe nepregatite, pot fi tratate cu leacuri din natura. Iata care sunt remediile pe care le foloseau cu incredere si bunicile noastre. [..]
Alte informatii despre: cistite , dureri mentruale , terapii naturiste , tratamente naturale , terapii alternative , tratamente , bufeuri , infectii vaginale

Descopera cum arata gradina ideala pentru pisica ta!

bien dormir valeriana
Ca animal de companie, pisica poate avea propriul ei loc in gradina unde se rostogoleste, mananca iarba, doarme si isi petrece timpul la soare. In plus, un loc in gradina amenajat numai pentru ea tine pisica departe de rasadurile de plante. [..]
Alte informatii despre: animale , pisica , amenajare gradina , gradina pisica

5 ierburi pe care merita sa le cultivi in orice gradina

bien dormir valeriana
O gradina ingrijita necesita o lupta constanta pentru indepartarea plantelor "nedomesticite", pe care le numim generic ierburi. O parte din aceste plante, considerate a fi buruieni care ocupa inutil pamantul si imbolnavesc culturile de legume, sunt de fapt utilizabile in multe scopuri, de la cele nutritionale, pana la cele medicinale. [..]
Alte informatii despre: ierburi , ierburi aromatice , urzica , gradina , trifoi , iarba grasa , cultivare ierburi , papadia

Cum sa alcatuiesti pachetelul pentru scoala al copilului tau

bien dormir valeriana
Copilul tau merge la scoala si nu stii ce sa-i pui in ghiozdan astfel incat sa-i asiguri o masa sanatoasa si sa-l feresti de tentatiile alimentelor de tip fast-food pe care le intalneste la fiecare pas. Iata cateva idei care te vor ajuta sa ii oferi micutului tau un pachetel gustos si sanatos. [..]
Alte informatii despre: copil , scoala , pachetel , mancare , aliment , elev , culinar

Cum indepartezi vopseaua veche

bien dormir valeriana
In cazul in care vrei sa renovezi o casa si ai de-a face cu straturi de vopsea veche, vei avea nevoie sa apelezi la cateva trucuri pentru a avea succes. Daca vopseaua lavabila este usor de indepartat, vopselele pe baza de ulei si lacurile implica un efort suplimentar. Iata care sunt cele mai eficiente metode de indepartare a straturilor de vopsea veche de pe tamplarii si pereti: [..]
Alte informatii despre: vopsea , zugravit , diluant , indepartare vopsea

Placerea unei bai de plante

bien dormir valeriana
Placerea pe care o simti atunci cand bei un ceai aromat de plante nu se compara cu efectul unei bai pe baza de plante in care ai pus cateva petale de trandafiri si lumanari parfumate. Vei avea [..]

O boala fara odihna: insomnia

bien dormir valeriana
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca ado [..]

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

bien dormir valeriana
Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista. [..]

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

bien dormir valeriana
Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista. Intr-adevar este un lucru cunoscut dar ceea ce poate nu stiati este faptul ca anumite plante medicinale se afla „sub protectia” planetelor, fapt ce ii ajuta pe nativii zodiilor sa isi menti [..]
Alte informatii despre: leac , zodie , sanatate , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de canicula

bien dormir valeriana
6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de caniculaSa dormi bine cand afara este ingrozitor de cald poate parea destul de dificil de realizat in unele nopti de vara. Pentru a face fata unei noi zile de munca trebuie sa te odihnesti suficient si sa ai un somn linistit. Cum insa sa faci acest lucru [..]
Alte informatii despre: somn , caldura , canicula , fitoterapie

Expertul Acasa.ro, Elena Angelia, astrolog: Influenta planetelor asupra personalitatii - Caracteristicile Mercurianului

bien dormir valeriana
Energia planetara cu care rezoneaza fiecare zodie determina anumite caracteristici ale personalitatii fiecarei persoane. In functie de planeta dominatoare se disting 10 tipologii astrologice. Astazi, vom vorbi despre profilul Mercurianului. Simbolul planetei Mercur in astrologie este un cerc avand deasupra o semiluna - aspiratie spre inalt, cunoasterea totala - si dedesubt o cruce - conexiunea cu planul fizic, tendinta de dispersare specifica mentalului inferior. [..]
Alte informatii despre: astrologie , zodii , tipologii astrologice , Mercurian

Solutii eficiente pentru durerile gingivale la bebelusi

bien dormir valeriana
Draga parinte, stim ca esti impacientat de momentul cand bebelusul tau va trece prin durerile cauzate de eruptiile dentare. Dar nu-ti fa griji, exista solutii simple pentru calmarea acelor dureri groaznice! Formarea dintilor incepe inca din timpul sarcinii, din viata intrauterina, devenind vizibili in mod normal in jurul varstei de 4-6 luni. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , durere gingivala , gel gingival

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Remedii naturale care ne scapa de dependenta de fumat

bien dormir valeriana
Despre efectele negative ale fumatului asupra duratei, dar si calitatii vietii suntem cu totii informati: imunitatea scade dramatic, creste riscul de boala cardio-vasculara (inclusiv accidente vasculare), creste aciditatea gastrica (gastrita, ulcer), apare bronsita cronica si BPOC, capacitatile cognitive sunt diminuate si este favorizata instalarea precoce a dementei, viata sexuala e alterata (infertilitate, risc crescut de avort, de nastere prematura, tulburari erectile), degenerare maculara si orbire, osteoporoza, menopauza precoce; creste riscul de cancer pulmonar, de vezica urinara, de col uterin, ovarian; sa nu mai vorbim de imbatranirea si ridarea prematura a pielii! [..]
Alte informatii despre: extracte antitabagism , remedii antifumat , dependenta fumat , renuntare la fumat , pedicuta

O boala fara odihna: insomnia

bien dormir valeriana
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Cum sa tratezi insomnia

bien dormir valeriana
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , tratament insomnie , oboseala

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

bien dormir valeriana
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Buruieni comestibile: bune in mancare, rele in gradina

bien dormir valeriana
Buruienile sunt unii dintre principalii dusmani ai gradinii tale si cauti tot felul de metode de a le extermina. Din fericire, poti profita la maximum de prezenta anumitor buruieni in gradina ta. De ce sa omori buruienile comestibile daca le poti folosi in bucatarie? [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , buruieni gradina , buruieni comestibile

Planta curativa a fiecarei zodii

bien dormir valeriana
Asezarea planetelor ne influenteaza viata, sanatatea, destinul si chiar forta tamaduitoare a plantelor asupra organismului. Din acest motiv, unele plante se culeg cand este luna plina, altele la rasaritul soarelui sau, dimpotriva, cand razele sale stralucesc puternic in miezul zilei. Iata care este planta curativa a fiecarei zodii. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , horoscop sanatate , stil zodie , planta curativa , planta curativa zodie

Cele mai citite despre bien dormir valeriana

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista.

Cursuri de gatit

Visezi sa iti impresionezi prietenii si persoana iubita cu mancaruri pregatite chiar de tine? Ei bine, daca nu te-ai gandit pana acum, poti merge la cursurile de gastronomie. In Bucuresti exista centre care organizeaza cursuri de gastronomie pentru amatori. Pe langa invatarea unor notiuni de baza i

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista. Intr-adevar este un lucru cunoscut dar ceea ce poate nu stiati este faptul ca anumite plante medicinale se afla „sub protectia” planetelor, fapt ce ii ajuta pe nativii zodiilor sa isi menti