Catel sanatos

5614 articole despre catel sanatos

Ierburi aromatice pe care le poti creste in casa, in sezonul rece

catel sanatos
Transforma-ti bucataria intr-un loc plin de prospetime si arome fine, cu ajutorul ierburilor aromatice pe care le poti creste in casa, in sezonul rece. In plus, vei avea mereu la indemana aceste ingrediente care imbogatesc gustul mancarurilor pe care le prepari. [..]
Alte informatii despre: crestere plante aromatice interior , plante de apartament , ierburi aromatice , plante aromatice , iarna

Sunt sau nu cartofii sanatosi? Ce spun expertii

catel sanatos
Undeva de-a lungul timpului, cartofii dulci au devenit foarte populari in lumea alimentelor sanatoase, in timp ce ceilalti cartofi, sa le spunem obisnuti, au trecut in plan secund, aproape cazand in dizgratie, ei fiind declarati amidonice cu continut ridicat de carbohidarti si putine minerale si vitamine. Totusi, acest lucru nu este adevarat in totalitate si vom vedea imediat de ce. [..]
Alte informatii despre: cartofi sanatosi , experti , dieta , cartofi , nutritie , sanatate

Cartofii dulci, multiple beneficii pentru sanatate! Tu ii consumi?

catel sanatos
Indiferent daca te gandesti la preparate rapide pentru o cina sau la un fel festiv pentru zilele de sarbatoare din iarna, cartofii dulci sunt probabil o optiune gustoasa, fiind recunoscuti pentru beneficiile pe care au pentru sanatate, dar si pentru savoarea lor. [..]
Alte informatii despre: beneficii cartofi dulci , cartofi dulci , dieta , alimentatie , nutritie

Ce sa faci pentru a nu te imbolnavi in vacanta si cum sa te tratezi daca se intampla asta

catel sanatos
Cand te pregatesti de vacanta este bine sa iei in calcul toate aspectele necesare unei calatorii reusite. A ramane sanatos sau a stii sa te tratezi si unde sa te duci in cazul in care te imbolnavesti, sunt lucruri de baza, pe care oricine trebuie sa le cunoasca. Iata cateva informatii importante care te pot ajuta sa ai o vacanta fara griji. [..]
Alte informatii despre: raceli , tratamente , destinatii de vacanta , vacanta , boli , sfaturi de calatorie

Curcuminul si piperul negru: duo imbatabil pentru sanatatea intregului organism

catel sanatos
Turmericul, cunoscut si sub denumirea de „condimentul auriu”, este o planta care creste in Asia si America Centrala. Desi este folosit in medicina traditionala indiana de mii de ani, cercetarile recente au confirmat ca turmericul are numeroase beneficii medicinale, iar atunci cand este combinat cu piperul negru, proprietatile sale sunt imbunatatite de pana la 20 de ori. [..]
Alte informatii despre: curcumin , piper negru , organism , sanatate

10 greseli pe care le faci in bucatarie si care-ti distrug preparatele

catel sanatos
Pentru a te asigura ca preparatele tale sunt cat mai aproape de perfectiune, incerca sa eviti aceste greseli atunci cand gatesti. [..]
Alte informatii despre: greseli bucatarie , distrugere preparate , sfaturi culinare , preparate , greseli

Cum sa adaugi semintele de chia in preparatele favorite. 10 utilizari nebanuite ale semintelor de chia

catel sanatos
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. [..]
Alte informatii despre: beneficii seminte de chia , retete seminte de chia , seminte de chia , preparate , seminte

8 simptome ale cancerului cervical pe care nu trebuie sa le ignori

catel sanatos
Cancerul cervical poate fi prevenit prin controale regulate la medicul ginecolog. Este important sa mergi la un control medical daca observi unul dintre aceste semne. [..]
Alte informatii despre: cancer cervical , simptome cancer cervical , simptome cancer , cancer

Ianuarie, luna cu cele mai multe divorturi! De ce se intampla acest lucru

catel sanatos
Ani de zile, luna ianuarie a fost supranumita luna divorturilor. Expertii considera ca motivul acestei tendinte o reprezinta sarbatorile de iarna. Oamenii nu vor sa divorteze in timpul srabatorilor, asa ca o fac imediat dupa trecerea lor. [..]
Alte informatii despre: divort cupluri , luna divorturilor , divorturi , cupluri , ianuarie

Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii

catel sanatos
Zaharul nu este atat de rau pentru sanatate precum ai crede. Legumele, fructele, lactatele si alte alimente contin zahar in forma naturala, acesta fiind sanatos. Se recomanda, insa, limitarea zaharului adaugat la maxim 50 de grame intr-o dieta de 2.000 de calorii si atentie sporita la sursele de zahar ascunse din bauturi si alimentele procesate. [..]
Alte informatii despre: consum zahar , zahar , alimentatie , sanatate , riscuri consum zahar

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

catel sanatos
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

8 semne ca esti un parinte toxic

catel sanatos
Comunicarea corecta dintre parinti si copii este esentiala pentru sanatatea emotionala a acestora, ei fiind astfel incurajati sa vorbeasca cu parintii si sa aiba incredere in acestia. Totusi, exista si situatii in care relatia dintre parinti si copii este una toxica, iar acest lucru este cauzat de un parinte toxic. Iata opt semne ca esti un parinte toxic. [..]
Alte informatii despre: semne ca esti parinte toxic , parinte toxic , crestere copil , parinte

Cum sa pregatesti masa ca un profesionist

catel sanatos
Cand ajungi acasa de la serviciu, poate fi incomod sa te apuci de pregatirea cinei, insa, daca stii cateva trucuri, iti poti usura munca foarte mult. Invata sa planifici lucrurile ca un profesionist si sa iti faci viata mai furmoasa cu sfaturile de mai jos. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , mic dejun , cum sa , cina , pranz

#stauacasa este perioada ideala pentru shopping de nunta!

catel sanatos
Cine s-ar fi gandit la inceputul lunii martie ca vom ajunge in mai putin de doua saptamani sa stam in case si sa ne ingrijoram in privinta sanatatii noastre si a celor dragi? Cu toate acestea, cel mai sanatos lucru pe care il putem face in perioada aceasta este sa ascultam de recomandarile autoritatilor si sa limitam iesirile din casa. Daca puteti lucra de acasa este ideal: cumparati tot ce aveti nevoie pentru o saptamana, eventual dati comenzi online si astfel nu veti nevoiti sa iesiti deloc din casa. Nu va faceti provizii pentru cateva luni, pentru ca nu este nevoie. Magazinele vor fi aprovizionate permanent, iar imbolnavirile de coronavirus vor incepe sa fie din ce in ce mai putine peste cateva saptamani, daca luam exemplul Chinei. [..]
Alte informatii despre: nunta , shopping

Fenomenul Covid-19: Cum ne pastram calmul? Sfaturile psihologilor

catel sanatos
Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 198.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 7.900. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt considerate ca fiind grave sau critice, iar numarul pacientilor vindecati este de peste 82.000 persoane, potrivit site-ului Worldometers.info. In tara noastra, numarul persoanelor depistate pozitiv cu virusul Covid-19 a atins numarul de 217 de cazuri, iar din fericire nu s-a inregistrat pana in momentul de fata vreun deces. [..]
Alte informatii despre: exercitii pentru a ne pastra calmul , pastrare calm , coronavirus , psihologi , covid-19

Top 5 trenduri in gastronomie

catel sanatos
Lumea se schimba, iar noi incercam sa tinem pasul transformarilor. De fapt, intreaga lume se deruleaza – cu bune si cu rele – sub umbrela unui continuu breaking news. Gusturile se schimba si ele. La fel si trendurile in gastronomie. [..]
Alte informatii despre: trenduri in gastronomie , gastronomie

Ciocolata din boabe roz de cacao, cadoul ideal pentru orice ocazie

catel sanatos
Al patrulea tip de ciocolata, descoperit de maestri ciocolatieri de la Callebaut, ciocolata roz, denumita Ruby, este acum si in Romania. Desertul, din boabe de cacao care pastreaza o nuanta speciala roz si o aroma fructata, incanta simturile devenind desertul preferat al generatiei Millenials. Combinatii artizanale, din ciocolata roz si arome exotice, cu fructe de padure si fistic, sunt ideale pentru a fi facute cadou cu orice ocazie. [..]
Alte informatii despre: ciocolata roz , ruby , cadouri paste , cadouri , ciocolata

Cum sa alegi cel mai bun storcator de fructe

catel sanatos
Un storcator de fructe este util in bucatarie pentru pregatirea sucurilor naturale din fructe, legume, frunze sau chiar radacinoase. [..]
Alte informatii despre: alegere storcator fructe , storcator fructe , storcator de fructe , storcator

9 moduri de a face o camera sa para mai luminoasa

catel sanatos
Atunci cand intrii intr-o camera luminoasa starea de spirit ti se schimba imediat. Simti cum o stare de bine te cuprinde si zambetul iti revine. Lumina este foarte importanta pentru dezvoltarea noastra dar si pentru un psihic sanatos. [..]
Alte informatii despre: iluminare camera , camera luminoasa , amenajare camera , amenajare casa

6 greseli care te impiedica sa slabesti

catel sanatos
Cand tii dieta, dar kilogramele in plus nu dispar in ciuda eforturilor pe care le faci, este posibil sa faci cateva greseli care te impiedica sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , greseli regim , greseli dieta , dieta

Boala Venoasa Cronica, o problema tot mai frecventa in randul romanilor

catel sanatos
Boala Venoasa Cronica (BVC) reprezinta o problema tot mai frecventa in randul populatiei. Aceasta este cauzata de stilul de viata sedentar, statul prelungit in picioare, obezitate si fumat. Cunoscuta in randul populatiei si ca varice, BVC are ca principale simptome senzatia de picioare umflate si grele. [..]
Alte informatii despre: Boala Venoasa Cronica , factori de risc , varice , simptome

De ce sa consumi zilnic merisoare si bulgur

catel sanatos
Merisoarele si bulgurul sunt doua alimente cu multiple beneficii pentru sanatate. Desi nu ai crede, consumate zilnic, acestea te pot feri de multe boli, inclusiv de cancer. Iata care sunt prorietatile acestor alimente si de ce trebuie sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , bulgur , alimente , beneficii , merisoare

3 alimente gata preparate pe care nutritionistii le evita

catel sanatos
Ce este mancarea gata preparata? Auzim constant ca mancarea semipreparata este un sabotor al unui regim alimentar echilibrat si sanatos. Totusi, de ce sunt atat de nocive aceste alimente si preparate? In primul rand, acest tip de mancare este gatit, ambalat, inghetat si pus pe rafturile magazinelor spre vanzare, astfel pierzand majoritatea nutrimentelor si vitaminelor necesare corpului. Este adevarat ca mereu cand gatim alimente, ele isi pierd din proprietatile naturale. Prin inghetare acest proces este intensificat iar mancarurile semipreparate ajung sa nu ne mai ofere cele necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente semipreparate , alimente preparate , nutritionisti , alimente

Cat este de important sa ai prieteni, potrivit psihologilor

catel sanatos
Prietenii iti afecteaza viata in moduri de care, cel mai probabil, nici nu esti constient. Daca esti sceptic, iata cateva motive care reliefeaza faputul ca prietenia este vitala si vine cu castiguri mari. [..]
Alte informatii despre: importanta prieteni , psihologi , prietenii , prieteni

Ce este colagenul si ce rol are pentru mentinerea frumusetii

catel sanatos
Colagenul este o substanta proteica, produsa in mod natural de organism, fiind prezenta in sistemul osos, sistemul muscular si cel digestiv, dar si in piele si in articulatii. Rolul colagenului este unul extrem de important in regenerarea celulara si a tesuturilor conjuctive. Pana la 30 de ani, organismul produce in mod natural colagen, insa dupa aceasta varsta, productia scade treptat, asa ca este necesar sa stii ce este colagenul si care sunt beneficiile sale. [..]
Alte informatii despre: mentinere frumusete , ingrijire , colagen , frumusete

Cele mai citite despre catel sanatos

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.