Cofeina

1177 articole despre cofeina

(P) 10 mituri despre nutritia sportivilor

cofeina
Atunci cand practicati un sport, fiecare va avea formula lui de lucru. Exista insa si multe conceptii gresite. Unele sunt inofensive, altele periculoase, in special cele legate de hidratare. O cunoastere si o aplicare corecta a regulilor unei diete poate face diferenta intre un sportiv de performanta si un sportiv mediocru. [..]
Alte informatii despre: nutritie , dieta si nutritie , nutritie atleti , alimentatie , mituri alimentatie , alimentatie sportivi

Cum sa previi indigestia de Paste

cofeina
Oua, stufat si ciorba de miel, friptura, pasca sau cozonac sunt doar cateva dintre alimentele traditionale care se gasesc pe masa de Paste. Aceste alimente sunt insa greu de digerat, in special daca sunt combinate si consumate in exces. [..]
Alte informatii despre: simptome indigestie , indigestie paste , alimente paste

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

cofeina
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

Sfaturi pentru o primavara sanatoasa

cofeina
Primavara este anotimpul ideal pentru schimbarile din dieta si stilul de viata. Tot acum este momentul pentru curatarea intregii locuinte. Invata sa consumi alimente sanatoase, de sezon, sa faci mai multa miscare si sa oferi organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere primavara , depresie , alergie , suplimente alimentare

Cum sa folosesti corect un tensiometru digital

cofeina
Tensiunea arteriala poate fi controlata si monitorizata si acasa, cu ajutorul tensiometrelor digitale, care sunt foarte eficiente. Monitorizarea tensiunii arteriale este esentiala pentru persoanele cu astfel de probleme sau odata cu inaintarea in varsta. In acest fel se pot preveni probleme serioase, precum accidentele cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: tensiometru , tensiune arteriala , tensiometru digital

Ce este bine sa stii inainte de epilare cu ceara

cofeina
Inainte de o epilare cu ceara este foarte important sa urmezi anumiti pasi, pentru a evita consecintele neplacute. Aceasta procedura cosmetica poate lasa pielea foarte rosie, arsa sau extrem de iritata. [..]
Alte informatii despre: epilare , depilare , epilare cu ceara

7 ierburi de leac

cofeina
Musetelul, menta, lavanda, pasiflora, usturoiul, ciulinul sau oregano sunt doar cateva dintre plantele extrem de benefice pentru organismul uman. Ajuta la prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni, datorita substantelor active pe care le contin. [..]
Alte informatii despre: ierburi de leac , plante medicinale , beneficii ierburi

Ce trebuie sa stii despre boala de reflux gastroesofagian

cofeina
Boala de refluxgastroesofagian este o afectiune suparatoare, care nu se vindeca. Simptomele apar ocazional, insa pot fi ameliorate cu ajutorul medicatiei si schimbarilor in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: reflux gastro-esofagian , reflux gastric , boli digestive , arsuri stomacale , acid gastric

Cum sa previi indigestia de Paste

cofeina
Oua, stufat si ciorba de miel, friptura, pasca sau cozonac sunt doar cateva dintre alimentele traditionale care se gasesc pe masa de Paste. Aceste alimente sunt insa greu de digerat, in special daca sunt combinate si consumate in exces. [..]
Alte informatii despre: indigestie , indigestie paste , mancaruri pasti , simptome indigestie

Ce trebuie sa stii despre crampele nocturne ale picioarelor

cofeina
Crampele nocturne ale picioarelor sunt probleme de sanatate frecvente, care apar cel mai adesea fara o cauza severa. De obicei aceste crampe sunt rezultate ale deficientei de magneziu si potasiu, dar si a statului in picioare. [..]
Alte informatii despre: crampe musculare , crampe , crampe nocturne

Alimente care reduc pofta de mancare

cofeina
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pofta de mancare , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimente slabit

Remedii naturale pentru palpitatii

cofeina
Simti ca inima iti bate mult mai repede ca de obicei? Nu iti mai poti controla emotiile? De cele mai multe ori inima bate exact atunci cand trebuie. De ce trebuie insa sa te ingrijorezi pentru cateva palpitatii "nevinovate? Ei bine, acestea pot duce la adevarate crize si atacuri de panica. [..]
Alte informatii despre: remedii naturale , palpitatii , tratamente alternative

Ventilatoarele, periculoase pentru sanatate in sezonul cald

cofeina
Este de-abia mijlocul lunii iulie, si in Romania deja s-au inregistrat temperaturi extrem de ridicate. Expunerea prelungita la temperaturi ridicate si raze solare reprezinta un risc major pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , ventilatoare , temperatura corpului , afectiuni canicula

Ce trebuie sa stii despre hipotensiune

cofeina
Hipotensiunea nu este o problema grava de sanatate si este adesea un semnal al altor afectiuni. Trebuie insa sa mergi la medic atunci cand observi simptome suspecte, care iti afecteaza activitatile zilnice. In acelasi timp, inceaca sa iti schimbi si stilul de viata, sa mananci sanatos si sa fii mai activ. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , hipotensiune , cauze hipotensiune

Ghid de supravietuire pe canicula

cofeina
Cand temperatura de afara se apropie de 40 de grade, disconfortul termic este deosebit de accentuat, ceea ce face ca aerul sa devina irespirabil, iar starea noastra sa fie puternic afectata. In plus, canicula este insotita si de umiditate, ceea ce pune in pericol sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sanatate , canicula , temperaturi ridicate , hidratare la temperaturi ridicate

Cum te poti racori pe canicula fara sa racesti

cofeina
In perioadele caniculare suntem usor tentati de bauturile si alimentele foarte reci sau baile in apa rece. Aceste lucruri pot avea un impact negativ asupra sanatatii, iar organismul, dupa ce se racoreste, sa nu raspunda bine la aceste "tratamente". [..]
Alte informatii despre: raceala , sanatate , temperaturi ridicate

8 secrete surprinzatoare pentru a trai mai mult

cofeina
Vrei sa arati mai tanar cu 10 ani? Vrei sa ai un ten si un corp de invidiat, sa te simti bine in pielea ta si sa ai un tonus bun? Este de ajuns un singur lucru: imbunatateste sanatatea creierului tau. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , frumusete , ingrijire , stil de viata sanatos

Ce greseli nu trebuie sa faci vara la sala de sport

cofeina
Temperaturile ridicate din timpul verii nu ne motiveaza sa iesim afara si sa facem miscare. Nu lasa insa vremea sa stea in calea unui trup tonifiat. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , sala de sport

Ce bauturi trebuie sa consumi vara

cofeina
Pe masura ce temperaturile cresc, la fel si nevoia organismului de lichide. In sezonul cald este mai important ca niciodata sa consumi suficiente lichide, astfel incat sa nu suferi de deshidratare. Afla ce bauturi sunt ideale atunci cand mercurul din termometre atinge cote alarmante. [..]
Alte informatii despre: hidratare , bauturi de vara , deshidratare

Calciul si importanta sa pentru oase

cofeina
Calciul este nutrientul cheie de care organismul uman are nevoie pentru a fi sanatos si puternic. Este esential pentru dezoltarea si mentinerea sanatoasa a oaselor, atat la femei, cat si la barbati. [..]
Alte informatii despre: depozite de calciu , lactate , minerale , calciu , calciu oase

Rolul creatinei cand faci sport

cofeina
Din dorinta de a alerga mai repede, de a avea un corp musculos si de a fi cat mai performanti in competitii, numerosi atleti apeleaza la o serie de medicamente si suplimente alimentare. Creatina este una dintre cele mai importante substante nutritive, extrem de eficienta pentru atleti si persoanele sportive. Ajuta la marirea mesei musculare si la intarirea organismului. [..]
Alte informatii despre: musculatura , masa musculara , creatina , suplimente nutritive

Ceaiuri pentru colon iritabil

cofeina
Ceaiurile pentru colon iritabil reprezinta cateva remedii naturale eficiente pentru tratarea simptomelor neplacute ale acestui sindrom. Cele mai potrivite sunt ceaiurile de menta, musetel si fenicul, care trebuie consumate zilnic. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , ceaiuri colon iritabil , tratament colon iritabil

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

cofeina
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

Deficit de proteine! Semne care trebuie sa te alarmeze!

cofeina
Deficitul de proteine este o problema tot mai intalnita de medici in cazul pacientilor. Aceasta este generata de dietele care nu contin suficiente legume, precum si de faptul ca adesea se prefera mancatul la fast food, in detrimentul meselor gatite acasa, sanatoase si bogate in proteinele de care corpul nostru are nevoie. Deficientele de proteine apar odata cu instalarea iernii, motiv pentru care este important ca de-a lungul sezonului rece sa fie acordata o atentie in plus sanatatii, prin consumul cat mai corect de alimente pe baza de proteine. [..]
Alte informatii despre: simptome deficit de proteine , deficit de proteine , proteine , simptome barbati

Ce sunt tulburarile de anxietate si cum se manifesta

cofeina
Anxietatea reprezinta o emotie pe care orice persoana ajunge sa o experimenteze la un moment dat, fie atunci cand urmeaza sa sustina un discurs in fata unui numar mare de oameni, fie atunci cand are diverse probleme personale sau profesionale. [..]
Alte informatii despre: simptome anxietate , tulburari de anxietate , simptome , anxietate

Cele mai citite despre cofeina

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cofeina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cofeina.