Cele mai citite despre creatina

Cum interpretezi analizele de sange

Sangele este o veritabila mina de informatii asupra starii de sanatate. Analiza sa poate permite supravegherea unei boli cronice, verificarea starii de sanatate inainte de efectuarea unei operatii sau cercetarea unei disfunctii in organism.

Cum sa scapi de febra musculara

Febra musculara apare ca urmare a depunerii unui efort cu care muschii nu erau obisnuiti. Acest lucru se poate intampla chiar si in urma alergarii usoare pe o distanta mica. In cazul in care organismul si masa ta musculara nu sunt obisnuite cu solicitarea fizica, vei avea surpriza de a te confrunta

Crema de zi, crema de noapte sau ambele?

O piele hidratata si catifelata este un semn de frumusete si de sanatate.

Cele mai noi despre creatina

Cum reuseste Randi sa se mentina in forma. Artistul ia suplimente pe care multi le considera scarboase: "Sper ca sunteti pregatiti"

Randi a dezvaluit recent secretul care i-a adus o schimbare radicala in viata. Deschis si dispus sa raspunda la intrebarile fanilor despre rutina sa de sala si suplimentele pe care le adopta zilnic, Randi a dezvaluit un element surprinzator - vitaminele verzi, pudra de broccoli si algele.

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top.

Obiceiul care te poate ucide! Multi il fac fara sa stie ca este cancerigen

Romanii adora ca in lunile calduroase ale anului sa petreaca timp la iarba verde si sa se bucure de un gratar pe cinste. Medicii trag un semnal de alarma! Acest obicei pe care romanii il adora poate duce la aparitia cancerului, insa prea putini stiu acest lucru.