Cum reduci

65296 articole despre cum reduci

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 5 ponturi pentru a mentine efectele curei de slabire!

cum reduci
Ai tinut o cura de slabire si ai ajuns la greutatea dorita, insa lupta cu kilogramele in plus nu se opreste aici. Iata 5 ponturi pentru a te mentine in forma si a arata de nota 10 oricand: [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro elisabeta ratiu , cum sa slabesti , cura de slabire , dieta , cum te mentii

Beneficii neasteptate ale sarutului asupra sanatatii

cum reduci
Dincolo de latura romantica a sarutului, care invaluie dragostea dintre doi parteneri, atingerea languroasa a buzelor atrage numeroase beneficii si pentru sanatate, nu doar pentru bunastarea relatiei. Trateaza-te de dureri, creste-ti imunitatea si ridica-ti rapid moralul sarutandu-ti frecvent partenerul. Iata si alte beneficii neasteptate care transforma sarutul dintr-un gest romantic intr-un remediu naturist profilactic si terapeutic pentru sanatatea! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sarut , beneficii sanatate , beneficii sarut , reducere stres , calmare dureri

Vrei sa ai cele mai pufoase prosoape? Iata cateva trucuri rapide si de efect

cum reduci
Cu timpul, prosoapele isi pierd din elasticitate si, oricat balsam ai folosi, nu reusesti in niciun fel sa le faci mai pufoase? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa ai din nou prosoape moi si sa scapi de rigiditatea lor ce ofera senzatia de mancarime dupa folosire: [..]
Alte informatii despre: diy , sfaturi curatenie , spalare prosoape , prosoape pufoase , trucuri spalare prosoape

4 trucuri ciudate de slabit, dar care functioneaza de minune

cum reduci
Esti bombardata din toate partile de sfaturi menite sa te ajute sa elimini kilogramele in plus, in conditiile in care multe dintre acestea fie nu dau roade, fie iti pun in pericol sanatatea. Din fericire, exista si variante simple si sigure cu care nu ai cum sa dai gres. Iata patru trucuri ciudate, dar eficiente, care te ajuta sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , trucuri slabit , regim slabit , trucuri ciudate slabit

Cum scapi rapid de gusa. Iata ce trebuie sa mananci ca sa elimini barbia dubla rapid!

cum reduci
Foarte multe persoane care se ingrasa fac si asa-numita barbie dubla, care este extrem de inestetica. Pentru a scapa de gusa poti apela la cateva trucuri, care te vor ajuta sa elimini grasimea din zona gatului in doar 8 saptamani. [..]
Alte informatii despre: barbie dubla , cum scapi de gusa , dieta usoara , dieta , gusa

Alimente pe care trebuie sa le eviti cand esti racit

cum reduci
Asa cum unele alimente te ajuta sa te pui mai repede pe picioare cand esti racit sau cand ai o inflamatie in organism, exista si mancaruri de care ar trebui sa te feresti. Asta pentru ca unele alimente pot incetini procesul de vindecare. Iata care sunt alimentele care iti fac mai mult rau decat bine si pe care ar trebui sa le eviti in perioada in care tratezi o raceala: [..]
Alte informatii despre: alimente intersize , reaceala , dieta , alimentatie , gripa , nutritie , alimente daunatoare

Si tu pierzi calciu din organism fara sa stii! Iata motivul!

cum reduci
Calciul este un mineral esential pentru sanatatea oaselor, de aceea deficientele de calciu pot avea drept consecinta aparitia osteoporozei sau riscul crescut de fracturi. Pentru a te feri de astfel de probleme, nu este suficient doar sa iei pastile sau sa consumi alimente bogate in calciu. Trebuie sa fii atent la ceea ce mananci, deoarece anumite bauturi si alimente impiedica asimilarea calciului in organism. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: carente calciu , alimente nesanatoase , alimentatie , alimente , calciu

Intretinerea casei cu ajutorul aburului, fara detergenti si chimicale

cum reduci
Te-ai saturat sa freci incontinuu parchetul, gresia si covoarele cu solutii chimice puternice, care iti ataca pielea, ochii si caile respiratorii? Ei bine, afla ca exista o varianta extrem de simpla si fara efecte nocive: curatenia cu ajutorul aburului. Cu alte cuvinte, doar cu apa! [..]
Alte informatii despre: vaporella , polti , aspirator aburi , curatenie eco , curatenie , produse curatat

Semne de obezitate la porcusorul de guineea

cum reduci
Porcusorii de guineea sunt predispusi la obezitate, cu atat mai mult daca stapanii nu sunt atenti la alimentatia acestora. O dieta prea bogata in cereale si fructe uscate si saraca in fibre duce la crestere rapida in greutate. [..]
Alte informatii despre: rozatoare , porcusor de guineea , obezitate , animale , obezitate porcusor de guineea

Talie mai subtire intr-o singura saptamana

cum reduci
Vrei sa ai acea forma de clepsidra precum fotomodelele care defileaza pe catwalk? Visul tau se poate materializa foarte usor, in doar o saptamana. Pentru asta trebuie sa tii cont de cateva reguli clare. Nu e deloc greu! [..]
Alte informatii despre: talie subtire , tonifiere , slabire , fitness , sport

6 puteri vindecatoare ale lamailor

cum reduci
Daca nu consumi suficiente lamai trebuie sa stii ca nu ai decat de pierdut. Cu siguranta dupa ce vei citi acest material te vei aproviziona cu cel putin 5 lamai pe care le vei consuma in mai putin de o saptamana. Iata cateva dintre puterile vindecatoare ale lamailor. [..]
Alte informatii despre: lamaie , detoxifierea ficatului , raceala , vitamina c , prevenire cancer , beneficii lamai

Cum sa protejezi animalele de companie de canicula

cum reduci
Canicula nu este periculoasa doar pentru oameni ci si pentru animalele de companie. In zilele caniculare trebuie sa acorzi o atentie deosebita animalelor, mai ales daca acestea ies afara. Iata catreva reguli de care sa tii cont cand vine vorba de ingrijirea acestora, pe timp de canicula. [..]
Alte informatii despre: ingrijire animale canicula , ingrijire animale , canicula , animale , animale de companie

Efectele secundare ale vitaminei C

cum reduci
Atunci cand auzim despre vitamina C ne gandim automat la intarirea sistemului imunitar. Este adevarat ca de cele mai multe ori vitamina C este un aliat al sanatatii noastre, dar atunci cand aceasta este consumata in cantitati prea mari, va avea o serie de efecte secundare asupra organismului. Iata cateva dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , ameteli , cancer stomac , alergie piele , efecte secundare vitamina C

Insolatia la pisici. Simptome, tratament si prevenire

cum reduci
Insolatia, cunoscuta si sub numele de hipertermie, este o afectiune specifica sezonului cald care poate afecta si pisicile. Orice animal este predispus la insolatie, daca este ingrijit necorespunzator vara, insa nu toti stapanii stiu sa o recunoasa si pun, astfel, in pericol viata lui. Invata sa recunosti manifestarile insolatiei la pisici, ce masuri trebuie sa iei si cum poti preveni aceasta afectiune periculoasa pentru feline! [..]
Alte informatii despre: animale , pisici , insolatie , insolatie pisici

Terapii alternative care te ajuta sa ramai insarcinata

cum reduci
Incerci de luni in sir sa ramai insarcinata pe cale naturala, dar fara succes? Ai putea apela la suplimentele hormonale sau la fertilizarea in vitro, insa aceste tehnici pot fi costisitoare si de lunga durata. O metoda mai simpla de a-ti creste sansele sa devii mamica o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sarcina , acupunctura , reflexoterapie , infertilitate

Cum imbunatatesti calitatea aerului din casa

cum reduci
Atunci cand iesi din casa te astepti sa fii expus la poluanti si chimicale periculoase pentru sanatatea ta. Stiai insa ca aerul pe care il respiri chiar la tine acasa, departe de gaze de esapament si fum de tigara, poate fi de cinci ori mai poluat? De vina sunt produsele de curatenie si odorizantele pe care le folosesti zilnic. [..]
Alte informatii despre: aerisit , locuinta , cancer , parfumuri , aer , chimicale , odorizante

(P) La ce obiceiuri sa renunti pentru a preveni cancerul

cum reduci
Cancerul nu te intreaba daca il primesti in viata ta. Nu il intereseaza daca ai cu ce sa il tratezi si daca gasesti forta interioara necesara pentru a duce o viata normala, pentru a te bucura de fiecare clipa pe care o traiesti. Anumite obiceiuri precum fumatul si consumul de alcool favorizeaza aparitia cancerului. Ai grija de viata ta si invata sa renunti la aceste obiceiuri, pentru a preveni cancerul. [..]
Alte informatii despre: asigurare de viata generali , sanatate , cancer , boli , asigurare de viata , generali , generali.ro

Activitati fizice care iti mentin tonusul in sarcina

cum reduci
Sarcina marcheaza o perioada solicitanta pentru organismul tau, o perioada in care te poti simti lipsita de energie si epuizata. O solutie excelenta pentru a-ti redobandi energia o reprezinta exercitiile fizice. Acestea sunt mult mai simple decat in mod obisnuit si te ajuta sa fii in forma maxima pe tot parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: yoga , gimnastica in apa , sarcina , tonus , contraindicatii , jogging , control greutate

4 sucuri naturale de vara care te ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul

cum reduci
Sucurile naturale de fructe sau legume sunt cele mai potrivite bauturi de vara, intrucat iti revitaminizeaza si remineralizeaza organismul, te ajuta sa lupti eficient cu kilogramele in plus si sa elimini toxinele care iti incetinesc arderile. Sucurile naturale de vara pot fi consumate in locul gustarilor obisnuite din timpul zilei, iar, daca iti doresti sa obtii rezultate rapide, este indicat sa le consumi inainte de fiecare masa principala. [..]
Alte informatii despre: sucuri , suc de afine , suc de morcovi , sucuri de vara , sucuri detoxifiante , suc de ananas , suc de spanac

Dieta cu uleiuri esentiale: le mirosi si slabesti!

cum reduci
Ti-ai imaginat vreodata ca ai putea slabi pur si simplu doar mirosind uleiuri aromatice? Ei, bine, acest lucru este posibil! Iata care sunt uleiurile care ajuta la arderea grasimilor si la scaderea poftei de mancare! [..]
Alte informatii despre: uleiuri esentiale , dieta , aromoterapie , dieta slabit , beneficii aromoterapie

Cafeaua bauta in timpul sarcinii, chiar si in cantitati mici, afecteaza fatul

cum reduci
Desi este posibil sa continui sa mananci si sa bei ceea ce consumai in mod obisnuit in timpul sarcinii, exista o lista de alimente care sunt interzise in timpul sarcinii, deoarece ar putea afecta sanatatea mamei si a copilului. O bautura care a fost recent studiata mai in profunzime este cafeaua, al carei consum in timpul sarcinii nu este recomandat si ar trebui evitat, potrivit celor mai recente cercetari. [..]
Alte informatii despre: afectare fat , alimentatie , cafea , sarcina

Cum poti face economie la bani? Metode simple prin care poti reusi sa pui bani deoparte

cum reduci
Un lucru este sigur, pentru a avea bani trebuie sa muncesti, iar aici ne referim la oamenii care merg la serviciu, care lucreaza zi de zi si care cunosc valoarea banilor. Cei ca spun ca banii nu sunt importanti pentru ei, probabil nu au fost in situatia de a nu-i avea sau nu stiu cu adevarat ce inseamna saracia. [..]
Alte informatii despre: metode simple de economisire , economisire bani , economie , bani , sfaturi economisire bani

Cele mai intalnite 7 greseli pe care oamenii le fac cand vor sa slabeasca

cum reduci
Pentru cei mai multi dintre noi, procesul de slabire este unul cu multe piedici si destul de greu. Internetul abunda de informatii, diete si sfaturi care iti promit pierderea unui numar mare de kilograme, intr-un timp foarte scurt. Desi ai impresia ca faci totul ca la carte, kilogramele nu dispar, intervine frustrarea si intrebarea care ramane una singura: „De ce nu reusesc sa slabesc?”. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , slabit , dieta , greseli

Cat de sanatos este uleiul alimentar?

cum reduci
Ce calitati nutritive are uleiul, cum trebuie sa il consumam si in ce cantitate? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care si le pun oamenii despre acest aliment foarte utilizat in prepararea mancarurilor. [..]
Alte informatii despre: ulei , ulei de masline , grasimi , colesterol , organism , creier , alimentatie

Avantajele antrenamentului acasa: Cum sa-ti amenajezi o mica sala de sport?

cum reduci
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: sport acasa , avantaje , fitness , sport