Dieta iaurt

6995 articole despre dieta iaurt

Iaurt, pentru dinti si gingii sanatoase

dieta iaurt
Consumand regulat iaurt veti diminua din simptomele infectiilor gingiei (gingivita) si a oaselor dintilor (paradontopatia). Acest efect benefic se datoreaza bacteriilor lactice, probiotice ca [..]

Parfait dietetic cu iaurt si fructe congelate, un desert cu putine calorii

dieta iaurt
Esti la dieta sau pur si simplu vrei sa te delectezi cu un desert light? Iti recomandam o reteta pe cat de simplu si usor este de preparat pe atat este de gustoasa. Poate inlocui cu succes chiar si un mic dejun deoarece este hranitoare si satioasa. [..]
Alte informatii despre: parfait dietetic , retete dieta , deserturi dietetice , dieta , calorii , parfait , parfait cu fructe

Iaurt inghetat cu fructe de padure

dieta iaurt
Iaurtul inghetat cu fructe de padure este un desert ideal pentru sezonul cald. Se prepara rapid si este foarte gustos. Este sanatos, ideal si pentru cei care sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: retete , iaurt , fructe de padure , deserturi , iaurt inghetat

Dieta cu dovleac sau cum slabesti 6 kilograme in 7 zile

dieta iaurt
Dovleacul este ideal in cure de slabire! Este ieftin, bogat in nutrienti si sarac in calorii. O felie de dovleac (200g) contine 3g fibre, 2 mg fier, 450 mg potasiu si doar 80 calorii! [..]
Alte informatii despre: slabit dovleac , dieta cu dovleac , dovleac

Dieta-fulger inainte de Sarbatori! Scapa de 2 kilograme in doar 3 zile!

dieta iaurt
Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus inainte de Sarbatorile de iarna? Incearca dieta-fulger cu portocale. Aceasta te va ajuta sa dai jos in doar 3 zile doua kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta Craciun , dieta rapida , dieta portocale , dieta

Slabeste 5 kilograme in doar o saptamana!

dieta iaurt
Daca ai nevoie de o dieta cu rezultate rapide, atunci trebuie sa fii pregatita sa faci cateva sacrificii. Cu siguranta insa ca merita, deoarece, dupa 7 zile, cantarul va arata chiar si cu 5 kilograme mai putin. Chiar daca nu este o dieta foarte restrictiva, este eficienta, cu conditia sa o respecti cu sfintenie. Iata cum ar trebui sa arate meniul fiecarei zile de dieta: [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Dieta super-usoara: Scapa de 5 kilograme rapid pana la Craciun

dieta iaurt
Mai este foarte putin pana la Craciun, iar tu vrei sa scapi de cateva kilograme? Poti sa dai jos 5 kilograme super usor si rapid, cu o dieta simpla. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta Craciun , dieta rapida , dieta

Dieta care te scapa de burta in 3 zile. Meniul complet!

dieta iaurt
Vrei sa scapi de burta si nu stii ce diete sa mai tii? Venim in ajutorul tau cu un regim rapid, care dureaza doar trei zile. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Dieta vegetariana a zodiilor: ce sa mananci pentru a fi in forma

dieta iaurt
Daca te-ai hotarat sa urmezi o dieta vegetariana temporar sau permanent, probabil ca te afli in cautarea unor planuri nutritionale potrivite nevoilor tale. Astrologia iti furnizeaza informatii importante despre ce poti sa mananci pentru a fi in forma, chiar si in cazul unui regim vegetarian. In acelasi timp, semnul zodiacal in care te-ai nascut ar trebui sa stea departe de anumite categorii de alimente. Iata ce trebuie sa consume zodia ta, din randul alimentelor vegetale! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , dieta , dieta zodii , dieta vegetariana

Dieta-fulger cu ananas: Scapa de 3 kilograme in doar 3 zile!

dieta iaurt
Vrei sa scapi cat mai rapid de kilogramele in plus? Incearca o dieta-fulger cu ananas. Aceasta te va ajuta sa dai jos rapid trei kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta fulger , dieta cu ananas , dieta rapida , dieta

Esti la dieta? Ce poti comanda cand mergi la restaurant

dieta iaurt
Atunci cand esti la dieta mai ales, dar si in orice alta zi, temerea de a merge la restaurant este asociata de fapt cu cea legata de ddorinta de a manca mult si in afara programului de masa impus. Nutritionistii spun insa ca nu ar trebui sa te privezi de placerea de a manca in oras si nici nu trebuie sa te gandesti ca nu ai alta optiune in meniu in afara de salata. Iata cateva feluri de mancare recomandate de medicul David Ludwig, de la Harvard: [..]
Alte informatii despre: meniu dieta , dieta , cum sa slabesti

Dieta greceasca te scapa fara efort de kilograme!

dieta iaurt
Dieta greceasca este perfecta pentru zilele toride de vara. Aceasta se bazeaza pe legume si fructe proaspete si te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta greceasca , dieta usoara , dieta rapida , dieta vara , dieta , sanatate

Kilograme in plus dupa vacanta? Slabeste mancand zmeura

dieta iaurt
Dupa intoarcerea din vacanta, multe persoane se confrunta cu kilograme in plus din cauza exceselor alimentare. Daca vrei sa slabesti, dieta cu zmeura este o alegere buna. Zmeura este plina de substante benefice cum ar fi vitamina C si antioxidanti. Cu toate acestea, persoanele care au probleme renale trebuie sa consume foarte rar zmeura si in cantitati mici, deoarece contine oxalati. [..]
Alte informatii despre: consum zmeura , slabit , zmeura

Dieta romaneasca face minuni! Mananca ieftin, sanatos si slabeste zeci de kilograme

dieta iaurt
Unele dintre cele mai cunoscute diete sunt caracterizate in principiu de consumul de alimente care, pentru romani, pot fi destul de inaccesibile, fie din cauza pretului fie din cauza faptului ca efectiv nu se gasesc usor in piata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta slabit , dieta romaneasca

Dieta cu piersici: cum slabesti un kilogram pe zi fara sa te infometezi. Meniul pe 5 zile

dieta iaurt
Piersicile sunt un fruct cu foarte multe beneficii si te pot ajuta sa slabesti usor. Dieta cu piersici ajuta la accelerarea metabolismului si la reducerea kilogramelor. Pe durata dietei este interzis consumul de paine sau alte produse de panificatie ori patiserie. De asemenea, este recomandat sa bei 2 litri de apa pe zi. Nu ai voie sa consumi cafea ori alta bautura. [..]
Alte informatii despre: dieta piersici , dieta , piersici

Dieta de 5 zile, recomandata de cardiologi

dieta iaurt
Ai acumulat cateva kilograme in plus si vrei sa scapi de ele rapid si sanatos, in doar o saptamana? Nu este imposibil, sustin cardiologii. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologi , dieta usoara , dieta rapida , cura slabire , dieta

3 mituri despre iaurt si adevarul despre ele

dieta iaurt
Consumul de iaurt este recomandat in dieta zilnica, indiferent daca aceasta are ca scop pierderea de kilograme sau nu. Totusi, exista suficiente mituri despre acest produs minunat, pe care le-a dezbatut si verificat cu ajutorul specialistilor site-ul hola.com. Iata la ce concluzii au ajuns: [..]
Alte informatii despre: iaurt dieta , beneficii iaurt , iaurt , cum sa slabesti

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

dieta iaurt
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Dieta cu tarate de grau: Slabesti fara infometare

dieta iaurt
Dieta cu tarate de grau nu te va infometa și nu iti va pune in pericol sanatatea. Taratele de grau contin cea mai mare cantitate de fibre care iti potolesc rapid senzatia de foame, dar in acelasi timp iti imbunatatesc digestia. [..]
Alte informatii despre: tarate de grau , dieta tarate , dieta

Dieta super-rapida: 5 kilograme topite intr-o saptamana

dieta iaurt
Daca vrei sa slabesti repede, atunci ai nevoie de aceasta dieta. Presupune consumul a mult ceai, dar si un regim alimentar strict. Avantajul: este de scurta durata si cu efecte spectaculoase. [..]
Alte informatii despre: dieta ceai , slabesti rapid , dieta rapida , dieta disociata

Dieta americana: slabeste 4 kilograme in 4 zile

dieta iaurt
Dieta americana, cunoscuta si sub numele de Dieta cu 1.000 de calorii, este destul de restrictiva si nu trebuie tinuta pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: dieta americana , dieta rapida

Doua diete pentru slabire ultra-rapida dupa Sarbatori

dieta iaurt
Craciunul si Revelionul au un cuvant greu de spus asupra siluetei fiecaruia dintre noi. Mancam mult si bine, iar asta incepe sa se vada rapid. Ei bine, exista din fericire cateva metode care ne garanteaza o salbire rapida, astfel incat sa revenim imediat la formele care ne-au consacrat. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti dupa sarbatori , dieta rapida , dieta , cura de slabire

Iaurtul - sursa ta de sanatate

dieta iaurt
Persoanele care consuma iaurt au parte de o alimentatie completa, intrucat acesta contine proteine de calitate, potasiu, calciu, vitamine si bacterii probiotice (acestea iti normalizeaza flora intestinala), grasimi care ajuta la satiatie si glucide modificate pentru o asimilare mai usoara. [..]
Alte informatii despre: vitamine , proteine , kefir , sanatate , iaurt

Iaurtul grecesc te ajuta sa slabesti: cum il incluzi in dieta

dieta iaurt
De multe ori, alimentele la care te astepti cel mai putin te pot ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii greutatea. Iaurtul grecesc se numara printre acele produse despre care putina lume stie ca sunt ingrediente-vedeta intr-o cura de slabire. Cu o textura densa si cremoasa, iaurtul grecesc se poate transforma intr-un aliat de incredere al siluetei si sanatatii tale, deoarece actioneaza direct asupra micilor probleme care iti dau batai de cap si te impiedica sa arati asa cum iti doresti. [..]

Dieta de vara. Cum sa slabesti rapid inainte de a pleca la mare. Scapi de 5 kg in 7 zile

dieta iaurt
Vrei sa ai o silueta de vis cand pleci in concediu? Dieta de vara este ceea ce ai nevoie. Urmand aceasta dieta simpla vei putea slabi, in doar o saptamana, pana la 5 kilograme. [..]
Alte informatii despre: slabeste rapid , dieta de vara , silueta , costum de baie

Cele mai citite despre dieta iaurt

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.