energie organism
Astenia de primavara iti da tarcoale? Nu lasa starile melancolice care insotesc noul sezon sa puna stapanire pe tine si sa-ti dea peste cap starea de spirit. Exista cateva tipuri de miscari fizice, care executate chiar si cateva cateva minute, actioneaza ca un energizant puternic in corp si iti redau instantaneu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre:
sport
,
exercitii fizice
,
epuizare
,
energizare
energie organism
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre:
combatere oboseala
,
remedii naturale
,
oboseala
energie organism
Durerile de gat, stresul si insomniile pot fi ameliorate printr-o tehnica japoneza de presiune exercitata cu ajutorul degetelor. O veche tehnica de masaj japoneza, shiatsu, derivata din practica [..]
energie organism
Este important si oportun ca la inceput de an sa stai sa cugeti, sa privesti in perspectiva si sa iti propui cateva obiective clare, pe care sa le bifezi treptat, pe tot parcursul anului. Sanatatea trebuie sa fie prima pe lista ta de prioritati in 2012. Iata cateva metode simple si esentiale care sa te ajute sa fii mai sanatos si mai puternic in acest an! [..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
combaterea stresului
,
miscare fizica
,
prevenire boli
energie organism
Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
slabit
,
greutate
,
metabolism
,
oboseala
,
stres
,
oligoelement
,
sanatate
,
organism
,
magneziu
,
mineral
energie organism
Tot mai multe persoane apelează la diverse diete-"minune", în speranţa că vor putea slăbi rapid şi fără prea mult efort. Unele dintre aceste diete, pe langă [..]
energie organism
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
proteine
,
omega 3
,
fibre
,
cereale
,
alimentatie
energie organism
Tiamina sau vitamina B1 este cunoscuta ca vitamina antistres deoarece intareste sistemul imunitar si imbunatateste capacitatea organismului uman de a face fata situatiilor stresante. Ofera energie organismului uman, prin procesarea carbohidratilor. De asemeenea, ajuta si la functionarea normala a creierului.
[..]
Alte informatii despre:
surse vitamina B1
,
tiamina
,
vitamina b1
energie organism
Lovirea solului cu calcaiele sau simularea mersului echilibreaza centrii energetici ai organismului. O tehnica de practicare a exercitiilor fizice, provenita de la vechii samani mexicani, poate [..]
energie organism
In sezonul cald, apa plata cu lamaie si un strop de miere este bautura care te racoreste cel mai bine. Beneficiile acestei bauturi delicioase nu se opresc aici, intrucat lamaia si mierea creeaza un duo imbatabil in lupta cu kilogramele in plus si cu toxinele din organism. Daca vrei sa slabesti armonios si sa-ti detoxifici organismul, urmeaza dieta cu lamaie si miere. [..]
Alte informatii despre:
limonada
,
lamaie
,
miere
,
slabit
,
detoxifiere
energie organism
Alimentele bogate in substante nutritive sunt esentiale pentru sanatatea copilului, intrucat intaresc sistemul imunitar, il protejeaza impotriva infectiilor si contribuie la cresterea si dezvoltarea armonioasa a celui mic. Iata cateva substante nutritive care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului. [..]
Alte informatii despre:
calciu
,
fier
,
vitamina b
,
vitamina c
,
vitamina A
,
cartofi
,
capsuni
,
pepene
energie organism
Stiati ca in corpul uman au loc mai mult de 200 de milioane de procese chimice in fiecare zi? Fiecare proces individual este controlat de enzime, produse special de organism, iar principalul purtator de energie din celule este substanta valoroasa numita adenozin trifosfat (sau abreviat ATP). Corpul nostru foloseste enzimele pentru a regla aproape toate procesele folosind o cantitate imensa de ATP. [..]
Alte informatii despre:
regulatpro
,
sanatate
energie organism
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre:
alimente de evitat pe canicula
,
alimentatie canciula
,
canicula
energie organism
Oboseala, ameteala, ten palid si dureri de cap? Daca te confrunti adesea cu astfel de probleme s-ar putea sa suferi de anemie. Pentru a stii cum sa o combati trebuie mai intai sa stii cu ce te confrunti, astfel incat, atunci cand apar simptome, sa iei boala din pripa. [..]
Alte informatii despre:
cauze
,
tratament
,
anemie
,
simtome
energie organism
Dieta cu tarate de grau nu te va infometa și nu iti va pune in pericol sanatatea. Taratele de grau contin cea mai mare cantitate de fibre care iti potolesc rapid senzatia de foame, dar in acelasi timp iti imbunatatesc digestia. [..]
Alte informatii despre:
tarate de grau
,
dieta tarate
,
dieta
energie organism
Apa este cel mai important nutrient pentru organism. Organismul uman este compus din 75% apa. Fiecare celula a organismului contine apa. [..]
Alte informatii despre:
hidratare
,
apa
,
deshidratare
,
cauze
energie organism
Igiena reprezinta o parte foarte importanta a unei vieti echilibrate si sanatoase. Dusul reprezinta cea mai la indemana modalitate pentru a mentine igiena corpului. Afla de mai jos ce spun specialistii cu privire la momentul in care este bine sa facem dus, daca dimineata sau seara. [..]
Alte informatii despre:
spalare par
,
dus
,
sfaturi spalare par
energie organism
Ca orice lucru ce se obtine greu si o silueta de invidiat are anumite secrete pentru a fi obtinuta. Unul dintre aceste secrete este aportul adecvat de aminoacizi esentiali. [..]
Alte informatii despre:
silueta de invidiat
,
silueta
,
dieta
energie organism
Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sistemul nervos, muscular, digestiv si sustin sanatatea organelor vitale. Totusi nu toate sortimentele de cerealele sunt la fel de valoroase. In rafturile magazinelor poti gasi o varietate mare de cereale: integrale, rafinate, cu gluten, fara gluten, cu zahar, cu adaos de sare, procesate sau macinate. Tu sti care sunt cele mai sanatoase? Care au cele mai multe benefici pentru organism? Cum sa le alegi pe cele mai bune pentru tine? Daca inca nu ai raspunsuri clare la aceste intrebari citeste randurile de mai jos si vei descoperi care sunt cele mai sanatoase cereale. [..]
Alte informatii despre:
beneficii cereale
,
cereale sanatoase
,
cereale
,
sanatate
energie organism
Orezul este hrana de baza in Asia de mai mult de 4.800 de ani, unde se cunosc mai mult de 8.000 de soiuri. Este una dintre cele mai bune surse de vitamine din grupul B, de magneziu, potasiu, fosfor. [..]
energie organism
Motorola a patentat un nou mod de a-ti tine telefonul mobil incarcat, folosind doar lumina solara. Compania Motorola a inregistrat recent patentul pentru un ecran LCD (liquid crystal display) care [..]
energie organism
Mancarea de zi cu zi ar trebui sa ne ofere energie pentru a functiona la capacitate maxima. Dar anumite produse alimentare fac exact opusul atunci cand sunt consumate in exces sau in momente nepotrivite, generand o stare de oboseala. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
nutritie
,
alimentatie
,
dieta
,
stare de oboseala
