Gustare sanatoasa

5066 articole despre gustare sanatoasa

Gem de caise si migdale

gustare sanatoasa
Gemul de caise si migdale se face din fructe uscate si este aromat cu scortisoara. Poti servi gemul pe biscuiti, pentru o gustare sanatoasa si gustoasa, oferita celor mici. [..]
Alte informatii despre: migdale , gem , caise , gem de caise

Dovlecei umpluti cu ardei si ton

gustare sanatoasa
Dovleceii umpluti cu ardei si ton sunt o gustare usoara si sanatoasa, ideala pentru masa de pranz. Nu necesita mult timp pentru preparare si sunt deliciosi. [..]
Alte informatii despre: retete de post , dovlecei umpluti , retete dovlecei , dovlecei cu legume

Iaurturile cu fructe, otrava pentru copii

gustare sanatoasa
Iaurturile cu fructe, pe care le cumperi din comert, sunt o adevarata otrava pentru copii. Continutul acestora poate provoca probleme majore de sanatate in cazul copiilor si nu numai. [..]
Alte informatii despre: iarut cu fructe , alimentatie copii , alimentatie , copii

Trucul pentru a prepara cea mai buna salata de vinete! Toate gospodinele trebuie sa-l stie

gustare sanatoasa
Salata de vinete este aperitivul preferat al verii. Este racoroasa, usor de preparat si numai buna pentru o gustare sanatoasa in timpul verii. Insa pentru a prepara o salata de vinete delicioasa, trebuie sa urmezi cativa pasi simpli. [..]
Alte informatii despre: preparare salata de vinete , salata de vinete , vinete

Popcornul, o gustare sanatoasa, care te fereste de bolile de inima

gustare sanatoasa
Foarte multi oameni resimt uneori dorinta de a savura ceva dupa amiaza sau in timpul unui film. Ai ghicit! Despre popcorn e vorba. Stiai care sunt beneficiile acestuia? [..]
Alte informatii despre: gustare sanatoasa , popcorn , boli de inima , gustare

12 gustari sanatoase si hranitoare pentru un stil de viata sanatos

gustare sanatoasa
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , gustari hranitoare , stil de viata sanatos , dieta

Gulia, o leguma extrem de sanatoasa, de care putini oameni profita

gustare sanatoasa
Gulia este o leguma extrem de sanatoasa, insa putini oameni mai profita de aceasta. Aceasta leguma, aparent simpla, poate fi consumata in diverse moduri. In plus, are multiple beneficii pentru santatate, explica nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: beneficii gulie , gulie , sanatate

10 alimente pentru oameni pe care le pot manca si pisicile

gustare sanatoasa
Pisicile sunt animale de companie care au drept activitati zilnice dormitul si jucatul; cel din urma ducand la un apetit intens. Ele necesita o dieta nutritionala variata pentru a putea fi sanatoase si pline de energie. Desi tind sa aiba un regim echilibrat si constant in viata lor, acestea poftesc adesea la hrana pe care o mananca stapanii. De cele mai multe ori, oamenilor le este greu sa-si refuze prietenii blanosi astfel incat le ofera uneori gustari. [..]
Alte informatii despre: alimente pisica , dieta pisica , pisica , animale de companie

Chipsurile provoaca diabet, cancer si Alzheimer

gustare sanatoasa
Chipsurile reprezinta o gustare rapida si delicioasa, insa sub aspectul natural si ideea ca nu sunt decat cartofi prajiti, chipsurile se fac vinovate de o serie de boli destul de agresive. Cel mai grav este ca parintii permit si uneori chiar incurajeaza copiii sa consume chipsuri, fara sa fie constienti de faptul ca ele reprezinta un pericol real. [..]
Alte informatii despre: alzheimer , diabet , cancer , chipsuri

Dieta care te ajuta sa iti dezvolti musculatura

gustare sanatoasa
Visezi la un corp sculptat, cu muschi bine definiti? Ca sa obtii acest lucru, nu trebuie doar sa mergi la sala, ci si sa adopti o dieta sanatoasa, care sa te ajute sa castigi masa musculara. Iata care sunt alimentele care iti sunt de ajutor: [..]
Alte informatii despre: proteie , dezvoltare musculatura , dieta , alimentatie , musculatura

Retete cu mere pentru toamna

gustare sanatoasa
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Gustari potrivite pentru toamna

gustare sanatoasa
Inceputul toamnei este un prilej bun pentru a schimba meniul zilnic. Pregateste mancarea pe baza de ingrediente de sezon. Fructele, verdeturile si legumele sunt acum la mare cautare. Pentru pachetelul de serviciu sau pentru cel de scoala, pentru momentele cand ai musafiri sau mananci ceva rapid, o gustare de toamna poate fi cea mai potrivita alegere. [..]
Alte informatii despre: retete , gustari , aperitive , retete de toamna

Dieta cu pepene verde – slabeste 5 kg intr-o saptamana fara sa te infometezi

gustare sanatoasa
Pepenii au inceput sa se gaseasca la tot pasul si sunt deliciosi in zilele calduroase de vara, cand vrei sa te racoresti cu o gustare sanatoasa. Stiai insa ca acestia te ajuta sa slabesti? Iata cum poti slabi 5 kilograme intr-o saptamana cu ajutorul pepenilor. [..]
Alte informatii despre: pepene rosu , dieta , dieta de slabit , pepene verde

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

gustare sanatoasa
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

Cum trebuie sa iti repartizezi mesele intr-o zi

gustare sanatoasa
Te interesezi adesea asupra cantitatii de energie pe care o consumi intr-o zi, asupra calitatii alimentelor, insa uiti un lucru esential: repartitia acestor alimente de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: oboseala , obezitate , stomac , alimentatie , masa , mic dejun

Cum poti beneficia Meniu conceput special pentru persoanele care stau acasa

gustare sanatoasa
Lucrezi de acasa in aceasta perioada si nu ai timp sa gatesti, sau pur si simplu nu iti place? Poti comanda acasa, un meniu special conceput pentru tine! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gatit , nutritie , mancare

3 gustari proteice perfecte pentru cei care vor sa slabeasca

gustare sanatoasa
Esti la dieta si din cand in cand simti nevoia de a consuma dulciuri? Ti-am pregatit trei retete ideale pentru tine. Le poti servi intre mese ca gustari si iti vei potoli atat foame cat si pofta de dulce. Iata ce trebuie sa consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari proteice , slabit , dieta , alimente

Calorii gustare delicioasa de seminte Solaris

gustare sanatoasa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Dieta de slabit japoneza

gustare sanatoasa
Oamenii japonezi sunt recunoscuti pentru longevitatea lor, dar si pentru silueta de invidiat, lucruri care se datoreaza in primul rand alimentatiei pe care o abordeaza. Femeile din Japonia au cea mai scazuta rata a obezitatii din intreaga lume: doar 2.9%. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , dieta

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

gustare sanatoasa
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

gustare sanatoasa
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

Sase alimente care iti sporesc senzatia de foame si cu ce sa le inlocuiesti

gustare sanatoasa
Ti s-a intamplat vreodata sa ti se faca foame chiar in timp ce mananci? Poate exageram cu intrebarea, insa nu este imposibil sa experimentezi aceasta senzatie. Explicatia este ca unele alimente, in loc sa iti creeze senzatia de satietate, te vor face sa iti doresti sa mananci si mai mult. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Ce alimente NU trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic

gustare sanatoasa
Cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, alimentatia joaca un rol foarte important in acest intreg proces. Multe persoane gresesc, deoarece urmeaza un regim foarte strict, plin de reguli care transforma alimentatia sanatoasa intr-un obiectiv greu de atins. Beneficiile unui stil de viata sanatos prin alimentatie, sunt cunoscute de toata lumea, iar acest lucru presupune o buna cunoastere a comportamentului alimentar propriu, tinand cont de obiceiurile pe care le ai in viata de zi cu zi. Cu toate acestea, exista cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau, atunci cand te decizi sa urmezi un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , alimentatie , alimente sanatoase

Dovleacul, ideal pentru o gustare de sezon, gustoasa si sanatoasa

gustare sanatoasa
Dovleacul este unul dintre alimentele preferate ale sezonului. Este sanatos, gustos si extrem de apreciat de intreaga lume. Stiai insa ca acesta poate fi o gustare sanatoasa? Iata ce spun nutritionistii despre dovleac si despre beneficiile si avantajele pe care le are consumul de dovleac. [..]
Alte informatii despre: gustare de sezon , dovleac , gustare

Dieta cu apa de cocos. Slabeste peste 10 kilograme rapid!

gustare sanatoasa
Apa de cocos este ultima tendinta in materie de diete. [..]
Alte informatii despre: dieta cocos , apa cocos , apa de cocos

Cele mai citite despre gustare sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gustare sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gustare sanatoasa.