Gustari satioase

996 articole despre gustari satioase

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

gustari satioase
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

gustari satioase
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

7 moduri interesante de a transforma cerealele in deserturi

gustari satioase
Cerealele pentru micul dejun nu-ti mai fac cu ochiul sa le consumi doar cu lapte sau iaurt, iar pungile de ovaz sau de musli stau ratacite de saptamani bune in fundul dulapului? Este timpul sa le bagi din nou in seama si sa le transformi in ingrediente principale in cele mai delicioase, energizante, dar si sanatoase deserturi! [..]
Alte informatii despre: cereale , deserturi cereale , utilizare cereale in deserturi , deserturi , retete deserturi

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 8 exemple de gustari sanatoase si gustoase

gustari satioase
As vrea sa va fiu de folos, oferindu-va cateva sugestii de gustari sanatoase, hranitoare si in acelasi timp si pe placul celor mici. Iata mai jos 8 variante de gustari nutritive, sanatoase si gustoase. [..]
Alte informatii despre: gustari hranitoare , gustari nutritive , gustari sanatoase , gustari copii

Ce gustari poti pregati cand ai musafiri in vizita

gustari satioase
Cand ai musafiri si vrei sa-i servesti cu ceva gustos si rapid, o ceasca de cafea poate parea un lucru banal sau o atentie insuficienta. Daca vine cineva sa stati de vorba, daca cei mici sunt vizitati de colegi de scoala pentru a invata impreuna sau pur si simplu ai o scurta vizita, pregateste cateva gustari speciale. [..]
Alte informatii despre: gustari , musafiri , sfaturi culinare , gustari pentru musafiri

Gustari de senzatie pentru petreceri

gustari satioase
La petreceri orice gazda vrea sa-si rasfete musafirii si sa-i impresioneze cu gustari care arata foarte bine si au un gust grozav. Incearca noi aperitive si gustari pentru evenimentele festive pe care le organizezi la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , retete petrecere , gustari petrecere

Gustari dietetice pentru vara

gustari satioase
Vara, una dintre micile placeri este sa te relaxezi la televizor sau pe terasa cu un castron cu ceva bun. Cum este vara, insa, nimeni nu-si doreste sa acumuleze kilograme. Alege acele gustari savuroase si cu putine calorii, care nu iti induc un sentiment de vinovatie, doar unul de pura placere! [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , retete vara , retete , gustari dietetice

Cartofi copti: 3 retete ingenioase si satioase de post

gustari satioase
Cartofii copti sunt adesea folositi ca garnitura alaturi de diverse preparate din carne sau peste, insa exista o multime de retete delicioase care-i transforma intr-un preparat de sine statator, mai ales in perioada postului. Iata trei moduri ingenioase de a oferi mai multa satietate, gust si savoare cartofilor copti si de a-i transforma intr-un preparat savuros pentru orice masa a zilei! [..]
Alte informatii despre: post , retete de post , cartofi umpluti , cartofi copti , retete cartofi copti

Cele mai populare trenduri culinare ale anului 2014

gustari satioase
Asa cum moda se schimba de la an la an, tendintele alimentare se modifica si ele constant. Iar cum anul 2014 a fost unul cu adevarat bogat din acest punct de vedere, probabil ca trendurile vor ramane valabile si pentru prima parte a lui 2015. Iata, asadar, cum arata un regim alimentar la moda in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: kamut , freekeh , alimente 2015 , quinoa , varza kale

Caldura mare, mon cher! Retete simple si satioase, de vara, care nu necesita preparare

gustari satioase
Legumele si fructele proaspete sunt gustoase si revigorante, insa nicidecum suficient de satioase cat sa alunge senzatia de foame. Invata sa combini istet legumele proaspete cu ingrediente satioase, in cateva preparate simple, de vara, care nu necesita aprinderea aragazului! [..]
Alte informatii despre: ulei de susan , retete vara , retete rapide vara , retete satioase

Cat de importante sunt gustarile in viata consumatorilor, la nivel global

gustari satioase
Mondelez International, Inc. a anuntat lansarea celui de-al doilea raport anual State of Snacking™, un studiu global privind evolutia rolului gustarilor in viata consumatorilor din intreaga lume. Raportul de anul acesta prezinta informatii bazate pe cercetare si date proprii, cu privire la comportamentele in schimbare ale consumatorilor, inclusiv obiceiuri alimentare, tendinte de cumparare si importanta tot mai mare a consumului rational de gustari pe timpul pandemiei de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: importanta gustarilor , nevoia de a rontai , gustari , alimentatie

Gustari sub 150 de calorii cu preparare rapida. Bucura-te de ele zile intregi!

gustari satioase
Te-ai plictisit sa rontai covrigei, biscuiti, mere si sa mai schimbi din cand in cand gustarile dintre mese cu banane sau iaurt, doar pentru ca sunt la indemana si usor de consumat? Este timpul sa schimbi foaia si sa transformi gustarile in rasfaturi culinare! Iata cateva idei de gustari savuroase si sanatoase, de maximum 150 de calorii, pe care le poti prepara acasa, in doi timpi si trei miscari! [..]
Alte informatii despre: gustare , calorii , gustari dulci , gustari dietetice , gustari rapide

6 preparate interesante in care poti transforma aluatul de foietaj

gustari satioase
Aluatul de foietaj este unul dintre ingredientele care nu trebuie sa-ti lipseasca din congelator, intrucat este baza pentru o multime de produse de patiserie si nu numai. Foietajul iti permite sa te joci cu retetele tale preferate si sa il transformi rapid si fara efort in cele mai surprinzatoare deserturi, aperitive, gustari sau feluri principale. Iata sase moduri suprinzatoare in care il poti gati, in afara deja cunoscutelor placinte, croissante si pateuri cu diverse umpluturi! [..]
Alte informatii despre: utilizare aluatul de foietaj , aluat foietaj , sfaturi culinare , foietaj

Ciuperci in sos de rosii

gustari satioase
Ciupercile in sos de rosii se prepara repede si sunt foarte satioase. Le poti servi simple, cu patrunjel tocat pe deasupra sau cu pramezan ras [..]
Alte informatii despre: ciuperci , rosii , usturoi , sare , piper

Dieta cu cereale

gustari satioase
Romanii consuma doar 10 la suta din cantitatea de cereale consumata de occidentali. Si asta in ciuda faptului ca suplimentele de fibre alimentare combat cu succes constipatia, digestia dificila si [..]

Expertul Acasa.ro, Chef Petre Borosoiu: Chiftelute din cartofi - reteta traditionala din Transilvania

gustari satioase
Pentru momentele cand dispui doar de ingrediente ieftine sau cand musafirii isi anunta prezenta in ultimul moment, chiftelutele din cartofi sunt reteta perfecta. Ele se fac rapid, sunt satioase si pot fi “stropite” cu bere. [..]
Alte informatii despre: cartofi , ardei iute , reteta Transilvania , chiftelute cartofi

Mihaela Borcea a slabit 10 kg intr-o luna! Afla-i secretul

gustari satioase
Mihaela Borcea, care in urma cu cateva luni cantarea 80 de kilograme, a reusit sa slabeasca in timp record. Aceasta a pierdut 10 kilograme fara sa se infometeze. [..]
Alte informatii despre: dieta mihaela borcea , diete vedete , mihaela borcea , slabit , dieta

Cele mai bune alimente pentru fitness

gustari satioase
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Tii post? Iata cu ce poti inlocui carnea

gustari satioase
Tii post, dar iti lipsesc preparatele din carne? Inlocuieste-o! Stiai ca poti prepara aceleasi retete folosind inlocuitori pentru carne? Iata trei idei din care sa te inspiri! [..]
Alte informatii despre: produse de post , inlocuire carne , carne , sfaturi culinare , post

Tartine cu avocado si prosciutto

gustari satioase
Tartinele cu avocado si prosciutto sunt foarte gustoase si satioase. [..]
Alte informatii despre: tartine , avocado , prosciutto , tartine cu avocado

Cum sa slabesti sanatos: 6 alimente satioase care te ajuta in lupta cu kilogramele

gustari satioase
Diete drastice, sport intens, stres, probleme la serviciu... Toate acestea te pot ajuta sa pierzi kilogramele in plus, insa iti pot afecta si sanatatea. Problema kilogramelor poate fi rezolvata intr-un mod mult mai simplu, tot ceea ce conteaza este sa consumi alimente satioase, cu putine calorii. Iata cateva alimente care te-ar putea ajuta in lupta cu greutatea, mentinandu-ti organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: peste , oua , supa , mere , conopida , cereale , alimente satioase , alimente slabit

Gustarile, extrem de periculoase pentru silueta! Afla motivul

gustari satioase
Specialistii olandezi de la Centrul Medical Academic din Amsterdam au stabilit ca gustarile pline de grasime si zaharuri savurate intre mesele principale ale zilei sunt principalul dusman al siluetei. In locul lor, cercetatorii recomanda limitarea la trei mese copioase. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , silueta , gustari , gustari periculoase

Dieta care te scapa de burta in 3 zile. Meniul complet!

gustari satioase
Vrei sa scapi de burta si nu stii ce diete sa mai tii? Venim in ajutorul tau cu un regim rapid, care dureaza doar trei zile. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Gustari cu 500 de calorii: ce NU ar trebui sa mananci daca tii dieta

gustari satioase
Gustarile din timpul zilei nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii fiecare, mai ales daca tii dieta si incerci sa fii atenta la cantitatea de mancare pe care o consumi. Cu toate acestea, sunt foate multe gustari pline de calorii, care iti fac cu ochiul si te ademenesc sa le gusti. Fereste-te de aceste gustari, altfel silueta se va rotunji pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari calorice

Gustari sanatoase pentru copilul tau

gustari satioase
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: mar , popcorn , banana , cereale , gustari , biscuiti , fructe congelate

Cele mai citite despre gustari satioase

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Ce cadou ii oferi, in functie de zodia lui

Sa-i cumperi cadou unui barbat nu este cel mai usor lucru din lume. Afla mai multe despre el, pentru a putea sa alegi cel mai potrivit dar. Astrele iti dezvaluie care ii sunt preferintele, in functie de zodia in care s-a nascut.Cadouri pentru barbatul BerbecBarbatul Berbec este probabil cea mai ener

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gustari satioase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gustari satioase.