Instructor

245 articole despre instructor

Idei sexy de a trece mai usor peste o despartire

instructor
 A fost o relatie frumoasa, ati impartit momente pretioase si v-ati spus cuvinte dulci. Din pacate insa, implacabil a sosit si momentul despartirii. Brusc si dintr-o data el ti-a intors spatele si a plecat. Tu ai intrat intr-o depresie si ai ramas cu frustrari. Pana la urma insa cat mai ai de gand [..]
Alte informatii despre: sexy , despartire , vindecare

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Beneficiile reflexoterapiei

instructor
Aceasta metoda chinezeasca de peste 5.000 de ani de diagnosticare si tratament are efecte benefice asupra mai multor categorii de afectiuni. Poate fi aplicata la toate categoriile de varsta si se poate folosi in paralel cu tratamentul medicamentos. [..]
Alte informatii despre: reflexoterapie , toxine , afectiuni circulatorii , sedinte de reflexoterapie , reechilibrare energetica

Sfatul psihologului: Cum recunosti un Don Juan?

instructor
Ati auzit vreodata pe cineva spunand ca „el este un adevarat Don Juan” sau „ei bine, nu sunt un Don Juan profesionist!”? Evident, este o referinta punctuala la un personaj afemeiat pe nume Don Juan din piesele lui Lord Byron. Acest personaj fictiv este cineva pe care generatia actuala l-ar eticheta drept „jucator”. Don Juan descrie un comportament sexual compulsiv numit „hipersexualitate”. [..]
Alte informatii despre: cum recunosti un don juan , sfatul psihologului , don juan

Trauma ca mijloc de vindecare si crestere - Explicatiile psihologului

instructor
Trauma psihologica apare ca rezultat al unui eveniment extraordinar de stresant care ne diminueaza sau distruge sentimentul de siguranta si implica o amenintare la adresa vietii sau a sigurantei. [..]
Alte informatii despre: vindecare trauma , explicatiile psihologului , trauma

Cum poti deveni pilot de avion in Romania?

instructor
Pilotajul este una dintre cele mai fascinante profesii din lume. Daca visezi sa zbori si sa explorezi lumea dintr-o perspectiva unica, la mansa unui avion privat sau unul de linie, atunci cariera de pilot poate fi alegerea perfecta pentru tine. Insa, pentru a deveni pilot, trebuie sa parcurgi un traseu strict de pregatire si sa obtii o serie de certificari si licente. [..]
Alte informatii despre: pilot de avion romania , pilot romania , pilot

PSIHOLOG: Mintea umana, a 8-a minune a lumii

instructor
Mintea umana este un lucru incredibil si misterios. Ea are puterea de a crea, de a imagina, de a invata si de a memora in moduri pe care nicio alta specie nu le poate egala. Totodata, mintea umana poate fi folosita pentru a rezolva probleme complexe, pentru gandi creativ, pentru a face conexiuni si pentru a procesa informatii complexe. Ea poate atinge niveluri de perfectiune si claritate, cateodata fiind foarte aproape de ceea ce multi am putea numi “o minune”. [..]
Alte informatii despre: a opta minune a lumii , creierul uman , psiholog , creier

Psiholog: Este curiozitatea o... stiinta?

instructor
Curiozitatea este un lucru complex, motiveaza inovatia, progresul si invatarea. Cu toate acestea, exista multi factori diferiti care ne tin curiosi si care ne fac devoratori naturali de informatie, unii factori care ne ajuta sa ne linistim, iar alti factori care ne perturba linistea si ne plaseaza in cautarea senzatiilor tari. [..]
Alte informatii despre: stiinta , curiozitate , psiholog

Evolutia relatiilor sociale: cum sa ne adaptam si sa prosperam intr-o lume in schimbare

instructor
Fara o societate functionala, am fi lasati sa ne descurcam pe cont propriu, fara resursele si sprijinul pe care ni le ofera comunitatile noastre. In acest context, este esential sa ne reevaluam constant relatiile sociale si sa ne asiguram ca sunt sanatoase si functionale. Daca putem face acest lucru, vom fi in masura sa facem fata provocarilor care ne asteapta si sa construim un viitor mai bun pentru toti. [..]
Alte informatii despre: evolutie relatii , retele de socializare , relatii sociale , relatii

Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate

instructor
Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditatia este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitatilor, inclusiv a atentiei. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditatia mindfulness este o modalitate formala de a va antrena mintea pentru a va dezvolta abilitatile de atentie si de a va concentra asupra momentului prezent. [..]
Alte informatii despre: meditatie , stres , anxietate , mindfulness

Patinoare in Bucuresti

instructor
Perioada sarbatorilor de iarna bate la usa si cei mai multi dintre noi ne pregatim pentru vizita lui Mos Craciun. Una dintre atractiile anotimpului rece este si petrecerea timpului liber pe patinoar, in mijlocul distractiei si a muzicii bune. In ultima vreme Bucurestiul se poate lauda cu peste zece [..]
Alte informatii despre: patinoar , bucuresti , cismigiu , herastrau , kiseleff , titan , gheata , patine , craciun , sarbatori , iarna , targuri de craciun

Border Terrier

instructor
Border Terrierul este un caine foarte sociabil, putand fi un companion excelent pentru un copil. Totusi, datorita energiei debordante pe care o au, cat si a modului destul de "fizic" de a se juca, este necesara o supraveghere continua , constanta, mai ales cand puii sunt lasati sa se [..]
Alte informatii despre: border terrier , caini , animale , rase

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Rolul vitaminelor in organism

instructor
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina d , vitamina c , vitamina k , vitamina A , vitamina e , vitaminele B

Expertul Acasa.ro, astrolog Andreea Dinca: Ce profesie ti se potriveste in functie de zodie

instructor
Semnele zodiacale au trasaturi si caracteristici de personalitate proprii, fiecare in parte are anumite talente, abilitati, inclinare catre diverse domenii de activitate. Bineinteles, discutam din punctul de vedere al zodiei in general, pentru o analiza detaliata a fiecaruia in parte este necesara o astrograma natala prin care se poate afla vocatia nativului si directia care ii va oferi implinire si satisfactie. O mare parte din oameni aleg sa lucreze in domenii bine platite, chiar daca nu profeseaza cu inima deschisa aceea meserie. Este foarte important sa-ti alegi profesia in primul rand in functie de ce iti place sa faci si ce-ti aduce bucurie in suflet. Descopera mai jos care sunt meseriile potrivite in functie de zodie! [..]
Alte informatii despre: vocatia nativ , domeniu de activitate , zodii meserii , profesii zodii

Indoor cycling, o metoda excelenta pentru a te mentine in forma

instructor
Pentru majoritatea persoanelor care doresc sa fie in forma, antrenamentele cardio, cu toate ca nu sunt foarte placute, sunt o necesitate in atingerea unui obiectiv stabilit, insa prin folosirea bicicletei de indoor cycling, antrenamentele pot deveni mult mai placute. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , indoor cycling , mentinere in forma

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

instructor
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in vacanta , mentinere silueta , silueta , vacanta

Romanii cauta in Dubai turism excentric si salarii mari

instructor
Definindu-se drept un oras al recordurilor - cel mai inalt turn din lume, cel mai scump hotel - emiratul arab isi cistiga cea mai mare parte din venituri din turism si atrage specialisti pe care ii [..]

"Elita" dosarelor de cadre din Parlamentul Romaniei

instructor
Nicolae Vacaroiu, Valer Dorneanu, Octav Cozminca, Mircea Cosea sau Ioan Mircea Pascu - sint doar citeva din numele grele ale politicii romanesti ale caror dosare de cadre figureaza in arhiva CC al [..]

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

instructor
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Pisholog: De ce ne lasam atat de usor influentati?

instructor
V-ati intrebat vreodata de ce gandim si actionam intr-un anumit fel sau altul? Ne nastem cu un anumit temperament, o structura genetica, o retea neurologica, iar factorii externi, cum ar fi cultura si statutul socio-economic, au de asemenea o influenta extraordinara asupra noastra. [..]
Alte informatii despre: de ce ne lasam influentati , influentare , oameni , psiholog , sfaturile psihologilor

Planificator pentru invatarea unei limbi straine: ghid pentru crearea planului ideal de studiu

instructor
Fara un plan, orice obiectiv ramane doar o dorinta. Descopera secretul invatarii unei limbi straine cu ajutorul acestei tehnici inedite si dovedite. Planifica eficient intregul proces cu ajutorul sablonului! [..]
Alte informatii despre: plan de studiu , plan ideal de studiu , preply , invatare limbi straine

Cele mai citite despre instructor

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.