masline
Astazi este Ziua Internationala a Cafelei, asa ca va propunem sa o sarbatorim asa cum trebuie, mai ales ca beneficiile pe care le are asupra sanatatii sunt nenumarate si deloc de neglijat! Dupa ce trecem in revista proprietatilei cafelei, la sfarsitul articolului, ti-am pregatit si doua retete cu cafea de-a dreptul delicioase!
[..]
Alte informatii despre:
Ziua Internationala a Cafelei
,
retete cafea
,
cafea
,
beneficii cafea
masline
Zaiafest este primul festival dedicat cramelor mici romanesti. Acesta are loc perioada 1-2 iulie, in Bucuresti, la Verde Stop. Festivalul este dedicat iubitorilor de vinuri alese, mancaruri savuroase, dar si celor dornici de a-si petrece weekendul in aer liber alaturi de prieteni. [..]
Alte informatii despre:
program Zaiafest
,
reguli de acces Zaiafest
,
Zaiafest Festival
,
Zaiafest
masline
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii grasi liberi, fosfolipidele si steroizi. [..]
Alte informatii despre:
lapte
,
lipide
,
smantana
,
uleiuri
,
grasime alimentara
masline
Cina este o masa foarte importanta, pentru ca are nu doar rolul de a-ti hrani organismul, ci poate fi vazuta si drept un ritual prin care sa petreci timp cu familia ori sa te rasfeti dupa o zi grea de munca. Doar ca este foarte dificil sa ai mereu dispozitia necesara de a pregati o masa de seara complexa si care sa necesite mult timp de preparare. Astfel, trebuie sa recurgi la solutii rapide si usor de pregatit. Totusi, trebuie sa stii ca exista si alte variante decat sa cumperi din magazin produse semi-preparate ori alimente pe care trebuie doar sa le incalzesti. Exista suficiente variante de cina gustoase, hranitoare si rapid de pregatit, iar tot ce trebuie sa faci este sa te informezi si aloci putin timp pregatirii unei cine care te va face sa te simti bine. Iata cinci dintre cele mai bune idei de cina rapida si delicioasa. [..]
Alte informatii despre:
idei cina rapida
,
cina rapida
,
paste
,
cina
masline
Cu siguranta nimeni nu isi doreste sa petreaca mult timp in bucatarie pregatind retete sofisticat, insa toat alumea isi doreste sa se bucure de retete de sezon, gustase si sanatoase. Asadar, am ales pentru tine doua retete care sa nu iti dea batai de cap si pe care sa le savurezi alaturid e cei dragi. [..]
Alte informatii despre:
retete de secon
,
retete broccoli
,
retete simple
,
retete pui
,
retete vinete
,
retete
masline
Merele sunt fructe minune! Sunt bogate in substante nutritive valoroase pentru organism, imbunatatesc starea de sanatate si produc placere cand sunt mancate. Pot fi consumate simple, coapte, in compot sau transformate in deserturi minune care vor atrage aprecierea celor din jur. Iata trei deserturi cu mere, pe care tu si ceilalti membrii din familie le veti adora. [..]
Alte informatii despre:
deserturi cu mere
,
retete mere
,
deserturi
,
mere
masline
Grija pentru bebe incepe adesea din momentul in care acesta este doar un plan frumos. De aceea cele mai multe cupluri aleg sa-si schimbe stilul de viata inca din clipa in care se decid sa devina parinti – opteaza pentru o alimentatie cat mai naturala, renunta la obiceiurile nesanatoase, fac mai multa miscare, sunt mai interesate de raftul de carti pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
Baby care
,
ingrijire bebelusi
,
himalaya
masline
Diagnosticul de diabet presupune urmarea unui tratament (oral sau injectabil) pe toata durata vietii. Stilul de viata are si el o importanta deosebita. Drumul nu este usor: un stil de viata sanatos, un tratament alopat corect, un tratament naturist cu produse cu proprietati terapeutice reale, care au la baza studii stiintifice si clinice ne pot ajuta sa tinem boala sub control, sa impiedicam aparitia complicatiilor. [..]
Alte informatii despre:
migdale
,
diabet
,
ceapa
,
glicemie
,
tratamente naturiste
,
afine si catina
,
frunze de salvie
masline
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre:
zile caniculare
,
hidratare
,
canicula
masline
Suntem ceea ce mancam, deci este fundamental ca in alegerea hranei sa cautam ingredientele si modalitatile de preparare adecvate, mai ales cand la masa se afla inclusiv copii. Cele mai sanatoase retete sunt acelea in care ingredientele sunt pastrate cat mai aproape de starea lor originala, procesul de gatire avand predominant un caracter secundar. Care ar fi, asadar, retetele sanatoase pe care le-ai putea pregati pentru astfel de mese? Urmareste randurile de mai jos pentru a te inspira. [..]
Alte informatii despre:
retete copil
,
retete savuroase
,
retete
masline
Suntem in miezul primaverii si verdeturile specifice si-au facut aparitia, asa ca este indicat sa profitam pentru a ne reface rezervele de nutrienti. Printre aceste minuni ale primaverii se numara si spanacul. [..]
Alte informatii despre:
reteta spanac
,
beneficii spanac
,
spanac
masline
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, masa la care nu ar trebui sa renunti cu toata graba de dimineata. Unul dintre motivele pentru care e important sa nu sari prima masa a zilei este doza de energie pe care ti-o ofera. E important sa consumi alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale. Daca ti-ai propus sa adopti o dieta sanatoasa, poate sa faci si ceva miscare, atunci primul pas este stabilirea catorva retete pentru un mic dejun rapid. [..]
Alte informatii despre:
mic dejun
,
mic dejun sanatos
,
sanatate
masline
Vizitele la SPA pot fi un adevarat rasfat, iar daca nu ai timp de asa ceva, nu inseamna ca nu poti experimenta chiar in confortul propriei case. [..]
Alte informatii despre:
frumusete
,
spa
,
relaxare
masline
Iti place sa iei masa in familie, impreuna cu cei dragi, iar un gratar incins duminica in curte sau la iarba verde este exact ce trebuie pentru un pranz delicios si o distractie pe cinste! [..]
Alte informatii despre:
retete delicioase
,
gratar
,
retete gratar
masline
Grecii sunt renumiti pentru gastronomia lor si preparatele absolut delicioase, asa ca daca urmeaza sa vizitezi Grecia pentru prima data, cu siguranta abia astepti sa te avanti in prima taverna. Chiar si daca ai mai vizitat aceasta tara, probabil n-ai avut ocazia sa gusti tot ce se poate gusta. Indiferent de situatie, mancarea greceasca te va cuceri pe deplin. Gastronomia echilibrata si plina de savoare, alaturi de ingredientele proaspete, de pe uscat sau de pe mare, te pot transforma intr-un adevarat gurmand intr-o vacanta in Grecia. Iata 7 preparate culinare pe care trebuie sa le incerci in Grecia, indiferent de regiunea in care vei calatori! [..]
Alte informatii despre:
preparate culinare
,
grecia
,
retete
masline
Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat. [..]
Alte informatii despre:
regim
,
shangri-la
,
slabit
,
kilograme
,
greutate
,
sistem de reglare
,
metabolism
,
calorii
,
zahar
,
ulei de masline
,
savoare
,
dieta
masline
Mentinerea unei stari de sanatate optime este determinata de o multime de factori. La randul sau, o stare de sanatate buna poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli sau afectiuni. Acestea includ diabetul zaharat tip II, bolile cardiovasculare, accidentele vasculare cerebrale, unele tipuri de cancer si alte afectiuni conexe. [..]
Alte informatii despre:
cum sa mananci sanatos
,
serban damian
,
nutritionist
masline
Pestele, cerealele, iaurtul si alte alimente sunt considerate mancaruri sanatoase pana cand ajung pe mainile fabricantilor. Cu cat sunt mai procesate, cu atat dispare orice legatura dintre ele si [..]
masline
Grasime este cuvantul pe care nu vrem sa-l auzim, mai ales daca se refera la propria noastra persoana. Si asta fiindca asociem ideea de grasime cu cea de viata sociala si sexuala departe de ideal. [..]
masline
Terapia in salina este indicata in caz de astm bronsic, pentru rezultate vizibile fiind necesare doua-trei cure pe an. Sarea contine un complex de substante minerale care actioneaza favorabil asupra [..]
masline
Canicula revine asupra tarii noastre. Specialistii de la Administratia Nationala de Meteorologie au emis o atentionare cod galben pentru intreaga tara in urmatoarele sase zile, avertizand ca [..]
masline
Tot ceea ce mancam are efect asupra aspectului nostru exterior dar si a starii psihice. O dieta adecvata trebuie sa asigure o cantitate suficienta de nutrienti, esentiali pentru sanatate si [..]
masline
Dupa excesele alimentare din perioada Craciunului si a Revelionului, putin regim este bine-venit pentru organism. Medicii spun ca este cel mai bine sa urmati „regimuri de [..]
masline
O dieta saraca in calorii si viata sedentara sunt principalii vinovati pentru retentia de apa. Organismul corecteaza singur dezechilibrele hidrice, dar retentia de apa poate avea mai multe cauze sau [..]
