Nutritie sanatoase

5971 articole despre nutritie sanatoase

Infoline gratuit pe probleme de nutritie

nutritie sanatoase
O linie telefonica care ofera informatii gratuite despre nutritie este acum disponibila romanilor. Cei care apeleaza la acest infoline vor fi consiliati de medici specialisti in nutritie, care le [..]

Perele contin vitamine si magneziu

nutritie sanatoase
Perele contin potasiu, magneziu, calciu si vitaminele C, B1, B2, B3 si B6. „Perele aduc peste 10a din necesarul zilnic de fibre. De aceea, ca orice fruct proaspat, sunt recomandate pentru [..]

Sheryl Crow va lansa o carte de bucate

nutritie sanatoase
Cantareata americana Sheryl Crow a anuntat de curand ca va lansa o carte de bucate. Volumul se va intitula  ”What Makes You Healthy” si aparea in luna martie a anului viitor. ”What Makes You Healthy” va contine retetele unor preparate pe care artista le considera [..]
Alte informatii despre: sheryl crow , lanseaza , carte de bucate

4 alimente pe care trebuie sa le consumi cand esti la dieta

nutritie sanatoase
Cand ne gandim la alimentele care contin grasimi, imediat le asociem cu acumularea de kilograme in plus. Insa nu toate grasimile sunt contraindicate in dieta. Exista si grasimi sanatoase, care chiar te ajuta cand tii dieta si multiple beneficii asupra sanatatii: alunga oboseala, imbunatatesc starea psihica si ajuta la eliminarea colesterolului "rau", responsabil pentru aparitia bolilor de inima. Iata care sunt alimentele cu un continut ridicat de grasimi bune, precum acizii grasi Omega 3 si grasimile monosaturate. [..]
Alte informatii despre: beneficii alimente gras , grasimi sanatoase , avocado , dieta , alimentatie , alimente , acizi grasi , oleaginoase , peste

Dieta cu pere – slabesti eficient 3 kilograme in 5 zile

nutritie sanatoase
Dieta cu pere este o dieta eficienta ce nu necesita un timp prea indelungat ca sa observi rezultatele. tinuta cu strictete, dieta duce la pierderea a 3 kilograme in 5 zile. E nevoie sa consumi glucide complexe, precum si multe fructe si legume proaspete. [..]
Alte informatii despre: dieta cu pere , dieta toamna , slabit , dieta

5 alternative sanatoase la sucurile acidulate

nutritie sanatoase
Sucurile acidulate sunt adesea preferatele consumatorilor, insa acestea nu sunt benefice organismului. Din fericire, insa, exista o sumedenie de alternative sanatoase la aceste tipuri de bauturi. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , bauturi sanatoase , sucuri acidulate

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie

nutritie sanatoase
Numele meu este Alexandra Alexandru si sunt specialist in nutritie, editor si coordonator de carte de alimentatie si nutritie, autor de articole pe aceeasi tema. [..]
Alte informatii despre: Alexandra Alexandru , expert acasa.ro , nutritie

Deserturi de post

nutritie sanatoase
Placintele cu fructe, salatele din fructe proaspete si compoturile sunt printre cele mai recomandate deserturi de post de catre nutritionisti. Incearca sa le prepari acasa, in loc sa le cumperi, si [..]

Cele mai sanatoase fructe din lume, care nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

nutritie sanatoase
Consumul de fructe în mod regulat te poate ajuta să ai o viață mai sănătoasă, datorita beneficiilor incredibile ale acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatoase , fructe , ananas , dieta

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi, medic specialist medicina de familie si nutritionist-dietetician

nutritie sanatoase
Sunt Absolventa a Facultatii de Nutritie si Dietetica Timisoara. Demersurile mele sunt dedicate celor care vor, in rapidul cotidian, sa se opreasca un pic si sa ceara un sfat, sa invete sau sa impartaseasca celorlalti secretul unei alimentatii sanatoase si a unei vieti echilibrate: “traieste sanatos, treci prin viata frumos”. [..]
Alte informatii despre: nutritie , expert acasa.ro , nutritionist dietetician , dr Iren Alexoi

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 8 exemple de gustari sanatoase si gustoase

nutritie sanatoase
As vrea sa va fiu de folos, oferindu-va cateva sugestii de gustari sanatoase, hranitoare si in acelasi timp si pe placul celor mici. Iata mai jos 8 variante de gustari nutritive, sanatoase si gustoase. [..]
Alte informatii despre: gustari hranitoare , gustari nutritive , gustari sanatoase , gustari copii

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

nutritie sanatoase
Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai sanatoase decat lamaile. [..]
Alte informatii despre: consum agrise , agrise , sanatate

Vrei sa renunti la zahar? Ce alternative sanatoase poti consuma

nutritie sanatoase
Daca vrei sa inlocuiesti zaharul din alimentatia ta de zi cu zi, iti spunem mai jos cateva variante sanatoase care iti vor fi de ajutor. [..]
Alte informatii despre: inlocuire zahar , zahar , sanatate

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

nutritie sanatoase
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Andreea Marin impartaseste experienta DETOX la AtelierEle

nutritie sanatoase
A trecut aproape un an de cand Andreea Marin a surprins publicul cu o imagine noua, un tonus imbunatatit si intinerire vizibila. Odata cu trecerea lunilor, Andreea a demonstrat ca pierderea kilogramelor nu s-a datorat unei diete drastice, cu efecte pe termen scurt, ci unei masuri mult mai sanatoase, de schimbare a stilului de viata. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , detoxifiere organism , atelierele , traieste sanatos

Grasimi sanatoase pentru organism

nutritie sanatoase
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp [..]

5 mancaruri "sanatoase" de care medicii nici nu vor sa auda

nutritie sanatoase
Chiar daca ai auzit ca sunt variante sanatoase pentru masa, sunt cateva gustari si mancaruri pe care nutritionistii nu le recomanda sub niciun chip, in ciuda "reclamei". [..]
Alte informatii despre: slabeste rapid , lapte de soia , mancare sanatoasa , dieta , mezeluri , cum sa slabesti

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

nutritie sanatoase
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

Dieta cu supa. Scapa usor de cel putin 4 kilograme pe saptamana

nutritie sanatoase
O cura de slabire pe baza de supa ne ajuta sa pierdem in jur de patru kilograme pe saptamana. Supa de verdeturi se poate consuma in orice moment al zilei, oricand ni se face foame. Aceasta dieta contine cinci alimente sanatoase: ceapa, ardei, rosii, varza si banane. [..]
Alte informatii despre: supa , dieta , dieta si nutritie , dieta cu supa

Cura de ingrasare rapida si eficienta

nutritie sanatoase
Exista o multitudine de factori care impiedica numite femei sa se ingrase. Printre acestia se numara stresul sau anumite afectiuni medicale, precum cele digestive, sau un metabolim ce functioneaza intr-un ritm mai accelerat. [..]
Alte informatii despre: alimente multe calorii , cura de ingrasare , ingrasare

Dieta pentru varsta de 30 de ani

nutritie sanatoase
Dupa cum probabil ai observat, dieta pentru varsta de 30 de ani constituie un regim adaptat nevoilor organismului din aceste momente si, evident, metabolismului. Astfel, urmand aceasta dieta vei observa o serie de schimbari menite sa iti ajute corpul sa treaca prin aceasta perioada de tranzitie, dar si sa iti pastrezi frumusetea si sa iti imbunatatesti tonusul. [..]
Alte informatii despre: dieta tonus , dieta metabolism , dieta 30 ani , dieta

Alternativa sanatoasa pentru zahar

nutritie sanatoase
Zaharul este un produs natural, insa forma in care este consumat in ziua de azi, si anume procesat, face ca acesta sa isi piarda proteinele, vitaminele si mineralele, ramanand practic doar cu calorii. [..]
Alte informatii despre: efecte zahar , inlocuitori zahar , zahar

Diete pentru adolescenti

nutritie sanatoase
Dietele pentru adolescenti sunt la mare cautare in ziua de azi, in special de catre fete, fie ca au sau nu nevoie de ele, deoarece, se pune o presiune prea mare pe aspectul fizic. Nu toate dietele sunt insa bune pentru ei, fiind in crestere anumite diete nu vor face decat sa ii opreasca. [..]
Alte informatii despre: nutritie adolescenti , dieta adolescenti , sfaturi adolescenti , dieta

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Pitaya

nutritie sanatoase
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. Acasa.ro iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Pitaya, cunoscut si ca “Fructul dragonului”! [..]
Alte informatii despre: Pitaya , fructe ciudate , Fructul Dragonului

Fructul miraculos care previne diabetul, dar si alte afectiuni grave! Trebuie sa-l consumi zilnic

nutritie sanatoase
Multe persoane consuma banane, insa cei mai multi le aleg pe cele bine coapte. In realitate, cele mai sanatoase sunt bananele verzi. Acestea contin mult mai multe substante nutritive si mai putin zahar decat cele coapte. [..]
Alte informatii despre: banane verzi , prevenire diabet , fructe , banane , diabet

Cele mai citite despre nutritie sanatoase

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.