Rezolutii sanatate

11273 articole despre rezolutii sanatate

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

rezolutii sanatate
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

rezolutii sanatate
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Tulburarile hormonale la adolescente

rezolutii sanatate
Tulburarile hormonale la femei, cauzate de hormonii sexuali - estrogen si progesteron, aparute la varsta tanara sunt foarte frecvente in societatea noastra. Pentru mentinerea echilibrului hormonal exista o multitudine de plante care actioneaza benefic la nivelul aparatului genital feminin si care au efect antispastic, antialgic, antiseptic si antiinflamator. [..]
Alte informatii despre: echilibru hormonal , galbenele , adolescente , coada soricelului , tulburari hormonale

Pastilele de marijuana calmeaza durerile mai bine decat tigara

rezolutii sanatate
Marijuana este considerat a fi unul dintre cele mai comune droguri in randul tinerilor, avand efecte recreationale, insa acest drog este folosit si pe post de medicament. Potrivit unui studiu recent, marijuana comprimata intr-o pastila poate ameliora mai bine durerea decat sub forma de tigara si, in plus, are si mai putine efecte secundare. [..]
Alte informatii despre: tigara , pastila , marijuana , analgezic

6 pozitii de yoga benefice pentru organism

rezolutii sanatate
Probabil ai auzit ca exercitiile yoga sunt benefice pentru sanatatea fizica si mentala, insa modul in care aceasta practica actioneaza asupra organismului nu era cunoscut pana de curand. Potrivit unor cercetari recente, s-a descoperit ca practicile yoga pot avea un impact imediat asupra activitatii genelor, in special cele ale sistemului imunitar. [..]
Alte informatii despre: fitness , yoga , organism , pozitii yoga

Mancatul compulsiv: Nu iti hrani emotiile cu calorii!

rezolutii sanatate
Mancatul compulsiv este un simptom al unor probleme de natura emotionala ce afecteaza serios sanatatea fizica si emotionala a celor care sunt prinsi in capcana lui. Consumul ocazional de alimente in exces, pe fondul unei suparari sau bucurii, nu te face mancator emotional. Jo Ann McKarus, psihoanalist si psihoterapeut american, iti spune exact cand esti in pericol sa cazi in capcana mancatului compulsiv, cum o recunosti si ce poti face in acest sens! [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , simptome , mancat compulsiv , tilburari alimentare

6 reguli pentru a-ti face bagajul de vacanta

rezolutii sanatate
Bagajul de vacanta poate asigura succesul unui concediu reusit. Te intrebi de ce este atat de important bagajul? Ei bine, intrucat cu putina atentie poti introduce in el tot ceea ce iti trebuie, fara sa pleci de acasa cu zeci de valize si genti. Iata cateva reguli care te vor ajuta sa ai un bagaj de vacanta perfect. [..]
Alte informatii despre: bagaj de cala , acte , medicamente , planificare , kituri de ingrijire

Vrei sa traiesti mai mult? 6 alimente pentru o viata sanatoasa si indelungata

rezolutii sanatate
Oamenii de stiinta inca nu au descoperit secretul tineretii fara batranete, dar stiu sigur ca ceea ce mananci te poate ajuta sa ai o viata sanatoasa si indelungata. Daca obisnuiesti sa consumi in special produse de tip fast-food, alimente bogate in grasimi saturate si alimente cu un continut ridicat de zahar, ai sanse mari sa-ti scurtezi viata, deoarece risti sa declansezi diverse afectiuni. In schimb, daca te obisnuiesti sa mananci sanatos, poti trai mai mult, intrucat previi multe dintre afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sanatate , curcan , broccoli , alimente , fructe de padure , longevitate

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

rezolutii sanatate
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Meningita: invata sa recunosti la timp o boala fatala!

rezolutii sanatate
Meningita este o inflamatie a invelisului creierului a carei simptomatologie este adesea confundata cu a unei raceli sau gripe. Este o afectiune serioasa care, atunci cand nu este fatala, creste riscul aparitiei unor complicatii severe, precum surditatea, pierderea memoriei, dizabilitatile de vorbire si chiar paralizia. Invata sa recunosti corect simptomele specifice meningitei si ce masuri sa iei pentru a evita aparitia complicatiilor si riscul de deces! [..]
Alte informatii despre: simptome , meningita , febra , oxigen , deces , antibiotice , dureri de cap

Expertul Acasa.ro, psiholog Keren Rosner: Cum pot afecta problemele de vorbire viata unui copil

rezolutii sanatate
Tulburarile de vorbire (afaziile) se pot referi la expresia limbajului sau receptarea limbajului. Multi parinti neglijeaza acest aspect cu speranta ca deficitul se va rezolva pe parcurs. De multe ori, problema se rezolva in timp, dar cu consecinte in dezvoltarea psihica a copilului. Nu ezitati sa ajutati copilul la timp si astfel sa se evite efectele colaterale. [..]
Alte informatii despre: Expertul Acasa.ro psiholog Keren Rosner , complexe , parinti , copii , tulburari de vorbire , pronuntie

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Ce ar trebui sa stii despre reabilitarea orala completa

rezolutii sanatate
Uneori, pentru a dobandi zambetul mult visat este necesara o reabilitare orala completa, care sa includa tratamente stomatologice complexe cu implicarea mai multor specialisti: odontologi (care sa rezolve cariile dentare), endodonti (care fac tratamentele de canal), ortodonti (care sa indrepte si sa alinieze dintii), implantologi (care sa inlocuiasca dintii lipsa cu implanturi dentare), parodontologi (care sa refaca parodontiul si estetica gingiei), proteticieni si esteticieni dentari, care sa realizeze lucrarile protetice ce dau aspectul final mult dorit. [..]
Alte informatii despre: zambet , implant , carii , dinti , gingie , fatete dentare , reabilitare orala , lucrari protetice

Cele mai sanatoase alimente de post

rezolutii sanatate
Postul impune o serie de restrictii alimentare, ce priveaza organismul de nutrienti importanti care mentin sanatatea organismului. Alimente ca fasolea, mazarea, nucile, tofu sau citricele sunt surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti ce confera satietate si protejeaza impotriva unui numar mare de afectiuni. Afla ce alte alimente sa incluzi in dieta in perioada postului pentru o sanatate de fier! [..]
Alte informatii despre: vitamine , post , minerale , spanac , efecte , alimentatie , fier

Ai simptome ciudate? Vezi ce afectiuni pot ascunde!

rezolutii sanatate
Crampe la picioare? Frisoane? De obicei, suparatoare si enervante, aceste simptome ciudate iti transmit semnale pretioase despre starea ta de sanatate. Afla mai jos cum sa interpretezi semnalele aparent bizare pe care ti le transmite organismul tau! [..]
Alte informatii despre: simptome , medic , boli , crampe , transpiratie

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Remedii in caz de alergii de primavara

rezolutii sanatate
Primavara este anotimpul in care se declanseaza in primul rand alergiile respiratorii, ce imbraca multiple forme de manifestare: rinita alergica, faringo-laringita alergica sau astmul bronsic alergic. Alergiile respiratorii se manifesta prin stranut repetat, senzatie de mancarime la nivel nazal, faringian si ocular, rinoree apoasa, senzatie de nas infundat, tuse seaca si stare de nervozitate. Aceste simptome pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor cu actiune antialergica si antiinflamatorie. [..]
Alte informatii despre: simptome , papadie , plante , spanac , urzica , alergii alimentare , alergii de primavara , alergii respiratorii

Manorexia: cauze si riscuri pentru anorexia la barbati

rezolutii sanatate
Numarul barbatilor anorexici este in crestere: aproximativ 20% dintre pacientii care sufera de anorexie sunt barbati. Manorexia ii afecteaza tot mai des pe barbatii obsedati de imaginiea propriului corp, impusa in mare parte si de mass-media. [..]
Alte informatii despre: sanatate , barbati , dieta , manorexie

7 moduri lenese de a slabi rapid si sanatos

rezolutii sanatate
Atunci cand vrei sa slabesti, dar nici nu vrei sa auzi de dieta si de sport, este recomandat sa apelezi la cateva trucuri simple prin care elimini kilogramele in plus. Reusita in a-ti modela o silueta zvelta si armonioasa fara efort consta in autoeducarea alimentara si in cateva mici secrete culinare zilnice, pe care nici nu le vei simti in farfurie. Dezvolta-ti obiceiul de a slabi si fa din el o metoda de a te mentine in forma pe termen lung! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , apa , fructe , alimentatie , slabit , televizor , supe

7 alternative naturale la deodorantele din comert

rezolutii sanatate
Daca iti este teama de riscurile pe care aluminiul din deodorantele antiperspirante le au asupra sanatatii, afla ca exista alternative sanatoase si naturale la substantele chimice din cosmetice. Deodorantele naturale pot fi preparate din uleiuri esentiale, ulei de cocos sau unt de cacao, ingrediente care au puternice proprietati antibacteriene si astringente. Descopera mai jos cum sa prepari acasa deodorante naturale! [..]
Alte informatii despre: spray , lamaie verde , bicarbonat de sodiu , amidon , ulei de cocos , deodorante naturale , unt de shea

Vrei sa traiesti mai mult? Nu te mai uita la televizor!

rezolutii sanatate
Vrei o metoda simpla si sigura prin care sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa traiesti mai mult? Inchide televizorul! Acesta este sfatul medicilor care avertizeaza asupra riscurilor pentru sanatate pe care le are privitul in exces la televizor. Descopera mai jos modalitatile prin care televizorul iti distruge sanatatea! [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , somn , obezitate , inima , televizor , interactiune

Expertul Acasa.ro psihologul Keren Rosner: Culorile de Craciun amplifica bucuria si toleranta

rezolutii sanatate
Oamenii au incercat permanent, prin puterea creativitatii si a imaginatiei, sa suplineasca ceea ce le lipsea din mediu inconjurator, ceea ce le crea disconfort fizic sau psihic si au cautat sa imbunatateasca ambientul. Asa au adus in paleta saraca de culori a iernii explozia de culori vii si variate ale Pomului de Craciun, hainele lui Mos Craciun, darurile impachetate in nuante vesele, luminile jucause si insistente din case, vitrine si strazi. [..]
Alte informatii despre: brad , rosu , beculete , portocaliu , galben , verde , culori de Craciun

Creeaza-ti propriul program de fitness

rezolutii sanatate
Aerobic, fitness, yoga, Pilates, tae-bo, cardio, Zumba sau Kangoo Jumps, toate sunt programe de fitness care te ajuta sa slabesti si sa fii in forma. Dar cate dintre ele ti se potrivesc cu adevarat si cum sa il alegi pe cel care sa te motiveze? Descopera mai jos cum sa alegi programul de fitness potrivit! [..]
Alte informatii despre: antrenament , aerobic , fitness , pilates , stare de sanatate

Beneficiile intimitatii sexuale asupra sanatatii

rezolutii sanatate
Pe langa placerea pe care o declanseaza, o partida reusita de sex are o multime de alte beneficii asupra fizicului si psihicului uman. Intimitatea sexuala, legatura emotionala care se creeaza intre doi parteneri, contribuie la intarirea sistemului imunitar si determina o stare generala de fericire, ambele asociate cu o speranta mai mare de viata. Afla, in continuare, mai multe despre beneficiile pe care intimitatea sexuala le are asupra sanatatii! [..]
Alte informatii despre: parteneri , relaxare , frica , boli , beneficii , sex

Ce pericole ascund tratamentele de infrumusetare a zonei intime

rezolutii sanatate
De la vopsirea parului pubian, epilat brazilian si pana la montarea unui piercing in clitoris, toate aceste tratamente de infrumusetare a zonei intime ridica riscuri pentru sanatate de care foarte putine femei sunt constiente. [..]
Alte informatii despre: piercing , vopsea , epilat , zona intima , epilat cu ceara , decolorare , interventii chirurgicale

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Care sunt costurile unui implant dentar

rezolutii sanatate
Cand intrebati care sunt costurile unui implant dentar, trebuie sa aveti in vedere tratamentul complet, de la tratamentele premergatoare inserarii implantului pana la montarea coroanei pe implant, si nu doar pretul implantului dentar. [..]
Alte informatii despre: implant dentar , costuri implant dentar

Iei vitamina C in fiecare zi? Risti sa faci pietre la rinichi!

rezolutii sanatate
Vitamina C este cel mai popular nutrient folosit pentru intarirea imunitatii organismului si prevenirea virozelor de sezon, in anotimpul rece. Cercetatorii de la Institutul suedez Karolinska au descoperit ca administrarea zilnica a suplimentelor de vitamina C creste riscul aparitiei pietrelor la rinichi. Potrivit acestora, pericolul nu exista si in cazul procurarii vitaminei din alimentatie sau suplimente ce contin multivitamine. [..]
Alte informatii despre: imunitate , suplimente , vitamina c , viroze , multivitamine , calculi renali

Cele mai citite despre rezolutii sanatate

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rezolutii sanatate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rezolutii sanatate.