Satietate

432 articole despre satietate

Ghimbir si lamaie - combinatia perfecta pentru accelerarea metabolismului

satietate
Daca vrei sa slabesti si sa ai un abdomen mai plat, tot ce trebuie sa faci este sa bei ceai cu ghimbir si lamaie. [..]
Alte informatii despre: accelerare metabolism , metabolism , lamaie , ghimbir

Alimentul minune care te ajuta sa slabesti fara efort pana la 3 kilograme pe luna

satietate
Te lupti de ceva vreme si nu reusesti sa slabesti? Kilogramele in plus apar cu usurinta, insa este foarte dificil sa scapi de ele. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , aliment , slabit , proteine

Chifle fara faina, preparatul ideal pentru persoanele care nu pot renunta la paine

satietate
Vrei sa slabesti, insa nu poti renunta la paine? Exista o varianta si pentru persoanele care nu pot renunta la acest aliment: chiflele fara faina. Acestea se prepara usor, rapid si nu ingrasa la fel ca painea alba cu faina. [..]
Alte informatii despre: paine fara faina , chifle fara paine , retete paine

Postul Pastelui! Carmen Bruma - 3 greseli pe care le faci si care duc la ingrasare!

satietate
Ne aflam in plin post al Pastelui. Multe persoane postesc in aceasta perioada si inlocuiesc alimentele clasice cu alimente potrivite in post. [..]
Alte informatii despre: greseli alimentatie , alimente post , dieta post , carmen bruma , alimentatie , post

Cum poti slabi foarte usor vara. Alimentul care te poate ajuta sa ai o silueta de vis la plaja

satietate
Vara este anotimpul ideal pentru a ajunge la greutatea dorita. Inca din primele zile ale sezonului festival poti lua masuri pentru a arata perfect la plaja. Nu trebuie sa faci foame pentru a arata bine, ci sa ai grija la alimentatie putin. [..]
Alte informatii despre: dieta vara , vara , slabit , dieta

Scapa de 12 kilograme in 30 de zile cu aceasta reteta miraculoasa pentru micul dejun

satietate
Un mic dejun sanatos si hranitor te va ajuta sa slabesti fara efort, deoarece iti va oferi energie si o stare de satietate pentru o perioada indelungata. In plus, are putine calorii. Prepara aceasta reteta miraculoasa in fiecare dimineata si, in doar 30 de zile, poti slabi pan ala 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: reteta miraculoasa , mic dejun , retete mic dejun

Budinca de chia cu stafide si nuci, perfecta pentru fiecare dimineata. Cum o prepari

satietate
Masa de dimineata este cea mai importanta, astfel ca ea nu trebuie sarita. In cazul in care iti doresti sa te bucuri de un preparat delicios, dar sanatos, atunci este necesar sa recurgi la budinca de chia cu stafide si nuci! Reteta este simpla, asa ca nu o sa pierzi mult timp in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: budinca chia , stafide , nuci

Elimina toxinele din organism cu ajutorul acestei bauturi pe care o poti prepara acasa

satietate
Consumam de multe ori alimente pline de toxine, fara ca macar sa ne dam seama. Daca despre produsele de tip fast-food si junk-food stim ca sunt bogate in toxine, putini sunt cei care stiu ca si carnurile contin toxine. Iar acestea sunt contumate zilnic, sau chiar de cateva ori pe zi de catre romani. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , patrunjel , suc

Pro sau contra apei minerale carbogazoase? Iata ce trebuie sa stii despre ea

satietate
Apa minerala nu lipseste din aproape nicio casa, fie ca este plata, fie ca este carbogazoasa. Despre aceasta din urma povestim in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: apa minerala

Mananci multi castraveti cruzi? Iata ce schimbari au loc in corpul tau

satietate
Castravetii sunt unele dintre legumele preferate ale verii. Acestia nu lipsesc din nicio salata si sunt legume extrem de racoroase si sanatoase. In plus, sunt si hidratante, castravetii continand apa in proportie de 95%. [..]
Alte informatii despre: castraveti cruzi , catraveti , organism

Cum slabesti cu ajutorul mirosului

satietate
Sa simti aroma alimentelor iti starneste apetitul fara nicio indoiala. Mirosul painii calde, al unei portocale proaspat taiate, al fripturii tocmai scoase din cuptor sunt absolut irezistibile. Insa, specialistii au descoperit ca poti slabi daca mirosi indelung un aliment inainte de a-l manca. Aromel [..]
Alte informatii despre: arome , slabire , slabit , miros

Top 7 alimente care ard grasimile

satietate
Daca nu esti dispus sa tii o dieta, insa ai impresia ca este totusi necesar sa slabesti cateva kilograme, te poti folosi de alimentele care ard grasimile. Asadar, in loc de a te lupta cu dorinta de a manca, poti utiliza alimentele in avantajul tau. Iata o lista cu alimentele care odata ajunse in organismul tau, ies castigatoare in lupta cu grasimile. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , grasimi , alimente , dieta , dieta de slabit

7 minuni ale apei: beneficiile nebanuite asupra organismului si a siluetei

satietate
Nu degeaba auzim peste tot “bea cel putin doi litri de apa pe zi”, caci acest lichid primordial ofera organismului beneficii nebanuite. Iata de ce este bine sa consumi multa apa: [..]
Alte informatii despre: apa , hidratare , dieta si nutritie , consum apa

Dieta cu drojdie de bere. Scapa de 5 kilograme in 14 zile!

satietate
Drojdia de bere nu este doar un simplu ingredient in bucatarie. Aceasta are o intrebuintare-minune si pentru silueta ta. Ea accelereaza arderea grasimilor si ajuta la eliminarea rapida a celulitei. [..]
Alte informatii despre: dieta drojdie de bere , drojdie de bere , dieta

Cum sa tii post fara sa te infometezi sau sa te ingrasi

satietate
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! [..]
Alte informatii despre: greseli post , alimentatie post , alimente post , postul craciunului , post

4 gustari usoare si racoritoare pe timp de vara

satietate
Pentru ca digestia nu este la fel de puternica in lunile de vara precum este in restul anului, mesele copioase nu fac deloc casa buna cu zilele caniculare. Tocmai de aceea, atentia ar trebui sa ni se indrepte mai curand inspre preparatele simple, usoare si racoritoare. Sunt preparatele care ne ajuta sa ne refacem stocul de energie, sa acceleram metabolismul si sa uitam de senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: gustari de vara , nuci , inghetata

Suplimente pentru slabit de la Catena

satietate
O silueta zvelta, frumoasa si armonioasa este visului oricarei femei. Pentru a slabi, este indicat sa includem in dieta noastra fructe si legume proaspete, sa facem cat mai multa miscare si sa ne hidratam. Pentru a avea rezultate miraculoase, putem opta si pentru suplimentele de slabit. [..]
Alte informatii despre: catena , farmacia catena , slabire , kilograme in plus , suplimente slabit

Cele mai bune gustari pentru energie

satietate
Unele gustari ne ofera energie pentru intreaga zi, in timp ce altele ne epuizeaza. Este astfel important sa alegem gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale, care sa stimuleze organismul. Migdalele, iaurtul, cerealele integrale sau ananasul sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari, care ofera instant energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , gustari , gustari energie , dieta si nutritie

Cum sa ai corpul perfect pentru plaja

satietate
Sezonul vacantelor este in toi, iar vremea buna tine cu cei care isi petrec vacantele pe meleaguri insorite. Insa, pe langa sentimentul de libertate si relaxare, foarte multi se tem sa isi xpuna corpul la plaja. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , ingrijire corp , slabit vara

7 moduri trasnite de a slabi. Au efect demonstrat

satietate
Dietele stricte, riguroase, sunt greu de urmat. Drept pentru care oamenii cauta mereu metode cat mai simple de a pierde in greutate. Probabil ca daca cineva le-ar spune ca slabesc doar daca miros o floare care creste in Sudan, ar fi in stare sa isi rezerve un zbor pana acolo. Noi insa iti vom dezvalui cateva trucuri demonstrate, care te ajuta sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: trucuri dieta , alimente dieta , cura slabire , dieta , regim

Alimente care reduc pofta de mancare

satietate
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pofta de mancare , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimente slabit

Alimente cu care poti sa slabesti vara

satietate
Ananasul, papaya, quinoa, ardeiul iute, somonul sau algele marine sunt doar cateva dintre alimentele care te ajuta in aceasta vara sa ai un trup zvelt si sa elimini kilogramele nedorite. Sunt bogate in substante nutritive care regleaza functiile organismului si ofera satietate. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , acizi grasi , dieta de slabire , alge marine , alimente dieta , slabire vara

Lupta cu gastrita – simptomele ascunse ale acestei boli

satietate
Gastrita este definita drept inflamarea mucoasei stomacului. Aceasta conditie medicala poate fi deseori confundata cu o simpla indigestie, dar daca nu este tratata potrivit, poate sa se agraveze. Dr. Taruna Bhatia, gastroenterolog si directoare a sectiei de hepatologie de la CarePoint Health System ne avertizeaza cu privire la simptomele precursoare gastritei. Ea defineste gastrita ca fiind o „conditie medicala diagnosticata cu ajutorul unei biopsii a mucoasei stomacului”. Boala are si diferite simptome precursoare, care ar trebui sa ne dea de gandit odata ce le observam. Care sunt cele mai frecvente? Cum se manifesta? Pot fi confundate cu diferite alte simptome obisnuite? Raspunsurile sunt destul de complicate, dar cateva dintre aceste intrebari am incercat sa raspundem mai jos. [..]
Alte informatii despre: simptome gastrita , semne gastrita , boli gastrita , gastrita

Cum sa slabesti rapid, fara sa ai probleme de sanatate dupa aceea

satietate
Se aude des ideea ca o persoana a reusit sa dea jos un numar incredibil de kilograme intr-un timp foarte scurt. Este cu siguranta posibil, cat timp are restrictii alimentare uriase si se bazeaza pe a taia carbohidratii total din meniu. Insa nu este neaparat o varianta de luat in calcul pentru timp indelungat pentru ca aceleasi kilograme se pot pune la loc daca sunt introduse in mediul zilnic alimentele la care renuntasera acele persoane. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , probleme sanatate , slabit , cum sa slabesti

9 trucuri care te vor ajuta sa renunti la mancatul in exces

satietate
Sunt multe situatii care ne duc catre a manca in exces. Unele sunt dezechilibrele emotionale, iar altele pot sa fie de natura fizica. Indiferent care este situatia ta, iata cateva trucuri care te vor ajuta sa renunti la mancatul in exces: [..]
Alte informatii despre: evitare mancat in exces , mancat in exces , excese , excese alimentare , excese culinare