Somn dupa-amiaza

4056 articole despre somn dupa-amiaza

Viziteaza Barcelona, orasul-mandrie al spaniolilor! Sfaturi pentru a te integra printre localnici

somn dupa-amiaza
Barcelona este o destinatie spectaculoasa de vacanta, care imbina utilul cu placutul si practicul cu feeria. Orasul, situat pe coasta nord-estica a Peninsulei Iberice si al doilea ca marime din Spania, ofera vizitatorilot atat confortul si placerea de a petrece un sejur estival complet, cat si posibilitatea de a descoperi fascinatia istorica si culturala a obicetivelor turistice sau obiceiurile si traditiile lui. Invata sa vizitezi Barcelona si sa profiti la maximum de tot ce iti ofera precum un localnic autentic! [..]
Alte informatii despre: barcelona , sfaturi de vacanta , vacanta barcelona , integrare localnici

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

somn dupa-amiaza
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

O boala fara odihna: insomnia

somn dupa-amiaza
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Cum sa-ti valorifici energia fara abuzuri

somn dupa-amiaza
ochii, te cuprinde toropeala si casti intr-una? Este probabil deja pranzul. Te uiti in jurul tau si descoperi cu stupoare ca si ceilalti trec prin aceeasi stare ca si tine. [..]
fs11">Alte informatii despre: dezvoltare personala

Un univers intreg intr-un patut de copii

somn dupa-amiaza
Ce inseamna pentru un copil un pat? Depinde de varsta. Daca pentru cei mai maricei, de peste trei ani, patul se poate transforma intr-un dusman, cel putin atunci cand vine vorba de somnul de dupa-amiaza, pentru cei mici, bebelusi si toddleri, patul inseamna un intreg univers. [..]
Alte informatii despre: alegere patut copii , patut de copii

Sfaturi pentru o memorie mai buna

somn dupa-amiaza
Cu urmatoarele sfaturi ai sanse sa ajungi sa ai o memorie mai buna. Daca uiti unde ti-ai pus cheile, iti uiti telefonul mobil in masina sau nu iti mai poti aminti numele persoanei pe care ai cunoscut- [..]

Inlocuitorul perfect al cafelei: nu are calorii si te face sa razi

somn dupa-amiaza
Uitati de cofeina! Cercetatorii de la Asociatia Americana de Chimie au descoperit o metoda nou pentru a scapa de starile de somnolenta. Este cel putin la fel de eficienta ca si cafeaua de dimineata, insa nu dauneaza inimii si nici nu are calorii. [..]
Alte informatii despre: studii cafea , inlocuitor cafea , efecte cafea , beneficii cafea , cofeina

Scleroza multipla - simptome timpurii

somn dupa-amiaza
Simptomele sclerozei multiple apar in general in cazul persoanelor cu varste intre 20 si 40 de ani. De cele mai multe ori un pacient poate fi suspect de scleroza multipla in cazul in care are doua sau mai multe simptome ale bolii. Insa chiar si asa, aceste simptome nu sunt intotdeauna suficiente pentru a diagnostica boala. [..]
Alte informatii despre: scleroza , scleroza multipla , simptome scleroza

Lectii de alungat profesorii, predate de elevi pe edu.ro

somn dupa-amiaza
Elevii care trec pragul on-line al Ministerului Educatiei si Cercetarii (MEdC) au posibilitatea sa-si impartaseasca experientele "cool" sau "naspa" legate de fumat, profesori [..]

5 remedii naturale contra oboselii

somn dupa-amiaza
Stresul permanent de la locul de munca, putinele ore de somn si grijile de zi cu zi iti pot crea o stare continua de oboseala care iti afecteaza randamentul si creativitatea. Inainte de a apela la pastile si la suplimente, este indicat sa recurgi la remedii naturale pentru oboseala. Este vorba despre metode care iti redau energia si vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: oboseala , remedii , remedii antioboseala , alimentatie , hidratare , cromoterapie

4 tipuri de alimente ce iti pot afecta somnul

somn dupa-amiaza
Daca nu reusesti sa adormi cu usurinta sau somnul tau este agitat, ar fi bine sa acorzi o atentie sporita alimentatiei, intrucat aceasta poate avea un impact puternic asupra calitatii somnului. Din acest motiv, este important sa eviti, inainte de a merge la culcare, alimentele ce influenteaza negativ odihna in timpul noptii. Iata cateva tipuri de alimente care iti pot afecta somnul. [..]
Alte informatii despre: somn , alimentatie , cereale , grasimi , alcool , bauturi energizante , carbohidrati

Cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

somn dupa-amiaza
O vacanta poate sa fie aproape ratata daca nu te obisnuiesti cu noul fus oras, din destinatia in care ai ajuns. [..]
Alte informatii despre: fus orar , schimbare de fus orar , somn , cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

Adio, stres in vacanta! 5 plante care te ajuta sa te relaxezi

somn dupa-amiaza
Vacanta este, teoretic, o perioada de relaxare si odihna, o pauza necesara de la activitatile profesionale. Practic, insa, ea poate fi si o sursa de stres. Desi poate parea paradoxal, plecarea in concediu provoaca anumitor persoane o multime de griji si framântari. „Daca vacanta atât de mult asteptata nu se petrece asa cum trebuie?” „Oare cum o sa ne descurcam cu copilul?” „Daca se intâmpla ceva pe drum?” Pentru a nu lua stresul cu voi si in vacanta, iata o serie de recomandari si remedii din plante cu efecte relaxante dovedite. [..]
Alte informatii despre: vacanta , talpa gastei , roinita , relaxare vacanta , plante relaxare , plante somn

5 greseli in adormirea copilului

somn dupa-amiaza
Somnul copilului tau, dar si pregatirea pentru acest moment reprezinta una dintre marile incercari prin care trebuie sa treci ca parinte. Nu reusesti sa te odihnesti bine in timpul noptii pentru ca micutul tau se trezeste plangand sau vine peste tine in pat si orice ai face, nu intelegi de ce acest [..]
Alte informatii despre: somn , copil , parinti , greseli , educatie

Ceasul intern al organismului: Afla cum functioneaza

somn dupa-amiaza
Organismul uman are propriul ceas intern, responsabil pentru numeroase procese metabolice. Ceasul intern ne anunta cand ne este foame, cand avem nevoie de miscare sau de relaxare. [..]
Alte informatii despre: organism , ceasul intern al organismului , ceas intern

9 semne silentioase ca nu ai grija de sanatatea ta

somn dupa-amiaza
Chiar daca esti hotarat sa traiesti o viata sanatoasa, corpul tau poate suferi. Iata cateva indicii tacute pe care corpul tau cand are nevoie de mai multa ingrijire. [..]
Alte informatii despre: srtes , semne silentioase , ameteli , sanatate , oboseala , probleme de sanatate

Pregateste copilul pentru revenirea la scoala dupa sarbatori

somn dupa-amiaza
E posibil ca la inceputul lui ianuarie, copilul tau sa nu fie foarte incantat de sfarsitul vacantei si de revenirea la scoala. Dupa o perioada plina de veselie, culori, daruri si evenimente distractive, este greu ca acesta sa isi reintre in ritmul obisnuit si sa faca fata activitatilor zilnice de la scoala. Iata cum il pregatesti pentru revenirea la scoala! [..]
Alte informatii despre: scoala , elevi , reintoarcerea la scoala , activitati scolare

Expertul Acasa.ro, designerul Mioara Stoenica: Decorul casei in culorile toamnei

somn dupa-amiaza
Culorile toamnei, cel mai glorios sezon al naturii, cu misterul transformarii si frumusetea lumii vii, sunt o nesfarsita sursa de inspiratie pentru crearea unui interior cald, in care sa te cuibaresti si sa te bucuri. Culorile frunzelor care ingalbenesc, maronurile profunde, paletele de burgundi si pruna, nuantele de ruginiu si orange-uri intunecate sunt culori de pamant pe care cei mai multi oameni le doresc in jur in mod continuu. Aluziile la culorile naturale ale cerului, apei, pamantului si soarelui aduc pace si armonie majoritatii oamenilor fie mental, fizic sau in mod inconstient. Folositi-le deci cu incredere in decorarea interioarelor. Vor fi cu siguranta o binecuvantare pentru orice casa! [..]
Alte informatii despre: culori toamna , decor toamna , perne-fantezie

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

somn dupa-amiaza
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

Reactia Monicai Gabor, dupa decesul lui Ion Columbeanu

somn dupa-amiaza
Vestea decesului fostului sau socru a ajuns cu intarziere la urechile Monicai Gabor. [..]
Alte informatii despre: vedete intern , ion columbeanu , irinel columbeanu , monica gabor , showbiz

Dieta de post: slabeste in doar 4 zile

somn dupa-amiaza
Vrei sa ai o silueta impecabila pana la Paste! Iata o dieta cu alimente de post, care te va ajuta sa dai jos cel putin 2 kilograme in 4 zile! Pasii pe care trebuie sa ii urmezi sunt simpli si usor de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta post , dieta

Cum slabesti fara efort: 7 activitati simple care te ajuta sa arzi 100 de calorii

somn dupa-amiaza
Organismul arde constant calorii pentru a produce energie, chiar si atunci cand dormi, insa uneori aportul caloric mare depaseste capacitatea metabolismului de a face fata acestui asalt. Asa se explica de ce te ingrasi. Din fericire, sunt multe activitati simple care intensifica arderile si te ajuta sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. [..]
Alte informatii despre: slabit , activitati slabit , dans slabit , calorii , instrument muzical

15 sfaturi utile pentru un somn sanatos

somn dupa-amiaza
Somnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , insomnie , pat , dormit , somn

Piturca: Nici cel mai mare criminal nu ar fi avut parte de tratamentul acesta

somn dupa-amiaza
Selectionerul Romaniei, Victor Piturca, crede ca nici cel mai mare criminal nu ar fi avut parte de tratamentul care l-a avut el joi dupa-amiaza. "Am vorbit cu avocatii mei, mi-au spus ca [..]
Alte informatii despre: victor piturca , dna , retinut

La mare se fac jocurile

somn dupa-amiaza
Ministrul de Externe, Razvan Ungureanu (PNL), si seful ANAF, Sebastian Bodu (PD), si-au rupt duminica dupa-amiaza 45 de minute din programul de vacanta si au avut o discutie intre "sase [..]

Cele mai citite despre somn dupa-amiaza

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn dupa-amiaza. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn dupa-amiaza.