Sex, ciocolata si somn pentru un creier sanatos
Vreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului.
Vreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului.
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului.
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune.
Multe persoane uita sa schimbe lenjeria de pe pat saptamani la rand. Se expun insa unui pericol urias pentru sanatate, avertizeaza medicii.
Pe 17 noiembrie este Ziua Mondiala de Lupta Impotriva Bronhopneumopatiei Obstructive Cronice (BPOC). Cu aceasta ocazie, dar si pentru ca noiembrie este Luna Sanatatii Plamanilor, Societatea Romana de Pneumologie atrage atentia ca BPOC este in prezent a treia cauza de deces la nivel global.
Pe 5 mai, Societatea Romana de Pneumologie (SRP) marcheaza, pentru al cincisprezecelea an consecutiv, Ziua Mondiala a Astmului. Tema de anul acesta este Mituri si adevaruri despre astm pentru ca, din pacate, prejudecatile legate de aceasta afectiune stau frecvent in calea unui management optim al bolii.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somnologie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somnologie.