Stare de epuizare

229313 articole despre stare de epuizare

Faceti sport moderat, nu pana la epuizare

stare de epuizare
Pauzele intre sesiunile de exercitii lasa organismul sa lucreze mai eficient pentru arderea grasimilor. Un antrenament intens, dar cu perioade de odihna intre reprize, poate fi mult mai eficient, in [..]

Daca te simti mereu "epuizat", probabil suferi de aceasta boala grava

stare de epuizare
Viata este stresanta. Nu poti trece prin viata fara sa te stresezi pentru un lucru sau altul. Ai un job stresant, la care trebuie sa ajungi la timp, dupa ce reusesti sa lasi copiii la scoala sau la gradinita, iar apoi te intorci acasa secat de energie si trebuie sa faci treburi casnice, sa ai grija de copii si sa te pregatesti pentru urmatoarea zi. Cu totii trecem prin asta, insa dupa zile sau saptamani stresante, intr-un final iese soarele. [..]
Alte informatii despre: stare de epuizare , boli venerice , epuizare

Expert Acasa.ro, psiholog Alina Chifu: Neurastenia sau ce se intampla cand viata de zi cu zi te epuizeaza

stare de epuizare
Te simti tot mai obosit si toti cei din jur te agaseaza prin simpla prezenta? Petreci tot mai multe ori la birou, dar parca nu-ti iese nimic? Nu reusesti sa te intelegi nici cu familia, nici cu prietenii? Sunt semne ale epuizarii psihice, afectiune care are implicatii mult mai grave decat crezi. [..]
Alte informatii despre: loc de munca , epuizare , neurastenie , epuizare munca , stres munca

Te simti lipsit de energie? Cum poti scapa de oboseala

stare de epuizare
Vara totul pare mai usor… zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: lipsa energie , oboseala

Ce faceti cand nu aveti concediu

stare de epuizare
Ca sa nu ajungeti la epuizare emotionala, solutia este sa va respectati toate weekendurile, sa iesiti cu prietenii si sa va decorati biroul. Daca nu aveti vara aceasta concediu, luati-va weekenduri [..]

Dezamagit de Romania, Mihaita Nesu s-a retras la manastire

stare de epuizare
Rapus de necazurile din ultimii ani, Mihaita Nesu, fotbalistul in varsta de 32 de ani aflat din 2011 intr-un scaun cu rotile in urma unui accident petrecut pe teren, a decis sa paraseasca Romania si sa se mute o perioada la Muntele Athos. [..]
Alte informatii despre: Mihaita Nesu Muntele Athos , tragedii Mihaita Nesu , mihaita nesu

Adela Popescu, despre motivul pentru care a renunat la televiziune: „Simteam ca nu mai e nimic luminos”

stare de epuizare
La 37 de ani, Adela Popescu a luat o decizie curajoasa si s-a retras din lumea televiziunii la scurt timp dupa ce a adus pe lume al treilea copil. Chiar daca isi iubea meseria, vedeta a ajuns intr-un punct de epuizare si a simtit ca este momentul sa-si acorde timp pentru odihna si familie. [..]
Alte informatii despre: motiv renuntare televiziune , adela popescu

Adrian Cioroianu si-a dat demisia

stare de epuizare
Ministrul de Externe, Adrian Ciorioianu, si-a anuntat aseara demisia, ca urmare a scandalului “Crulic”.“Stiu ca din punct de vedere tehnic nu am nicio vina, dar am ales [..]

Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea – cum le facem fata

stare de epuizare
Vara totul pare mai usor…zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: burn-out , epuizare , oboseala cronica

Scapa de oboseala cronica

stare de epuizare
Foarte multi locuitori din mediul urban sunt prinsi in „uraganul” aglomerat al orasului, alearga toata ziua, au chiar doua job-uri, dar uita un aspect foarte important:  odihna. [..]
Alte informatii despre: oboseala , obosela cronica , odihna

Iei pilule contraceptive? Ce boala grava risti sa faci!

stare de epuizare
Dcaa iei pilule contraceptive regulat sau se intampla des sa iei pilula de a doua zi, ai un risc triplu de a dezvolta boli incurabile ale sistemului digestiv, au avertizat medicii, potrivit presei britanice. [..]
Alte informatii despre: pilula a doua zi , riscuri pilula , pilala contraceptiva , boala crohn

STUDIU Trezitul de dimineata, o tortura. La ce ora “functionam” cel mai bine

stare de epuizare
Angajatii care incep munca munca inainte de ora 10 sunt mai stresati si au mai multe riscuri sa se imbolnaveasca! Afirmatia apartine unui cercetator de la Universitatea Oxford, dr Paul Kelly, care a descoperit ora ideala de trezire. [..]
Alte informatii despre: privare de odihna , ora trezit , program angajati , odihna

Astenia de primavara. Ce este si cum poti trece mai usor peste aceasta perioada

stare de epuizare
Astenia de primavara reprezinta o problema cu care multe persoane se confrunta. Acest cuvant, astenie, provine din limba greaca si inseamna "fara vlaga". [..]
Alte informatii despre: cum treci peste astenie , astenie de primavara , astenie

Stresul imbolnaveste salariatii

stare de epuizare
Stresul la locul de munca duce la disconfort sau disfunctionalitati la nivel fizic, psihic si/sau social. Stresul la locul de munca este responsabil pentru milioane de zile lucratoare neutilizate in f [..]

Stresul bun si stresul rau

stare de epuizare
Stres la examen, stres la serviciu, stres cand ne lovim, stres cand un membru al familiei se imbolnaveste, stres cand alergam dupa autobuz dimineata. Stres cand ne intalnim cu un prieten pe care nu [..]

Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

stare de epuizare
Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si relaxarea organismului. Insa, din ce in ce mai multe persoane intampina dificultati legate de odihna – fie nu pot adormi deloc, fie se trezesc in toiul noptii, dupa doar cateva ore de repaus. in ambele cazuri, ciclul normal al noptii este perturbat, iar cele 7-8 ore de somn necesare se transforma intr-o stare de agitatie si obosela continua. Aceste probleme sunt numite si ”suferinta civilizatiei contemporane”, tocmai pentru ca exista un numar considerabil de oameni cu tulburari de acest fel. [..]
Alte informatii despre: tratare insomnii , biendormir , insomnii , somn

Proimmunity - cea mai complexa formula pentru intarirea imunitatii

stare de epuizare
Primele zile de scoala sau de gradinita sunt foarte importante pentru integrarea copilului tau in colectiv si pentru acomodarea lui la noile activitati. De aceea este esential ca organismul sau sa fie sanatos si pregatit pentru aceasta noua etapa si pentru sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: imunitate , intarire imunitate , proimmunity

Raluca Arvat a dansat pana la epuizare

stare de epuizare
Raluca Arvat nu a putut fi prezenta pe scena de la "Dansez pentru tine" in momentul in care au fost anuntati finalistii. Motivul? Vedetei Pro i s-a facut rau. Cauza se pare ca a fost [..]

Gyorfi si-a abandonat soacra venita in vizita

stare de epuizare
Daniela Györfi si-a cunoscut recent viitoarea soacra. Dupa cum era normal, a prezentat-o si mamei ei ca sa vada cu cine se incuscreste. Dar in loc sa ramana cu ele pe toata perioada [..]

Riscurile provocate de caldura excesiva

stare de epuizare
Desi agreabila in vacanta de la mare, caldura poate provoca tulburari grave organismului. Persoanele in varsta, bolnavii care sufera de afectiuni cardiovasculare, respiratorii, neurologice sau renale, la fel ca si copiii si in special nou-nascutii sunt cei mai sensibili la caldura. Temperaturile foa [..]
Alte informatii despre: canicula , caldura , insolatie , transpiratie

Ai multe nopti albe? Coloreaza-le cu vise frumoase!

stare de epuizare
Mai bine de jumatate din populatia marilor orase se confrunta cu probleme legate de somn… Agitatia zilnica, stresul, oboseala psihica, munca pe timp de noapte lasa urme tot mai vizibile asupra functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , somn odihnitor , nopti albe

7 simptome pe care femeile nu au voie sa le ignore!

stare de epuizare
Femeile functioneaza si gandesc diferit in comparatie cu sexul tare. De cele mai multe ori, cand le supara ceva, aleg sa ignore simptomele sau sa le trateze superficial. Iata 7 simptome care nu trebuie ignorate de femei: [..]
Alte informatii despre: boli femei , boli inima , dieta femei , oboseama extrema , cum tratam oboseala , cum tratam migrenele

Cum sa invingi oboseala cronica

stare de epuizare
Te trezesti in fiecare dimineata pentru a merge la scoala, la serviciu sau in diverse locatii, iar la sfarsitul zilei esti de-a dreptul frant. [..]
Alte informatii despre: sanatate , scortisoara , echinaceea , stres , oboseala

Aromoterapia si beneficiile ei pentru sanatate: iata cele mai bune uleiuri esentiale

stare de epuizare
Uleiurile esentiale au fost folosite inca din vechi timpuri, gratie proprietatilor lor medicinale, astfel ca aparitia unei terapii alternative denumita aromoterapie a fost doar o chestiune de timp. Aromoterapia are numeroase beneficii si, chiar daca nu are capacitatea de a trata o boala, ea poate ameliora simptomele si poate conferi pacientului o stare de bine. Si tu poti beneficia de efectele pozitive ale aromoterapiei acasa, daca ai la indemana cateva uleiuri esentiale de baza. [..]
Alte informatii despre: lavanda , uleiuri esentiale , aromoterapie , terapii alternative , ulei jojoba

Galben

stare de epuizare
Galbenul este culoarea fericirii, a intelepciunii si a imaginatiei. Se spune ca persoanele care prefera aceasta culoare sunt aventuroase, mereu in cautare de nou, optimiste si cu un simt al umorului puternic dezvoltat. Fiind de esenta divina, galbenul-auriu este considerat din timpuri stravechi un a [..]
Alte informatii despre: galben , amenajarea casei , culori

Cele mai citite despre stare de epuizare

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: