Vitamina b2

4251 articole despre vitamina b2

Alimente bogate in fibre

vitamina b2
Merele, perele, broccoli, porumbul, migdalele, fasolea sau avocado sunt doar cateva dintre alimentele naturale care contin cantitati importante de fibre. Fibrele alimentare sunt esentiale pentru organismul uman, stimuleaza digestia si previn depunerile de grasime. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie sanatoasa , alimente fibre , fibre alimentare

Factori care provoaca durere in sezonul rece

vitamina b2
Temperaturile joase, vanturile inghetate si zapada isi pun amprenta asupra organismului si duc la simptome extrem de neplacute. De la depresie pana la dureri de cap, iarna poate aduce o serie de probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: durere , frig , raceala , dureri de spate , boli sezonul rece

Cand uitarea devine o problema medicala

vitamina b2
O serie de afectiuni, printre care si Alzheimer, duc la pierderea memoriei in randul adultilor. Diagnosticul prompt si tratamentul adecvat sunt pasi foarte importanti in cazul dereglarilor de memorie. [..]
Alte informatii despre: uitare , alzheimer , simptome alzheimer , memorie , probleme de memorie

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

vitamina b2
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

Antivirale naturale

vitamina b2
Numeroase ierburi si plante sunt alternative naturale care lupta impotriva virusurilor de gripa, raceala sau herpes si care intaresc sistemul imunitar. Chiar daca pe piata exista numeroase medicamente care trateaza aceste tipuri de infectii, antiviralele naturale ofera o varietate de optiuni. [..]
Alte informatii despre: medicamente antivirale , virusuri , intarirea sistemului imunitar , antivirale , antivirale naturale

Bio sau organic: care este diferenta?

vitamina b2
Alimentele bio si organice au devenit o moda in ultimii ani. Sunt mult mai sanatoase, nu contin substante toxice, antibiotice sau stimulenti de crestere, care in timp au un efect cancerigen. Contin cantitati mai mari de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, insa sunt mai scumpe decat produsele obisnuite. [..]
Alte informatii despre: bio , organic , alimente bio , produse organice

Beneficiile consumului de loboda

vitamina b2
Loboda este o planta de primavara extrem de benefica pentru organismul uman, ajuta la detoxifierea si curatarea sangelui si este ideala pentru consumul in salate sau ciorbe. Contine cantitati impresionante de vitamine, minerale, fibre si alti nutrienti extrem de importanti, care intaresc sistemul imunitar. [..]
Alte informatii despre: alimente de primavara , detoxifierea organismului , loboda , beneficii loboda

Cele mai sanatoase alimente de Paste

vitamina b2
Preparatele traditionale de pe masa de Paste sunt delicioase si savuroase, insa contin cantitati mari de grasimi, zahar si sare. Consumate in exces, aceste alimente favorizeaza aparitia indigestiilor ai a altor afectiuni grave, care vor ruina masa de sarbatoare. [..]
Alte informatii despre: alimente paste , mancaruri pasti , alimentatie sanatoasa

Alimente care reduc pofta de mancare

vitamina b2
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pofta de mancare , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimente slabit

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

vitamina b2
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Cum iti protejezi copiii la mare pe canicula

vitamina b2
Este vremea concediilor si cum parintii sunt foarte ocupati pe parcursul anului, a venit momentul sa aiba parte de o vacanta binemeritata cu micutii lor. Dar cum copiii sunt mai sensibili decat adultii, au nevoie de mai multa protectie impotriva radiatiilor. [..]
Alte informatii despre: canicula , masuri anti-canicula , insolatie , arsuri solare , arsuri solare copii , protectie solara

8 alimente care hidrateaza copilul in zilele caniculare de vara

vitamina b2
Atunci cand afara este canicula, hidratarea devine o prioritate pentru sanatatea copilului tau. Chiar daca apa ramane cea mai importanta sursa de hidratare, exista si alimente care au acelasi rol. In plus, acestea reusesc sa furnizeze si substante nutrive esentiale pentru organismul lui si il racoresc. Iata care sunt alimentele care au cel mai crescut continut de apa, pe care copilul le poate savura din plin pe toata perioada verii! [..]
Alte informatii despre: ingrijire copil , alimentatie copil , alimente hidratante , hidratare copil

Anotimpul potrivit pentru a concepe un copil

vitamina b2
Probabil ca atunci cand te gandesti in ce perioada a anului sa concepi copilul, principalul criteriu dupa care te ghidezi este zodia in care urmeaza sa se nasca. Este timpul sa lasi aceste calcule deoparte si sa iei in considerare influenta pe care anotimpul in care il concepi o are asupra sanatatii lui viitoare. Mai multe studii recente au relevat faptul ca exista un singur anotimp in care este cel mai recomandat si sigur sa concepi, celelalte trei prezentand riscuri diverse. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: concepere copil , copil , anotimp potrivit

Tratamente cu ulei de argan

vitamina b2
Uleiul de argan este un ulei extras din fructele arborelui de argan. Contine cantitati mari de acizi grasi omega 3 si omega 6. Este bogat si in vitamina E si antioxidanti. Uleiul de argan este un produs puternic, fiind foarte eficient impotriva procesului de imbatranire. Este intens utilizat in industria cosmetica, in tratamente pentru piele, par si unghii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , ulei de argan , tratamente ulei de argan , beneficii ulei de argan

Buruieni comestibile: bune in mancare, rele in gradina

vitamina b2
Buruienile sunt unii dintre principalii dusmani ai gradinii tale si cauti tot felul de metode de a le extermina. Din fericire, poti profita la maximum de prezenta anumitor buruieni in gradina ta. De ce sa omori buruienile comestibile daca le poti folosi in bucatarie? [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , buruieni gradina , buruieni comestibile

Ingrijirea pielii in sezonul cald

vitamina b2
Vantul si temperaturile joase isi pun amprenta asupra pielii tale, insa vara, atunci cand temperaturile cresc, este timpul sa acorzi mai multa atentie celui mai mare organ, pielea. Pregateste-ti pielea pentru vara cu ajutorul lotiunilor exfoliante, al tratamentelor protective si a cremelor hidratante. [..]
Alte informatii despre: sanatate , frumusete , ingrijire piele , frumusete piele

8 secrete surprinzatoare pentru a trai mai mult

vitamina b2
Vrei sa arati mai tanar cu 10 ani? Vrei sa ai un ten si un corp de invidiat, sa te simti bine in pielea ta si sa ai un tonus bun? Este de ajuns un singur lucru: imbunatateste sanatatea creierului tau. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , frumusete , ingrijire , stil de viata sanatos

Cum sa iti intaresti organismul in timpul somnului

vitamina b2
Un pahar cu lapte inainte de culcare te ajuta mult mai mult decat sa ai un somn odihnitor. Consumul de proteine chiar inainte de culcare stimuleaza sinteza proteinelor din muschi, proces esential pentru dezvoltarea, vindecarea si mentinerea sanatoasa a mushilor. [..]
Alte informatii despre: somn , organism , intarire organism , alimente hranitoare

Albirea prematura a parului: Cauze si tratament

vitamina b2
Parul alb este o problema cu care ne confruntam cu totii, la un moment dat in vietile noastre. Exista insa persoane care albesc si la 20 de ani, in timp ce altele nu au par alb nici la 50 de ani. Ce poti face insa atunci cand parul albeste prematur? [..]
Alte informatii despre: sanatate , tratament par , albire par , albire prematura par , cauze albire prematura par

Cele mai bune alimente antiimbatranire

vitamina b2
Fructele, legumele, proteinele, cerealele integrale, pestele, vinul rosu sau ciocolata sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici care imbunatatesc sanatatea si stimuleaza toate functiile organismului. [..]
Alte informatii despre: antiimbatranire , imbatranire prematura , alimentatie sanatoasa , alimente antiimbatranire

Cum sa reduci cearcanele

vitamina b2
"O noapte grea?". Acesta este salutul cu care esti intampinat in ultima vreme de prieteni si colegi de serviciu? Cercanele te pot face sa arati extenuat chiar si dupa un somn odihnitor de 8 ore. [..]
Alte informatii despre: cearcane , ochi obositi , remedii cearcane

Negru, noua moda in alimentatie

vitamina b2
In lumea modei, rochia neagra este o piesa clasica de rezistenta in garderoba, care nu isi pierde eleganta si prospetimea. In ultima perioada, si consumul de alimente de culoare neagra este pe val, tot mai multi nutritionisti recomandand beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , masline negre , alimente negre , antocianine

Combinatii de alimente care incetinesc imbatranirea

vitamina b2
Stiai ca atunci cand consumi anumite combinatii de alimente, acestea devin mult mai puternice decat atunci cand sunt consumate singure? Iata mai jos cateva combinatii de alimente care imbunatatesc sanatatea si incetinesc imbatranirea. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , imbatranirea pielii , degenerare celulara

Secretele unui ten sanatos si stralucitor

vitamina b2
Un ten sanatos si stralucitor este principala carte de vizita a unei femei. Daca nu te-ai nascut cu un ten perfect, este foarte important sa ai grija de el, sa ii oferi substantele nutritive de care are nevoie si sa il hidratezi constant. [..]
Alte informatii despre: ten frumos , ten sanatos , ten stralucitor , secrete ten frumos , frumusetea pielii

Beneficiile uleiului de in

vitamina b2
Uleiul de in este o sursa esentiala de acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru organismul uman. Reduce cancerul, afectiunile cerebrale si lupta impotriva radicalilor liberi. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi omega , omega 3 , ulei de in , beneficii in , seminte de in

Cele mai citite despre vitamina b2

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Ulei de argan face minuni! Cum sa-l folosesti in ritualul tau de infrumusetare, din cap pana in picioare

Sensibil, cu riduri, rosiatic, tern... asa arata tenul in perioada iernii, anotimp in care gerul si vantul lasa urme serioase asupra pielii tale. In ultima perioada, ajutorul vine de la produsele naturiste care au la baza extracte de plante, ce se pot utiliza sub diferite forme: uleiuri, tincturi, cataplasme, bai de abur, masti etc.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre vitamina b2. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema vitamina b2.