Beneficii scortisoara

4577 articole despre beneficii scortisoara

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitiile fizice, secretul unui organism sanatos in anotimpul rece

beneficii scortisoara
De-a lungul anului, alimentatia se schimba, si astfel aportul de vitamine si minerale variaza, motiv pentru care trebuie sa avem in vedere acest lucru mai ales primavara si toamna. Cele doua anotimpuri de tranzitie sunt inselatoare, in ceea ce priveste variatiile de temperatura, toti am vazut soarele stralucind pe cer, ne-am imbracat ceva mai subtire, iar cand am iesit pe bulevard am observat ca adie un curent rece, care mai tarziu ne va da eva dureri de cap. Acest lucru il putem evita, nu doar printr-un palton, caiula si fular, ci si prin exercitii fizice constante care “calesc” organismul si il intaresc. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , imunitate exercitii fizice , refacere postefort

Calatoreste gratuit cu programul "Coachsurfing"

beneficii scortisoara
Cauti metode cat mai interesante si cat mai accesibile pentru a calatori? Una dintre cele mai populare solutii este Coachsurfingul, un proiect care este un fel de "retea de ospitalitate". Este foarte cunoscut sub numele de "gazduire pe canapea" si mai ales pe retelele de socializare, precum Facebook sau MySpace. Acest program se concentreaza pe gazduirea reciproca a membrilor, proveniti din orice colt al lumii. In plus, cel mai mare beneficiu al acestui program este gratuitatea. [..]
Alte informatii despre: vacanta , Coachsurfing , calatoreste gratuit

De ce este bine sa-ti masezi frecvent pisica?

beneficii scortisoara
Masajul pisicii are o multime de efecte terapeutice si relaxante asupra felinei tale. Totodata, reprezinta si un mijloc grozav de a comunica si de a te apropia de ea, consolidandu-va relatia de prietenie si incredere. Descopera ce alte beneficii spectaculoase au miscarile blande ale masajului asupra sanatatii pisicii tale! [..]
Alte informatii despre: pisica , ingrijire pisica , masaj pisica

Stilul de design bionic: decoruri inspirate din filmele SF

beneficii scortisoara
Asa-zisul stil de design bionic este perfect pentru locuintele care detin forme si spatii interesante, ce pot fi puse in valoare printr-un decor desprins parca din filmele SF. Daca iti doresti o casa cu aer futurist, inspira-te din amenajarile originale de mai jos! [..]
Alte informatii despre: design interior , filme sf , design bionic

Plante decorative prin flori sau plante decorative prin frunze: care este cea mai buna varianta pentru tine

beneficii scortisoara
Plantele naturale au o multime de beneficii pentru tine, de la faptul ca purifica si improspateaza aerul din locuinta, pana la faptul ca iti imbunatatesc starea de spirit. Insa este bine sa stii ca plantele de interior nu trebuie alese la intamplare. Inainte de a le cumpara, trebuie sa te gandesti ce conditii le poti oferi si cata grija le poti acorda. Daca ar fi sa faci o comparatie intre plantele decorative prin flori si plantele decorative prin frunze, ai vedea ca fiecare categorie are avantaje si dezavantaje. [..]
Alte informatii despre: plante de apartament , plante de interior , plante decorative

Masajul terapeutic, remediul naturist care alunga rapid durerile

beneficii scortisoara
Terapia prin masaj este o practica medicala din medicina alternativa care are atat un rol relaxant, cat si terapeutic in organism, contribuind la ameliorarea mai multor tipuri de dureri si probleme de sanatate. Se spune ca acolo unde tratamentele spa si medicamentele esueaza sau nu au efectul scontat, masajul intervine eficient si amelioreaza unele dintre cele mai inconfortabile simptome. [..]
Alte informatii despre: masaj , dureri , masaj terapeutic , remedii alternative

Alimente bune pentru o digestie usoara

beneficii scortisoara
Digestia usoara este pentru unii doar o amintire frumoasa, insa acest lucru se poate schimba cu ajutorul unei alimentatii potrivite. Alimentele care au un continut ridicat de potasiu si magneziu actioneaza foarte bine asupra digestiei. Iata ce ar trebui sa consumi pentru a evita situatiile neplacute [..]
Alte informatii despre: digestie , alimentatie , ananas , kiwi , ceai verde

Cum sa stopezi avansarea unei raceli

beneficii scortisoara
Durerile la inghitire, nasul infundat si senzatia usoara de frisoane sunt simptome clare ale instalarii unei raceli. Pentru a opri evolutia racelii, poti apela la cateva trucuri care sa te puna rapid pe picioare. [..]
Alte informatii despre: sport , raceala , sistem imunitar

Alimente care previn caderea parului

beneficii scortisoara
Alimentatia joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba de sanatatea scalpului si a firelor de par. Asadar, daca iti cade foarte mult par atunci cand te speli, pieptani sau cand dai pur si simplu cu mana prin el, ar fi bine sa iti revizuiesti alimentatia. [..]
Alte informatii despre: par , sanatate , alimentatie , lactate , fructe de mare , dieta

Apa cu vitamine - unde este adevarul?

beneficii scortisoara
Daca pana in urma cu niste ani, apa era utilizata doar ca o sursa de hidratare si potolire a setei, in decursul ultimului deceniu, apa imbuteliata a suferit foarte multe schimbari. Mai nou, au aparut pe piata tot felul de sortimente imbogatite cu diverse vitamine [..]
Alte informatii despre: vitamina c , sanatate , apa cu vitamine

Scaunul ergonomic, o necesitate la birou

beneficii scortisoara
Scaunele ergonomice sunt concepute in scopul de a oferi confort maxim persoanelor care isi petrec cea mai mare parte a zilei la birou, care lucreaza in conditii de stres si care vor sa previna problemele de sanatate. Sederea indelungata, in pozitii incomode, transfera intreaga greutate a trunchiului [..]
Alte informatii despre: scaun birou , ergonomic , birou , dureri de spate

Fasole

beneficii scortisoara
Fasolea este o leguma extrem de hranitoare, cu nenumarate beneficii pentru organism, iar plantarea si ingrijirea acesteia nu sunt foarte dificile. Iata ce anume trebuie sa ai in vedere cand plantezi fasole in gradina si de ce anume trebuie sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: fasole , pastai , gradina

Slabeste cu ajutorul merelor

beneficii scortisoara
Merele au in compozitia lor un ingredient care se numeste pectina si care este recunoscut pentru faptul ca ajuta foarte mult in curele de slabit. Mai mult decat atat, exista si comprimate cu extract de pectina de mar, special create pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor din organism [..]
Alte informatii despre: mere , dieta de slabit , dieta

Exercitii pentru recuperare dupa nasterea prin cezariana

beneficii scortisoara
Exercitiile fizice realizate de catre proaspetele mamici le ajuta pe acestea sa revina mai repede la o forma fizica excelenta, cu atat mai mult daca gravida a facut sport inainte si pe parcursul sarcinii. In cazul in care sportul a lipsit din activitatile femeii, aceasta poate totusi sa inceapa misc [..]
Alte informatii despre: exercitii , sport , sarcina , cezariana , nastere

3 condimente benefice pentru creier

beneficii scortisoara
Foarte multe dintre condimentele pe care le utilizam la prepararea mancarurilor, au o serie de beneficii medicinale. Vestea cea buna este ca unele dintre aceste condimente alimenteaza si imbunatatesc activitatea creierulu, iar cu cat sunt consumate mai mult, cu atat rezultatele se vor simti mai [..]
Alte informatii despre: curcuma , creier , usturoi , salvie

5 plante de apartament pe care trebuie sa le ai

beneficii scortisoara
Pe langa faptul ca plantele de interior au un aspect estetic deosebit si iti infrumuseteaza casa, acestea au si numeroase beneficii. Multe plante filtreaza toxine ca formaldehyde, xylene si toluene, substante care se gasesc in materialele de constructii si vopsele. In plus, pe langa faptul ca purifica aerul, plantele pot reduce stresul si simptomele depresiei. Iata cateva dintre aceste plante pe care este bines a le ai in locuinta: [..]
Alte informatii despre: flori , plante de apartament , plante de aparatament

Cata ciocolata este recomandat sa consumi

beneficii scortisoara
Ciocolata se afla printre cele mai apreciate si consumate deserturi, iar beneficiile pe care aceasta le are asupra sanatatii sunt multiple. Insa oricat de gustoasa ar fi, ciocolata trebuie mancata cu masura. Desi este responsabila de buna dispozitie si este o sursa importanta de antioxidanti, ciocolata este totusi vinovata de aparitia acneei, a obezitatii si chiar a bolilor de ficat atunci cand este consumata in exces. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , acnee , ciocolata , ficat , ciocolata neagra

Beneficiile consumului de oua

beneficii scortisoara
Ouale de gaina se afla printre cele mai consumate alimente datorita faptului ca au multe vitamine, dar si pentru ca sunt hranitoare. Acestea furnizeaza o cantitate mare de proteine, aminoacizi, vitamina A, acid folic, vitamina B6, fier, calciu, fosfor si potasiu. [..]
Alte informatii despre: oua , colesterol

3 tratamente corporale care iti garanteaza un look senzational de sarbatori

beneficii scortisoara
Daca nu ai incercat pana acum tratamentele corporale, a venit momentul sa le dai o sansa. Tratamentele sub forma de impachetari au numeroase beneficii pentru trupul tau si, datorita faptului ca efectele se vad rapid, vei putea arata senzational de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: slabit , impachetari , tratamente corporale , efecte impachetari

Creste acasa propriile tale remedii naturale pentru raceala

beneficii scortisoara
Nu esti un fan al medicamentelor pentru raceala? Atunci remediile naturale sunt cu siguranta o optiune potrivita pentru tine. Proprietatile vindecatoare ale plantelor sunt intotdeauna un ajutor de nadejde in combaterea simptomelor de gripa si raceala, asa ca ce-ar fi sa cresti acasa propriile tale plante care sa te vindece mai rapid decat ibuprofenul? [..]
Alte informatii despre: raceala , plante apartament , plante medicinale , plante gradina

Tendinte noi si periculoase in cresterea copiilor

beneficii scortisoara
In privinta cresterii copiilor au existat intotdeauna dezbateri controversate. Fie ca acestea s-au referit la alaptatul matern versus biberon sau la a-l lauda pe copilul tau spre a-i da incredere in sine versus a-l face sa se simta mizerabil, doar pentru a-l motiva, nu se pot stabili cu precizie niste parametri bine delimitati de crestere perfecta a copilului. [..]
Alte informatii despre: cresterea copiilor , cresterea copilului , greseli parinti , parinti

Este rasul cel mai bun medicament? Nu intotdeauna!

beneficii scortisoara
O atitudine optimista si o portie zdravana de ras te pot ajuta sa depasesti cu mai multa usurinta dificultatile cu care te confrunti, chiar si cand vine vorba despre probleme de sanatate. Un studiu recent arata insa ca, in anumite circumstante, rasul este departe de a fi cel mai bun medicament. [..]
Alte informatii despre: sanatate , medicament , terapie prin ras , ras , terapii alternative

4 trucuri pentru a scapa de mirosul de chimicale din blugii noi

beneficii scortisoara
Ti-ai cumparat o pereche de blugi noi si, oricat i-ai spala nu reusesti sa scapi de mirosul puternic de chimicale pe care acestia il emana? Iata cateva trucuri simple si rapide care te vor ajuta sa elimini foarte usor orice miros de pe blugi si nu numai: [..]
Alte informatii despre: cum sa , blugi , eliminare miros , miros chimicale

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Alge contra celulitei - tratamentul care te ajuta sa slabesti 7 kilograme in 3 saptamani!

beneficii scortisoara
Un tratament rapid, cu rezultate imediate si de lunga durata se numeste Fango Silhouette Thermoaktiv! Acest complex natural de alge marine, manol marin si camfor te vor ajuta sa dai jos kilogramele in plus rapid si fara eforturi foarte mari! [..]
Alte informatii despre: slabit , impachetari alge , tratament anticelulita , alge namol

7 plante cu virtuti binefacatoare

beneficii scortisoara
Plantele sunt diferite atat in ceea ce priveste aspectul, cat si simbolistica. In anumite culturi si potrivit unor vechi traditii, pe langa rolul lor decorativ, plantele au si numeroase virtuti binefacatoare. Unele aduc noroc, iar altele sanatate. Iata cateva dintre cele mai populare plante care au virtuti la care nu te-ai fi gandit niciodata: [..]
Alte informatii despre: plante , capsuni , crini , bujor , jad , crizanteme , trifoi , plante binefacatoare , bambuz

Cele mai citite despre beneficii scortisoara

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...