Exercitii

Exercitii de memorie pentru persoanele in varsta

exercitii

Exercitiile mentale au efect benefic pe termen lung asupra memoriei persoanelor in varsta, indiferent de momentul in care incep sa fie facute; este concluzia unui studiu realizat de o echipa de...

Sexul este foarte sanatos

exercitii

Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt...

Elevii germani invata cum sa "agate" un homosexual

exercitii

Politicienii germani au criticat vehement anumite jocuri scolare in care elevii sunt invatati cum sa „agate” un partener homosexual. Institutul regional pentru scoli si media LISUM din...

Exercitiile usoare taie cheful de fumat

exercitii

Doar 5 minute de exercitii fizice se pare ca ii ajuta pe fumatori sa isi infraneze dorinta pentru o tigara, a aratat un studiu efectuat de cercetatorii britanici de la Universitatea Exter. In urma...

Pregateste-te de schi cu exercitii speciale

exercitii

Exercitiile care iti lucreaza picioarele si cele care iti cresc rezistenta fizica sunt ideale pentru a te pregati de ski sau patinaj. Florin Suciu, specialist in fitness, te invata patru exercitii...

S-a accidentat Mihaita Nesu

exercitii

Stelistul Mihaita Nesu nu a participat la antrenamentul de ieri dimineata, desi a venit la stadion la ora stabilita pentru inceperea pregatirii. Nesu a suferit o usoara contractura la spate si a...

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

exercitii

Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat....

Alte informatii despre: miscare fizica, talie, sport, fitness, abdomen

Artroza si importanta exercitiului fizic

exercitii

Sloganul “Fa miscare sau iti vei pierde mobilitatea” reprezinta un sfat bun pentru persoanele cu artroza, dar foarte putini efectueaza exercitii fizice in mod regulat, desi ei...

Exercitii pentru creier

exercitii

Dupa 30 de ani, capacitatea de invatare incepe deja sa scada, dar cercetatorii americani au descoperit ca anumite exercitii fizice construiesc noi celule nervoase in regiunea creierului,...

Maladiile cardiace pot fi prevenite prin spalatul masinii

exercitii

Fundatia britanica de cardiologie British Heart Foundation a lansat, luni, o campanie de prevenire a maladiilor cardiace care pune accentul pe efectuarea de exercitii fizice in mod regulat....

NATO si Rusia se joaca cu focul in Caucaz

exercitii

Moscova a cerut Aliantei sa anuleze un programat exercitiu militar in Georgia, considerandu-l "o provocare absurda". In 2008, la scurt timp dupa un asemenea exercitiu a izbucnit...

Alte informatii despre: nato, rusia, caucaz, georgia, exercitiu militar, razboi

Armata germana vrea sa mute Nord Stream

exercitii

Armata germana a solicitat oficial modificarea traseului gazoductului Nord Stream, dezvoltat de Gazprom in Marea Baltica, in parteneriat cu investitori germani si olandezi, intrucat acesta ar urma...

Alte informatii despre: gaz, nord stream, german, armata, mutare, gazprom

Instructor digital de fitness, si pentru iPhone

exercitii

PumpOne, compania care a produs de peste 2000 de exercitii sportive pentru Apple iPod, a lansat recent un serviciu numit Pump10 destinat posesorilor de iPhone-uri, conform Rring. Pump10 este un...

Nici o crema anticelulitica, oricat de buna, nu poate rezolva singura o problema atat de complexa ca celulita. Cremele trebuie asociate obligatoriu cu o dieta saraca in calorii si cu efectuarea unor...

Sani fermi dupa nastere

exercitii

Pentru ca sanii sa nu-si piarda fermitatea dupa nastere, faceti zilnic cateva exercitii usoare. Apasati palmele una de alta la nivelul pieptului, astfel incat pielea sa se intinda sau puneti palmele...

Cafeaua si exercitiile fizice iti salveaza pielea

exercitii

O ceasca de cafea ar putea fi de ajutor sa iti protejeze pielea de soare, sustin cercetatorii americani. Astfel, o combinatie de exercitii fizice si apa cofeinizata au redus efectele pe piele ale...

Mihaela Tatu a slabit 7 kilograme

exercitii

Mihaela Tatu revine din toamna "pe sticla" mai slaba cu sapte kilograme. Dupa doua saptamani petrecute in Grecia, vedeta Acasa a mai stat alte doua la Constanta si la Techirghiol, unde a...

Exercitii de respiratie

exercitii

Respiratia corecta, ampla si regulata este lucru care te poate ajuta sa ai o stare generala mai buna, sa scapi de stres, sa ai mai multa energie si sa iti oxigenezi creierul. Desi toata lumea respira in mod automat, foarte putini se gandesc la acest proces vital si absolut natural....

Alte informatii despre: respiratie, fitness, exercitii

Cum sa faci sport, indiferent de locul in care te afli

exercitii

Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli,...

Alte informatii despre: sport, fitness, exercitii fizice, miscare

Sase sfaturi pentru un abdomen plat

exercitii

Antrenorii de fitness sustin ca pastilele de slabit, centurile abdominale sau dietele drastice nu sunt atat de eficiente in obtinerea siluetei dorite. Obtinerea unei bune conditii fizice s-a...

Gimnastica faciala, pentru un ten tanar

exercitii

Exercitiile faciale constituie un mijloc natural de prevenire a imbatranirii si de intinerire a fetei....

Alte informatii despre: riduri, ten, piele, exercitii, gimnastica

Aquagym, cel mai placut sport al verii

exercitii

Gimnastica eficace, usoara, agreabila si deloc traumatizanta pentru corp: iata avantajele pe care le propune aquagym....

Mel Gibson este cam grasut

exercitii

Mel Gibson urmeaza o dieta si face exercitii fizice drastice deoerece iubita sa considera ca actorul ar trebui sa fie mai suplu, anunta femalefirst.co.uk.Iubita lui Gibson, cantareata ucraineana...

Alte informatii despre: mel gibson, film, cinema

Jennifer Aniston, gazda lansarii unui DVD cu yoga

exercitii

Jennifer Aniston a facut echipa cu celebra instructoare de yoga Mandy Ingber. Aniston apare la inceputul noului DVD de exercitii fizice realizat de Ingber. “Mandy a adus yoga in...

Alte informatii despre: film, actrita, lansare, dvd, jennifer aniston, yoga

Invata chineza on-line!

exercitii

China a lansat un site, www.linese.com , unde pune la dispozitie lectii de chineza si materiale pentru a promova studiul limbii chineze peste granite. Site-ul cuprinde prezentari audio-video,...

Taizo, fizioterapeut robotizat pentru batrani

exercitii

Japonezii prezinta inca un robot capabil, de data aceasta destinat celor in varsta.Pe nume Taizo, robotul este de fapt un antrenor de fizioterapie pentru batrani.Robotul TaizoPrototipul stie sa...

Alte informatii despre: taizo, batrani, fizioterapie, robot, japonia

Andreea Raicu isi lanseaza o linie vestimentara la saptamana modei de la Iasi

exercitii

Frumoasa prezentatoare tv Andreea Raicu are de ceva vreme mai multe indeletniciri. Prietenia cu creatorii de moda Razvan Ciobanu si Irina Schrotter a inspirat-o pe vedeta noastra. Ea s-a hotarat de...

Exercitii pentru ochi

exercitii

Orele petrecute in fata computerului, cititul la lumina slaba, stresul si tensiunea pot afecta acuitatea vizuala. Oftalmologul american William H. Bates, citat de bbc.uk online, recomanda exercitii...

La femei, exercitiul fizic moderat scade colesterolul

exercitii

Chiar si formele moderate de exercitii fizice, cum ar fi mersul in pas vioi, pot fi suficiente pentru a imbunatati nivelul colesterolului la femei, se arata intr-un nou studiu. Cercetatorii au...

Hormonii de crestere ne intineresc?

exercitii

Despre hormonii creati artificial, denumiti si "medicamente de reintinerire", se stie ca pot reduce grasimea corporala fara o dieta stricta, cresc energia si imbunatatesc tonusul...

Sapte moduri sa va "imprieteniti" cu miscarea

exercitii

Ca sa slabesti sau ca sa te mentii in forma, incepe ziua facand miscare si recompenseaza-te atunci cand duci la bun sfarsit un program sportiv. Fa din exercitiile fizice o prioritate si incepe ziua...

Uleiul de peste, inamicul grasimii

exercitii

Exercitiile fizice in combinatie cu administrarea de suplimente din ulei de peste sint eficiente in indepartarea grasimilor din corp, regleaza nivelul colesterolului si imbunatatesc functiile...

Exercitii pentru sani fermi

exercitii

Oameni de stiinta din mai multe tari au studiat operele de arta de-a lungul timpului si au ajuns la concluzia ca privirile barbatilor cad cel mai adesea pe talia de viespe a femeii. Insa experienta...

Exercitii impotriva senzatiei de lesin

exercitii

Motivele pentru care simtim ca "ne ia cu lesin" sunt multe, chiar foarte multe. Preturi, temperaturile excesiv de ridicate, proaspata avansare a unui coleg de birou si altele. Ei...

Musculatura bine conturata, in doi ani

exercitii

Pentru a dobandi o forma fizica de invidiat, trebuie sa faceti zilnic exercitii atat la sala de fitness, cat si acasa. Aspectul exterior si o buna conditie fizica s-au transformat, in zilele...

Yoga impotriva durerilor de spate

exercitii

Exercitiile pot fi practicate atat acasa, cat si la locul de munca. Stresul, oboseala cronica si ritmul alert in care traim isi pun amprenta intr-o egala masura atat asupra spiritului, cat si asupra...

Pauzele dese elimina grasimea

exercitii

Cercetatorii japonezi le aduc vesti bune tuturor celor care credeau ca trebuie sa alerge non stop ca sa elimine caloriile aduse de o bucatica de ciocolata. Cu ajutorul unui studiu efectuat pe 2.000...

Exercitii impotriva imbatranirii

exercitii

Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate...

Fregata "Regele Ferdinand" se intoarce acasa

exercitii

Fregata "Regele Ferdinand" se intoarce miercuri la baza navala din portul Constanta, dupa ce a participat doua luni la doua exercitii internationale in Marea Mediterana. Aceasta...

Alte informatii despre: fregata, regele ferdinand, acasa, misiune, port, constanta

Sani mai mari fara bisturiu, in 3 pasi

exercitii

Mai bine de 60% dintre femeile din intreaga lume sufera din cauza faptului ca nu au sanii suficienti de mari. Daca si tu te incadrezi in aceasta categorie si nu doresti sub nicio forma sa apelezi la chirurgia plastica, afla ca sanii tai se pot mari in mod vizibil, prin metode absolut naturale....

Alte informatii despre: sani, implant silicon, masaj

Nicole Scherzinger, intr-o forma fizica de invidiat

exercitii

Nicole Scherzinger are un corp de invidiat, iar secretul prin care reuseste sa se mentina intr-o forma atat de buna, a fost dezvaluit de paparazi. Starul pop a dat lectii despre un tonus bun, in...

Boc: Au aparut primele semne ca declinul rapid al economiei a incetat

exercitii

Premierul Emil Boc a declarat miercuri ca au aparut primele semne concrete care arata ca declinul rapid al economiei a incetat, iar unele sectoare inregistreaza chiar valori pozitive....

Alte informatii despre: boc, economie, declin, economie, premier

NATO si Rusia, pe un nou curs de coliziune

exercitii

Expulzarea a doi diplomati rusi, pentru spionaj, si exercitiile militare aliate din Georgia ameninta relatiile abia restabilite.Moscova a avertizat ieri NATO ca expulzarea de la Bruxelles a doi...

Alte informatii despre: sua, nat, rusia, spionaj, aliante