Combaterea stresului

1740 articole despre combaterea stresului

Ai o zi dificila? Afla ce mancaruri antistres sa pregatesti

combaterea stresului
Unul dintre cele mai intalnite tipuri de comportant gresit este mancatul pe baza de stres. Nu manca preparate pline de calorii si fara continut nutritiv, cum sunt produsele fastfood. In locul acestora, foloseste ingrediente care te ajuta sa fii alert, sa ai o conditie fizica buna si sa faci fata provocarilor de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , produse eco , mancare antistres , alimente antistres

Tobogane uriase pentru iubitorii de arta

combaterea stresului
Cei care viziteaza zilele acestea celebra galerie Tate Modern din Londra au parte nu doar de arta, ci si de distractie ca la Disneyland. La Tate au fost instalate cinci tobogane in spirala, [..]

Parul creste mai repede cu lavanda

combaterea stresului
Mai mult decat un inamic al moliilor din sifonier, levantica poate fi folosita in combaterea efectelor stresului asupra organismului nostru. Renumita planta aromatica ajuta nu doar la primenirea [..]

Manevre corporale pentru combaterea stresului cotidian

combaterea stresului
Peste 85% din "vizitele" la medicul de familie au la bază stresul. În timp ce multe dintre femeile stresate tind să dezvolte nevroze, la bărbaţi, stresul poate lua [..]

Suplimente care lupta impotriva stresului

combaterea stresului
Termenele limita, evenimentele festive, problemele financiare sau amoroase isi pun amprenta asupra starii noastre de bine. Stresul este din ce in ce mai prezent in vietile noastre. Chiar daca suntem tentati sa spunem ca anumiti factori sunt mai stresanti decat altii, organismul percepe stresul in mod egal. [..]
Alte informatii despre: stres , vitamine , sanatate , suplimente alimentare

Gandirea pozitiva - tratament noninvaziv

combaterea stresului
Vezi partea plina sau partea goala a paharului? Raspunsul la aceasta intrebare veche reflecta perceptia ta asupra vietii, atitudinea fata de propria persoana si felul in care esti, optimist sau pesimist. [..]
Alte informatii despre: gandire pozitiva , gandire , depresie , optimism , stres

Ceaiul de busuioc, medicamentul surpriza din camara ta. Iata ce beneficii incredibile are!

combaterea stresului
Busuiocul este una dintre ierburile aromatice care nu lipsesc din aproape nicio bucatarie. Foarte putina lume insa se gandeste sa ii consume frunzele sub forma de ceai, in ciuda beneficiilor incredibile pe care le are in organism atunci cand este consumat in cure periodice. [..]
Alte informatii despre: beneficii ceai busuioc , ceai de busuioc , terapii alternative , medicina naturista , ceai , busuioc

Remedii vegetale recunoscute

combaterea stresului
Ne apropiem de sezonul mugurilor. Studiate „cu lupa" de fitoterapeuţi de-a lungul deceniilor, aceste remedii vegetale sunt recomandate frecvent în prevenirea sau [..]

Napii alungă oboseala cronică

combaterea stresului
Intelectualii reprezintă o categorie socială foarte expusă factorilor de stres. Pe langă tratamentul de specialitate, hrana este un factor esenţial în diminuarea şi, în [..]

Aquagym impotriva celulitei si stresului

combaterea stresului
Aquagym este una dintre cele mai noi sporturi care, practicate cu regularite, combat stresul si previn si vindeca celulita. De curand un nou sport in a inceput sa se practice din ce in ce ma [..]

5 efecte vindecatoare ale lavandei

combaterea stresului
Dincolo de mireasma relaxanta si placuta pe care o emana, lavanda este folosita de secole ca remediu naturist impotriva celor mai frecvente si periculoase afectiuni ale organismului. Combaterea matretii, a stresului si imbunatatirea digestiei sunt doar cateva dintre puterile vindecatoare pe care le are aceasta planta miraculoasa! Iata de ce merita sa ai ulei de lavanda, dar si alte produse din aceasta planta in casa! [..]
Alte informatii despre: digestie , relaxare , odihna , rani , proprietati lavanda

6 plante benefice pentru sanatatea pisicii

combaterea stresului
Exista plante cu proprietati terapeutice importante pentru sanatatea pisicii, pe care ar trebui sa le ai mereu la indemana, prin gradina sau apartament. Transforma-ti casa intr-o sursa de "medicamente naturale" pentru cele mai frecvente afectiuni ale pisicii! Ofera-i posibilitatea de a savura cateva dintre cele mai benefice plante pentru sanatatea ei! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , plante , pisica , ingrijire pisica , sanatatea pisicii

Solutii naturale pentru combaterea caderii parului la barbati

combaterea stresului
Caderea parului la barbati este o problema din ce in ce mai mare. Calvitia poate duce la scaderea nivelului de incredere, mai ales cand aceasta apare la varste destul de fragede. Cauzele care duc la calvitie sunt multiple, de la ereditate pana la stres sau anumite dereglari hormonale. In general, oamenii pierd in jur de 100-200 de fire de par pe zi, insa in cazul in care te confrunti cu o cadere a parului mult mai acuta, atunci trebuie sa iei rapid masuri. Iata cateva solutii rapide si naturale de a opri caderea parului la barbati: [..]
Alte informatii despre: barbati , cadere par , combatere cadere par , cadere par barbati , par barbati

Ceaiul de rozmarin, un leac nebanuit. Ce beneficii surprinzatoare ascunde?

combaterea stresului
Desi este popular pentru gustul delicios pe care il ofera preparatelor culinare, rozmarinul este cunoscut de sute, chiar mii de ani, pentru numeroasele proprietati medicinale si de infrumusetare asupra organismului. Ceaiul de rozmarin frunizeaza organismului concentratii crescute de substante active care au un rol uimitor in calmarea sistemului digestiv, a sistemului nervos central si in combaterea cancerului! [..]
Alte informatii despre: cear de rozmarin , terapii alternative , tratamente naturiste , ceai

Beneficiile ceaiului din muguri de pin: Iata de ce este bine sa il bei toata iarna!

combaterea stresului
Ceaiul din muguri de pin este o bautura exceptionala in timpul iernii, nu doar datorita proprietatilor medicinale exceptionale pe care le are pentru sanatate, ci si gustului parfumat, care te duce cu gandul la sarbatori. Fara contraindicatii sau efecte adverse, ceaiul din muguri de pin este tratamentul ieftin si recomandat pentru oricine. Descopera ce minuni poate face pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: ceai muguri de pin , terapii naturiste , beneficii ceai , terapii alternative , medicina naturista , ceai , muguri de pin

Cum sa combati stresul

combaterea stresului
"Stresul este o consecinta inevitabila a vietii", afirma Dr. Paul Rosch, profesor si psihiatru la Colegiul de Medicina din New York. "Sunt factori de stres pe care nu ii putem evita, ca, de exemplu, moartea unei persoane dragi, dar si probleme care pot fi prevenite sau influentate. I [..]
Alte informatii despre: stres , combaterea stresului , relaxare , organizare , ordine , factori de stres , timp liber , barfa , liniste interioara , dieta

Solutii naturale pentru calmarea stresului la examene

combaterea stresului
Emotiile inaintea unui examen sunt normale, insa atunci cand frica si nervozitatea devin exagerate, ele se pot transforma intr-un blocaj emotional, care afecteaza capacitatea elevului de a sustine lucrarea, conform cunostintelor acumulate. [..]
Alte informatii despre: hamei , valeriana , talpa gastei , melisa , plante antistres

Muzica pentru sanatate

combaterea stresului
Muzica poate influenta totul in jur si ne poate modifica starea de spirit. Meloterapia este o forma a psihoterapiei si adeseori este indicata de terapeut in functie de problemele pe car [..]

Reumatismul vindecat cu plante

combaterea stresului
Bolile reumatice au ca numitor comun doua simptome: fenomenele inflamatoare ale sistemului locomotor si fenomenele dureroase, ne-a explicat regretatul prof. dr. Vladimir Jules Gusic in ultimul sau [..]

Scapati de toxine cu ajutorul plantelor

combaterea stresului
Pentru a rezista mai bine in fata atacului virusilor, frecventi in perioada rece, organismul are nevoie sa fie periodic curatat de toxine si reziduuri. Una dintre cele mai bune metode este [..]

Ce avantaje ai cand incluzi apa in amenajarea gradinii

combaterea stresului
Apa este un element care iti aduce numeroase avantaje, atunci cand il incluzi in amenajarea gradinii tale. Fantanile arteziene sau iazurile artificiale nu doar ca au un aport estetic in decorul curtii, ci si unul practic, intrucat purifica aerul, reduc poluarea sonora si diminueaza temperatura mediului inconjurator in zilele caniculare. [..]
Alte informatii despre: apa , gradina , amenajare gradina , fantana , iaz

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

combaterea stresului
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

Ceaiul de napraznic, planta care chiar trateaza cancerul. Ce alte beneficii incredibile ascunde?

combaterea stresului
Napraznicul (geranium robertianum) este una dintre plantele cu proprietati medicinale miraculoase. Infuzia din aceasta planta este unul dintre cele mai puternice remedii contra numeroaselor tipuri de cancer, dar beneficiile lui terapeutice si profilactice nu se limiteaza doar la aceasta maladie grava. Iata motivele pentru care merita sa introduci ceaiul de napraznic chiar astazi in dieta ta zilnica. [..]
Alte informatii despre: napraznic , ceai de napraznic , terapii naturiste , terapii alternative , ceai

"Liposuctie" pentru combaterea transpiratiei

combaterea stresului
Transpiratia excesiva in zona axilei poate fi remediata cu ajutorul unei tehnici chirurgicale. In urma unei anestezii locale, glandele sudoripare sunt extrase din aceasta zona, afirma medicii [..]

Relaxare prin masaj

combaterea stresului
Masajul este una dintre cele mai bune solutii in lupta impotriva stresului. Acesta are rolul de a micsora nivelul plasmatic de cortizol (hormonul stresului) si de a reduce starea de excitare a [..]

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul