Exercitii stretching

1775 articole despre exercitii stretching

Probleme cu somnul? 6 moduri pentru a dormi mai bine la noapte!

exercitii stretching
In contextul unui stil de viata aglomerat si stresant, un somn odihnitor, pentru a iti reincarca bateriile, reprezinta cel mai bun aliat pe care il poti avea. Insa, multi oameni inca se confrunta cu lipsa unui somn linistitor, iar aceasta problema poate cauza multiple neplaceri pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: sfaturi dormit bine noapte , probleme somn , somn

Accesorii de elita pentru cei activi, de la GSMnet.ro – afla despre bratara fitness Samsung si alte gadget-uri pe care trebuie sa le ai

exercitii stretching
Multi cumpara tot ce e nou din ideea aproape obsesiva de a tine pasul cu moda. Cert este ca gadget-urile moderne atrag, dar sunt si utile. Spre exemplu gama de accesorii fitness vine in intampinarea celor care doresc sa compenseze stilul de viata sedentar si aleg sa faca scurte antrenamente indoor sau in aer liber. [..]
Alte informatii despre: accesorii gsm , persoane active , accesorii , gsm

-7 kilograme intr-o saptamana, ca sa fii in forma pana de Craciun

exercitii stretching
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabire rapida , cura de slabire

9 rase de caini care nu latra (prea mult)

exercitii stretching
Daca esti in cautarea unui caine care nu deranjeaza prea mult cu latratul, iti sugeram cateva rase linistite care s-ar putea potrivi. [..]
Alte informatii despre: caini silentiosi , rase de caini , caini , animale de companie

Cum sa ai grja de sanatatea ta psihica in acest an

exercitii stretching
Daca esti genul care obisnuieste sa faca planuri pentru noul an, indiferent de ce ti-ai propus sa realizezi, sanatatea psihica ar trebui sa fie pe primul loc. Fara echilibru si armonie interioara va fi dificil sa functionezi in parametri optimi si sa ai randament. [..]
Alte informatii despre: negativitate , sanatate , sanatate psihica

3 activitati pentru copii pe care sa le faceti impreuna in timpul liber

exercitii stretching
Toata lumea stie ca timpul petrecut alaturi de copii este foarte important si de mare impact pentru acestia. Incercati sa petreceti cat mai mult timp alaturi de copii, facand diferite activitati care sa ii bucure si pe ei, dar si pe voi, in calitate de parinti. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , timp liber , copii , parinti

7 moduri de a slabi fara a face efort

exercitii stretching
Iata cateva trucuri inedite care te pot ajuta sa scazi in greutate intr-un mod simplu, ieftin sau chiar gratuit. In plus, sunt usor de aplicat si au rezultate neasteptate. [..]
Alte informatii despre: moduri de a slabi , slabeste fara efort , slabit , cum sa slabesti

6 beneficii uimitoare ale mersului pe bicicleta

exercitii stretching
Daca nu esti genul care sa mearga la sala de fitness sau la jogging, atunci ciclismul poate fi o alegere mai potrivita pentru tine. E distractiv, e usor de practicat, si te mentine in forma. Daca nu te-am convins, iata alte cateva beneficii importante ale ciclismului de care ai face bine sa profiti: [..]
Alte informatii despre: mers pe bicicleta , recuperare , bicicleta , fitness

Cine poate opta pentru un curs ssm?

exercitii stretching
Spre un curs inspector ssm se pot orienta toate persoanele care sunt alese ca reprezentanti ai salariatiilor privind activitatile de sanatate si securitate in munca. [..]
Alte informatii despre: inspetor ssm , curs ssm

Ce trebuie sa stiti despre utilizarea carjelor in procesul de recuperare?

exercitii stretching
Carjele reprezinta acel dispozitiv de mobilitate care transfera greutatea de la picioare la partea superioara a corpului. Ele sunt adesea intrebuintate de oamenii care nu isi pot folosi picioarele pentru a-si sustine greutatea, din diverse motive precum: fracturi, refaceri post operatorii (perioada de dupa o interventie chirurgicala de la nivelul membrului), o entorsa. [..]
Alte informatii despre: utilizare carje , recuperare , carje

Care sunt indicatiile pentru un organism care a suferit un accident vascular cerebral?

exercitii stretching
Auzim din ce in ce mai des in jurul nostru despre persoane care au suferit un atac cerebral vascular. Desi este extrem de grav si poate lasa sechele pe viata, AVC-ul (accidentul vascular cerebral) are nevoie de atentie si ingrijire specifica. [..]
Alte informatii despre: semne accident vascular cerebral , accident vascular cerebral

Expertul Acasa.ro, Daniela Irimia: Cele 3 moduri prin care comunicam zi de zi

exercitii stretching
Comunicarea este un proces social prin care noi, oamenii, trasmitem idei, informatii sau cerinte catre alte persoane. Zi de zi comunicam, atat prin cuvinte, cat si prin gesture, mimica, chiar si prin modul in care ne imbracam. [..]
Alte informatii despre: comunicare non-verbala , comunicare verbala , comunicare

4 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac dimineata

exercitii stretching
Nu e usor sa ai un program organizat si sa pastrezi mereu acelasi ritm, dar nici imposibil. Cu siguranta cunosti oameni care sunt mai energici ca niciodata dimineata de la prima ora, dar si oameni care se trezesc foarte greu si care abia dupa pranz reusesc sa se mobilizeze si sa fie activi. Chiar si tu faci parte din una din cele doua categorii, iar daca te incadrezi in ultima mentionata, cel mai probabil vrei sa schimbi asta sau macar sa mai corectezi cate ceva din felul in care iti incepi diminetile. Vrei sa stii cum iti poti incepe ziua mai bine si mai sanatos? Inspira-te de mai jos si schimba-ti stilul de trai, ca sa te trezesti cu zambetul pe buze. [..]
Alte informatii despre: oameni sanatosi , obiceiuri oameni sanatosi , dimineata

Colestid, granule

exercitii stretching
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Prandin, comprimate

exercitii stretching
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa-ti protejezi inima de suferinte! Sfaturi de la psihologi

exercitii stretching
Inima este primul organ format in corpul nostru si ramane de-a lungul vietii si cel mai puternic dintre toate. Ea genereaza o energie electromagnetica de 60-1000 de ori mai puternica decat cea a creierului. Cercetarile oamenilor de stiinta arata ca noi avem doua creiere, iar cerebelul din cap asculta de "creierul din inima omului". [..]
Alte informatii despre: suferinte , protejare inima , inima

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

exercitii stretching
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Cum sa alegeti cel mai bun centru de recuperare

exercitii stretching
Serviciile fizioterapeutilor competenti sunt adesea solicitate de multe persoane. Acest lucru ar putea fi pentru tratamentul diferitelor probleme ortopedice si pentru a restabili activitatea persoanelor in varsta sau a pacientilor cu accident vascular cerebral. Exercitiile ghidate de fizioterapeuti intr-un centru recuperare medicala sunt de asemenea de ajutor in vindecarea mai rapida a ranilor din cauza unui accident. Prin urmare, exista o multime de centre de recuperare prin fizioterapie disponibile. [..]
Alte informatii despre: centru de recuperare , recuperare medicala , recuperare

Avantajele interventiei de mastopexie

exercitii stretching
Din ce in ce mai multe doamne si domnisoare se arata nemultumite de felul in care arata sanii lor dupa ce au nascut, dupa o perioada mai scurta sau mai lunga de alaptare, precum si dupa ce au pierdut mult in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje mastopexie , mastopexie , interventie , avantaje

Metodele moderne ale dermatologiei

exercitii stretching
Dermatologia este o ramura ampla a medicinei, vizand in mod direct, cel mai intins organ pe suprafata corpului - pielea. De la tratamente care tintesc leziunile vizibile, pana la tratamente de slabit, cum este criolipoliza, ne putem astepta la orice inovatie. [..]
Alte informatii despre: metode moderne dermatologie , criolipoliza , dermatologie

Motive demonstrate stiintific, pentru care uiti diverse lucruri

exercitii stretching
Cu totii trecem prin momente in care nu ne putem aminti lucruri simple. Acest fenomen este cunoscut sub denumirea de blocaj mental si cu totii il avem la un moment dat, indiferent de varsta. [..]
Alte informatii despre: motive uitare , imbunatatire memorie , uitare , memorie

Beneficiile surprinzatoare ale gradinaritului! De ce este benefic pentru sanatate

exercitii stretching
Cu siguranta stiai ca gradinaritul este distractiv, dar este putin probabil sa fi stiut ca are beneficii majore pentru sanatate, stimuland totodata respectul de sine si o stare generala de bine. Vom vedea in continuare cateva din efectele surprinzatoare ale gradinaritului. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , gradinar , gradinarit , sanatate

8 obiceiuri zilnice ale persoanelor cu o memorie de invidiat

exercitii stretching
Probabil ca au auzit ca exista cateva strategii care te pot ajuta sa uiti mai rar si sa iti imbunatatesti capacitatea de memorare. Cu alte cuvinte, exista solutii care te pot ajuta sa iti antrenezi creierul pentru a avea o memorie de invidiat. [..]
Alte informatii despre: memorie persoane , memorie de invidiat , memorie

11 sfaturi pentru a te ingrasa

exercitii stretching
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Fotofobia, sensibilitatea la lumina

exercitii stretching
Sensibilitatea la lumina apare atunci cand in ochi patrunde prea multa lumina. Fotofobia este cauzata de vant, ceata, polen, praf, fum, consumul de droguri si medicamente, dar si de produsele cosmetice care intra in contact cu ochiul. Sensibilitatea la lumina poate fi insa si un simptom al unor afectiuni precum meningita sau albinismul. [..]
Alte informatii despre: ochelari de soare , fotofobia , sensibilitate lumina , sensibilitate ochi

Cele mai citite despre exercitii stretching

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii stretching. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii stretching.