Greutate fizica

7687 articole despre greutate fizica

Alimentatie sanatoasa in zilele caniculare: Cum sa te mentii hidratat si sanatos

greutate fizica
Pe masura ce temperaturile cresc in zilele caniculare, este esential sa acorzi o atentie speciala alimentatiei tale pentru a-ti mentine hidratarea si sanatatea. Intrucat transpiratia abundenta si expunerea la caldura pot duce la deshidratare si alte probleme de sanatate, este important sa optezi pentru o alimentatie echilibrata si hidratanta. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie

Alerta de canicula in Romania! Medicii te avertizeaza ce sa faci in zilele toride: “Toti ar trebui sa stim”

greutate fizica
Este alerta de canicula, pentru urmatoarele zile, in Romania. Mercurul din termometre va urca pana la 35 de grade Celsius, la umbra. [..]
Alte informatii despre: avertisment canicula , avertisment medici , cum ne ferim de canicula , canicula

Optica medicala - Cum aleg clinica potrivita?

greutate fizica
Serviciile de optica medicala au un rol important in prevenirea problemelor de vedere. Faciliteaza, de asemenea, dezvoltarea si imbunatatirea dispozitivelor folosite pentru activitatile de reabilitare vizuala, ceea ce aduce plus valoare medicinei moderne. Printre cele mai raspandite afectiuni cu care se confrunta majoritatea persoanelor se numara miopia, hipermetropia si astigmatismul. Principala cauza a instalarii afectiunilor de vedere este utilizarea excesiva a calculatorului si telefonului. Timpul petrecut in fata ecranelor creeaza numeroase dezechilibre la nivelul sanatatii ochilor si nu numai. Simptomele frecvente care apar in majoritatea cazurilor sunt: [..]
Alte informatii despre: optica medicala , optica , vedere

4 modalitati sa-ti cresti performanta la job

greutate fizica
Toti angajatorii, fie ca au disponibile locuri de munca contabil sau alte joburi, sunt in cautare de angajati axati pe performanta si productivitate. Vezi mai jos 4 modalitati ca sa-ti cresti performanta, sa fii un angajat/ o angajata de nelipsit in companie sau sa gasesti oferte mai avantajoase pentru locuri de munca logistica ori in domeniul, in care te-ai specializat. [..]
Alte informatii despre: crestere performanta job , performanta job , performanta

5 motive pentru care afacerea ta trebuie sa existe in mediul on-line

greutate fizica
Indiferent de domeniul de activitate al afacerii pe care o detii, trecerea afacerii in mediul on-line iti poate imbunatati si dezvolta cu usurinta activitatea. A avea o afacere online reprezinta un beneficiu atat pentru intreprindere, cat si pentru potentialii clienti, oferind rezultate tangibile. [..]
Alte informatii despre: afacere online , afacere

Cum sa-ti alegi echipamentul potrivit pentru alergare

greutate fizica
Orice activitate fizica alegi pentru mentinerea in forma, imbracamintea joaca un rol important pentru confortul tau. Hainele corespunzatoare sunt comode, permit aerului sa patrunda, izoleaza in caz de frig si umezeala si se usuca rapid. In materialul urmator, ne-am propus sa-ti dam o mana de ajutor, pentru a alege cele mai potrivite articole de vestimentatie, daca iti place sa alergi in aer liber. [..]
Alte informatii despre: echipament potrivit alergare , echipament alergare

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

greutate fizica
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

4 moduri simple prin care poti deveni mai fermecatoare, potrivit stiintei

greutate fizica
Daca cineva ti-ar cere sa enumeri toate persoanele cu adevarat fermecatoare pe care le cunosti, probabil ca ai putea fara probleme. Farmecul este calitatea de a-i atrage sau de a-i fascina pe ceilalti si este capacitatea de a-i face pe ceilalti sa te placa. Este vorba de a avea carisma si de a fi o persoana autentica. [..]
Alte informatii despre: zodii fermecatoare , stiinta

Ce sa incluzi in curele de detoxifiere

greutate fizica
Detoxifierea organismului este un proces esential al organismului uman. Procesul este menit sa elimine toxinele daunatoare din organism si sa mentina o stare sanatoasa. Curele de detoxifiere pot fi intreprins in moduri diferite, in functie de stilul de viata si nevoi. [..]
Alte informatii despre: cure detoxifiere , detoxifiere

Inca un cutremur puternic in Gorj. Peste 800 de replici pana in acest moment

greutate fizica
Activitatea seismica din Gorj continua. Cutremurele se tin lant in aceasta zona, ajungand la peste 800 de replici pana in acest moment. In aceasta dimineata, in zona s-a produs un nou seism puternic, care a zguduit zona si asa afectata de cutremurele anterioare. [..]
Alte informatii despre: cutremur Gorj , cutremur puternic , magnitudine cutremur , cutremur azi , cutremur

Te confrunti cu depresia? 5 alimente pe care sa le consumi pentru a-ti imbunatati starea de spirit

greutate fizica
Nutritia este unul dintre cei mai subestimati factori in ceea ce priveste bunastarea mentala. Deoarece stiinta a demonstrat ca ceea ce punem in gura are un impact asupra a ceea ce iese din gura, ceea ce mancam joaca un rol in modul in care ne simtim. Sanatatea noastra fizica, mentala si emotionala sunt, intr-adevar, toate influentate in mod semnificativ de alimentele pe care le consumam. Sa te gandesti sa mananci alimentele potrivite poate fi un pic intimidant daca te confrunti cu depresia. Cu toate acestea, unele dintre aceste ajustari dietetice modeste pot contribui la diminuarea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii tale in mod regulat. De fapt, o dieta echilibrata combinata cu exercitii fizice poate preveni bolile mintale, potrivit cercetatorilor de la UCLA, care au analizat in 2008 160 de studii privind efectele alimentelor asupra creierului. [..]
Alte informatii despre: aliemtnatie , despresie , alimente

Aveti grija de ochii dumneavoastra, cu EXPERTOPTIC. Ce recomandari sa aveti in vedere iarna

greutate fizica
Iarna nu e ca vara si spunem asta nu doar din punct de vedere a temperaturilor. Factorii de mediu in sezonul rece va pot afecta confortul vizual. De asemenea, ati putea remarca ca unele situatii se amplifica si ca acum mai mult ca oricand ati dori sa mergeti la consult. [..]
Alte informatii despre: probleme vedere , ochelari de vedere , ochelari

Noi modificari in invatamant! Se schimba examenul de Bacalaureat, dar si admiterea la liceu

greutate fizica
Se fac noi modificari in invatamant. Se va schimba examenul de Bacalaureat, dar si modul de admitere la liceu, potrivit unui proiect de lege promulgat marti. [..]
Alte informatii despre: examen admitere liceu , evaluare nationala , admitere liceu , bacalaureat , examen , modificari invatamant

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

greutate fizica
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Greseli care iti distrug telefonul mobil. Cum sa-l protejezi

greutate fizica
Telefonul mobil a devenit o parte indispensabila a vietii noastre moderne. Il folosim pentru a comunica, a naviga pe internet, a accesa retelele sociale, a face fotografii si multe alte activitati. Cu toate acestea, telefonul nostru mobil poate fi vulnerabil si expus unor riscuri care il pot deteriora sau chiar distruge complet. Iata cateva greseli comune pe care trebuie sa le eviti si cum sa-ti protejezi telefonul mobil. [..]
Alte informatii despre: distrugere telefon , smartphone , telefon mobil , greseli

Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic

greutate fizica
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , legume

Cum sa te hidratezi vara daca nu-ti place sa bei apa

greutate fizica
Vara este important sa acorzi o atentie deosebita hidratarii. Hidratarea corecta este extrem de importanta, mai ales din cauza temperaturilor ridicate si a nivelului crescut de activitate fizica. Apa este sursa ideala de hidratare, dar daca nu-ti place sa bei apa sau pur si simplu vrei sa diversifici optiunile tale, exista numeroase alternative sanatoase pe care le poti incerca. [..]
Alte informatii despre: hidratare , canicula , apa

Ce ar trebui sa se gaseasca in garderoba tuturor?

greutate fizica
Nu trebuie sa fi pasionat de moda sau de cumparaturi ca sa ai o garderoba bogata. E clar ca ai nevoie de haine in permanenta, in functie de sezon, de locul unde urmeaza sa mergi sau de evenimentele din viata ta. Sunt anumite piese vestimentare fara de care poti sa traiesti fara probleme. Ele nu reprezinta o necesitate. Insa alte piese vestimentare pot deveni extrem de importante si fiecare persoana ar trebui sa le aiba incluse in garderoba sa. [..]
Alte informatii despre: garderoba

Solutii pentru epurarea apelor uzate

greutate fizica
Cererea de apa potabila in continua crestere, precum si deficitul tot mai mare de resurse, necesita solutii eficiente pentru epurarea apelor uzate. Eliminarea poluantilor poate fi realizata doar prin procese complexe de retinere si neutralizare a substantelor contaminante. In acest fel, calitatea apelor uzate industriale sau menajere este imbunatatita, ceea ce inseamna ca pot fi deversate ulterior fara sa prejudicieze mediul inconjurator. Mai mult, apele tratate au si sansa sa fie refolosite in diverse domenii si procese tehnologice. Iata ce solutii exista pentru ca efluentul sa respecte intocmai conditiile de evacuare: [..]
Alte informatii despre: solutii epurare ape uzate , epurare ape uzate

Sorin Cimpeanu, mesaj pentru parinti la deschiderea noului an scolar: “scoala nu se face pentru note”

greutate fizica
Aproximativ 3 milioane de elevi s-au intors astazi in banci. Noul an scolar a fost marcat de festivitatile clasice pentru prima oara dupa pandemie, accesul parintilor si bunicilor nefiind restrictionat. [..]
Alte informatii despre: goana dupa note , sorin cimpeanu , inceput an scolar , parinti

Despre design si bucuria de a creea spatii cu personalitate

greutate fizica
Ai intrat vreodata intr-un spatiu in care te-ai simtit bine si nu stiai de ce? Raspunsul cel mai probabil este ca in spate a existat un proiect de design interior si ca un architect a gandit o anumita ambianta. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design interior , arhitectura

Cutremurele din Arad au legatura cu seismele din Turcia? Ce spun expertii

greutate fizica
Cutremurul de 4,7 grade pe scara Richter produs in Arad a fost resimtit in 5 judete si doua tari vecine si a avut, pana in acest moment, 11 replici cu magnitudinea de peste 2 grade. [..]
Alte informatii despre: legatura cutremure turcia , cutremure arad , cutremure romania , infp , experti

Rochii usoare, naturale si elegante: tendintele propuse de designeri pentru sezonul primavara-vara 2023

greutate fizica
Eleganta, libertatea si naturaletea sunt cele trei elemente pe care se bazeaza colectiile dedicate sezonului primavara-vara 2023, in materie de rochii. Te duc cu gandul la plajele insorite, la adirea usoara si placuta a vantului, la serile romantice, dar si la verile fierbinti in care nu iti doresti decat o tesatura fina, eleganta, care sa-ti mangaie pielea. [..]
Alte informatii despre: tendinte vara 2023 , tendinte primavara vara , stil feminin , rochii

Viziteaza orasul lui Mos Craciun! Santa’s Town, o expozitie cu activitati distractive pentru copii

greutate fizica
Incepand cu data de 6 Decembrie, ParkLake se transforma in Santa’s Town, o expozitie interactiva cu o varietate de activitati distractive pentru cei mici, unde spiritul Craciunului se intalneste cu noile tendinte in tehnologie. [..]
Alte informatii despre: orasul lui mos craciun , mos craciun

3 motive trieste pentru care barbatii stau in relatii toxice

greutate fizica
Este unul dintre adevarurile inevitabile ale vietii: relatiile se termina. Exista o tendinta a barbatilor de a ramane in relatii, chiar daca stiu ca nu este o situatie buna. Exista un motiv pentru care barbatii raman in relatii toxice? Desi, in cazuri rare, iubitii din liceu isi petrec intreaga viata impreuna, marea majoritate dintre noi se stramba cand se gandesc sa se termine cu persoana pe care am jurat sa o iubim pentru totdeauna in albumul de liceu. [..]
Alte informatii despre: relatii toxice , barbati

Cele mai citite despre greutate fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.