Miscare fizica

7360 articole despre miscare fizica

Cum sa amenajezi o gradina mica. 5 sfaturi de care sa tii cont

miscare fizica
Chiar daca uneori te poate nemultumi faptul ca ai o curte micuta, trebuie totusi sa fi recunoscator ca locuinta ta dispune de un spatiu verde, indiferent de marime. Un spatiu limitat poate parea mai dificil de organizat si decorat insa, cu putina creativitate, vei fi surprins de cate lucruri pot incapea cu adevarat intr-o gradina de mici dimensiuni. [..]
Alte informatii despre: sfaturi amenajare gradina , amenajare gradina , gradina

10 plante care pot fi crescute in ghivece, pentru a da farmec gradinii

miscare fizica
Ghivecele ofera gradinarilor o mare versatilitate si sunt o modalitate fantastica de a experimenta proiectarea peisajului gradinii. Ghivecele cu copaci mici sau cele cu divese flori, adauga o alta dimensiune gradinii, armonizand colturile si aducand stralucire si culoare zonelor mai putin favorizate. Totodata, rezultatele sunt aproape instantanee si foarte usor de schimbat. [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , amenajare gradina , ghivece , gradina

Cum sa slabesti rapid, fara sa ai probleme de sanatate dupa aceea

miscare fizica
Se aude des ideea ca o persoana a reusit sa dea jos un numar incredibil de kilograme intr-un timp foarte scurt. Este cu siguranta posibil, cat timp are restrictii alimentare uriase si se bazeaza pe a taia carbohidratii total din meniu. Insa nu este neaparat o varianta de luat in calcul pentru timp indelungat pentru ca aceleasi kilograme se pot pune la loc daca sunt introduse in mediul zilnic alimentele la care renuntasera acele persoane. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , probleme sanatate , slabit , cum sa slabesti

6 moduri in care jobul iti afecteaza sanatatea si te face sa imbatranesti mai rapid

miscare fizica
Oricine are un job stie ca sunt multe forme in care acesta te poate afecta si iti poate determina anumite schimbari neplacute in corp si minte. Iata cateva moduri in care job-ul are influenta asupra ta si te poate face sa imbatranesti mai rapid [..]
Alte informatii despre: sanatate mentala , sanatatea muncii

Ce schimbari au loc in corpul tau cand incepi sa bei suficienta apa

miscare fizica
Consumul de apa are o legatura stransa cu starea de sanatate si de bine a fiecarui individ. Lipsa hidratarii poate duce la probleme serioase atat la interior cat si la exterior. Cand incepi sa consumi apa in cantitatile recomandate vei observa schimbari in bine inca din primele zile. Iata cateva dintre acestea! [..]
Alte informatii despre: hidratare , apa , corp

De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?

miscare fizica
Indiferent ca preferi antrenamentele cardio sau pe cele cu greutati, este necesar sa nu sari niciodata peste incalzire. Motivul consta in faptul ca organismul uman are nevoie de o perioada de acomodare inainte de a se adapta la un efort ridicat. Iata ce trebuie sa stii despre acest lucru! [..]
Alte informatii despre: importanta incalzire , ajutor de incalzire , antrenament

Cum sa cureti corect un pres sau un covor, potrivit expertilor in domeniu

miscare fizica
Curatarea covoarelor din casa nu este o operatiune simpla, dar daca tii cont de cateva sfaturi ale expertilor in domeniu, reusesti sa le faci sa arate bine si sa aduca in incapere un aer proaspat. [..]
Alte informatii despre: curatare pres , curatare mocheta , curatare covor , pres , covor , mocheta

Cum sa amenajezi gradina daca ai un caine sau o pisica

miscare fizica
Cainii si pisicile sunt cele mai indragite animale de companie si orice stapan isi doreste ca prietenul sau necuvantator sa traiasca in cele mai bune conditii. Gradina de langa casa poate deveni locul preferat de joaca si de miscare al animalului de companie. Iata cum sa amenajezi curtea daca ai un caine sau o pisica. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , pisica , gradina , curte , caine , animale de companie

Carmen Bruma: cum sa mananci de sarbatori fara se te ingrasi

miscare fizica
Carmen Bruma este foarte atenta la ceea ce mananca chiar si in preajma Sarbatorilor de iarna. De teama sa nu acumuleze kilograme in plus, vedeta se bazeaza pe niste reguli stricte de la care nu se abate niciodata. [..]
Alte informatii despre: carmen bruma dieta , sarbatori , mancare sarbatori

Cum sa cureti corect tigaile, cratitele si oalele din ceramica

miscare fizica
Tigaile si vasele de ceramica sunt populare pentru suprafata lor antiaderenta. Denumirea te poate duce in eroare, insa, pentru ca aceste vase nu sunt in intregime realizate din ceramica. Ele sunt de fapt din fonta, aluminiu, cupru sau otel inoxidabil acoperit cu un strat de ceramica. Invelisul de ceramica se pateaza la o anumita tempertaura si necesita ingrijire. [..]
Alte informatii despre: tigai ceramica , oale ceramica , curatare oale , curatare tigai , sfaturi curatenie

5 secrete nestiute despre „Avengers: Endgame”

miscare fizica
„Avengers: Endgame / Razbunatorii: Sfarsitul Jocului” este cel mai asteptat film al anului si dezbatut intens de fanii Marvel. Filmul care a avut premiera azi, 26 aprilie, este cel de-al 22-lea film realizat de Studiourile Marvel si al doilea film filmat integral cu camere IMAX. [..]
Alte informatii despre: secrete nestiute Avengers: Endgame , Avengers: Endgame , avengers , secrete , premiera

De ce sa folosesti carpele din microfibra la curatenia casei

miscare fizica
Chiar daca nu putem avea cunostintele unei firme de curatenie, fiecare dintre noi ar trebui sa aiba cateva cunostinte de baza despre curatarea diferitelor spatii si suprafete din casa. [..]
Alte informatii despre: carpa microfibra , microfibra , sfaturi curatenie , curatenie casa

Carucioare pentru gemeni – alegerea piticilor fericiti

miscare fizica
Daca esti parintele fericit al unor gemeni, cu siguranta stii ca atunci cand alegi mijlocul de transport potrivit pentru ambii copii, provocarea si dificultatea deciziei este si mai mare. [..]
Alte informatii despre: carucioare pentru gemeni , carucioare , carucioare copii

Cum sa iti surprinzi copilul de 1 iunie?

miscare fizica
1 iunie a devenit o sarbatoare unilateral recunoscuta, atat in randul copiilor, cat si in randul parintilor, care se bucura deopotriva de sarbatorirea fapturilor mici si inocente, aflate la frageda varsta a copilariei. 1 iunie este o zi cu totul speciala, diferita de orice onomastica sau zi de nastere. Este pur si simplu ziua copiilor si din acest motiv orice parinte incearca sa isi surprinda puiul intr-un mod cat mai placut. [..]
Alte informatii despre: ziua copilului , cadouri 1 iunie , 1 iunie copii , cadouri copii 1 iunie , 1 iunie

Back to school – tu cum stai cu pregatirile pentru scoala?

miscare fizica
A mai ramas putin pana la inceperea scolii, iar pregatirile sunt in toi. Cea mai mare provocare a parintilor o reprezinta insa alegerea ghiozdanului perfect, mai ales cand copilul se afla in primii ani de scoala. Imediat dupa acesta, se afla uniforma. Care trebuie sa fie una de calitate, confortabila, dar sa se si potriveasca cu cerintele scolii. [..]
Alte informatii despre: back to school , pregatiri scoala , ghiozdan , scoala

6 semne ca esti un workaholic si nici nu iti dai seama

miscare fizica
Munca pe care o faci zi de zi iti aduce multe satisfactii, dar exista viata si dupa orele petrecute la birou. Descopera si tu care sunt semnele evidente ca muncesti prea mult, fara sa iti dai seama, si incearca sa faci o schimbare in stilul tau de viata, pentru a nu ramane pentru totdeauna un workaholic. [..]
Alte informatii despre: semne workaholic , semne , workaholic

Plante de apartament periculoase pentru caini si pisici! Sunt otravitoare

miscare fizica
Pisicile si cainii sunt pritenii oamenilor si sunt parte a familiei. De aceea este bine sa tii cont si de plantele pe care le cumperi in apartament, pentru ca ele vor fi mai mult sau mai putin periculoase pentru animalele de companie. Iata ce plante de apartament nu trebuie sa tii in preaja animalelor de companie. [..]
Alte informatii despre: plante de interior , plante de apartament , plante toxice , animale de companie

Endometrioza – cauze, simptome si tratament

miscare fizica
Endometrioza este o afectiune ginecologica incurabila care poate fi tinuta insa sub control, in cele mai multe cazuri dureroasa, in care tesutul endometrial functional este implantat in afara cavitatii uterine. Endometrioza afecteaza ovarele, trompele uterine si tesutul captusit al pelvisului. Rar, tesutul endometrial se poate raspandi dincolo de organele pelvine. Boala este a doua cea mai comuna cauza a infertilitatii feminine. [..]
Alte informatii despre: tratament endometrioza , simptome endometrioza , cauze endometrioza , endometrioza

Cum sa slabesti rapid, fara efort

miscare fizica
Exista multe diete care promit rezultate spectaculose, insa multe dintre acestea presupun infometare, o alimentatie nesanatoasa si cresterea nivelului de frustrare din cauza ca rezultatele nu se vad. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabeste rapid , dieta

Ce sa faci ca animalul sa nu se plictiseasca singur acasa

miscare fizica
Animalele de companie lasate singure acasa se pot plictisi si chiar pot intra in stari de tristete, anxietate si depresie. Ele au nevoie de solutii pentru a isi ocupa ziua cu activitati amuzante si distractive in toate orele in care stapanii lipsesc. Din fericire aceste solutii exista si pot fi la indemana oricarui posesor de animale de companie. [..]
Alte informatii despre: animale de companie , ingrijire animale de companie

Cainii ideali pentru familiile cu copii

miscare fizica
Atunci cand cauti un caine care sa se integreze perfect in familie, sa fie afectuos, plin de energie si mai ales sa devina partenerul de joaca al copiilor, nu te uita neaparat la cainii mici si pufosi, asemenea unor jucarii. Exista si caini de talie medie sau mare, care te vor uimi in primul rand cu inteligenta lor si dragostea neconditionata pe care o ofera si care pot deveni usor parte din familia ta. [..]
Alte informatii despre: caini copii , caine , animale , copii , animale de companie

5 activitati de mindfulness pentru zile pline de energie

miscare fizica
Modul in care decurge fiecare zi este direct influentat de modul in care-ti petreci dimineata si gandurile pe care le ai in primele momente ale zilei. Acest lucru se intampla deoarece mintea noastra a primit restart, iar in functie de atitudinea noastra, putem realiza lucruri marete in ziua respectiva sau putem avea doar zi banala. [..]
Alte informatii despre: activitati mindfulness , exercitii mindfulness , energie , mindfulness

6 beneficii uimitoare ale mersului pe bicicleta

miscare fizica
Daca nu esti genul care sa mearga la sala de fitness sau la jogging, atunci ciclismul poate fi o alegere mai potrivita pentru tine. E distractiv, e usor de practicat, si te mentine in forma. Daca nu te-am convins, iata alte cateva beneficii importante ale ciclismului de care ai face bine sa profiti: [..]
Alte informatii despre: mers pe bicicleta , recuperare , bicicleta , fitness

Soba pe gaz, o solutie practica pentru trecerea iernii in santier

miscare fizica
Confortul propriei case nu poate fi inlocuit cu nimic altceva, insa sunt atat de multe situatii in viata pe care trebuie sa le rezolvi incat sa nu ai de indurat in special frigul unei ierni. Meseria pe care o am, face ca deplasarile pe santier sa fie mai tot timpul anului, iar containerele de locuit (unde mereu gasesti cate un dulap metalic) imi sunt atat de cunoscute incat as zice ca sunt deja parte din viata mea. [..]
Alte informatii despre: soba pe gaz , soba , santier , iarna

7 probleme ale pielii care trebuie sa te trimita la medic

miscare fizica
Pielea este cel mai mare organ si o oglinda in care se reflecta adevarata stare de sanatate a unei persoane. Toate organele din corp au legatura intre ele si tot ceea ce se petrece in organism afecteaza pielea, si invers. In multe cazuri, un doctor nu are nevoie de apartura speciala si nici de analize amanuntite pentru a-si da seama care sunt afectiunile cu care se confrunta pacientul din fata sa. Exista cateva semne care apar pe piele si care pot indica afectiuni grave. Iata cum le recunosti pentru a sti cand este este cazul sa mergi la doctor. [..]
Alte informatii despre: boli piele , probleme piele , boli , piele , doctor

Cele mai citite despre miscare fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre miscare fizica. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema miscare fizica.