Miscare fizica

5412 articole despre miscare fizica

Sportul potrivit in functie de varsta

miscare fizica
Efortul fizic trebuie facut gradat, iar sporturile alese cu grija: pentru copii sunt excelente tenisul si inotul, iar pentru adulti ciclismul si joggingul. Practicat din copilarie, sportul de orice [..]

Ai o conditie fizica buna? Invata sa iti masori rezistenta!

miscare fizica
Ti-ai propus sa fii in forma si sa faci mai multa miscare? Inainte de a te inscrie la un curs de fitness sau aerobic, vezi care este conditia ta fizica actuala si, in functie de rezultate, alege sporturile care ti se potrivesc. [..]
Alte informatii despre: banda de alergare , grasime alergat miscare , exercitii fizice , aerobic , fitness , flotari , carnet , flexibilitate

Ministerul Educatiei: Mai multe ore de sport pentru clasele I-IV

miscare fizica
Elevii din invatamantul primar ar putea beneficia de un numar mai mare de ore de educatie fizica, se arata intr-un nou plan-cadru lansat in dezbatere publica de Ministerul Educatiei Nationale, Cercetarii, Tineretului si Sportului. [..]
Alte informatii despre: elevi , sport , proiect , ministerul educatiei , cadre didactice

S-a descoperit cel mai simplu mod de a creste un copil activ si sanatos

miscare fizica
Asa mama, asa copil... aceasta pare sa fie concluzia celui mai recent studiu cu privire la modul in care stilul de viata al parintilor influenteaza nivelul de activitate fizica a micutilor. Iata care este cel mai simplu mod prin care iti poti tine prichindelul departe de tentatia tot mai mare a sedentarismului si cum il poti ajuta sa fie mereu activ si in forma! [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , stil de viata , parinti activi , parinti sedentari

Plimbarea cu cainele, mai sanatoasa decat gimnastica

miscare fizica
Pentru o viata sanatoasa si lipsita de stres, specialistii recomanda o plimbare cu cainele, in locul exercitiior grele si obositoare din sala de gimnastica. Ei au constatat ca plimbatul patrupedului [..]

Romania, lovita de un nou cutremur

miscare fizica
O noua miscare seismica a avut loc in Romania in aceasta dimineata. Cutremurul s-a produs in judetul Covasna, la o adancime de 101,9 kilometri. [..]
Alte informatii despre: cutremur romania , magnitudine , cutremur , seism

Cum faci miscare iarna

miscare fizica
Mersul in pas vioi, voleiul sau baschetul pot suplini lipsa exercitiilor in perioada rece. Cum iarna „te trage” mai greu inima sa faci miscare fizica la sala sau pe terenurile de [..]

Te simti epuizat? 4 miscari fizice simple si la indemana care te energizeaza rapid

miscare fizica
Astenia de primavara iti da tarcoale? Nu lasa starile melancolice care insotesc noul sezon sa puna stapanire pe tine si sa-ti dea peste cap starea de spirit. Exista cateva tipuri de miscari fizice, care executate chiar si cateva cateva minute, actioneaza ca un energizant puternic in corp si iti redau instantaneu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , epuizare , energizare

Activitate fizica printre noxe si praf

miscare fizica
Recomandarile medicilor impotriva bolilor "civilizatiei" (obezitatea, diabetul, afectiunile cardiace) vizeaza efectuarea constanta a activitatii fizice. In Romania lipsa spatiilor [..]

Ministrul Andronescu vrea ca elevii sa faca orele de sport in week-end

miscare fizica
Elevii romani ar putea face sport in timpul week-end-ului. Ministrul Educatiei, Ecaterina Andronescu, a lansat astazi ideea ca ar fi posibil ca orele de educatie fizica sa fie tinute sambata sau [..]
Alte informatii despre: elevi , intentie , sport , ministru , andronescu

Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit

miscare fizica
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste dispozitia si te ajuta sa fii fericit? Iata care ii sunt efectele concrete si de ce ar trebui sa te apuci si tu chiar de azi sa faci miscare! [..]
Alte informatii despre: depresie , fitness , spot , activitate fizica , antidepresiv

7 minute de miscare pe zi! Doar de atat au nevoie copiii pentru a fi in forma

miscare fizica
Copiii au nevoie de doar sapte minute pe zi de miscare intensa pentru a fi sanatosi. Cu toate acestea, cei mai multi dintre ei nu fac aproape deloc miscare. Potrivit unui nou studiu, peste 70% dintre copii isi umplu timpul liber cu activitati sedentare si doar 0,6% dintre ei fac miscare intensa in mod frecvent. [..]
Alte informatii despre: forma , sanatate , copii , miscare , fitness , timp liber , viata sanatoasa , efort fizic

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

miscare fizica
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Exercitii fizice de 3-5 minute care ard rapid grasimile

miscare fizica
Daca scuza ta pentru lipsa de miscare este intotdeauna timpul limitat, afla ca ai nevoie doar de 3-5 minute zilnic pentru a scapa rapid de grasimile depuse pe trupul tau. Nici macar nu trebuie sa iti faci un abonament la sala de fitness, cand poti executa acasa un set de exercitii fizice de scurta durata, cu efecte pozitive pe termen lung asupra formei tale fizice. [..]
Alte informatii despre: exercitii , miscare , fitness , rezistenta , genuflexiuni , repetari , minge de fitness

Lipsa de miscare cauzeaza impotenta

miscare fizica
Impotenta sexuala este provocata mai ales de lipsa de activitate fizica, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani. Participantii la acest studiu nu facusera sport [..]

Afla cum a slabit Nicoleta Luciu 30 de kilograme intr-o luna si jumatate

miscare fizica
In perioada in care a fost insarcinata, Nicoleta Luciu s-a ingrasat 30 de kilograme. Fosta Miss Romania a avut o vointa de fier si a reusit ca dupa nastere sa scape de surplusul de kilograme, scrie libertatea.ro. Frumoasa bruneta a "topit" cele 30 de kilograme urmand o dieta formata din [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , dieta

Catrinel Sandu preda ore de balet americanilor gravida in luna a treia

miscare fizica
Insarcinata in primul trimestru, Catrinel Sandu nu vrea inca sa renunte la preocuparile sale obisnuite. Vedeta de la National TV continua sa predea ore de balet copiilor americani si nu se teme ca [..]
Alte informatii despre: catrinel sandu , sarcina , lectii de balet

AMD vrea sa cumpere AGEIA

miscare fizica
Probabil inspirata de catre Intel care au achizitionat cu ceva vreme in urma HAVOK, o companie care se ocupa cuproducerea de hardware si software legat de fizica in jocuri, AMD declara ca este [..]

Monica Ridzi si Elena Udrea vor sa aduca schiorii straini in Romania

miscare fizica
Noul ministru al Tineretului si Sportului, Monica Iacob-Ridzi, vrea sa mareasca numarul orelor de sport in scoala, pentru ca, afirma ea, sportul, ca miscare la modul general, are un evident rol [..]
Alte informatii despre: monica iacob ridzi , elena udrea , ridzi udrea aliaza , ridzi sporturi iarna

Cutremur in Romania azi-noapte

miscare fizica
Miercuri noaptea, Institutul National pentru Fizica Pamantului a inregistrat un nou cutremur in judetul Buzau. Seismul de 3 grade pe scara Richter a fost la adancimea de 131 km. [..]
Alte informatii despre: cutremur Buzau , cutremur romania , cutremur

Cutremur de dimineata in Romania!

miscare fizica
Un cutremur cu magnitudine de 3,3 pe scara Richter a avut loc in aceasta dimineata in zona sesmica Vrancea, a anunta Institutul National de Fizica a Pamantului. [..]
Alte informatii despre: cutremur vrancea , cutremur , seism

Romania, lovita astazi de doua cutremure

miscare fizica
Romania a fost lovita in aceasta dimineata de doua seisme, ambele avand epicentrul in judetul Buzau. [..]
Alte informatii despre: cutremure romania , cutremur romania , magnitudine , seism , romania

Un nou cutremur a lovit Romania! Ce magnitudine a avut

miscare fizica
In cursul noptii de marti spre miercuri, in Romania a avut loc un nou seism. Cutremurul s-a produs in judetul Vrancea la o adancime de 81,7 kilometri. [..]
Alte informatii despre: seism Romania , magnitudine cutremur , cutremur romania , magnitudine , seism , romania

Cutremur insemnat in Romania! L-ai simtit?

miscare fizica
In cursul noptii s-a produs un cutremur insemnat in judetul Vrancea din Romania, la o adancime de 75 de kilometri. [..]
Alte informatii despre: cutremur romania , cutremur vrancea , cutremur , seism , romania

Irina Loghin, in costum de baie la 77 de ani

miscare fizica
Una dintre cele mai indragite cantarete de muzica populara arata ca este mult mai tanara decat spune varsta din buletin. Irina Loghin merge la piscina si inoata, aratand ca are o conditie fizica de invidiat pentru varsta ei. [..]
Alte informatii despre: vedete piscina , vedete costum de baie , irina loghin

Cele mai citite despre miscare fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii