Sedentarism

274 articole despre sedentarism

Fotoliile moderne de masaj - Intrebari frecvente si raspunsuri

sedentarism
Orice persoana apreciaza efectele benefice ale unui masaj de relaxare sau terapeutic, efectuat cu ajutorul unui aparat performant. Cu siguranta stii ca mainile unui terapeut cu experienta pot face minuni pentru corpul tau insa trebuie sa stii si ca functiile inteligente ale unui fotoliu de masaj de la Komoder sunt impresionante. [..]
Alte informatii despre: fotolii masaj , komoder

Polaris - modul in care actioneaza un scaun de masaj profesional

sedentarism
Masajul a fost considerat dintotdeauna ca fiind cea mai buna metoda de relaxare si detensionare a muschilor, articulatiilor si ligamentelor. Beneficiile pe care le presupune o sedinta de masaj nu pot fi contestate de catre nimeni, motiv pentru care in ultimii ani terapia prin masaj a crescut semnificativ in preferintele persoanelor sedentare si nu numai. [..]
Alte informatii despre: scaun de masaj , polaris , masaj

Personal training la distanta sau cum sa ajungi in cea mai buna forma!

sedentarism
Indiferent de forma de sport pentru care optam, acesta trebuie sa faca parte din programul nostru zilnic. De cele mai multe ori insa, stresul, oboseala si programul incarcat isi spun cuvantul si sfarsim prin a renunta la a mai face miscare. [..]
Alte informatii despre: program nutritie , personal training , cum sa slabesti

Cata atentie acorda zodiile sanatatii lor

sedentarism
In timp ce Berbecii si Gemenii sunt mai putin preocupati de sanatatea lor, Racii si Fecioarele chiar pun in practica sfaturile medicilor si adopta un stil de viata echilibrat, la primul semn de vulnerabilitate fiziologica. [..]
Alte informatii despre: sanatate , horoscopul sanatatii , horoscop , zodii

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Rolul lipidelor in alimentatie

sedentarism
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii grasi liberi, fosfolipidele si steroizi. [..]
Alte informatii despre: lapte , lipide , smantana , uleiuri , grasime alimentara

La ce boli esti predispus in functie de data nasterii

sedentarism
Data nasterii influenteaza foarte mult caracteristicile si evolutia fiecarei persoane. Atat astrologia, cat si numerologia incearca sa afle cat mai multe despre predispozitiile fiecarui om, in functie de aceasta. [..]
Alte informatii despre: predispozitie boli , data nasterii , predictii , horoscop , astrologie , boli

Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea – cum le facem fata

sedentarism
Vara totul pare mai usor…zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: burn-out , epuizare , oboseala cronica

VitaMIX, beneficiile produselor naturiste pentru organism

sedentarism
Desi sunt persoane care se confrunta cu dificultati in a mentine o stare optima de sanatate, in principiu acest lucru nu ar trebui sa reprezinte o problema. Doar actiunea unor factori externi sau lipsa grijii pentru starea de bine ar putea conduce la aparitia unor afectiuni. Sanatatea mentala si fizica pot fi sustinute eficient cu ajutorul produselor naturiste, atunci cand alimentatia propriu zisa nu acopera necesarul zilnic de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: vitamine naturiste , produse naturiste , vitamine

Cum alegi un scaun potrivit pentru casa ta

sedentarism
Alegem scaunele din punct de vedere practic, ca o completare pentru masa sau birou si ironic sau nu atunci cand facem selectia punem mai presus de toate reperele estetice. Pentru ca sunt atat de multe optiuni la ora actuala, scaunele ce vor trona in casa ta merita atentie la fiecare detaliu. [..]
Alte informatii despre: scaun potrivit casa , alegere scaun , scaun

Valorile tensiunii arteriale si importanta monitorizarii lor permanente

sedentarism
Din pacate, statitisticile nu sunt tocmai imbucuratoare. Multi romani prezinta valori ale tensiunii arteriale mult peste limita admisa. Diagnosticul este simplu: hipertensiune arteriala. Aproximativ 40% dintre romani sufera de aceasta boala, care poate influenta activitatile zilnice si per ansamblu intregul stil. [..]
Alte informatii despre: monitorizare tensiune , tensiune arteriala , tensiune

Cum scapi de durerile de spate fara bisturiu?

sedentarism
Milioane de oameni din intreaga lume se vaita de dureri de spate. Fie ca este vorba despre dureri musculare, fie despre dureri lombare, cauzate de o hernie de disc sau de o postura incorecta pe scaunul de la birou, acestea determina dureri chinuitoare, cei ce trec prin astfel de experiente dorind cu tot sufletul sa scape de ele. [..]
Alte informatii despre: saltea dureri de spate , hernie de disc , dureri de spate

5 probleme de sanatate cauzate de incaltamintea nepotrivita

sedentarism
Exista o multime de modele de incaltari care ne cuceresc inca de pe rafturile magazinelor, mai ales in perioadele in care comerciantii ofera reduceri de pret, asa cum este si perioada sarbatorilor de iarna. Designul atractiv nu ar trebui sa fie, insa, cel mai important criteriu in functie de care sa ne alegem pantofii, mai ales daca luam in calcul impactul pe care il au acestia asupra starii noastre de sanatate. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte nepotrivita , probleme , boli , probleme de sanatate

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei

sedentarism
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre: celulita , masaj anticelulitic , manevreme masaj , activare circulatie , eliminare toxine

Exercitii fizice perfecte pentru zodia ta

sedentarism
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , exercitii fizice , astrologie , horoscopul sanatatii , zodii , predictii , stilul zodiei

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam lordoza

sedentarism
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare. [..]
Alte informatii despre: tratament , exercitii , sarcina , muschi , kinetoterapie , lordoza , forta musculara

Semne ca partenerul tau nu se mai simte bine in relatie

sedentarism
Unele comportamente ale partenerului tau pot fi reale stegulete rosii pentru modul in care functioneaza relatia. Daca tulburarile psihice sau alte boli au simptome mai usor de identificat, precum viciile sau violenta, masura in care partenerul tau nu se mai simte bine alaturi de tine se oglindeste in indicii mult mai subtile. Analizeaza cu atentie semnele ca ceva ar putea fi neinregula si actioneaza, inainte ca un mic obstacol sa se transforme in motivul urias al despartirii voastre. Afla cum se comporta partenerul tau, cand nu mai este fericit in relatia cuplu! [..]
Alte informatii despre: cuplu , astrologie , partener , horoscop , zodii , predictii , relatie

Ghiozdanele afecteaza sanatatea scolarilor? Problemele legate de ghiozdane

sedentarism
Tot mai multi parinti si profesori sunt preocupati din cauza ghiozdanelor supraincarcate care afecteaza coloana vertebrala a elevilor, desi se stie ca durerea din spate este legata si de durata transportului si de starea musculaturii spatelui. [..]
Alte informatii despre: ghiozdan copii , alegere ghiozdan , ghiozdan

Cum sa-ti amenajezi spatiul de antrenament fizic acasa

sedentarism
Activitatile fizice trebuie sa fie o parte esentiala a vietii. Insa, in prezent, oamenii petrec foarte mult timp acasa, din cauza restrictiilor impuse in contextul pandemiei de COVID-19. Autoritatile ii sfatuiesc pe oameni sa stea acasa si iasa afara numai pentru a cumpara strictul necesar si, dupa caz, la serviciu. Multi ajung, astfel, sa aiba un stil de viata majoritar sedentar. [..]
Alte informatii despre: antrenament fizic , antrenament acasa , antrenament

Osteoropoza: simptome si metode de diagnostic

sedentarism
Osteoporoza este o afectiune care presupune reducerea densitatii minerale osoase (demineralizarea osoasa) De altfel, de aici vine si numele de „osteoporoza”. Afectiunea este asociata cu un risc crescut la fracturi (in special la sold). In astfel de situatii, bolnavii se recupereaza greu, iar in cele mai multe cazuri bolnavii raman dependenti de asistenta medicala, ajutatoare de mers. Boala poate evalua in timp, fara sa existe simptome sau un disconfort ingrijorator. De asemenea, osteoporoza poate duce la pierderea de centimetri in inaltime si la aparitia cifozei (o curbare dureroasa si nesanatoasa a coloanei cervico-toracale). [..]
Alte informatii despre: diagnostic , osteoporoza , simptome

Ce trebuie sa stii despre bolile metabolice

sedentarism
Bolile metabolice reprezinta tulburari care afecteaza procesele chimice ce au loc in organism si sunt provocate de disfunctia unor organe sau de factori ereditari. Unele afectiuni ereditare pot fi depistate la cateva zile dupa nastere, prin efectuarea unor analize specifice, altele apar pe parcursul vietii si au un set de simptome specifice, pe care este bine sa le cunoastem. [..]
Alte informatii despre: boli metabolice , afectiuni , boli

Cat de comuna este infertilitatea la barbati si care sunt cauzele ei?

sedentarism
Infertilitatea masculina reprezinta 50% din cauzele de infertilitate ale unui cuplu. Totusi multi barbati sunt uimiti ca statisticile prezinta date ingrijoratoare privind infertilitatea masculina. Cuplurile in care barbatul are peste 40 de ani sunt mai susceptibile de a avea dificultati in a concepe. Infertilitatea masculina este cel mai frecvent tradusa prin afectarea calitatii spermei, barbatii fiind tot mai des expusi la substante chimice sau pesticide. [..]
Alte informatii despre: cauze infertilitate , infertilitate masculina , infertilitate

Sanatatea la birou - cum o poti sustine prin alegerile tale

sedentarism
Cei mai multi dintre noi ne petrecem mare parte din zi la birou, ne concentram asupra activitatilor profesionale si ignoram, de cele mai multe ori, consecintele pe care acest stil de viata sedentar le poate aduce pe termen lung. De aceea, este important ca fiecare dintre noi sa facem alegeri constiente pentru a ne imbunatati stilul de viata chiar si la locul de munca. Daca si tu esti decis sa obtii o schimbare in bine, descopera ce poti face ca sa-ti imbunatatesti sanatatea la birou. [..]
Alte informatii despre: afaceri , birou , sanatate

Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

sedentarism
Se presupune ca ne aflam in cea mai „minunata perioada a anului!” Sezonul sarbatorilor – care pare sa inceapa din ce in ce mai devreme pe masura ce trec anii – se recunoaste si prin mesele festive, delicioase si mai numeroase decat in alte perioade ale anului. Aceste zile de sarbatoare par ca incurajeaza supraalimentarea, comportamentul sedentar si consumul de alimente bogate in calorii. [..]
Alte informatii despre: revelion , dieta , craciun , mese , ingrasat

Sfaturi si recomandari pentru o alimentatie echilibrata a cainelui tau

sedentarism
Ingrijirea corecta a unui caine nu se rezuma doar la plimbari zilnice si afectiune, ci implica si o alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti. Ca si tine, cainele tau are nevoie de o varietate de nutrienti pentru a ramane sanatos si activ si este responsabilitatea sa te asiguri ca dieta sa este una echilibrata, ce corespunde nevoilor sale nutritionale. Mai jos vei descoperi cateva sfaturi si recomandari care te vor ajuta sa faci acest lucru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie caine , ingrijire caine

Obezitatea la copii, un pericol iminent

sedentarism
Foarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup [..]
Alte informatii despre: mancare , regim , alimentatie , obezitate , slabire