aerobic
Niciodata nu am fost adeptul antrenamentului cardiovascular. Principalul motiv pentru care m-am apucat de sala a fost din totdeauna acumularea de masa musculara. Pana la varsta de 17 ani am fost modelul tipic al adolescentului schilod, rahitic, caruia ii lipseste increderea in sine din cauza infatisarii sale. la un moment dat, am inceput sa merg in parc si sa incep sa gandesc altfel. Alergarea in aer liber este sanatate pura. [..]
Alte informatii despre:
incaltaminte
,
banda
,
alergare
,
Expertul Acasa.ro instructorul de fitness Serban Blebea
,
antrenamente aerobice
aerobic
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]
Alte informatii despre:
beneficii dans
,
asigurare longevitate
,
longevitate
,
dans
,
psiholog
aerobic
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre:
sport acasa
,
avantaje
,
fitness
,
sport
aerobic
Rasul este medicamentul sufletului. Dar si plansul vindeca, pentru ca o data cu lacrimile eliminam supararea. Specialistii nostri va ofera o reteta miraculoasa pentru suflet. Rasul este cel mai [..]
aerobic
Homeopatia, fitoterapia, aromaterapia si exercitiile fizice ne pot ajuta sa ne relaxam mintea si corpul si sa trecem mai usor peste grijile de zi cu zi. Stresul ne afecteaza organismul in aceeasi [..]
aerobic
Cu sume cuprinse intre 600 si 1.500 de euro, oricine poate petrece un concediu de o saptamina in luxoasa capitala a turismului turcesc de la Marea Mediterana. Antalya este denumita capitala [..]
aerobic
Exercitiile de aerobic ajuta inima sa pompeze mai mult sange in organism si, in acest fel, neuronii sunt mai bine irigati. Exercitiul fizic face mai mult decat sa tonifice masa musculara si sa [..]
aerobic
Picioarele frumoase şi îngrijite sunt, pe durata verii, cartea de vizită a oricărei femei. Ele se întreţin însă cu mari eforturi, atat fizice, cat şi financiare. [..]
aerobic
Maine, Agentia „Estetik Media” si revista „Les Nouvelles Esthetiques Romania” va dau tonul la... frumusete! Incepand cu ora 10.45 va avea loc ceremonia de [..]
aerobic
Hainele stramte, diversificarea programului de exercitii fizice si evitarea muncii peste program duc la pierderea kilogramelor in plusDe cele mai multe ori incepem un regim de slabit cu gandul ca [..]
aerobic
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Alte informatii despre:
sport
,
fitness
,
slabire
,
gantere
,
coarda
aerobic
Atunci cand vine frigul, chiar si cei mai sportivi dintre noi incep sa sara pentru antrenamente, desi acest lucru nu face decat sa ne scada din rezistenta corpului. In special iarna, exercitiile fizice regulate te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar, sa ai mai multa energie si sa te feresti de [..]
Alte informatii despre:
sport
,
iarna
,
dureri de spate
,
stretching
,
aerobic
,
pilates
,
cancer
,
depresie
,
raceala
aerobic
Restaurante sofisticate cu mancaruri din bucataria internationala si romaneasca, baruri cu cocktail-uri savuroase, prajituri clasice sau sofisticate, muzica senzuala sau momente intense traite la cazino, sunt doar cateva dintre ingredientele unei seri perfecte petrecute la Rin Grand Hotel. [..]
Alte informatii despre:
cafenea
,
piano bar
,
cina
,
restaurant
,
paste
,
hotel
,
rin grand hotel
aerobic
Daca nu ai ajuns la Targul de Turism al Romaniei si vrei sa-ti gasesti zilele acestea o vacanta, ai posibilitatea de a cauta printre ofertele last minute ale agentiilor de turism. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Turism Acasa.ro ca sa afli care sunt cele mai frumoase destinatii de vacanta.&nbs [..]
aerobic
Cand iti petreci vacanta in familie, principala provocare o constituie gasirea unei destinatii care sa indeplineasca nevoile tuturor. [..]
Alte informatii despre:
vacanta
,
vacanta cu familia
,
hoteluri
,
copii
aerobic
De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti [..]
Alte informatii despre:
sport
,
dans
,
aerobic
,
dieta
aerobic
Anotimpul patinelor pe gheata si-a intrat in drepturi si majoritatea patinoarelor din capitala si-au deschis portile pentru iubitorii de distractie in aer liber. Daca nu stii inca sa patinezi nu trebuie sa intri in panica. Majoritatea patinoarelor din Bucuresti organizeaza cursuri de initiere, astf [..]
Alte informatii despre:
patinaj
,
patinoar
,
cursurui
,
gheata
,
distractie
,
patine
aerobic
Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli, [..]
Alte informatii despre:
sport
,
fitness
,
exercitii fizice
,
miscare
aerobic
Cum sa faci sport la tine acasaSa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie. Intr-o perioada de criza economica, in care iti dramuiesti si ultimul banut, decizia de a face sport la tine acasa se poate dovedi o tehnica excelenta de economisire a banilor. Atunci, de ce sa [..]
Alte informatii despre:
sport
,
miscare fizica
,
exercitii fizice
aerobic
Active Center si Body Art Wellness Club – RIN Grand Hotel si-au unit fortele, entuziasmul si experienta pentru a oferi un program acvatic complex si unic destinat gravidelor/cuplurilor, bebelusilor/copiilor pana la 3 ani. [..]
Alte informatii despre:
gravida
,
insarcinata
,
bebelusi
,
gimnastica
,
piscina
aerobic
Ganterele si ridicatul greutatilor sunt asociate in mod general cu barbatii si in mod particular cu cei culturisti. Din pacate insa, s-a format ideea preconceputa ca femeile nu sunt potrivite pentru astfel de activitati fizice. Din contra, un corp frumos, armonios necesita din cand in cand cateva e [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
exercitii fizice
,
dieta
aerobic
Fie ca este vorba despre seful sacaitor care te irita in fiecare zi sau deadline-urile pe care nu reusesti sa le respecti, stresul isi pune amprenta asupra performantelor si starii tale de spirit. Pentru ca de la stres la epuizare nu mai este decat un pas, iata cateva metode prin care sa scapi de st [..]
Alte informatii despre:
stres
,
munca
,
job
,
angajat
,
angajator
aerobic
Cauti o locatie de vacanta intr-o zona nu foarte cunoscuta pe litoral? Alege Duni, una dintre cele mai luxoase statiuni de pe litoralul bulgaresc. Vei gasi aici nu doar plaje elegante, ci si locuri unice de vizitat [..]
Alte informatii despre:
litoral
,
mare
,
bulgaria
,
duni
