Antrenamente

526 articole despre antrenamente

Tigara de fotbalist costa 100 de euro

antrenamente
Fotbalul european a renuntat in mare parte la cantonamentele dinaintea partidelor oficiale, jucatorii prezentindu-se sa semneze condica cu doua ore inainte de fluierul arbitrului. La noi, unde si [..]

De ce nu slabesti?

antrenamente
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

antrenamente
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Vrei sa te apuci de sport? 10 motive pentru care ai nevoie de antrenor personal

antrenamente
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: antrenor personal , antrenor fitness , antrenor , fitness , exercitii fizice , sport

"Mutu devenise un Mesia!"

antrenamente
Ioan Becali a pornit, luni seara, cruciada impotriva lui Adi Mutu, imediat dupa ce a facut public anuntul ca jucatorul de la Chelsea a luat substante interzise, la una dintre numeroasele petreceri [..]

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabitul, prioritatea primaverii 2014

antrenamente
Romanii se apropie vertiginos de americani, cel putin la capitolul obezitate. Statisticile arata ca o treime (34%) din populatia Romaniei este supraponderala, iar aproximativ un sfert (20%) sufera deja de obezitate. In SUA, peste doua treimi dintre adulti sunt supraponderali sau obezi. Obezitatea este factorul principal in scaderea sperantei de viata si a calitatii vietii. Tu de ce vrei sa-ti risti sanatatea si viata? [..]
Alte informatii despre: antrenament , regim alimentar , slabit , program slabit

Cum sa te antrenezi ca un sportiv de performanta. Afla de la medicul Serban Damian care sunt pasii

antrenamente
Miscarea inseamna sanatate, iar un stil de viata sanatos este idealul fiecaruia dintre noi. Sportul face parte din rutina ta zilnica, dar simti ca a venit momentul sa iti imbunatatesti performantele sportive. Indiferent care este obiectivul tau, daca vrei ca sportul sa iti aduca rezultatele dorite, ai nevoie de doua lucruri: disciplina si consecventa. [..]
Alte informatii despre: sport performanta , serban damian , sport

Piatra Neamt, peste Rotterdam!

antrenamente
Jucatorii echipei nationale de fotbal a Romaniei au fost placut impresionati de primirea de care au avut parte la Piatra Neamt, Adrian Mutu si Bogdan Lobont declarand ieri, intr-o conferinta de [..]

Mutu este sustinut de Abramovici

antrenamente
Adrian Mutu va ramane la Chelsea la interventia decisa a patronului rus Roman Abramovici, a anuntat in numarul sau de ieri cotidianul "Sunday Mirror". Sursa citata noteaza ca atunci cand [..]

Quick Step previne bolile de inima

antrenamente
Quick-Step-ul reprezinta o alternativa eficienta in combaterea bolilor de inima. [..]
Alte informatii despre: alergare , deces , boli de inima , afectiune , inima , miscare , sedentarism , boli cardiovasculare , sanatate , dans , quick step

Cum sa dresezi un papagal

antrenamente
Papagalii pot invata sa vorbeasca, dar si sa execute trucuri mai complicate cum ar fi punerea mingiei in cos, mersul pe skateboard, recunoasterea formelor, cifrelor sau culorilor si lista poate continua.Nu este necesar sa iti angajezi un antrenor, ci il poti invata chiar tu, urmand cativa pasi simp [..]
Alte informatii despre: trucuri , dresaj , antrenamente , papagali , pasari , animale

Husky Siberian

antrenamente
Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului. [..]
Alte informatii despre: husky siberian , rase , caini , animale

S-a redus alerta terorista in SUA si Marea Britanie

antrenamente
Guvernul britanic a decis, ieri, reducerea cu o treaptă a nivelului de alertă teroristă de la „critic” la „sever” (probabilitate ridicată a unui atac), după ce [..]

Ce trebuie sa stii despre dresajul unui caine

antrenamente
Dresarea cainelui poate fi un mod placut de a petrece timpul liber atat pentru stapan cat si pentru animal. Exista diferite metode de dresaj ce pot fi aplicate in functie de caracteristicile fiecarui caine in parte. Diferenta majora este data de recompensele oferite: gustari, sunete, cuvinte de [..]
Alte informatii despre: dresaj , animale , caini

Unde facem zumba in Bucuresti

antrenamente
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Cursuri de tae-bo in Bucuresti

antrenamente
Tae bo este un sport pentru oameni activi, care isi doresc sa arate si sa se simta bine. Exercitiile de tae bo te ajuta sa slabesti rapid si sa iti tonifici si subtiezi musculatura. Dupa o ora de antrenament vei fi un om nou, plin de energie si cu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , tae-bo

Razvan Lucescu pleaca in Elvetia cu "o echipa de handbal"

antrenamente
Antrenorul echipei Rapid, Razvan Lucescu, a declarat ieri pe Aeroportul Henri Coanda ca pleaca in turneul din Elvetia, programat in perioada 28 iunie-10 iulie, cu o echipa de handbal, avand la [..]

Bulgarii il acuza pe Piturca de coruptie!

antrenamente
Cotidianul bulgar "Meridian Match" il suspecteaza pe selectionerul Victor Piturca de faptul ca duce echipa nationala sa joace la Constanta deoarece primeste bani de la Viorel Paunescu, [..]

Statistica nu ţine cu "cainii"

antrenamente
Atmosfera din cadrul lotului liderului la zi din Liga I pare a fi revenit la normal după ce Ze Kalanga s-a reîntors la antrenamente. Angolezul a stat de vorbă duminică seară cu [..]

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru abdomen

antrenamente
Antrenamentul pentru abdomen este unul dintre cele mai neintelese aspecte din acest domeniu. Cele mai multe controverse, mituri si prejudecati au fost pronuntate pe tema aceasta. De ce este aceasta grupa musculara atat de neinteleasa? Pentru ca avem o manie, hranita de publicatii, filme si vedete, conform careia ar trebui sa avem patratele. Adevarul este ca doar un mic procent dintre noi vom putea avea vreodata 6-pack. Daca nu te numeri printre cei norocosi, atunci chiar nu ai nici o sansa sa iti vezi vreodata patratelele. Adevarul nu este intotdeauna placut, dar macar acum te poti concentra asupra altor aspecte ale corpului tau. [..]
Alte informatii despre: fitness , inot , abdomen , slabit , antrenament abdomen

Unde da antrenorul Octavian Bellu, creste! Marturisirile unei gimnaste celebre

antrenamente
Nu o data s-a vorbit despre bataile primite de la antrenori si umilintele la care sunt supuse gimnastele care ajung campioane mondiale! In cartea biografica “Pretul aurului. Sinceritate incomoda”, pe care o va lansa la 4 iunie, Maria Olaru, campioana mondiala absoluta la gimnastica descrie detalii tulburatoare din viata sa de sportiva. [..]
Alte informatii despre: campioane la gimnastica , autografie Maria Olaru , marturisiri Maria Olaru , Maria Olaru , octavian bellu

Bicicleta de fitness eliptica – un dispozitiv recomandat atat incepatorilor, cat si profesionistilor

antrenamente
Sanatatea trebuie mereu situata pe primul loc. Din pacate, dat fiind faptul ca avem tot mai putin timp pentru noi, uitam ca organismul nostru are nevoie de o doza mare de atentie pentru a functiona cum trebuie – doza tradusa prin alimentatie echilibrata, mai putin stres si mai multa activitate fizica. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness eliptica , bicicleta fitness , bicicleta

Cum sa slabesti 20 de kilograme si sa iti mentii apoi silueta. Sfaturile expertilor

antrenamente
Pentru a avea o silueta de vis, dieta este primul pas. Aceasta trebuie combinata insa cu sportul si cu un stil de viata sanatos. Lucrurile nu devin insa mai simple odata ce ajungem la greutatea ideala. Mentinerea este, poate, cea mai dificila parte a unei diete. In caz contrar, tot efortul depus pana acum este egal cu zero, deoarece incet-incer kilogramele in plus vor reveni. [..]
Alte informatii despre: sfatul expertilor , cum slabim 20 de kilograme , slabit , dieta , fitness

Iubitorii de miscare in aer, asteptati la „Cea mai mare ora de sport” din Romania. Intrarea, gratuita!

antrenamente
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”. [..]
Alte informatii despre: cea mai mare ora de sport din Romania , miscarea face bine , fitness

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Petrescu, medic pediatru: Siguranta si mentinerea sanatatii copiilor in timpul concediilor

antrenamente
Continuam seria articolelor dedicate vacantei si concediilor, cu un articol in care ne propunem sa facem vacanta celor mici cat mai agreabila si lipsita de probleme. Un vechi proverb spune "mai bine sa previi decat sa vindeci", iar cand suntem departe de casa impreuna cu copiii, ne dorim sa fim cat mai precauti cu putinta, pentru a preveni neplacerile. [..]
Alte informatii despre: concedii , expert acasa.ro , medic pediatru , concediu cu copiii

Cele mai citite despre antrenamente

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Husky Siberian

Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului.