Antrenor secund

4764 articole despre antrenor secund

Instructorul de fitness Serban Blebea: Exercitii pentru posterior

antrenor secund
Cel mai bun exercitiu care lucreaza lantul posterior, pentru o postura verticala mai corecta a corpului este "hip-thrust-ul" sau ridicarea din sold. Daca vrei sa ai un posterior sexy pentru plaja iti recomand indreptarile cu haltera, genuflexiunile sau fandarile joase. In schimb daca ai nevoie de un exercitiu care sa lucreze muschii profunzi si care eventual sa ocoleasca o accidentare mai veche, hip-thrust-ul este pentru tine. [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , posterior , bancuta

Pancu, fara antrenor

antrenor secund
Spaniolul Vicente del Bosque a parasit banca tehnica a echipei turce de fotbal Besiktas Istanbul, la numai opt luni de la numirea in functia de antrenor. Tehnicianul a fost demis din cauza [..]

Lucescu, infrint de "revolutia portocalie"

antrenor secund
Echipa sustinatorului premierului Ucrainei a pierdut finala Cupei, meciul politic dublind meciul de fotbal. In ultimii trei ani, fie ca a fost vorba despre campionat sau cupa, suprematia in fotbalul [..]

Lucescu jr., baiat de cartier

antrenor secund
Antrenorul FC Brasov a folosit cuvinte grele la adresa arbitrului Teodora Albon. Razvan Lucescu a avut o iesire nervoasa fara precedent dupa ce FC Brasov a suferit prima infrangere in returul [..]

Suedia si Danemarca s-au calificat

antrenor secund
Echipele Suediei si Danemarcei au obtinut calificarea in sferturile de finala ale Campionatului European, dupa ce au terminat la egalitate, scor 2-2 (1-0). Danemarca - Suedia 2-2 (1-0)Au marcat: [..]

Razvan Lucescu s-a hotarat sa mai stea trei ani la Rapid

antrenor secund
Patronul George Copos nu a vrut sa-l forteze pe antrenorul Razvan Lucescu sau isi reinnoiasca contractul, nedorind sa puna presiune pe echipa in acest final de sezon, dar lucrurile s-au rezolvat de [..]

Fostul secund al Stelei, principal în Bănie

antrenor secund
Universitatea Craiova tinde să devină ciuca bătăilor în Liga I, Oţelul caştigand cu 2-0 pe terenul oltenilor. Patronul Adrian Mititelu a găsit vinovaţii printre antrenori, pe care i-a [..]

Andreea Dinu, antrenor personal - Beneficiile antrenamentului in aer liber

antrenor secund
Puterea naturii este uimitoare. Doar privind peisajele care se deruleaza in fata noastra atunci cand ne plimbam, presiunea arteriala se echilibreaza, iar stresul si oboseala mentala se diminueaza. Asa ca, daca citesti acest articol la birou, schimba tema principala a ecranului cu un peisaj din natura. [..]
Alte informatii despre: antrenament aer liber , Andreea Dinu , finess , beneficii antrenament , beneficii , sport

Rusia elimina Romania de la Mondiale

antrenor secund
Inaintea partidei cu Rusia, ne asteptam ca seara zilei de sambata sa ne gaseasca fericiti, extaziati si cat se poate de ragusiti. Din pacate, seara zilei de sambata ne-a gasit tristi, deprimati si, [..]

Spectacol in "Groapa"

antrenor secund
Decat codas la oras, mai bine-n satul tau fruntas! Un citat din marele Ion Creanga, care pare a fi mai nou dictonul lui Dinamo in campionat. Eliminati de modesta Elfsborg din Cupa UEFA, campionii [..]

Revenire cu gol pentru Mirel Rădoi!

antrenor secund
Campioana Romaniei, Steaua Bucureşti, a surclasat în Ghencea echipa “bancară”, FC Naţional, cu scorul de 6-0, în etapa a 15-a a Ligii I, şi a revenit pe locul doi [..]

Rapid păşeşte cu dreptul în 2007

antrenor secund
Rapid Bucureşti a început noul an al Ligii I cu o victorie clară în faţa Politehnicii Timişoara. “Alb-vişinii” s-au impus cu 2-0 într-un meci contand pentru etapa [..]

Egalul speranţei

antrenor secund
Romania a obţinut un rezultat mare sambătă seară, pe “De Kuip” din Rotterdam: un 0-0 care ne dă mari speranţe pentru calificarea la Euro 2008. “Naţionala de rataţi”, [..]

Chinuiţi de moldoveni

antrenor secund
Tricolorii au început slab partida contra Moldovei, jocul fără orizont al băieţilor noştri făcand ca fazele periculoase de poartă să lipsească în mare măsură. Doar cateva [..]

Galatasaray-Steaua 2-2 - in prima mansa a turului III preliminar

antrenor secund
Vicecampioana Romaniei, Steaua, a remizat miercuri, scor 2-2, pe terenul lui Galatasaray, in prima mansa a turului III preliminar al Ligii Campionilor, transmite trimisul NewsIn la Istanbul.In [..]
Alte informatii despre: gigi becali , gheorghe hagi , arthuro , nicolita , galatasaray , steaua

Multescu vrea pitbulli la Dinamo

antrenor secund
Noul antrenor din Stefan cel Mare spune ca va forta atacul, chiar daca va pierde la scor. Doua etape au fost suficiente pentru ca sarabanda antrenorilor sa inceapa, existind deja turbulente la [..]

Afrodita l-a vrajit pe Andone

antrenor secund
Fostul antrenor dinamovist va semna miine cu Omonia Nicosia si il va avea ca secund pe Stefan Stoica, acela care a colaborat cu Protasov la Steaua. Obiectivul sau este sa cistige campionatul si cupa [..]

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru brate

antrenor secund
Antrenamentul pentru brate este cu totul special fata de celelalte sesiuni pe care le-am prezentat in aceasta serie. Inainte de a-ti arata exercitiile si structura antrenamentului, vom vorbi despre musculatura bratelor si importanta ei in viata de zi cu zi. Barbatii ravnesc la brate pompate, iar femeile le adora, ceea ce ii impinge pe domni sa lucreze intensiv aceasta grupa musculara pentru a atrage privirile. [..]
Alte informatii despre: slabit , extensii , flexii , antrenament brate , triceps , biceps , TRX Suspension Trainer

Mircea Renic si Cristi Borcea parasesc Dinamo

antrenor secund
Dupa alegerea lui Cornel Dinu ca manager sportiv al Dinamo, antrenorul Mircea Rednic a renuntat la functia lui in cadrul clubului, iar fostul presedinte executiv, Cristi Borcea, vrea sa renunte la [..]
Alte informatii despre: mircea rednic , cristi borcea , dinamo

Cioroianu a spalat putina de la Craiova

antrenor secund
“Revolutia” pe care tehnicianul Florin Cioroianu a vrut sa o faca la Universitatea Craiova nu a durat decat o etapa, antrenorul dandu-si demisia in urma infrangerii cu Unirea [..]

Brazilia- Ghana: 3-0: Selecao accelereaza

antrenor secund
Minutul 5. Ronaldo tisneste, dribleaza portarul si deschide scorul: 1-0. "Nimeni nu mi-a facut cadou vreun gol. Totul este munca. Transpiratia mea si ajutorul coechipierilor. In acest moment [..]

"In Turcia ma simt ca acasa"

antrenor secund
Antrenorul echipei Galatasaray Istanbul, Gheorghe Hagi, a declarat, luni, la sosirea in Romania, ca in Turcia se simte ca acasa. "Este o tara in care am jucat si nu ma simt strain. Imi doresc [..]

Giovanni Becali: Pana duminica, Steaua va avea un nou antrenor

antrenor secund
Pana la meciul cu Gloria Buzau de duminica, Steaua va avea antrenor, a declarat, miercuri, Giovanni Becali. "Nu am vorbit cu Gigi dupa demisia lui Lacatus, dar eu oricum nu imi permit sa ii [..]
Alte informatii despre: giovanni becali , lacatus , antrenor , steaua

Program tonic pentru un corp suplu

antrenor secund
Abdomen plat, picioare zvelte, sani tonici, fese muschiuloase... toate femeile viseaza la un asemenea trup. Din fericire, cu ajutorul exercitiilor potrivite puteti dobandi o silueta armonioas [..]

Becali confirma demisia lui Lacatus

antrenor secund
Gigi Becali a confirmat demisia lui Marius Lacatus si spune ca va instala un nou antrenor in zilele ce urmeaza. "Mi-a spus Lacatus ca demisioneaza si asta e. In zilele urmatoare voi alege [..]
Alte informatii despre: gigi becali , steaua , lacatus , demis

Cele mai citite despre antrenor secund

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenor secund. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenor secund.