Beneficii injuraturi

3302 articole despre beneficii injuraturi

9 alimente pe care sa le consumi cand esti racit sau gripat

beneficii injuraturi
Cand esti racit nu prea iti vine sa mananci, acesta fiind uneori lultimul lucru la care te gandesti, dar trebuie sa o faci. Anumite alimente au un continut bogat in vitamine, minerale si alti nutrienti care ajuta la sustinerea sistemului imunitar si amelioreaza o mare parte din simptomele racelii sau ale gripei. Arunca o privire asupra celor mai potrivite alimente pe care ar trebui sa le consumi daca esti racit sau gripat. [..]
Alte informatii despre: alimenbte , dieta , alimentatie , nutritie , gripa , raceala

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

beneficii injuraturi
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

8 schimbari subtile ale corpului care au loc cand incepi sa ridici greutati

beneficii injuraturi
8 schimbari subtile ale corpului care se intampla cand incepi sa ridici greutati [..]
Alte informatii despre: schimbari corp , greutati , schimbari , fitness , sport , ridicare greutati

Renunta la plastic! Cum sa faci acasa folii de impachetat reutilizabile, cu ceara de albine

beneficii injuraturi
Ambalajul de unica folosinta din plastic este cu siguranta comod, dar nu este si cea mai ecologica optiune. Introduceti in uz ambalajele din ceara de albine care se pliaza perfect pe alimente si boluri. Aceste ambalaje din ceara de albine se pot cumpara, dar se pot face foarte usor si acasa si sunt refolosibile. Ele reprezinta o investitie pe care o veti recupera usor prin renuntarea la pungile de plastic de unica folosinta. In plus, sunt etanse si pastreaza foarte bine alimentele perisabile. [..]
Alte informatii despre: folii de impachetat , ceara de albine , plastic

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

beneficii injuraturi
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Cum sa transformi dormitorul intr-o oaza de relaxare

beneficii injuraturi
Dormitorul poate fi transformat intr-o oaza de relaxare din care iti va fi apoi destul de greu sa iesi. Cu doar patru elemente de décor, poti face ca aceasta incapere sa inspire calm si liniste, exact ceea ce iti doresti la finalul unei zile. Inspira-te din urmatoare idei pentru a-ti transforma si tu, usor si rapid, dormitorul intr-un spatiu de relaxare. [..]
Alte informatii despre: transformare dormitor , oaza de relaxare , dormitor

7 moduri in care sa beneficiezi de mai multa lumina naturala in locuinta

beneficii injuraturi
Despre lumina naturala se spune ca imbunatateste starea de spirit si are o serie de alte beneficii asupra sanatatii. Pentru a beneficia de mai multa lumina de afara in locuinta, poti pune in aplicare cateva idei simple. Vei constata ca, fara sa faci modificari majore sau investitii noi in casa, spatiul in care locuiesti se transforma si devine mult mai luminos. [..]
Alte informatii despre: lumina naturala in locuinta , cum sa beneficiezi de lumina naturala , amenajarea camerei

Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare

beneficii injuraturi
Bolile cardiace descriu o serie de afectiuni legate de inima, ele incluzand boli ale vaselor de sange (boala coroniana), probleme de rimt cardiac (aritmii), defecte cardiace congenitale, etc. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , fitness , exercitii fizice

9 mituri despre dietele low-carb

beneficii injuraturi
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Uleiul din seminte negre ajuta la slabit?

beneficii injuraturi
Uleiul de seminte negre reprezinta cea mai noua tendinta in materie de metode de slabire. Cei care cauta solutii rapide prin care sa scape de kilogramele in plus, au renuntat la dieta cu otet sau ceai negru si s-au orientat in ultima vreme spre uleiul din seminte negre. Cat de eficienta si de sanatoasa este aceasta metoda de slabit? Iata ce spun nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: seminte negre , ulei din seminte negre , slabit , beneficii , ulei

Fa-ti curatenie in dulap. 5 sfaturi de care sa tii cont pentru un dulap mai curat si mai ordonat

beneficii injuraturi
In ultimii ani a fost o abundenta de haine in dulapul oricarui pasionat de fashion. Situatia in care suntem presupune ca facem cumparaturi in fiecare sezon, ca iubim noile modele aparute si culorile care se poarta. Acest lucru inseamna ca acumulam destul de multe haine care nu ne folosesc in dulapul propriu. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont in momentul in care vrei un dulap care sa fie mai curat si mai ordonat: [..]
Alte informatii despre: curatenie dulap , curatenie , dulap

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

beneficii injuraturi
Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru a imbunatati starea de spirit a unei persoane. Astfel ca ceea ce poti sa faci este sa urmezi anumite activitati fizice, sa mananci sanatos si corect, sa te plimbi in natura, sa meditezi si sa reduci consumul de alcool si de tigari, ori alte substante care pot sa iti dauneze. Iata ce alimente te ajuta in momentele in care ai depresie: [..]
Alte informatii despre: lupta depresie , alimente , depresie

6 remedii naturale pentru arsuri stomacale! Le poti avea acasa

beneficii injuraturi
Arsurile sunt cauzate de refluxul acid. Refluxul acid este o regurgitare a lichidelor sau mancarii partial digerate, care s-au amestecat cu acidul din stomac. Acest acid isi face drumul prin esofag si impinge totul in gat, unde cauzeaza iritatie. Orice pune presiune pe stomac poate sa cauzeze aceasta arsura, acest acid in sus, deci poate sa fie luata in calcul si situatia obezitatii sau cea a femeilor insarcinate. Iata care sunt remediile naturale pentru arsuri si cum le poti pune in aplicare acasa: [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , arsuri stomac , arsuri stomacale , remedii naturale sprancene , remedii naturale , remedii casnice

3 activitati pentru copii pe care sa le faceti impreuna in timpul liber

beneficii injuraturi
Toata lumea stie ca timpul petrecut alaturi de copii este foarte important si de mare impact pentru acestia. Incercati sa petreceti cat mai mult timp alaturi de copii, facand diferite activitati care sa ii bucure si pe ei, dar si pe voi, in calitate de parinti. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , timp liber , copii , parinti

Esti stresat? 4 trucuri care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul zilnic

beneficii injuraturi
Intre un job care iti ocupa mai mult de noua ore din zi, indatoririle de familie si solicitarile persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucuram este putin. In plus, suntem in continuu macinati de griji, probleme si incertitudini. Toate aceste lucruri duc la aparitia stresului. [..]
Alte informatii despre: perioada stresanta , tecere peste stres , evitare stres , stres

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

beneficii injuraturi
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

7 alimente pe care sa nu le adaugi niciodata in blender

beneficii injuraturi
Blenderul este un aparat extrem de util in bucatarie, care iti permite sa realizezi diverse amestecuri pentru variate tipuri de mancare. Insa, in timp ce anumite alimente sunt ideale pentru a fi amestecate cu blenderul, exista si o lista de alimente care ar putea sa iti distruga aparatul. [..]
Alte informatii despre: greseli culinare , alimente blender , blender , greseli , folosire blender

Cand este bine sa mananci? Inainte sau dupa ce mergi la sala?

beneficii injuraturi
Realizarea unui antrenament eficient la sala nu are legatura doar cu tipul de exercitii pe care le faci, cu frecventa sedintelor la care participi sau cu aparatele pe care le utilizezi. O mare importanta o are alimentatia. Din pacate, putini sunt cei care stiu daca este bine sa manance inainte sau dupa antrenament, si ce pot consuma. [..]
Alte informatii despre: cand mancam , ce mancam , sala , alimentatie , fitness , antrenament

10 motive sa inveti limba engleza

beneficii injuraturi
Engleza este limba oportunitatilor internationale – de la studii si cariere de top la calatorii si prietenii inedite, daca vorbesti cu incredere limba engleza, lumea intreaga ti se deschide. Descopera zece dintre modurile in care engleza te poate ajuta zi de zi: [..]
Alte informatii despre: cursuri engleza , invata engleza , engleza , copii

Un fiset metalic de calitate iti poate oferi aceste beneficii decisive!

beneficii injuraturi
Un fiset metalic poate oferi solutia ideala atunci cand trebuie sa organizezi activitatile afacerii tale intr-un mod cat mai eficient posibil, iar marele beneficiu ce rezulta in urma folosirii unei astfel de piese de mobilier este obtinerea unui spatiu de lucru “aerisit”, curat si placut. Un alt detaliu foarte important de care te vei bucura odata cu achizitionarea unui fiset metalic este ca, spre deosebire de clasicele dulapuri confectionate din lemn, PAL sau MDF, varianta din metal va garanta o perioada extinsa de folosire fara a se deteriora si fara a necesita eforturi speciale de intretinere. [..]
Alte informatii despre: beneficii defensive , fiset metalic , beneficii

6 beneficii ale acupuncturii, pe care nu le stiai! De ce este tot mai populara aceasta forma de terapie

beneficii injuraturi
Acupunctura, una dintre cele mai vechi forme de tratament medical, aparuta in Asia cu mai mult de 5000 de ani in urma, este astazi una dintre cele mai populare forme de terapie. [..]
Alte informatii despre: beneficii acupunctura , acupunctura , sanatate

Lintea si nautul – multiple beneficii pentru sanatate

beneficii injuraturi
Lintea si nautul sunt doua alimente benefice pentru organism, iar acestea trebuie sa se regaseasca frecvent in alimentatia ta. Sunt usor de preparat, delicioase si iti ofera aportul necesar de energie pentru o viata mai sanatoasa. Cercetatorii le numesc „alimente minune” atunci cand se refera la ele din punctul de vedere al beneficiilor pentru sanatate. Au si de ce, pentru ca proprietatile lor sunt cu adevarat incredibile. Descopera cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , naut , dieta , nutritie , linte

Cum intretineti cel mai bine sistemul de aspiratie centralizat

beneficii injuraturi
Daca ati facut deja pasul acesta si ati instalat un sistem de aspiratie centralizat in casa dumneavoastra atunci stiti deja ca ati facut cea mai buna investitie pentru viitor. Un aspirator central are beneficii nelimitate in comparatie cu aspiratoarele clasice, si o durata de viata foarte mare, in medie 10-20 de ani, la un nivel de performanta ridicat. [..]
Alte informatii despre: intretinere sistem de aspiratie centralizat , sistem de aspiratie centralizat

Frunzele, ideale pentru prepararea mulciului

beneficii injuraturi
Multi gradinari vad gramezile de frunze care sunt cazute ca pe o povara. Poate si din cauza muncii ce urmeaza de strangere a lor pe masura ce apare vremea rece. In schimb, frunzele moarte trebuie mai degraba sa fie vazute ca pe o oportunitate. Mulciul din frunze poate sa ajute mult intrega gradina si este o metoda ieftina de a aduce beneficii curtii. Citeste in continuare pentru a afla ce este mulciul si cum poti sa il folosesti in favoarea ta si a gradinii tale. [..]
Alte informatii despre: preparare mulci , frunze gradina , mulci , frunze

Cum sa mananci sanatos cu un buget foarte redus

beneficii injuraturi
Exista aceasta idee preconceputa ca daca incerci sa mananci sanatos, se poate sa ai nevoie de un buget foarte generos alocat mancarii. Insa este extrem de simplu sa gasesti solutii care sa te ajute in ceea ce priveste bugetul si sa ai un stil de viata sanatos. Iata cum anume sa mananci astfel cu putini bani: [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa cu buget redus , buget redus , alimentatie femei

Cele mai citite despre beneficii injuraturi

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii injuraturi. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii injuraturi.