Culcare

1307 articole despre culcare

Studiu: Alcoolul consumat inainte de culcare afecteaza calitatea somnului

culcare
Consumul unui pahar cu bautura alcoolica inainte de culcare poate ajuta unele persoane sa adoarma mai repede, insa pe termen lung, acest obicei afecteaza calitatea somnului. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii care au analizat peste 20 de studii despre efectele alcoolului asupra somnului. [..]
Alte informatii despre: insomnii , dependenta de alcool , vise , oboseala , somn , bauturi alcoolice

Mergi la culcare dupa ora 23? Motivul pentru care nu vei mai face asta niciodata!

culcare
Obisnuiesti sa mergi la culcare dupa ora 23:00? Este una dintre cele mai mari greseli pe care le poti face daca iti doresti o silueta zvelta. Persoanele care merg la culcare dupa ora 23:00 risca sa se ingrase mult mai mult comparativ cu cei care merg mai devreme la culcare. [..]
Alte informatii despre: privare somn , lipsa somn , obezitate , somn

Pastilele pentru tensiune se iau la culcare

culcare
Modificarea orei la care persoanele suferinde de boli de inima sau de rinichi isi iau pastilele poate sa modifice presiunea sangelui, arata un studiu realizat de cercetatori italieni. Conform [..]

Als-zopiclon, comprimate filmate

culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Ce se intampla in corpul tau cand mananci inainte de a merge la somn

culcare
Mai important decat ce mananci sunt orele la care mananci. Multi nutritionisti recomanda ca intr-o dieta sanatoasa si echilibrata sa se manance la ore fixe, in fiecare zi, iar seara, nu trebuie sa mananci inainte de a te baga la culcare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cina , somn , probleme digestive

Cinci motive sa bei un pahar cu lapte inainte de culcare

culcare
Laptele este o sursa minunata de nutrienti, este sanatos pentru oase si are chiar si mai multe beneficii daca este baut inainte de culcare. De exemplu, te poate ajuta sa adormi mai repede, sa dormi profund, fara sa te mai trezesti in timpul noptii, si chiar poate stimula pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: beneficii , lapte , somn

Rozmarinul ajuta digestia

culcare
Dupa sarbatori, pentru a va dezintoxica ficatul si a reveni la o digestie buna, fara crampe, balonari sau constipatie, beti seara, la culcare, o infuzie din doua lingurite de rozmarin. Este si [..]

Ricinul indeseste genele

culcare
Pentru a avea ochi frumosi, rolul genelor este determinant. Deoarece natura nu ne ajuta intotdeauna, ne putem indesi genele periindu-le in fiecare seara cu ulei de ricin. Ungeti-va inainte de [..]

Plantele te scapa de carcei

culcare
Carceii apar deseori din cauza lipsei de magneziu sau a proastei circulatii. Pentru a scapa de aceste dureri, faceti un decoct concentrat din doua maini de flori de fan si lucerna, fierte timp de [..]

Stresul iti provoaca insomnii? Iata ce ai de facut

culcare
Se intampla adesea sa ai insomnii din cauza stresului? Inainte de culcare iti faci griji pentru toate lucrurile petrecute in timpul zilei? Incearca sa te relaxezi, sa iti rezolvi toate problemele in timpul zilei si sa scoti din priza toate aparatele care iti distrag atentia. Asculta muzica relaxanta, citeste o carte si bea un ceai aromat si te vei putea relaxa. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , insomnie , afectiuni

20 de obiceiuri care-ti saboteaza somnul! Renunta la ele daca nu poti adormi seara

culcare
Daca vrei sa profiti la maxim de somn, asigura-te ca alimini din rutina cateva obiceiuri dinainte de culcare care nu te ajuta. [..]
Alte informatii despre: somn agitat , obiceiuri nocive , sabotare somn , afectare somn , somn

Ora la care trebuie sa se culce copiii ca sa fie sanatosi si destepti

culcare
Orice parinte stie ca, asa cum trezitul celor mici pentru a-i duce la gradinita sau la scoala reprezinta un chin, nici culcatul lor nu e o sarcina prea usoara. E dificil sa le stabilesti un program strict. Tine cont insa ca studiile recente arata faptul ca micutii care adorm devreme seara sunt mai inteligenti. [..]
Alte informatii despre: ore somn , ora culcare , copil sanatos , parinte

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

culcare
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

4 tipuri de alimente ce iti pot afecta somnul

culcare
Daca nu reusesti sa adormi cu usurinta sau somnul tau este agitat, ar fi bine sa acorzi o atentie sporita alimentatiei, intrucat aceasta poate avea un impact puternic asupra calitatii somnului. Din acest motiv, este important sa eviti, inainte de a merge la culcare, alimentele ce influenteaza negativ odihna in timpul noptii. Iata cateva tipuri de alimente care iti pot afecta somnul. [..]
Alte informatii despre: somn , alimentatie , cereale , grasimi , alcool , bauturi energizante , carbohidrati

Lembit a invatat sa zica "Hai la culcare!"

culcare
Cheeky Girls au fost invitatele emisiunii “Happy Hour”, prezentata de Catalin Maruta, la Pro TV. Parlamentarul britanic Lembit Opik a sustinut la muzicuta un recital de senzatie. Desi [..]

7 trucuri prin care il poti face pe copil sa adoarma usor

culcare
Somnul linistit al copilului este un lucru la care spera toate mamicile. Totusi, momentul in care copilul reuseste sa adorma, pare de multe ori foarte departat, chiar daca ora de culcare a trecut de multa vreme. Afla ce trebuie sa faci pentru a-l ajuta pe copil sa adoarma atunci cand trebuie. [..]
Alte informatii despre: somnul copilului , pozitie somn , somn linistit , temperatura camera , ora de culcare

Amanarea orei de culcare, ce scuze folosesc copiii?

culcare
Noptile pot fi infricosatoare pentru uni micuti, care ar face orice sa nu fie nevoiti sa ramana singuri in camera, pe intuneric. Uneori, copiii nu pot sau nu stiu sa-si exprime temerile, de aceea apeleaza la tot felul scuze pentru a amana ora de culcare si ar face orice ca sa adoarma inca de cand sunt parintii in camera lor. Iata cateva scuze frecvent folosite, de ce apar ele in comportamentul lor si ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: ora de culcare , somn copil , insomnie copii , frica de intuneric

Sedinstant, granule

culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Stilnox, comprimate

culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Redormin, comprimate filmate

culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Busuiocul trateaza amigdalita

culcare
Cand ne doare usor in gat, dupa ce am baut apa rece sau am mancat inghetata, mestecarea frunzelor crude de busuioc este benefica, deoarece are actiune antiinfectioasa. In plus, beti o cana de [..]

Unghii rezistente

culcare
Observam de multe ori vara cum unghiile ne devin moi, sfaramicioase sau se exfoliaza cu usurinta. De vina sunt carentele vitaminice (calciu, zinc) dar si apa calcaroasa din piscine. In fiecare [..]

Lorans, comprimate

culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Vrei sa dormi doar 5 ore si sa fii odihnit? Iata ce trebuie sa faci

culcare
Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]
Alte informatii despre: odihna , somn

Eva Longoria si sotul sau nu merg suparati la culcare

culcare
Eva Longoria a dezvaluit cum ea si sotul sau, Tony Parker, rezolva conflectele. Cei doi nu merg niciodata suparati la culcare si incearca sa rezolve toate problemele inainte de a se baga in pat, informeaza showbizspy.com."Niicodata nu mergem la culcare suparati. Acest lucru este uneori frustrant pen [..]
Alte informatii despre: eva longoria , tony parker , casatorie , relatie , familie

Cele mai citite despre culcare

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor in caz de constipatie, fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre culcare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema culcare.