Pozitie somn

4750 articole despre pozitie somn

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

pozitie somn
Toti avem o pozitie preferata de somn, insa pentru cei care prefera sa doarma pe partea dreapta, cercetatorii vin cu avertizari. Aceasta pozitie de somn este foarte periculoasa pentru sanatate, mai ales in cazul femeilor gravide. [..]
Alte informatii despre: pozitii somn , cercetatori , probleme sanatate , dormit , studii , somn

Secretele unui somn linistit

pozitie somn
Problemele cu somnul se rasfrang asupra dispozitiei din timpul zilei. Un somn insuficient, nelinistit scade randamentul la serviciu, dar si buna dispozitie. De aceea, va recomandam cateva notiuni de [..]

Care este cea mai buna pozitie de dormit in sarcina. Iata ultimele descoperiri!

pozitie somn
Gasirea unei pozitii comode de somn este o adevarata provocare atunci cand esti gravida, in conditiile in care manifestarile de sarcina - mictiuni frecvente, reflux gastroesofagian, dificultati de respiratie - , furtunile hormonale si mai ales burtica in crestere te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Insa dincolo de confort, este indicat sa iei in calcul si beneficiile pe care pozitia de dormit le are pentru sanatatea ta si a fatului. Cercetatorii iti ofera cea mai comoda, dar si sanatoasa varianta! [..]
Alte informatii despre: sarcina , pozitie somn sarcina , pozitie sarcina

Cum este indicat sa dormi: 4 pozitii sanatoase de somn

pozitie somn
Pozitia in care dormi este importanta pentru sanatatea ta. In cazul unei pozitii incorecte in timpul somnului, te poti alege cu dureri de spate, de gat sau de burta. Iata care sunt cele mai sanatoase pozitii de dormit si care sunt cele pe care este indicat sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pozitii somn , pozitii sanatoase , pozitii sanatoase somn

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

pozitie somn
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

Ce spune pozitia in care dormiti despre relatia voastra

pozitie somn
Cercetatorii Universitatii din Hertfordshire, Marea Britanie, au descoperit ca partenerii care dorm atingandu-se reciproc sunt mai fericiti in cuplu, comparativ cu ceilalti. Mai mult de atat, psihologul american Patti Wood afirma ca pozitiile pe care le abordam in timpul somnului alaturi de partener sunt un adevarat indiator al relatiei! [..]
Alte informatii despre: pozitii somn parteneri , dormit

Pozitia de somn si personalitatea copilului

pozitie somn
Stiai ca pozitia preferata in care doarme copilul tau spune multe despre personalitatea si felul lui de a fi? Invata sa iti cunosti mai bine prichindelul dupa modul in care doarme frecvent si sa ii desprinzi principalele trasaturi de personalitate si din alta parte decat din zodia din care face parte, data nasterii sau dupa alte principii stravechi! [..]
Alte informatii despre: copii , pozitie somn , pozitie somn copil , personalitate copil

Spune-mi in ce pozitie dormiti ca sa-ti spun ce transmite acest lucru despre relatia voastra

pozitie somn
Limbajul trupului exprima multe caracteristici despre o persoana. Pozitiile pe care le adopti in timpul somnului nu fac exceptie de la acest lucru. Si ce poate fi mai interesant decat sa iti analizezi relatia cu partenerul in functie de pozitiile in care dormiti? Iata ce semnifica fiecare pozitie in parte! [..]
Alte informatii despre: tradare relatie , relatie , pozitie somn , cuplu

Ce spune despre relatia voastra pozitia in care dormiti

pozitie somn
Pozitia in care dormi alaturi de partener spune multe despre relatia voastra, arata un studiu condus de psihologul american Corrine Sweet. [..]
Alte informatii despre: parteneri somn , cum dormi , somn

6 lucruri pe care probabil nu le stiai despre somn

pozitie somn
Chiar daca somnul ramane inca un proces presarat cu mistere pe care comunitatea stiintifica nu a reusit sa le elucideze pe deplin, un lucru este cert: fara odihna, n-am putea supravietui. Si daca probabil stiai deja ca ai nevoie in mod constant de somn pentru a-ti mentine sanatatea fizica si psihica, este posibil sa nu fii la curent cu cateva dintre curiozitatile urmatoare. [..]
Alte informatii despre: curiozitati , stiai ca , somn , ce nu stiai despre somn

Cele mai bune pozitii de dormit pe durata sarcinii. Asa vei naste un copil sanatos!

pozitie somn
Multe femei incep sa aiba tulburari de somn in ultimul trimestru de sarcina si asta intrucat e destul de dificil de identificat o pozitie confortabila de dormit. In plus, cercetarile au aratat faptul ca, pentru sanatatea copilului este foarte importanta pozitia in care doarme mama in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: somn sarcina , dormit , sarcina , gravida

Ce spune pozitia in care dormiti despre relatia voastra. Este spectaculos!

pozitie somn
Felul in care dormi alaturi de partener poate dezvalui o multime de lucruri despre relatia voastra, dar si despre atractia pe care o simtiti unul pentru celalalt. Asta intrucat, in timpul somnului, subconstientul nostru preia controlul, iar limbajul corpului poate fi un bun indicator despre ceea ce simtim sau gandim cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: relatie , pozitie somn , cuplu , dragoste

Ce saltea ti se potriveste in functie de felul in care dormi

pozitie somn
Cu siguranta, ti s-a intamplat cel putin de cateva ori sa te trezesti din somn cu diverse senzatii neplacute, precum tensiune la nivelul spatelui sau disconfort in zona cervicala. [..]
Alte informatii despre: alegere saltea pat , saltea pat , pat

Cum sa dormim mai bine

pozitie somn
Durerile de gat si de spate, o zi prea stresanta la serviciu sau picioarele prea obosite alunga somnul. Putem ameliora calitatea orelor de somn prin alegerea saltelei potrivite sau prin aranjarea [..]

Studiu: Dormitul pe spate in timpul sarcinii, periculos pentru copil

pozitie somn
Dormitul pe spate in timpul sarcinii este cea mai frecventa alegere a femeilor insarcinate, intrucat aceasta pozitie asigura un oarecare confort. Insa, potrivit unor studii recente, gravidele care dorm pe spate dezvolta un risc mai ridicat de a da nastere unui copil cu o greutate mai mica decat cea normala sau chiar unui fat mort. [..]
Alte informatii despre: gravida , dormit , risc , nutrienti , bebelusi , dormit pe spate

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

pozitie somn
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

Cum sa ai un somn linistit in perioada sarcinii

pozitie somn
Majoritatea mamicilor intampina dificultati in a se odihni dupa ce bebelusul a venit pe lume, insa situatia nu este prea roza nici macar in perioada sarcinii. Este normal sa te simti mai obosita decat de obicei si sa nu iti gasesti pozitia corespunzatoare pentru a te odihni. De aceea, [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , sarcina , gravida

O boala fara odihna: insomnia

pozitie somn
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca ado [..]

Beneficiile articolelor de pat din fibra siliconica

pozitie somn
Daca pana de curand eram obisnuiti cu articole de pat din lana, puf si pana de gasca sau nanofibra, in ultimul timp auzim tot mai des de articole din materiale mai putin cunoscute precum bambus sau fibra siliconica. [..]
Alte informatii despre: fibra siliconata , articole de pat , beneficii

Dormitul in pat in doi, un singur cuvant: spooning

pozitie somn
O lingurita de zahar ridica nivelul glicemic al corpului. Dar poate una formata din doua corpuri ghemuite sa ridice nivelul glicemic al sufletului? [..]
Alte informatii despre: pozitie , spooning , pat , somn , iubire

Ajuta-l pe copilul tau sa doarma noaptea

pozitie somn
Majoritatea parintilor intampina probleme atunci cand  trebuie sa ii determine pe copii sa adoarma. [..]
Alte informatii despre: rutina , pedeapsa , activitati , somn , copil

O boala fara odihna: insomnia

pozitie somn
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Care este ora de culcare recomandata? "Starea noastra de sanatate se va imbunatati vizibil!"

pozitie somn
Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [..]
Alte informatii despre: ora somn , ora culcare , somn odihnitor , somn

Ce este plagiocefalia pozitionala si cum poti sa o previi

pozitie somn
Nou-nascutii au cranii extrem de fragile si moi. Daca esti impacientata de faptul ca micutul tau are o forma ciudata a craniului, trebuie sa stii ca acest lucru poate fi determinat de plagiocefalia pozitionala. Majoritatea copiilor care se nasc pe cale naturala pot avea aceasta problema. Potrivit Asociatiei Americane a Chirurgilor neurologi, daca forma craniului micutului tau nu revine la normal in sase saptamani, atunci este cazul sa iei masuri, deoarece acesta poate suferi de plagiocefalie pozitionala sau cap turtit in termeni populari. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , plagiocefalie , plagiocefalie pozitionala , prevenire plagiocefalie pozitionala

S-a descoperit de ce mor bebelusii in somn

pozitie somn
Cercetatorii de la Spitalul de Copii din Boston si de la Scoala Medicala Harvard din Statele Unite au gasit cauzele aparitiei sindromului mortii subite la sugari (SMSS), arata Reuters. Descoperirea [..]

Cele mai citite despre pozitie somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.