Dieta 1600 calorii

19130 articole despre dieta 1600 calorii

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

dieta 1600 calorii
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Dieta care incetineste imbatranirea. Cercetatorii, umiti de efectul acesteia

dieta 1600 calorii
Expertii au descoperit o noua dieta care ar putea incetini semnificativ procesul de imbatranire. O dieta asemanatoare cu postul poate face acest lucru. Reprezinta concluzia unui nou studiu al cercetatorilor din Los Angeles si presupune cinci zile de diversificare pe luna. [..]
Alte informatii despre: incetinire imbatranire , dieta , imbatranire

Tu stii cate calorii au alimentele pe care le mananci frecvent?

dieta 1600 calorii
Caloriile sunt obsesia si cosmarul oricarei persoane care are probleme cu greutatea. In timp ce specialistii ne indica adesea cam cate calorii au principalele categorii de alimente pe care le consumam zilnic, foarte rar aflam exact cate calorii introducem in organism, in functie de portia pe care o mancam! Fa-ti o idee despre cate calorii contin alimentele pe care le consumi uzual, in functie de cantitati! [..]
Alte informatii despre: migdale , masline , piept de pui , nuci , crutoane , alimente calorii

Dieta de slabit in cuplu

dieta 1600 calorii
Dupa cinci ani de convietuit in cuplu, femeile se ingrasa peste 2 kg, in timp ce barbatii peste 4 kg. Desigur pentru ati impresiona partenerul prepari o mancare deosebita, in timp ce in schim [..]

Dieta de toamna: cum slabesti in 17 zile pana la 12 kilograme

dieta 1600 calorii
Dieta de toamna este un regim alimentar ce dureaza 17 zile si a fost creata de doctorul Michael Moreno. Aceasta cura de slabire te poate ajuta sa slabesti intre 10 si 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta toamna , cura de slabire

Dieta cu limonada: Slabeste 1 kilogram pe zi!

dieta 1600 calorii
Dieta cu limonada te ajuta sa scapi rapid, in doar 10 zile, de un kilogram pe zi. Aceasta ajuta la detoxifierea organismului, dar si la topirea grasimii. [..]
Alte informatii despre: dieta lamai , dieta limonada , dieta cu limonada , dieta usoara , dieta rapida

Greseli frecvente in dietele de slabit

dieta 1600 calorii
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Slabeste mancand mult

dieta 1600 calorii
Dieta caloriilor negative se bazeaza pe consumul alimentelor pentru a caror digestie corpul tau foloseste o cantitate mai mare de calorii decat aceea pe care ele o contin. Exista alimente care iti [..]

5 diete pe care nu ai voie sa le incerci!

dieta 1600 calorii
Vrei sa slabesti si ai urma orice dieta, oricat de drastica sau neverosimila, doar doar vor aparea si rezultatele. Atentie insa, avertizeaza medicii, unele diete vor face mai mult rau decat bine si nici nu va vor scapa de kilogramele nedorite. Iata 5 diete pe care nu ai voie sa le urmezi: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , diete , slabesti rapid , dieta-varcolac , top diete , dieta grupa de sange , dieta varza

Dieta de slabit de 1200 de calorii

dieta 1600 calorii
1200 de calorii reprezinta minimul de calorii permis intr-o dieta de slabire, astfel incat organismul sa nu fie fortat sa tina un regim drastic. 1200 de calorii furnizeaza corpului un aport adecvat de substante nutritive si totodata permite scaderea in greutate intr-un mod cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , dieta

Dieta macrobiotica, un stil de viata sanatos

dieta 1600 calorii
Dieta macrobiotica este inspirata din regimul alimentar al calugarilor budisti si este adoptata mai nou de vedete cum ar fi Madonna sau Gwyneth Paltrow. Aceasta dieta a fost dezvoltata de un japonez care considera ca simplitatea este cheia catre o stare buna de sanatate, iar ceea ce este mai interes [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta de slabit , dieta macrobiotica , dieta

Cum te asiguri ca dieta ta functioneaza

dieta 1600 calorii
Doresti sa scapi de kilogramele acumulate in plus si nu stii pentru ce dieta sa optezi? Nimic mai simplu! Tine cont de sfaturile pe care ti le vom oferi si vei fi surprinsa sa constati ca exista trucuri menite sa stimuleze eficienta oricarei diete. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta slabit , dieta si nutritie , regim slabit

Dieta Ornish pentru bolnavii cardiaci

dieta 1600 calorii
Dieta Ornish a fost creata de medicul Dean Michael Ornish pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace. Medicul este de parere ca afectiunile cardiovasculare severe pot fi tratate si prin dieta, fara operatii sau medicamente. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimentatie sanatoasa , dieta ornish , bolnavi cardiaci

Dieta cu ierburi aromatice

dieta 1600 calorii
Astazi va vom prezenta o dieta care, urmata asa cum va este descris mai jos, va poate scapa de patru kilograme in doar doua saptamani. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , regim , alimentatie , dieta , iaerburi aromatice

Gustari cu 500 de calorii: ce NU ar trebui sa mananci daca tii dieta

dieta 1600 calorii
Gustarile din timpul zilei nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii fiecare, mai ales daca tii dieta si incerci sa fii atenta la cantitatea de mancare pe care o consumi. Cu toate acestea, sunt foate multe gustari pline de calorii, care iti fac cu ochiul si te ademenesc sa le gusti. Fereste-te de aceste gustari, altfel silueta se va rotunji pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari calorice

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

dieta 1600 calorii
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Dieta cu limonda. Scapa in timp-record de kilograme!

dieta 1600 calorii
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa te si racoresti in zilele caniculare? Dieta cu limonada te ajuta sa slabesti rapid si sa iti detoxifiezi corpul. [..]
Alte informatii despre: dieta limonada , dieta rapida , dieta , limonada

Dieta care imita postul, te ajuta sa slabesti rapid!

dieta 1600 calorii
De-a lungul timpului s-a vorbit despre multe diete minune care ii ajuta pe oameni sa scape de kilogramele in plus intr-un timp scurt, fara prea multe eforturi. Cele mai recente studii au demonstrat lucruri neasteptate. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , dieta , dieta de slabit

S-a descoperit dieta perfecta: slabesti rapid si scapi de riduri

dieta 1600 calorii
Dieta 5:2 a fost catalogata de specialisti drept cea mai eficienta cu putinta. Ea se bazeaza pe principiul "2 zile de detoxifiere, 5 zile de placere", astfel ca alterneaza zilele in care se mananca putin, cu restrictii, cu cele in care poate fi consumat orice. [..]
Alte informatii despre: dieta 52 , dieta longevitate , detoxifiere , slabit , dieta

5 diete radicale, foarte periculoase pentru sanatate

dieta 1600 calorii
Dietele radicale sunt eficiente pe termen scurt si te ajuta sa ajungi la silueta mult visata in timp record, insa riscurile la care te expui atunci cand urmezi un astfel de regim alimentar sunt uriase. Pe termen lung, aceste diete radicale se dovedesc a fi doar un balon de sapun, intrucat odata ce revii la alimentatia obisnuita, acumulezi la loc toate kilogramele pierdute. Sanatatea, insa, nu-ti este garantata. [..]
Alte informatii despre: diete , diete periculoase , diete tenii , dieta servetele , dieta tigari

Dieta Sirtfood. Cum a reusit Adele sa slabeasca peste 40 de kilograme cu ajutorul ei

dieta 1600 calorii
Dieta Sirtfood sau dieta cu sirtuina a devenit faimoasa datorita celebrei cantarete Adele care a reusit sa piarda peste 40 de kilograme. Cantareata a urmat acest plan alimentar care are la baza multe fructe si legume, precum varza Kale, fructele de padure, merele, dar si multa hrisca, uleiul de masline, si cicolata sau vin. Dieta incurajeaza consumul acestor tipuri de alimente care activeaza sirtuinele, gene care au rol esential in cresterea longevitatii si ajuta in acelasi timp la scaderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta sirtfood , Sirtfood , dieta slabit , adele , slabit

Slabeste rapid dupa sarbatori cu ajutorul dietei cu morcovi

dieta 1600 calorii
Ai auzit de dieta cu morcovi? Poate fi foarte utila, mai ales acum, in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Pe langa faptul ca au minerale si vitamine, morcovii te ajuta si sa scapi de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta cu morcovi , dieta morcovi , slabit rapid , morcovi

10 alimente fara calorii! Te ajuta sa slabesti rapid

dieta 1600 calorii
Vrei sa intri repede in forma, dar parca tot ce manaci se pune pe tine? Inseamna ca nu mananci ce trebuie. Unele alimente au asa-numitele calorii negative, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: alimente fara calorii , dieta rapida , calorii negative , dieta , calorii

Slabeste tinand post intermitent doua zile pe saptamana! Incearca dieta 5:2

dieta 1600 calorii
Dieta 5:2, dieta de doua zile sau dieta postului intermitent este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit ale momentului, deoarece promite sa te scape de 3 kilograme in doar 14 zile. Aceasta dieta este binevenita oricand, insa in special iarna, cand tentatia de a consuma alimente grele si grase este mai mare decat in restul anului. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , cum slabesti rapid

Uleiul de peste regleaza tranzitul intestinal

dieta 1600 calorii
Rolul grasimilor, atat vegetale cat si animale, este foarte important in dieta zilnica. Uleiurile de porumb, masline sau de peste contin mult mai putine calorii decat cel rafinat de floarea-soarelui [..]

Cele mai citite despre dieta 1600 calorii

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.