Efecte sedentarism

15403 articole despre efecte sedentarism

Faci jogging intens? Iata la ce pericol te expui!

efecte sedentarism
Alergarile usoare, de cel putin doua-trei ori pe saptamana, cu o durata maxima de 50 de minute, au efecte benefice asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: jogging intens , jogging , miscare , sport

Britanicii, prea lenesi pentru o partida de sex

efecte sedentarism
Potrivit unui studiu realizat recent, britanicii se numara printre cei mai lenesi oameni din lume. Ei sunt prea obositi sa se joace cu proprii copii, prefera somnul in locul unei partide de sex si [..]
Alte informatii despre: lene , marea britanie , sex

6 efecte ale sedentarismului

efecte sedentarism
Ai un job care te forteaza la sedentarism? Ei bine, pe cat de placut, lejer si convenabil poate parea la prima vedere, trebuie sa stii ca statul pe scaun ore in sir zilnic, poate avea efecte nocive asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , diabet , varice , stres , ingrasare , imbatranire

Activitatea protejeaza impotriva afectiunilor de stress repetitiv

efecte sedentarism
A fi activ in afara locului de munca te-ar putea proteja impotriva afectiunilor de stress repetitiv (RSI-repetitive strain injury) legate de munca, raporteaza cercetatorii din Canada. Cercetatorul [..]

Spune-mi cat stai pe scaun ca sa iti spun cat ai sa traiesti

efecte sedentarism
Raportul dintre timpul pe care il petreci stand jos si cel in care stai in picioare influenteaza riscul de mortalitate prematura, in special din cauze cardiovasculare, scrie Agerpres, care citeaza un studiu american in acest sens. [..]
Alte informatii despre: boli inima , predispozitie boli , viata sedentara , durata de viata , scaun

Stii ce se intampla daca dormi mai mult de 9 ore pe noapte? Nu vei mai lenevi niciodata!

efecte sedentarism
Stii care sunt efectele odihnei insuficiente, dar stii si ca prea mult somn iti face rau? Acest lucru a fost demonstrat stiintific de un grup de cercetatori australieni. Astfel, mai mult de 9 ore de somn pe noapte, combinat cu un stil de viata sedentar, creste de patru ori riscul de moarte prematura. [..]
Alte informatii despre: cat dormi pe noapte , cum sa dormi , somn linistit , sanatate , somn

Drumetiile in natura stimuleaza creativitatea

efecte sedentarism
Excursiile in natura sunt extrem de importante pentru mentinerea sanatatii functiilor mintale mai ales in cazul persoanelor sedentare. Noi studii arata ca persoanele care iubesc natura se descurca mai bine la testele de creativitate, in special dupa ce petrec cateva zile departe de oras si de gadgeturile moderne. [..]
Alte informatii despre: telefoane , excursii , creativitate , gadgeturi , activitati fizice , plimbari

Ce risti sa patesti daca nu faci miscare. Descoperirea este socanta!

efecte sedentarism
Celor mai cunoscuti factori declansatori ai cancerului, intre care carnea procesata, fumatul si poluarea, aerului, li se mai adauga inca unul, de aceasta data surprinzator: sedentarismul. Cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii din Washington au dat publicitatii un studiu care face legatura directa intre sedentarism si diferite tipuri de cancer. [..]
Alte informatii despre: cancer , sedentarism , tipuri cancer , cum prevenim cancerul

Hemodin

efecte sedentarism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Parintii isi abandoneaza afectiv copiii

efecte sedentarism
„In societatea romaneasca s-au produs, in ultimii ani, niste mutatii extraordinare, ceea ce a avut efecte si asupra personalitatii copilului. In primul rand, astazi, copiii intra mai repede in [..]

Natura face loc realitatii virtuale

efecte sedentarism
Odata cu dezvoltarea fulgeratoare in ultimii cativa zeci de ani a tehnologiei PC, a Internetului si a videojocurilor, specialistii observa un dezinteres crescand fata de natura, fata de ingrijirea [..]

De ce sa faci sport pe timpul sarcinii. 7 beneficii pentru tine si copilul tau

efecte sedentarism
Probabil ca de-a lungul intregii tale vieti adulte ti s-a repetat de zeci de ori cat de important este sa faci miscare, sa nu ai un stil de viata sedentar. Si, desi sarcina inseamna ca te misti mai putin si mai greu, acest lucru nu inseamna pauza de la sport. Dimpotriva, exercitiile usoare din timpul sarcinii au cateva efecte benefice care te vor convinge cat de importanta este miscarea. Iata-le: [..]
Alte informatii despre: monitorizare sarcina , inot sarcina , exercitii sarcina , sport sarcina , fitness , sarcina

Dansul, arma impotriva asteniei de toamna

efecte sedentarism
Studiile arata ca o persoana din zece resimte la inceputul toamnei o stare generala proasta, dureri de cap, dificultati de concentrare si oboseala accentuata. Acestea sunt manifestari ale asteniei de toamna, care afecteaza populatia pe masura ce zilele devin mai scurte, aportul luminii naturale se reduce, iar diferenta de temperatura intre zi si noapte creste. Una dintre modalitatile prin care se pot elimina tulburarile cauzate de astenia de toamna este dansul. [..]
Alte informatii despre: tango , vals , rumba , cha cha , salsa , dans , stiluri dans , depresie de toamna

Doar 20 de minute sunt suficiente! Cum te ajuta exercitiile fizice cu greutati

efecte sedentarism
Exercitiile fizice iti ofera beneficii atat asupra trupului, cat si asupra mintii. Iar daca scopul tau nu este doar acela de a-ti sculpta trupul si a-ti tonifica musculatura, ar trebui sa stii ca exercitiile cu greutati au efecte benefice dovedite asupra sanatatii cerebrale! [..]
Alte informatii despre: dieta , exercitii fizice , sanatate , cum sa slabesti

Studiu: Infectiile virale afecteaza memoria

efecte sedentarism
Tulburarile cognitive si problemele de memorie ar putea fi cauzate de infectiile virale si bacteriene, sustin cercetatorii americani. Potrivit unui studiu recent, cu cat anumite virusuri sau bacterii sunt mai raspandite in corp, cu atat riscul ca anumite zone din creier sa fie afectate este mai mare. [..]
Alte informatii despre: herpes , femei , infectii , memorie , pneumonie , alzheimer , dementa

Boala hemoroidala, cauzata si de sedentarism

efecte sedentarism
Frecventa bolii hemoroidale se estimeaza la aproximativ 50% din populatia in varsta de peste 50 ani. O predispozitie la boala hemoroidala o au persoanele care au stari de constipatii frecvente (cea [..]

Descopera beneficiile unui fotoliu de masaj profesional de la Masatto

efecte sedentarism
Intr-o lume in care dorinta de a trai in cele mai bune conditii de confort domina, tot mai multi se orienteaza dupa metode de relaxare practice si la indemana. Pentru publicul larg, o atractie ce a cucerit iremediabil atentia majoritatii se refera la fotoliile de masaj de la Masatto. Constituie o metoda de detensionare, de eliminare a starii persistente de oboseala, de reducere a stresului si poate fi accesibila oricui. Un fotoliu de masaj profesional reprezinta o achizitie pe care trebuie sa o realizeze mai ales cei care au un stil de viata sedentar, dar nu numai. [..]
Alte informatii despre: fotoliu de masaj masatto , masatto , fotoliu de msaja

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 3 pasi esentiali in ingrijirea corpului iarna

efecte sedentarism
Frumusetea corporala este la fel de importanta ca si ingrijirea fetei. Ingrijirea pielii corpului trebuie inclusa in orice ritual de frumusete, deoarece o ingrijire adecvata iti poate imbunatati respectul de sine si propria imagine. [..]
Alte informatii despre: impachetari miere , Elisabeta Ratiu , ingrijirea pielii , betty blue , detoxifiere

Cum tratezi durerile de cap din timpul verii

efecte sedentarism
Crezi ca doar kilogramele in plus sunt adevarata problema pentru care nu te poti bucura de zilele calduroase de vara? Ei bine, dusmanii ascunsi sunt durerile de cap, care apar atunci cand temperaturile cresc cu cel putin 5 grade. [..]
Alte informatii despre: sanatate , durere de cap , boli , migrene

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

efecte sedentarism
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Vrei sa traiesti mai mult? Nu te mai uita la televizor!

efecte sedentarism
Vrei o metoda simpla si sigura prin care sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa traiesti mai mult? Inchide televizorul! Acesta este sfatul medicilor care avertizeaza asupra riscurilor pentru sanatate pe care le are privitul in exces la televizor. Descopera mai jos modalitatile prin care televizorul iti distruge sanatatea! [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , somn , obezitate , inima , televizor , interactiune

De ce nu slabesti?

efecte sedentarism
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

Durerile de spate pot fi declansate si de stresul intens

efecte sedentarism
In aceasta perioada, multe persoane se plang mai des de dureri de spate. „Durerile de spate sunt cauzate de dezvoltarea ontogenetica si de trecerea la statiunea bipeda, dar si [..]

Ce este bine sa stii despre bauturile energizante

efecte sedentarism
Nu doar atletii de performanta sau persoanele care frecventeaza un club de sport apeleaza la bauturile energizante pentru a avea cel mai bun sprint. [..]
Alte informatii despre: energizante , taurina , guarana , bautura , sportiv , cafeina

Slabeste sanatos cu regimul acido-bazic

efecte sedentarism
Pierderea kilogramelor lasa de foarte multe ori urme adanci atat asupra tenului, acesta devenind mai obosit, asupra parului care incepe sa cada din cauza unor carente vitaminice, cat si a dintilo [..]

Cele mai citite despre efecte sedentarism

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea