Kale

144 articole despre kale

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

kale
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

Planteaza usturoi toamna, pentru o recolta generoasa

kale
Alaturi de ceapa, usturoiul este una dintre cele mai utilizate plante comestibile din lume si nu este de mirare de vreme ce da mancarurilor un gust atat de bun. Usturoiul nu este greu de plantat si nici nu se incadreaza in categoria legumelor pretentioase. Cultivat in ghiveci sau direct in solul din pamant, usturoiul este la fel de bun, dar nu mereu da rod bogat. Daca vrei sa ai catei de usturoi mari si gustosi, este indicat sa realizezi plantarea in toamna. [..]
Alte informatii despre: gradina toamna , usturoi , pantare usturoi

Dieta in sarcina. Topul alimentelor bune pentru tine si pentru bebe

kale
Mananc pentru doi. Aceasta este expresia pe care o folosesc adesea femeile care asteapta un copil. Cat de adevarat este si cam ce anume ar trebui sa mananci atunci cand esti insarcinata iti vom spune in continuare. [..]
Alte informatii despre: dieta sarcina , alimentatie gravida , insarcinata , sarcina , gravida

7 alimente care te fac sa arati mai tanara cu 10 ani

kale
Iti place sau nu, imbatranirea este un fapt care nu poate fi oprit. Asta nu inseamna ca nu putem sa nu imbatranim cu gratie si sa aratam frumos, indiferent de decada vietii in care ne aflam. Conteaza foarte mult ceea ce mananci, de aceea trebuie sa fii foarte atenta la alimentatie. [..]
Alte informatii despre: alimente , frumusete , tinerete

Cartofii dulci, multiple beneficii pentru sanatate! Tu ii consumi?

kale
Indiferent daca te gandesti la preparate rapide pentru o cina sau la un fel festiv pentru zilele de sarbatoare din iarna, cartofii dulci sunt probabil o optiune gustoasa, fiind recunoscuti pentru beneficiile pe care au pentru sanatate, dar si pentru savoarea lor. [..]
Alte informatii despre: beneficii cartofi dulci , cartofi dulci , dieta , alimentatie , nutritie

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

kale
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

4 moduri in care poti manca avocado la micul dejun

kale
Avocado este o alegere sanatoasa la micul dejun, mai ales ca poate fi consumat in multe preparate. Iata cateva moduri in care poti manca avocado la masa de dimineata. [..]
Alte informatii despre: retete avocado mic dejun , mic dejun , retete avocado , avocado

3 retete delicioase si sanatoase de smoothie pe care sa le prepari chiar acum

kale
Incepe-ti ziua cu un smoothie hranitor si energizant si nu vei simti senzatia de foame prea curand, in plus, vei fi in cea mai buna forma! Atunci cand ai avut o noapte in care nu te-ai odihnit suficient, cand te asteapta o zi plina, ori mergi la antrenament inca de la prima ora, nu iesi din casa fara sa consumi un smoothie din fructe si legume bine alese, pentru a obtine exact efectul dorit. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , smoothie

7 retete de smoothie pentru zile pline de energie

kale
Daca vrei sa iti incepi ziua cu un mic dejun sanatos, bogat in nutrienti si proteine, care sa iti asigure aportul energetic de care ai nevoie in prima parte a zilei, un smoothie poate fi solutia ideala. Pentru a evita oxidarea si separarea ingredientelor, se recomanda sa consumi smoothie-ul imediat dupa preparare. Daca, totusi, trebuie sa il prepari inainte, adauga o lingurita de suc de lamaie si refrigereaza-l cat poti de repede. [..]
Alte informatii despre: zile pline de energie , retete smoothie , smoothie , energie

7 ingrediente pe care mancarea cainelui sau a pisicii nu trebuie sa le contina

kale
Medicii veterinari recomanda hranirea animalelor de companie cu mancare speciala. Hrana speciala pentru caini sau pisici pe care o poti cumpara din magazine ii asigura animalutului tau toti nutrientii, proteinele, vitaminele de care are nevoie. Insa atunci cand ii cumperi mancarea tovarasului tau necuvantator va trebui sa faci acest lucru cu aceeasi responsabilitate cu care cumperi alimentele pentru intreaga familie. Nu toata mancarea speciala pentru caini sau pisici este sanatoasa, printre ingrediente se pot ascunde unele de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: ingrediente hrana caina , mancare caine , alimentatie caine , hrana caine , caine , animale

Ce legume cresc bine impreuna

kale
De-a lungul timpului, cei care au cultivat in fiecare an, in gradina, legume de toate tipurile au avut ocazia sa observe care dintre acestea cresc cel mai bine impreuna si care plante par a-si face rau reciproc atunci cand sunt cultivate unele langa celelalte. Unele legume, plante aromatice sau flori se ajuta reciproc ajutand impreuna la imbunatatirea solului in care cresc, altele tin la distanta daunatorii de pe tot ce este in jurul lor. Asa se face ca tot mai multi dintre cei care isi cresc singuri legumele incep sa tina cont si de acest aspect atunci cand isi amenajeaza gradinile. [..]
Alte informatii despre: gradina legume , legume gradina , ingrijire gradina , legume

Activitati de gradinarit in luna septembrie! Ce trebuie sa faca orice gradinar in prima luna de toamna

kale
Septembrie este o luna plina pentru toti cei care se ocupa de gradinarit. De la recoltarea roadelor de peste vara, la plantarea semintelor pentru primavara urmatoare si la curatenia de toamna, sunt multe de facut in gradinile in care sunt cultivate fructe si legume, precum si in gradinile de flori. [..]
Alte informatii despre: activitati gradinarit septembrie , gradina septembrie , septembrie

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

kale
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

Ce trebuie sa plantezi intr-o gradina de toamna! Ghid complet

kale
Desi vremea mai putin calda a toamnei poate face dificila cresterea culturilor, exista multe legume care se pot planta acum. Culturile de toamna au nevoie de un pic mai mult timp pentru maturizare, deoarece beneficiaza de mai putina lumina. In majoritatea zonelor temperate, culturile plantate toamna vor fi gata de recoltare in septembrie si octombrie. In multe climate mai blande, multe din aceste culturi pot supravietui si pe timp de iarna. [..]
Alte informatii despre: ghid plantare legume , gradina de toamna , plantare legume , gradina , toamna

11 alimente anti-inflamatorii pe care sa le consumi frecvent! Reduc durerile

kale
Cand simti ca organismul tau este slabit si are nevoie de ceva mai multa energie pentru a face fara durerilor provocate de inflamatii, atunci adopta o dieta cat mai bogata in alimente anti-inflamatorii. Pentru a preveni aceste dureri care uneori pot deveni greu de suportat, tine cont sa incluzi tot timpul in alimentatie acele alimente care impiedica aparitia inflamatiilor. Iata care sunt alimentele anti-inflamatorii pe care sa le consumi! [..]
Alte informatii despre: reducere dureri , ducrei , alimente anti-inflamatorii , dieta , alimentatie , alimente

7 alimente cu efect antiinflamator pe care TREBUIE sa le consumi zilnic

kale
Inflamatia se refera la raspunsul sistemului imunitar la leziuni sau infectii. Inflamatia a fost deseori asociata cu afectiuni precum accidentul vascular, cancerul, diabetul, artrita, boala Alzheimer sau tulburari emotionale, precum insomniile, depresia sau anxietatea. Inflamatia reprezinta inca subiectul numeroaselor studii si cercetari medicale, pentru gasirea celui mai bun tratament de combatere a acestei afectiuni. [..]
Alte informatii despre: efect antiinflamator , alimente sanatoase , turmeric , alimente , ghimbir

7 lucruri pe care orice gradinar trebuie sa le faca in luna martie

kale
Luna martie este o luna aglomerata pentru orice gradinar. Zilele devin tot mai lungi si mai calduroase si incepe sezonul de crestere a legumelor in gradina. [..]
Alte informatii despre: gradinarit martie , gradinar martie , gradinar , gradina , martie , primavara

Gradina sanatatii de fier: de ce este bine sa cultivi legume crucifere?

kale
Legumele crucifere sunt un adevarat izvor de sanatate. In magazine gasesti din plin astfel de legume, insa de cele mai multe ori ele ajung in ladite dupa ce sunt stropite cu tot felul de pesticide si substante care le grabesc cresterea. O cultura proprie de legume crucifere este mult mai benefica pentru sanatate si te ajuta sa stii exact ce mananci. [..]
Alte informatii despre: legume , gradina , sanatate de fier

7 mancaruri "sanatoase" de evitat

kale
Reclamele din magazine si din mass-media cu produse asa-zis sanatoase vorbesc despre calitatile nutritionale si calitatea acestor produse. In realitate, pe eticheta lor se pot gasi ingrediente ce nu-si au locul intr-un produs care se declara a fi dietetic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , soia , mancaruri de evitat , multicereale , unt de arahide dietetic

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Colagenul, moft sau necesitate?

kale
Colagenul este o proteina care se gaseste atat in corpul animalelor cat si al oamenilor, fiind cea mai raspandita proteina din corpul uman. El are o putere elastica foarte mare si este cel mai important component care se gaseste in cartilagii, ligamente, tendoane, oase si piele. Din pacate organismul produce mai putin colagen pe masura ce imbatraneste. [..]
Alte informatii despre: suplimente colagen , alimente colagen , colagen

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

kale
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

3 trenduri in amenajarea gradinii in 2021

kale
Tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre o casa cu o curte si/sau gradina in care sa se mute din orasele gri si prafuite. Cu atat mai mult in aceasta perioada in care au fost nevoiti sa nu iasa din locuinte, romanii au simtit tot mai mult nevoia de a se muta intr-un loc linistit, unde sa se poata bucura de natura. Iar multi chiar au facut asta. [..]
Alte informatii despre: galerie , tendinte 2021 , design gradina , amenajare gradina , versailles gradini

Vitamina C Copii Energena

kale
Vitaminele pentru copii au un rol important in cresterea lor si in dezvoltarea cognitiva, ajutandu-i sa se dezvolte sanatos si armonios. Acest obiectiv poate fi atins printr-o alimentatie corecta, cu un aport optim de nutrienti, sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, administrate la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: vtiamina c copii , vitamina c , copii

Cum va puteti spori confortul si starea de bine in perioada alaptarii?

kale
Laptele matern este hrana ideala pentru bebelus, deoarece este bogat in anticorpi care il ajuta sa lupte impotriva infectiilor respiratorii, impotriva virusilor, infectiilor la nivelul urechii, obezitatii, diabetului de tip 1, alergiilor si impotriva multor altor afectiuni. Deoarece laptele matern este mai usor de digerat de catre sugari, ajuta la reducerea durerilor de stomac, a diareei, constipatiei si colicilor. [..]
Alte informatii despre: sporire alaptare , confort alaptare , alapare

Este sau nu este bine sa tii sarcina secreta pana cand este foarte avansata, cum fac unele vedete?

kale
Vestea unei sarcini este, pentru multe femei, una pe care abia asteapta sa o impartasim cu familia si prietenii, mai ales daca este ceva ce asteapta cu nerabdare. Cu toate acestea, in lumea celebritatilor, ascunderea sarcinii este o tendinta pe care am vazut-o adesea. Daca ai avea ocazia, ti-ai tine sarcina secreta, asa cum fac unele celebritati? [..]
Alte informatii despre: sarcina avansata , sarcina secreta , vedete , sarcina

Cele mai citite despre kale

Cum sa alegi un nume pentru catel

Cutu, Grivei, Azorel, Rex, Bruno, Bubico, Linda - exista o multitudine de variante pentru numele unui catel. Mai nou, proprietarii de animale opteaza pentru nume mai ciudate precum: Bellyflap, Abdon, Haber, Dunley, Jewels sau Nymph. Numele catelului tau ar trebui sa reflecte personalitatea lui.

Sejururi pe litoral in Turcia

Ofertele la mare in Turcia propun de cele mai multe ori sejururi all inclusive, de minim 3 zile. In Turcia gasesti zone sa faci plaja pentru toate gusturile.

Cei care vor doar sa se re

Cum cultivi varza Kale

Kale (Brassica oleracea) este o specie de varza foarte apeciata petru beneficiile sale asupra sanatatii. Nu este o leguma foarte populara, in ciuda faptului ca are un gust bun, dar a inceput sa castige din ce in ce mai multi adepti in randul vegetarienilor si al persoanelor care vor sa manance cat mai sanatos.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre kale. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema kale.