Masa sanatoasa

14455 articole despre masa sanatoasa

Salata cu broccoli si mozzarella, un deliciu de care nu te vei mai satura

masa sanatoasa
Salata de broccoli si mozzarella este absolut sanatoasa si satioasa. In plus este usor de preparat si poate fi pachetul ideal pentru masa de pranz, la serviciu. Iata de ce ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: broccoli si mozzarella , broccoli , mozzarella , retete salate , salate , salata de broccoli

Bianca Dragusanu: "Nu ma consider anorexica"

masa sanatoasa
Bianca Dragusanu, fosta iubita a lui Adrian Cristea, sustine ca nu este anorexica, ci doar firava. In ciuda pozelor publicate chiar de roscata pe contul propriu de Facebook, Bianca insista ca nu sufera de anorexie. [..]
Alte informatii despre: bianca dragusanu , anorexie , declaratii

Pasta de avocado cu branza, pentru micul dejun

masa sanatoasa
Micul dejun este masa principala a zilei. Aceasta trebuie sa fie sanatoasa, consistenta si sa-ti ofere energie pentru intreaga zi. Pasta de avocado cu branza este ideala pentru un mic dejun sanatos, chiar si pentru persoanele care sunt la dieta. In plus, se prepara in doar doua minute. [..]
Alte informatii despre: avocado cu branza , pasta de avocado cu branza , pasta de avocado , retete avocado

Peste in crusta crocanta cu broccoli si sos alb

masa sanatoasa
Nimic nu este mai potrivit pentru o cina usoara decat o portie sanatoasa de peste cu broccoli. Vitaminele si substantele nutritive din acest preparat delicios sunt usor de asimilat in organism si nu te vei ridica de la masa avand senzatia de stomac prea plin. [..]
Alte informatii despre: peste la cuptor , peste cu broccoli , reteta peste la cuptor

STUDIU: Romanii considera mancarea gatita drept cea mai sanatoasa

masa sanatoasa
Bucataria traditionala romaneasca are o istorie indelungata si include unele dintre cele mai delicioase mancaruri, cunoscute in intreaga lume. Nu doar strainii apreciaza preparatele noastre, un studiu realizat de Exact Cercetare si Consultanta aratand ca romanii prefera mancarea gatita in casa. [..]
Alte informatii despre: mancare gatita , romani , studiu

Dieta Mirabela Dauer. Cum a slabit 9 kilograme!

masa sanatoasa
Dupa operatia de la inceputul anului, Mihaela Dauer si-a schimbat stilul de viata! Cantareata a slabit 9 kilograme facand mici modificari in dieta! [..]
Alte informatii despre: dieta Mihaela Dauer , Mihaela Dauer

Pregateste mansarda pentru Sarbatorile de Iarna

masa sanatoasa
Sarbatorile ne aduc bucurie pentru ca ne dau posibilitatea de a petrece timp de calitate impreuna cu familia. [..]
Alte informatii despre: veux , pregatire mansarda , Sarbatorile de Iarna , amenajare casa , mansarda

Gogosi cu branza de vaci si dulceata

masa sanatoasa
Pregateste-le micutilor tai si nu numai niste gogosi cu branza de vaci si dulceata delicioase, care ii va atrage rapid cu aspectul lor savuros. Se prepara usor, iar aroma lor delicioasa de fructe si branza sanatoasa de vaci ii va incanta. [..]
Alte informatii despre: retete branza , retete desert , retete gogosi , gogosi cu branza

Dovlecei umpluti cu ardei si ton

masa sanatoasa
Dovleceii umpluti cu ardei si ton sunt o gustare usoara si sanatoasa, ideala pentru masa de pranz. Nu necesita mult timp pentru preparare si sunt deliciosi. [..]
Alte informatii despre: retete de post , dovlecei umpluti , retete dovlecei , dovlecei cu legume

Super digestawaytm protein maximizer

masa sanatoasa
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum a slabit, de fapt, Mihai Traistariu. Ce a aflat de la o fosta iubita

masa sanatoasa
Mihai Traistariu s-a ingrasat 20 de kilograme in timpul pandemiei, insa s-a decis sa slabeasca si sa ajunga la forma pe care si-o doreste. Artistul spera sa ajunga la 58 de kilograme, insa nu a recurs, pana acum, la vreo dieta, preferand alta metoda. [..]
Alte informatii despre: fosta iubita , mihai traistariu , slabit

Pacatul cel mai mare pe care il fac oamenii in Postul Pastelui. Si tu il faci, fara sa stii

masa sanatoasa
Stilul de viata al oamenilor din ziua de astazi, mereu pe "fuga" a dus la o realitate crunta: mancarea sanatoasa este o raritate. Tot mai des oamenii prefera sa se multumeasca cu un semi-preparat incalzit repede, o cafea sau niste apa si gata masa. Ei bine, acest lucru duce la oboseala permanenta sau stari de nervi. Astfel a aparut cuvantul detox. Crestinii asociaza cuvantul detox cu postul, perioada in care se hranesc mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: pacat postul pastelui , cel mai mare pacat , post

Ce trucuri au surorile Kardashian pentru o silueta perfecta. Nimeni nu se astepta

masa sanatoasa
Kim si Khloe Kardashian sunt renumite pentru formele pe care le au, asa ca foarte multe femei le urmaresc. Acestea recurg la cateva trucuri in momentul in care vor sa slabeasca cat se poate de repede. De asemenea, ele sunt adeptele antrenamentelor de sport care le fac sa isi depaseasca limitele. [..]
Alte informatii despre: kardashian , surorile kardashian , asteptare , trucuri

De ce aliment nu au voie sa se atinga copiii lui Kate Middleton. Sotia Printului William este vehementa

masa sanatoasa
Kate Middleton are grija ca micutii pe care ii are alaturi de Printul William, Printul George, Printesa Charlotte si Printul Louis, sa aiba o alimentatie sanatoasa. Printesa de Wales, conform presei britanice, le-a impus copiilor ca nicio masa sa fie fara legume, iar majoritatea alimentelor sunt cultivate chiar de ei. Totusi, exista un aliment pe care aceasta l-a interzis total. [..]
Alte informatii despre: sotia printului william , kate middleton , printul william

Slanina cu ceapa, benefica sau nu pentru organism? Raspunsul medicului Vlad Ciurea

masa sanatoasa
A mai ramas putin pana la Craciun, moment in care multi romani se bucura de preparatele traditionale, unul dintre acestea fiind slanina cu ceapa. [..]
Alte informatii despre: slanina cu ceapa , vlad ciurea , slanina , dieta , sanatate

Ce trebuie sa includa rutina de dimineata. Fa aceste lucruri zilnic si te vei simti mai sigura pe tine

masa sanatoasa
Vrei sa ai un start bun in fiecare dimineata? Iata cateva lucruri foarte important de care trebuie sa tii cont si care pot face o diferenta semnificativa in viata ta! [..]
Alte informatii despre: rutina dimineata , rutina

Este sau nu sanatoasa piftia de curcan pe care o consumam de Revelion? Ce spun medicii

masa sanatoasa
Piftia, fie ea de curcan sau de porc, se serveste la masa de Revelion ca aperitiv. Cat de sanatos este acest fel de mancare? Iata ce spun medicii! [..]
Alte informatii despre: piftie curcan , piftie , alimentatie , sanatate

Cum sa mananci sanatos de Paste

masa sanatoasa
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

5 stiluri in care sa decorezi masa de Paste

masa sanatoasa
Ultimul an ne-a aratat, poate mai bine decat orice alta lectie de design, importanta spatiului in care traim. Cat de important este sa ne simtim bine aici, sa ne aduca liniste, confort si sa il vedem ca un spatiu sigur, de relaxare. [..]
Alte informatii despre: decorare paste , decorare masa , decoratiuni paste , masa de paste , paste

Cum sa iti inveselesti camera de zi

masa sanatoasa
Este vara si incercam sa ne bucuram de soare in orice situatie.Ne-am schimbat regimul alimentar, vestimentatia si programul de lucru, asa ca a venit momentul sa facem cateva schimbari si acasa. [..]
Alte informatii despre: camera , vara , amenajare , flori , culori

Dieta care te ajuta sa iti dezvolti musculatura

masa sanatoasa
Visezi la un corp sculptat, cu muschi bine definiti? Ca sa obtii acest lucru, nu trebuie doar sa mergi la sala, ci si sa adopti o dieta sanatoasa, care sa te ajute sa castigi masa musculara. Iata care sunt alimentele care iti sunt de ajutor: [..]
Alte informatii despre: proteie , dezvoltare musculatura , dieta , alimentatie , musculatura

6 motive sa mananci carne de curcan la masa de Craciun

masa sanatoasa
Pentru cei mai multi dintre noi, masa de Craciun inseamna neaparat preparate pe baza de carne de porc. Asta desi stim ca nu este pe atat de sanatoasa pe cat ne-am dori. Totusi, exista o alternativa mult mai buna, si anume carnea de curcan. [..]
Alte informatii despre: carne curcan sanatate , preparate carne curcan , curcan de craciun , carne curcan

Cum cresti metabolismul sau cum poti manca mai mult fara sa te ingrasi (12 metode)

masa sanatoasa
Oricine vrea sa slabeasca se loveste de problema metabolismului. Un metabolism lent favorizeaza ingrasarea, chiar daca mancam putin. In schimb un metabolism accelerat ne ajuta sa slabim fara efort, sa functionam mai bine si sa avem mai multa vitalitate. Cea mai sanatoasa metoda de a slabi este prin cresterea metabolismului, nu prin reducerea prea mare a cantitatii de alimente consumate. Cei care au rata metabolica crescuta mananca aproape orice fara sa se ingrase, iar ceilalti se plang ca mananca putin si tot nu reusesc sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: metabolism , slabit , dieta , accelerarea metabolismului

Cum mancam sanatos de Paste. Sfaturi de la experti ca sa previi neplacerile

masa sanatoasa
De Paste, pentru a evita problemele care ne aduc de cele mai multe ori la Urgente, expertul Acasa.ro, nutritionistul-dietetician Liana Contiu, specialist in nutritie clinica si comunitara, ne recomanda sa nu renuntam la preparatele traditionale, care pana la urma fac parte din obiceiurile poporului nostru si nu ar trebui uitate, doar trebuie sa tinem cont de anumite sfaturi. [..]
Alte informatii despre: pasca Paste , drob Paste , miel paste , masa paste

5 garnituri pentru masa de sarbatori

masa sanatoasa
De Craciun si Revelion, felul principal este cea mai mare atractie a mesei. Succesul acestuia este total numai atunci cand exista si o garnitura potrivita, care il completeaza si il pune in valoare. Descopera 5 garnituri delicioase pentru masa de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: garnitura , craciun , sarbatori , retete garnitura

Cele mai citite despre masa sanatoasa

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.