miscare fizica
Un baiat din trei si o fata din cinci cu varste intre 13 si 17 ani sunt prea grasi. In mare parte, sunt efectele meselor fara legume si ale lipsei de miscare. Un studiu referitor la starea de [..]
miscare fizica
Miscarea, alimentatia corecta, activitatile in aer liber sau discutiile cu persoane dragi sunt doar cateva dintre masurile care te vor ajuta sa ameliorezi durerile. Numeroase persoane sufera de dureri cronice, de cap sau spate, care afecteaza activitatile zilnice si interactiunea cu persoanele din jur. Nu lasa durerea sa iti schimbe stilul de viata si invata sa o controlezi. [..]
Alte informatii despre:
durere
,
durere cronica
,
terapii alternative
,
reducerea durerii
miscare fizica
O casa curata are beneficii multiple asupra starii noastre de sanatate. In plus, te vei simti mai bine in propria casa si nu vei mai simti stari de furi, aparent fara motiv. Iata cateva motive care te vor ajuta sa mentii curatenia in casa si sa ai un stil de viata mai sanatos! [..]
Alte informatii despre:
beneficii casa curata
,
casa curata
,
ponturi casa curata
miscare fizica
Sa nu mananci deloc sau sa mananci mai putin pentru a slabi? Daca totusi mananci la fel de mult, dar bei apa si nu mai mananci deloc seara, reusesti sa dai jos kilogramele care te supara? Ajunge cu framantarile si intrebarile fara raspuns! Acum ai la dispozitie cinci trucuri de dieta care te scapa de orice indoiala, deoarece te slabesc garantat. In plus, sunt si "prietenoase" cu sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre:
somn
,
trucuri
,
mic dejun
,
dieta
,
cantar
,
slabit
,
activitate fizica
miscare fizica
Kinetoterapia mai este numita si terapia fizica. Aceasta ramura a recuperarii medicale are rolul de a oferi sprijin pentru oameni de toate varstele care se confrunta cu diferite afectiuni medicale sau leziuni care limiteaza capacitatile de miscare. [..]
Alte informatii despre:
recuperare medicala
,
recuperare
,
kinetoterapie
miscare fizica
Nu mai stii ce tip de miscare poti sa mai faci pentru a intra in forma vara aceasta? Priveste spre stele si vezi ce iti sugereaza ele pentru o silueta perfecta! Celebritatile sunt sfatuite de profesionisti in ce mod sa isi lucreze trupul pentru rezultate rapide si permanente, iar unele dintre aceste secrete se potrivesc zodiei tale ca o manusa! [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
vedete
,
astrologie
,
zodii
,
predictii
,
inspiratie vedete
miscare fizica
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre:
rutina zilnica
,
sport
miscare fizica
Nimeni nu vrea sa ajunga sa faca recuperare medicala la domiciliu sau la o clinica de specialitate, asadar ca si specialisti in miscare, kinetoterapeutii reprezinta categoria cea mai avizata sa dea sfaturi in ceea ce priveste promovarea unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi kinetoterapeut
,
kinetoterapie la domiciliu
,
kinetoterapeut
,
kinetoterapie
miscare fizica
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre:
stare de bine copii
,
si eu traiesc sanatos
,
prais
,
sanatate copii
,
copii
,
sets
miscare fizica
Power Plate este o noua maniera de a avea o talie ideala, dar si de a avea un corp sanatos. [..]
Alte informatii despre:
power plate
,
slabit
,
silueta
,
sport
,
echilibru
miscare fizica
Bolile cardiovasculare reprezinta o treime din totalul deceselor la nivel mondial. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), Romania si Rusia inregistreaza cea mai ridicata rata de mortalitate prin boli cardiovasculare, la barbati intre 45 si 74 de ani. In Romania, bolile cardiovasculare sunt in crestere, iar cele mai importante sunt cardiopatia ischemica si tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre:
boli de inima
,
boli cardiovasculare
,
tip comportamental
,
tip comportamental A
miscare fizica
Ministerul Educatiei propune schimbarea programei scolare pentru gimnaziu. Astfel, copii urmeaza sa aiba mai putine ore obligatorii si mai multe ore de sport si informatica. [..]
Alte informatii despre:
ore optionale
,
ore obligatorii
,
optionale
,
programa scolara
miscare fizica
Probabil ca de-a lungul intregii tale vieti adulte ti s-a repetat de zeci de ori cat de important este sa faci miscare, sa nu ai un stil de viata sedentar. Si, desi sarcina inseamna ca te misti mai putin si mai greu, acest lucru nu inseamna pauza de la sport. Dimpotriva, exercitiile usoare din timpul sarcinii au cateva efecte benefice care te vor convinge cat de importanta este miscarea. Iata-le: [..]
Alte informatii despre:
monitorizare sarcina
,
inot sarcina
,
exercitii sarcina
,
sport sarcina
,
fitness
,
sarcina
miscare fizica
Sezonul rece suprasolicita sistemul imunitar al micutului pentru a proteja corespunzator organismul de virusuri periculoase care insotesc temperaturile scazute. Pentru a functiona mai bine si a fi o fortareata rezistenta in fata epidemiilor de gripa si raceala, motorasele imunitatii trebuie mereu realimentate cu rezerve de energie si putere. Lasa deoparte suplimentele alimentare - somnul, alimentele, miscarea fizica, relaxarea si igiena corespunzatoare fac toata treaba in locul lor! [..]
Alte informatii despre:
sistem imunitar
,
raceala copii
,
gripa
,
protejare gripa
,
imunitate
miscare fizica
Sedintele prenatale de yoga aduc o serie de beneficii femeilor care se pregatesc sa aiba un copil. Acestea au efect atat la nivelul organismului si sanatatii fizice, cat si la nivelul sanatatii psihice, motiv pentru care poti fi facute atat inainte de a ramane insarcinata, cat si in perioada sarcinii, dar numai la recomandarea sau cu aprobarea medicului care te supravegheaza. [..]
Alte informatii despre:
gravida
,
yoga
,
yoga gravida
,
perioada prenatala
,
beneficii yoga
miscare fizica
Parcurile reprezinta una dintre cele mai importante surse de distractie pentru copii in sezonulde vara. Dincolo de sejururile la munte, mare sau de calatoriile peste tari si mari, copiii au nevoie sa isi continue vacanta si cu alte activitati fascinante, in propriul oras. Iata cateva idei de activitati distractive de vara pe care copilul le poate face in parcuri! [..]
Alte informatii despre:
copii
,
activitati copii
,
activitati copii parc
,
activitati copii vara
miscare fizica
In aceasta perioada de criza economica, foarte multi dintre noi intampina dificultati la locul de munca, iar stresul este un factor care face ravagii. Indiferent de varsta, ocupatie sau salariu, ne simtim din ce in ce mai stresati la serviciu. [..]
Alte informatii despre:
relaxare
,
stres
,
stres job
,
emotii puternice
miscare fizica
Un numar mai mic de 9 ore de somn zilnic provoaca riscul de obezitate si supragreutate la copii. Un studiu realizat si prezentat la Universitatea din Zaragoza (Spania) arata ca ratele de obezitate la copiii din central si sudul Europei, le depasesc pe cele din nord. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
obezitate
,
copii
,
somn linistit
,
obezitate infantila
miscare fizica
Se spune ca “ochii sunt oglinda sufletului”! Intr-adevar, ochii ne dezvaluie, daca stim sa-i privim asa cum trebuie, indicii pretioase despre problemele noastre de natura fizica, psihica si emotionala, la predispozitiile genetice, la influenta factorilor de mediu, a stilului nostru de viata asupra starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
afectiuni
,
prevenire boli
,
iridologie
,
stiinta iris
miscare fizica
Astazi, actorul Eugen Cristea, cunoscut publicului din Romania din piese de teatru si filme, dar si din postura de prezentator de televiziune, implineste 65 de ani, dar si 56 de cariera!
[..]
Alte informatii despre:
Eugen Cristea cariera
,
Eugen Cristea aniversare
,
Eugen Cristea
,
vedete intern
,
showbiz
miscare fizica
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre:
ziua inimii
,
ziua mondiala a inimii
,
sanatate
miscare fizica
Intr-o lume din ce in ce mai aglomerata si ocupata este esential sa ne acordam timp pentru a ne ingriji de sanatatea noastra. Exercitiile fizice reprezinta unul dintre cei mai importanti piloni ai unui stil de viata sanatos, insa uneori acestia pot fi dificil de integrat in rutina zilnica. Cu toate acestea, exista modalitati simple si eficiente prin care poti face acest lucru, chiar si cand ai un program incarcat. [..]
Alte informatii despre:
excercitii fizice
,
miscare
,
sanatate
miscare fizica
Afectiunea apare frecvent intre 15 si 35 de ani, mai ales in cazul barbatilor. O boala reumatica, despre care specialistii spun ca ar avea cauze autoimune, ne poate intepeni spatele chiar si la [..]
miscare fizica
In loc sa faca sport, elevii din clasele primare isi petrec timpul in fata televizorului sau la calculator. O cercetare realizata recent in randul familiilor bucurestene cu elevi in ciclul primar [..]
miscare fizica
Obezitatea mareste riscul artritei, iar exercitiile fizice nu sint suficiente pentru a o combate. In schimb, acestea pot preveni bolile cardiovasculare si chiar diabetul. Adultii de virsta a doua si [..]
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.
Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre miscare fizica. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema miscare fizica.
