Miscare fizica

7360 articole despre miscare fizica

Cauze surprinzatoare ale ingrasatului la copii

miscare fizica
Greutatea copilului tau este in continua crestere, desi mananca sanatos si ai inceput sa diminuezi portiile? Ingrasarea copilului nu depinde doar de calitatea alimentelor consumate de micut, dar si de alte obiceiuri surprinzatoare din stilul lui de viata, fiind legata inclusiv de munca parintilor. Descopera cateva cauza suprinzatoare ale ingrasatului la copii! [..]
Alte informatii despre: obezitate copii , greutate copil , cauze ingrasat , ingrasare copii , copil gras

Fenomenul Covid-19: Cum ne pastram calmul? Sfaturile psihologilor

miscare fizica
Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 198.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 7.900. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt considerate ca fiind grave sau critice, iar numarul pacientilor vindecati este de peste 82.000 persoane, potrivit site-ului Worldometers.info. In tara noastra, numarul persoanelor depistate pozitiv cu virusul Covid-19 a atins numarul de 217 de cazuri, iar din fericire nu s-a inregistrat pana in momentul de fata vreun deces. [..]
Alte informatii despre: exercitii pentru a ne pastra calmul , pastrare calm , coronavirus , psihologi , covid-19

4 semne ca trebuie sa iti schimbi tipul de antrenament de fitness

miscare fizica
Miscarea pe care o faci zilnic nu este un proiect temporar menit sa te scape de kilogramele in plus, ci reprezinta un angajament pe viata, asumat pentru o sanatate si o silueta fara cusur. Tipul de antrenament de fitness pe care il adopti nu poate fi mereu acelasi, intrucat poate sa devina ineficient si o sursa epuizanta de monotonie. [..]
Alte informatii despre: miscare , fitness , antrenament fitness , schimbare antrenament

Scapa de oboseala si de dureri de spate prin masaj

miscare fizica
Masajele clasice te ajuta sa elimini toxinele, iar cele orientale inlatura tensiunea din organism. Specialistii iti recomanda cel putin de doua ori pe saptamana un masaj clasic, care iti va [..]

Tangoul, dansul care vindeca

miscare fizica
In prezent, dansul a evoluat de la ideea de activitate placuta de petrecere a timpului liber, la cea de terapie, fiindu-i atribuita chiar puterea de vindecare. Prin armonizarea legaturii dint [..]

Un fermier chinez creste roboti

miscare fizica
Timp de 26 de ani, chinezul Wu Yulu, in virsta de 44 de ani, din Beijing, a construit 25 de roboti, pe care i-a considerat copiii sai. inca din copilarie a fost pasionat de "masinarii". [..]

Samsung Epic 4G, ce mai nou smartphone coreean

miscare fizica
Telefoanele 4G incep sa isi faca loc in magazine, iar dupa lansarea in Statele Unite ale Americii al lui HTC 4G Evo, coreenii de la Samsung prezinta modelul Samsung Epic 4G.Terminalul se mandreste [..]
Alte informatii despre: smartphone , epic 4g , samsung

Culorile casei si semnificatiile lor

miscare fizica
In afara de iluminare, decorare si spatiu, culorile au si alte caracteristici, unele ce se situeaza in plan spiritual. Fiecare culoare are propriul efect pentru perceptia umana. Iata care sunt cele mai populare culori folosite pentru decorul casei si ce semnificatii au acestea, dar si ce impact au asupra starii noastre: [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , clori casa , semnificatie culori

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Fructele si legumele va dau starea de spirit - Puterea culorilor alimentelor

miscare fizica
De multe ori, consumand diverse alimente, am capatat o anumita stare. Faceti si voi acest experiment! [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , culori alimente , influenta alimente

3 probleme de sanatate pe care le mostenesti de la mama ta

miscare fizica
In cazul unor probleme de sanatate serioase factorul genetic este mult mai important decat ati crede. Astfel, o simpla discutie cu mama ta are rolul de a reface acest lant al bolilor pe care le-ai putea mosteni, astfel incat sa stii din timp ce si cum sa previi. [..]
Alte informatii despre: boli mostenite , boli genetice , boli , sanatate

Cea mai distractiva tabara in care iti poti inscrie copilul

miscare fizica
Vrei sa oferi copilului tau o vacanta distractiva din care sa vina mai activ, mai vesel, cu noi prieteni si amintiri de neuitat? Alege prima tabara NERF din lume, organizata chiar in Romania! [..]
Alte informatii despre: tabara copii , tabara , tabara nerf , nerf

Efectele stresului asupra tensiunii

miscare fizica
stresante duc la cresterea brusca a tensiunii arteriale, ceea ce are un impact negativ asupra sanatatii inimii. Descopera in continuare mai multe despre legatura dintre stres si hipertensiune si care sunt recomandarile medicilor! [..]
fs11">Alte informatii despre:

Bananele imbunatatesc dispozitia. Medicii recomanda o banana pe zi pentru a tine depresia la distanta

miscare fizica
Bananele au puterea de a influenta starea psihica a oamenilor. Acestea sunt unele dintre cele mai bune fructe pe care le poti consuma, zilnic, pentru a avea o dispozitie mai buna, sustin medicii nutritionisti. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire dispozitie , medici , psihic , alimentatie , banane

Ziua Mondiala a Diabetului: ce poti schimba in stilul de viata pentru a tine boala sub control

miscare fizica
Cu complicatii severe, care pot duce la orbire, insuficienta renala, atac de cord, accident vascular cerebral si amputarea membrelor inferioare, diabetul este o boala grava si din ce in ce mai raspandita pe tot globul. In 2018, Institutul National de Sanatate Publica (INSP) a raportat 1.785.300 cazuri de diabet la populatia adulta, cu varste cuprinse intre 20 si 79 ani, diabetul devenind astfel una dintre conditiile medicale cu cea mai mare rata de prevalenta din Romania, ajungand la un procent de 12.4% din 14.382.000 populatie adulta. [..]
Alte informatii despre: ziua mondiala a diabetului , stil de viata , diabet

Mancatul emotional

miscare fizica
Mancatul emotional este o problema relativ comuna atat in randul femeilor, cat si in cel al barbatilor. Mancatul emotional se poate defini ca fiind momentele in care o persoana mananca pentru ca se simte fericit, trist sau plictisit, fara totusi sa ii fie foame.Care sunt diferentele dintre foamea e [..]
Alte informatii despre: foame , foame emotionala , mancatul emotional , alimentatie

Cum iti poti testa rezistenta fizica

miscare fizica
Obosesti imediat ce ai urcat cateva scari si nu rezisti mai mult de un singur dans, cand esti la o petrecere? O persoana cu o rezistenta fizica buna poate face lucrurile mai repede si mai bine, fara sa-si piarda puterea de concentrare sau starea de buna dispozitie.Imbunatatirea rezistentei fizice pe [..]
Alte informatii despre: rezistenta fizica , musculatura , miscare , abdomene , flotari , oboseala

Efectele benefice ale gradinii asupra sanatatii

miscare fizica
Chiar si simpla imagine sau idee de gradina ne face pe multi dintre noi sa ne gandim la aer curat, verdeata, relaxare, deci sanatate, asa ca motivele ca sa te apuci de gradinarit pot fi numeroase, insa mentinerea sanatatii ar trebui sa fie cel mai important dintre ele. [..]
Alte informatii despre: relaxare , gradinarit , poluare , pomi fructiferi

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenament pentru mamici

miscare fizica
A ramane insarcinata este un motiv de bucurie pentru orice femeie, insa imediat iti vine in minte ideea ca iti vei pierde forma fizica, vei lua in greutate si va trebui sa "tragi tare" ca sa revii la forma fizica precedenta. Nu este chiar asa de greu, daca ai la indemana exercitiile corespunzatoare si, mai ales, daca esti o femeie puternica si motivata. [..]
Alte informatii despre: inot , genuflexiuni , antrenament mame , recuperare dupa nastere , fitness

Activitati potrivite pentru copii in functie de varsta

miscare fizica
Fiecare parinte isi doreste sa aiba un copil cat mai activ si bine dezvoltat, atat fizic, cats si intelectual sau emotional. Chiar daca ti-ai dori ca bebelusul tau sa fie in stare deja sa mearga pe bicicleta ori sa inoate sau ca pe la 2-3 ani sa stie sa cante la pian sau sa joace fotbal, este important sa ai rabdarea necesara si sa stii ca exista activitati potrivite si recomandate la fiecare varsta in parte. [..]
Alte informatii despre: copii , activitati copii , activitati varsta copii , varsta copii

Cate calorii trebuie sa consumi intr-o zi?

miscare fizica
Numarul de calorii necesare depinde de mai multi factori cum ar fi varsta, sexul si inaltimea, iar controlul acestora te poate ajuta sa iti pastrezi greutatea sau sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: consum calorii , calorii zilnice , alimentatie , calorii

Cum slabesti dupa 40 de ani. Sfaturi utile

miscare fizica
Multe femei sunt convinse ca odata ce au implinit varsta de 40 de ani nu vor mai fi capabile sa slabeasca si sa capete o silueta frumoasa. In realitate, cu unele masuri de precautie in ceea ce priveste alimentatia si cu putin exercitiu fizic se poate piede in greutate fara prea multe dificultati si dupa 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa 40 ani , dieta usoara , slabit , cura de slabire

Miscarea fizica elimina durerile

miscare fizica
Daca ai dureri, esti foarte tentat sa sari peste programul de la sala de sport. Trebuie sa stii insa ca sportul reduce durerea si imbunatateste calitatea vietii. Incearca sa incorporezi in programul tau zilnic cateva minute de miscare. Incepe cu lucruri usoare, precum mersul pe jos in pas alert. Consulta un specialist, relaxeaza-te si simte-te bine. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , dureri , miscare fizica

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

miscare fizica
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Sportul, recomandat copiilor peste patru ani

miscare fizica
Expertii sustin ca activitatea fizica inceputa la varste fragede stimuleaza cresterea si abilitatile de comunicare ale micutilor. Pentru a fi sanatos, un copil trebuie sa fie activ. Expertii in [..]

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Kinetoterapia si bolile respiratorii cronice

miscare fizica
Daca tot a venit frigul, ar trebui sa sporim gradul de atentie asupra sanatatii, se schimba alimentatia, bolile respiratorii sunt “la mare cautare” in aceasta perioada. Bolile respiratorii cronice sunt afectiuni ale plamanilor care se intind pe perioade mari de timp. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , plamani , exercitii boli respiratorii , bolile respiratorii cronice , hidrogimnastica

Cele mai citite despre miscare fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre miscare fizica. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema miscare fizica.