Nutrienti

1166 articole despre nutrienti

Gustari pentru o inima sanatoasa

nutrienti
Mostenirea genetica joaca un rol major in sanatatea cardiaca, insa stilul de viata, alimentatia si miscare isi pun amprenta mult mai mult asupra noastra. In plus, ne ajuta sa prevenim si sa tratam afectiunile cardiace. Alegerile alimentare pe care le facem sunt de asemenea esentiale pentru sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , alimentatie sanatoasa , afectiuni cardiace

Program de detoxifiere a organismului in 48 de ore

nutrienti
Procesul de eliminare al toxinelor nesanatoase din organism este o practica veche de secole. Hipocrat recomanda postul alimentar pentru imbunatatirea sanatatii si multe alte grupuri religioase au folosit postul ca o metoda de purificare a spiritului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , detoxifiere , regim de detoxifiere , toxine corp

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

nutrienti
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

(P) Sanatate intr-un pahar cu suc proaspat de fructe

nutrienti
Ce poate fi mai placut dimineata decat un mic dejun revigorant si satios, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi? Din meniu nu trebuie sa lipseasca nici sucul de fructe proaspat stoarse, care te vor energiza si bine dispune. [..]
Alte informatii despre: fructe , suc de fructe , storcatoare , storcatoare fructe , storcatoare-fructe.ro

5 plante decorative foarte rezistente la seceta

nutrienti
De multe ori, cele mai atragatoare plante sunt si cele mai pretentioase, dar un gradinar priceput stie sa imbine esteticul cu nevoile de ingrijire. Daca vrei sa ai o gradina frumoasa, ce nu necesita prea mult efort vara, indiferent de canicula si seceta, poti alege plante care rezista in conditii mai dificile, dar ofera flori colorate cu o aroma placuta. Iata 5 plante decorative foarte rezistente la seceta, pe care le poti planta cu usurinta in gradina ta. [..]
Alte informatii despre: levantica , salvie , coada soricelului , plante rezistente

Vulturica

nutrienti
Vulturica (Hieracium pilosella) este o planta din familia Asteraceae, originara din Europa si nordul Asiei. Este intalnita adesea pe pajistile de deal si de munte, dar si in gradini, si se face remarcata datorita galbenului-lamaie al florilor sale. Desi poate fi considerata o planta invaziva, vulturica este apreciata pentru proprietatile sale medicinale. [..]
Alte informatii despre: plante , plante medicinale , gradina , plante gradina , vulturica , hieracium pilosella

Cum cresti Godetia

nutrienti
Godetia este o planta de vara-toamna deosebit de atractiva, folosita ca floare decorativa in designul gradinii si ca planta taiata. [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , flori gradina , godetia

Plante perene ideale pentru zonele umbroase si uscate din gradina

nutrienti
Zonele umbroase, dar deloc umede, ale gradinii pot reprezenta o adevarata provocare. Daca de regula raman golase, afla ca le poti infrumuseta si imbogati cu ajutorul unor plante rezistente, care se adapteaza perfect zonelor de acest tip ale gradinii. Descopera-le pe cateva dintre ele in cele ce urmeaza! [..]
Alte informatii despre: plante , gradina , plante gradina , plante perene

8 alimente esentiale in primul trimestru de sarcina

nutrienti
Primul trimestru de sarcina este una dintre cele mai delicate perioade pentru o gravida. Pe langa faptul ca este presarata cu o multime de simptome neplacute, fatul cunoaste o dezvoltare importanta si tot ceea ce faci sau mananci are un impact direct asupra lui. Iata cateva alimente esentiale, care-ti furnizeaza nutrientii necesari in aceasta perioada, care te ajuta sa ii furnizezi fatului tot ce are nevoie pentru a se dezvolta puternic si sanatos! [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , sarcina , alimentatie sarcina , alimenatie

Cum ingrijesti Physostegia

nutrienti
Physostegia este una dintre cele mai frumoase flori de la sfarsit de vara si inceput de toamna. Culorile pastelate si usurinta cu care poate fi manuita aceasta planta pentru a crea buchete sunt doua dintre principalele calitati intalnite la Physostegia. [..]
Alte informatii despre: plante , gradina , plante gradina , physostegia , physostegia virginiana

6 alimente care previn bolile cardiace

nutrienti
In prezent, bolile cardiace reprezinta una dintre cele mai frecvente cauze de deces, motiv pentru care ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa consumi grasimi nesanatoase care duc la cresterea colesterolului rau si la blocarea vaselor de sange. Alimentatia joaca un rol crucial in prevenirea bolilor cardiace. [..]
Alte informatii despre: boli cardiace , alimente , dieta si nutritie , prevenire boli cardiace

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

nutrienti
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Gustarile si alimentatia sanatoasa

nutrienti
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Alimentatie sanatoasa la serviciu

nutrienti
Consumul de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi este extrem de nociv pentru organismul uman. La serviciu suntem adesea tentati sa consumam astfel de alimente, pentru mai multa energie sau pur si simplu din plictiseala. Este important sa facem alegeri sanatoase, precum fructe, iaurturi sau nuci. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente , mancatul compulsiv , alimentatie serviciu

Vrei sa tii Postul Craciunului? Afla care sunt bolile incompatibile!

nutrienti
Copiii, batranii si bolnavii sunt scutiti chiar si de catre preoti de la tinerea postului. Daca vrei sa tii in acest an Postul Craciunului, afla mai jos care sunt bolile incompatibile si recomandarile medicilor. [..]
Alte informatii despre: anemie , diabet , post , afectiuni , aliemntatie post , afectiuni gastrointestinale

Planteaza tufele de flori in ghivece!

nutrienti
Tufele de flori pot fi plantate si in ghivece pentru a oferi mai multa structura si frumusete gradinii sau terasei tale. Numeroase specii de flori, care cresc sub forma de tufa, pot fi plantate si in ghivece si pot deveni punctul de atractie al gradinii. Pentru ca procesul sa decurga ca la carte, iata ce trebuie sa stii despre plantarea tufelor de flori in ghivece! [..]
Alte informatii despre: tufe , flori , plantare tufe , plantare ghiveci , ghiveci flori

Sterge 10 ani de pe chipul tau: 3 secrete pentru o piele tanara

nutrienti
Nu ai nevoie de operatii estetice, injectii cu botox sau tratamente extravagante pentru a avea o piele tanara si stralucitoare. Sigure, ieftine si accesibile, suplimentele cu vitamina C sau fitoceramide sunt extrem de benefice pentru piele si te vor ajuta sa arati cu 10 ani mai tanara. [..]
Alte informatii despre: riduri , ingrijire ten , ingrijire piele

5 pasi simpli pentru a prepara formula de lapte praf Aptamil

nutrienti
Laptele matern este alimentul ideal pentru ca cei mici sa se bucure de un aport mare de vitamine si nutrienti. Atunci cand alaptarea nu mai este posibila, introducerea formulei de lapte in alimentatie contribuie la dezvoltarea copilului. [..]
Alte informatii despre: aptamil , formula de lapte , lapte

Cum sa te feresti de cancer! Obiceiurile recomandate de un nutritionist celebru

nutrienti
Numarul cazurilor noi de cazuri de cancer este in continua crestere! In anul 2035 se estimeaza ca 24 milioane de oameni vor fi afectati de cancer, un numar care depaseste cu mult populatia Romaniei! Iata ce putem face fiecare pentru a preveni aparitia cancerului! [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer , cancer

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

nutrienti
Sfecla rosie este printre legumele cele mai rezistente iarna si totodata, un ajutor extraordinar pentru organism in timpul acestui sezon. Sfecla rosie, consumata fie cruda, sub forma de suc, sau preparata in diverse salate, este o sursa importanta de vitamine A, B, C, E, K si minerale precum magneziu, potasiu, fier, calciu, mangan ori fosfor. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie tensiune , sfecla rosie slabit , sfecla rosie anemie , sfecla rosie

Cum sa alegi storcatorul de fructe si legume potrivit?

nutrienti
Deoarece fructele si legumele au proprietati diferite, este foarte dificil sa alegeti un storcator care sa extraga toti nutrientii din acestea. Bricomix.ro este un magazin online care va intampina cu diverse modele de storcator de fructe si legume cu ajutorul carora va puteti diversifica dieta. [..]
Alte informatii despre: fructe si legume , storcator de fructe , fructe , storcator

Tot ce trebuie sa stii despre tiamina, vitamina antistres

nutrienti
Tiamina sau vitamina B1 este cunoscuta ca vitamina antistres deoarece intareste sistemul imunitar si imbunatateste capacitatea organismului uman de a face fata situatiilor stresante. Ofera energie organismului uman, prin procesarea carbohidratilor. De asemeenea, ajuta si la functionarea normala a creierului. [..]
Alte informatii despre: surse vitamina B1 , tiamina , vitamina b1

8 modalitati sanatoase de a te incalzi in sezonul rece

nutrienti
Iarna isi intra treptat in drepturi, iar acest lucru iti da fiori la propriu? Afla ca exista o serie de metode sanatoase, usoare si interesante prin care te poti incalzi in sezonul rece. Descopera mai jos care sunt aceste modalitati si care sunt beneficiile lor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , ger , frig , afectiuni

Alimente care iti distrug dieta de slabit

nutrienti
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Invata sa tunzi corect pomii pe timp de iarna

nutrienti
In sezonul rece, cei mai multi dintre cei care au o gradina pun deoparte ustensilele de gradinarit si asteapta zilele mai calduroase de primavara. Stiai insa ca iarna este anotimpul perfect pentru tunderea pomilor din gradina? [..]
Alte informatii despre: iarna , pomi fructiferi , pomi , taiere pomi , tundere pomi

Cele mai citite despre nutrienti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutrienti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutrienti.