Nutrienti

1166 articole despre nutrienti

Pomi fructiferi foarte usor de ingrijit

nutrienti
Multi gradinari ar vrea sa manance fructe proaspete din propria gradina, dar nu toti sunt dispusi sa petreaca mult timp si efort pentru a ingijir un pom fructifer. Afla care sunt pomii fructiferi foarte usor de ingrijit. [..]
Alte informatii despre: mar , gutui , cires , ingrijire , pomi fructiferi , prun

Ten frumos cu ajutorul mastilor cu dovleac

nutrienti
Dovleacul este unul dintre alimentele vedeta ale sezonului. Este bogat in vitamine si nutrienti extrem de benefici pentru intreg organismul. Dovleacul este insa util si in tratamentele cosmetice. Profita de zilele de toamna si prepara masti pe baza de dovleac pentru un ten sanatos si luminos. [..]
Alte informatii despre: dovleac , masti naturale , masca de fata , beneficiile dovleacului , imbatranire prematura

Grasimi benefice pentru organism

nutrienti
Daca calesti legumele in ulei de rapita sau stropesti salata cu putin ulei de masline, vei avea parte de o masa consistenta, cu antioxidanti si grasimi necesare organismului. Pentru a beneficia de cat mai multi nutrienti benefici pentru sanatate, este indicat sa experimentezi in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: grasimi , organism , acizi grasi , boli cardiovasculare

6 alimente pentru prevenirea gripei si racelii la copii

nutrienti
Imunitatea copilului are nevoie de un arsenal intreg de elemente nutritive pentru a-l tine departe de gripa si raceala in sezonul rece. Exista cateva alimente-minune pentru intarirea sistemului imunitar care inlocuiesc cu succes suplimentele alimentare pe care ai putea fi tentata sa i le dai. Citricele, broccoli, morcovii, iaurtul, ciupercile si pestele sunt unele dintre cele mai puternice alimente si metode naturale de combatere a infectiilor virale care bantuie sanatatea micutului! [..]
Alte informatii despre: infectii respiratorii , raceala , gripa , alimente gripa , alimente raceala , imunitate copil , infectii respiratorii copii , prevenire raceala

Pregateste-ti gradina si peluza pentru sezonul rece

nutrienti
Gradina si peluza ta vor intra, in mare parte, intr-o perioada de hibernare pe durata sezonului rece. Pentru ca la sosirea iernii sa ai totul pus la punct, astfel incat la primavara sa te poti organiza cu usurinta, este important sa iti pregatesti din timp peluza si gradina pentru inghet. Iata ce ar trebui sa faci! [..]
Alte informatii despre: gradina , ingrijirea plantelor , sezonul rece

De ce nu fac fructe pomii fructiferi?

nutrienti
Ti-ai plantat cu mare grija pomii fructiferi, i-ai ingrijit, i-ai udat si i-ai protejat de omizi, insa ei refuza sa faca fructele mult dorite. Este cazul sa aflii motivele, pentru ca de vina ar putea fi lipsa de soare, toaletarea nepotrivita, fertilitatea scazuta sau prea ridicata a solului, inghetul sau afectiuni necunoscute ale pomului. [..]
Alte informatii despre: fertilizare , pomi fructiferi , rodire pomi fructiferi

Importanta consumului de lactate in timpul sarcinii

nutrienti
Daca aportul de calciu din organismul tau este scazut in sarcina, fatul din burtica incepe sa preia din rezervele pe care le ai in oase pentru a se dezvolta, ceea ce iti poate cauza probleme de sanatate. In plus, exista pericolul subdezvoltarii sistemului osos si a danturii bebelusului. De aceea, lactatele sunt o sursa alimentara esentiala cand esti gravida. Insa nu toate produsele sunt sigure, pentru ca unele dintre ele cresc riscul infectiilor cu bacterii! [..]
Alte informatii despre: lactate , produse lactate , sarcina , lactoza , lactate sarcina , intoleranta la lactoza

Ce trebuie sa stii despre vitamina B1

nutrienti
Vitamina B1 este prima vitamina din complexul B si este extrem de importanta pentru organismul uman. Este utila in procesele metabolice, ofera energie si imbunatateste memoria. Ajuta la mentinerea tonusului muscular si este benefica pentru ten, par, ochi si ficat. [..]
Alte informatii despre: complex de vitamine , vitamine , vitamina b , vitamina b1 , tiamina

Ce trebuie sa stii despre vitamina B2

nutrienti
Vitamina B2 este a doua vitamina din complexul B. Este extrem de importanta pentru sanatatea ochilor, pielii si a sistemului nervos. Ofera organismului energia de care are nevoie pentru sarcinile zilnice. Se gaseste atat in produse animale, cat si in produse vegetale. [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina b2 , alimente vitamina b2 , complex vitamine b , supradoza vitamine

Vitamine de care ai nevoie

nutrienti
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in orice dieta si ajuta la prevenirea unor afectiuni grave, precum cancerul sau afectiunile cardiovasculare. Este indicat insa sa iti asiguri necesarul zilnic de nutrienti importanti din fructe, legume sau cereale fortificate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , beta caroten , acid folic , calciu , vitamine organism

Inima ramane imuna la stres daca ai un stil de viata sanatos

nutrienti
Persoanele care sunt stresate la locul de munca si au un stil de viata nesanatos sunt mai predispuse de a dezvolta boli coronariene, in comparatie cu cei care isi mentin un stil de viata sanatos, se arata intr-un studiu recent. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , inima , studiu , riscuri , stil de viata sanatos , inimaafectiuni inima

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Alimente contra cancerului

nutrienti
Stiati ca un bun remediu impotriva cancerelor sunt chiar alimentele? Institutul American pentru Studierea Cancerului a demonstrat recent ca alimentele consumate corect pot lupta contra cancerului. O combinatie de legume si fructe, cu scaderea aportului de hrana de provenienta animala, in special carne, poate constitui o arma impotriva cancerului. Hrana vegetala divers colorata contine nutrienti sanatosi, care asigura necesarul organismului si mentinerea greutatii corporale, stiut fiind ca obezitatea predispune la cancer de colon, esofag, rinichi. [..]
Alte informatii despre: legume , struguri , ceai verde , fructe , alimente cancer

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Hrana pentru creier

nutrienti
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Alte informatii despre: legume , glucide , creier , peste , alimente creier , dieta mediteraneana

Top 6 cele mai nesanatoase produse alimentare, interzise de nutritionisti

nutrienti
Alimentatia echilibrata este unul dintre cei mai importanti factori pentru un stil de viata sanatos. Fructele si legumele sunt unele dintre alimentele recomandate de catre nutritionisti in aproape orice dieta. Insa exista unele produse care nu aduc niciun aport organismului din punct de vedere nutritional si care ar trebui evitate, daca nu chiar eliminate din regimul alimentar al fiecaruia. Iata cateva dintre produsele alimentare pe care nutritionistii nu le consuma niciodata, motiv pentru care nici nu le recomanda altora! [..]
Alte informatii despre: sucuri carbogazoase , uleiuri hidrogenate , alimente nesanatoase , sucuri dietetice , alimente dietetice

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor disociate

nutrienti
Dietele disociate reprezinta diferite variante de diete, bazate pe principiul combinarii alimentelor in functie de aciditatea acestora. Daca te gandesti si tu sa incerci aceasta dieta, afla mai intai ce presupune o astfel de dieta, care sunt principiile, ce avantaje si dezavantaje prezinta. [..]
Alte informatii despre: dezechilibre , diete disociate , alimente acide , alimente alcaline , combinare alimente , slabit

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

nutrienti
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

Pepenele amar, tratament impotriva cancerului, diabetului si HIV

nutrienti
Pepenele amar este folosit in bucataria chineza ca garnitura pentru fripturi, dar se poate consuma, de asemenea, si sub forma de ceai. In medicina traditionala asiatica, pepenele amar este folosit de foarte mult timp ca medicament. Potrivit unor noi studii, pepenele amar ar putea juca un rol important in lupta impotriva cancerului de pancreas. [..]
Alte informatii despre: diabet , tratament , vitamine , seminte , cancer , glucoza , hiv , pepene amar

Micul dejun influenteaza cat si ce mananci intr-o zi

nutrienti
Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei si exista motive solide pentru a sustine aceasta teorie. Pe langa faptul ca furnizeaza energie pentru toata ziua, se pare ca prima masa a zilei influenteaza si obiceiurile alimentare de peste zi si este un reper important pentru aportul zilnic de calorii pe care-l furnizezi organismului. [..]
Alte informatii despre: calciu , calorii , mic dejun , cereale , fructe , slabit

8 beneficii ale consumului de avocado

nutrienti
Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante de care apartine si scortisoara. Bogat in vitaminele A, C si E, potasiu, magneziu, grasimi benefice si antioxidanti, avocado contribuie la imbunatarirea sanatatii si la prevenirea imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , vitamine , alimente , avocado , zahar , acid folic

5 lucruri pe care gradina ta ar vrea sa ti le spuna

nutrienti
Daca ar putea sa vorbeasca, gradina ta ti-ar spune cu siguranta multe lucruri, unele dintre ele extrem de importante pentru aspectul si productivitatea ei. De pilda, ti-ar transmite ca nu poti sa te astepti la o recolta de dovleci mari si sanatosi, daca nu faci urgent ceva in privinta daunatorilor care au inceput deja sa distruga frunzele plantelor. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajare gradina , ingrijire gradina

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

nutrienti
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

Invata sa eviti si sa repari socul suferit de plante la transplantare

nutrienti
Plantele sufera un soc puternic in momentul in care sunt transplantate si poate trece o perioada lunga de timp pana isi revin complet. Oamenii au puterea de a se adapta mult mai repede unor conditii noi de trai, insa plantele nu se pot adapta de pe o zi pe alta in momentul in care sunt puse in fata unei schimbari. Descopera cum sa eviti socul pe care transplantarea il poate avea asupra plantelor si invata sa ii atenuezi efectele in cazul in care s-a produs deja. [..]
Alte informatii despre: transplantare , plante , plante de apartament , greseli transplantare , transplantare plante

Diete de slabit extreme de la vedete

nutrienti
Din dorinta disperata de a slabi sau doar din nevoia de a indeplini cerintele unui rol, vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete drastice. Specialistii avertizeaza insa asupra riscurilor majore pe care dietele restrictive le au asupra organismului uman. Daca totusi te-ai decis sa urmezi o dieta extrema, descopera mai jos cateva dintre secretele vedetelor. [..]
Alte informatii despre: diete , diete de slabit , diete vedete

Tratamente bizare antiimbatranire cu efecte surprinzatoare

nutrienti
Crema cu venin de albine sau poate una pe baza de placenta - acestea sunt doar doua dintre tratamentele bizare antiimbatranire care promit rezultate spectaculoase. In cautarea tineretii fara batranete, te-ai putea simti si tu tentat sa recurgi la o astfel de metoda. Inainte de a o face, descopera trei tratamente bizare antiimbatranire si efectele lor asupra organismului! [..]
Alte informatii despre: placenta , creme , lipitori , frumusete , antiimbatranire , substante

Sistemul imunitar poate imbatrani prematur. Afla de ce si cum poti preveni acest fenomen

nutrienti
Parul alb, ridurile si oasele slabite sunt doar cateva dintre semnele inevitabile ale imbatranirii, insa noi studii arata ca nu doar pielea si parul imbatranesc, ci si sistemul imunitar. Afla mai jos ce trebuie sa stii despre imbatranirea prematura si cum o poti preveni! [..]
Alte informatii despre: stres , vitamine , sanatate , boli , infectii , sistem imunitar

Cele mai citite despre nutrienti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutrienti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutrienti.