nutritionist
Viitorul este mai aproape decat ti-ai imagina si atunci cand vorbim de nutritie si sanatate. Totul in jurul nostru se schimba cu o viteza ametitoare si nimic nu ramane la fel nici atunci cand vine vorba de ce mancam sau cum ne amenajam casa, care sunt noile metode de relaxare si ce putem face mai mult, pentru starea noastra de bine, folosind chiar cele mai noi tehnologii. Descopera cum sa fii sanatos si sa arati perfect in 2020. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
dieta
,
stil de viata
,
sanatate
,
fem
nutritionist
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre:
dieta rapida
,
slabire rapida
,
cura de slabire
nutritionist
Multe persoane ar dori sa isi faca o albire dentara profesionala, dar nu multe persoane sunt familiarizate cu ceea ce presupune acest procedeu si cunosc care sunt efectele/beneficiile reale. Foarte multe persoane se las contrariate de ceea ce gura targului spune si, tocmai de aceea, evita sa apeleze la aceasta interventie dermato-cosmetica, apeland de cele mai multe ori la alte tipuri de procedee, dar cu efecte adverse sau de scurta durata. [..]
Alte informatii despre:
mituri albire dinti
,
albire dentara
,
albire dinti
,
mituri
nutritionist
Orice femeie care a facut un test de sarcina si a descoperit ca urmeaza sa aiba un copil, incepe sa descopere o multime de trairi pe care nu le-a mai simtit pana atunci si ajunge sa se informeze intens despre tot ceea ce inseamna bebelusi si copii. [..]
Alte informatii despre:
trimestru sarcina
,
viitoare mamici
,
sarcina
nutritionist
Inca putin pana la venirea verii si deja zilele calde isi intra din ce in ce mai mult in drepturi. De aceea, daca vrei sa ai un trup de invidiat in vara lui 2018, la piscina sau la mare, trebuie sa faci din timp cateva alegeri inspirate. Dieta, sala, tratamente SPA, toate acestea pot fi de partea ta. Daca ai nevoie de un credit rapid pentru acest plan, afla ca poti obtine finantarea dorita mai repede decat ai spera, de aceea, fii libera sa incepi chiar acum tot acest proces de transformare. Ramai alaturi de noi pana la finalul acestui articol, pentru a afla cum te poti pregati pentru o vara de neuitat, in cel mai simplu mod cu putinta. [..]
Alte informatii despre:
trup de invidiat
,
dieta slabit
,
dieta
nutritionist
Cand te lupti cu kilogramele in plus si vrei neaparat sa slabesti apelezi la tot felul de diete si produse de slabit. Si ai de unde alege. De la biscuiti fara zahar, alimente bio sau vegane si alte produse scumpe care promit calorii putine. [..]
Alte informatii despre:
produse de slabit
,
mihaela bilic
,
nutritionist
nutritionist
Kilogramele in plus pe care le acumulam sunt deseori motive de ingrijorare si de frustrare, mai ales atunci cand stim ca facem miscare si ca avem o dieta echilibrata. Cand grasimea se acumuleaza prin locuri esentiale in ciuda tuturor eforturilor pe care le facem, e cazul sa ne punem niste intrebari, dar, si mai important, sa gasim raspunsuri. [..]
Alte informatii despre:
insulina
,
silueta
,
slabire
,
cantar greutate
nutritionist
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
vegetarieni
,
greseli vegetarieni
nutritionist
Din dorinta disperata de a slabi sau doar din nevoia de a indeplini cerintele unui rol, vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete drastice. Specialistii avertizeaza insa asupra riscurilor majore pe care dietele restrictive le au asupra organismului uman. Daca totusi te-ai decis sa urmezi o dieta extrema, descopera mai jos cateva dintre secretele vedetelor. [..]
Alte informatii despre:
diete
,
diete de slabit
,
diete vedete
nutritionist
Pentru a castiga masa musculara, nu este de ajuns sa faci antrenamente cu greutati, trebuie sa urmezi si un regim alimentar foarte strict si sa ai un stil de viata corespunzator. Atentie insa, inainte de a incepe un program de nutritie in acest sens, se recomanda a consulta un medic, pentru a obtine sfaturi bazate pe principii medicale, de un regim alimentar si de un program de efort fizic care impreuna sa aiba intr-adevar rezultate vizibile si durabile.
[..]
Alte informatii despre:
proteine
,
masa musculara
,
alimentatie
,
suplimente sportive
nutritionist
Paula Chirila, in varsta de 45 de ani, radiaza de fericire. A reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 3 luni si se simte foarte bine in pielea ei. Dupa divortul de acum 3 ani, Paula si-a schimbat complet viata. [..]
Alte informatii despre:
paula chirila dieta
,
paula chirila
nutritionist
Nutritionistul Mihaela Bilic spune ca vinetele au o proprietate minune. Aceste legume pot absorbi grasimea ca un burete, daca sunt preparate corect. Astfel, potrivit expertului in nutritie, vinetele nu trebuie preparate termic, deoarece li se schimba compozitia si pot elibera o substanta toxica ce poate produce indigestie. [..]
Alte informatii despre:
reteta salata de vinete
,
absorbtie grasime
,
grasime
,
mihaela bilic
,
vinete
nutritionist
Daca te preocupa forma fizica dupa un an de pandemie in care miscarea ne-a tot fost limitata, pe langa exercitiile pe care le poti face acasa, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa incepi o dieta. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
slabire
,
diete
,
sanatate
nutritionist
Multe persoane considera ca mamaliga este sanatoasa si ca nu ingrasa. Cu toate acestea, mamaliga poate avea foarte multe calorii si trebuie consumata cu moderatie. Desi este santatoasa, in cazul in care nu i se adauga grasimi, asta nu inseamna ca nu ingrasa. [..]
Alte informatii despre:
mamaliga sanatoasa
,
dieta
,
alimentatie
,
mamaliga
,
ingrasat
,
dietetic
nutritionist
Astazi, de Ziua Nationala a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, atrage atentia asupra fenomenului risipei alimentare, cu impact pe termen lung asupra societatii. Potrivit datelor extrase din ghidul LifeBox pentru alegerea optima a meniului, 3 din 4 respondenti la intrebarea: „Ce faci cu mancarea care iti ramane in frigider, neconsumata?” au mentionat ca o arunca, un obicei de consum tot mai intalnit in special in mediile urbane, in timp ce un sfert dintre acestia spun ca au grija sa o consume integral sau sa o doneze. [..]
Alte informatii despre:
ziua nationala a alimentatiei
,
alimente
,
risipa alimentara
nutritionist
Mesele de Paste sunt imbelsugate si contin mancaruri grele, bogate in calorii. Pentru a ramane in forma dupa sarbatori, LifeBox iti recomanda alimente reinterpretate precum friptura de miel slow cooked, drob vegetarian, cozonac low carb. [..]
Alte informatii despre:
meniu sanatos paste
,
meniu paste
,
paste
nutritionist
Nutritionistul Cori Gramescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poti scapa de pofta de dulce. Aceasta a precizat ca aparitia acestei pofte semnaleaza un dezechilibru in organism. [..]
Alte informatii despre:
pofta de dulce
,
dieta
,
nutritionist
,
cori gramescu
nutritionist
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre:
evitare risipa
,
planificare alimentara
,
risipa alimentara
,
planificare mese
,
cumparaturi
nutritionist
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre:
meniu persoalizat
,
dieta
,
meniu
nutritionist
Intoleranta la histamina este una dintre cele mai problematice intolerante. Acest lucru este cauzat de faptul ca histamina se regaseste, in cantitati mai mici sau mai mari, in aproape toate alimentele. Si atunci, ce ramane de facut? Medicul nutritionist Mihaela Bilic a vorbit despre intoleranta la histamina, despre cauzele acesteia, precum si despre modul in care se poate trece peste aceasta intoleranta. [..]
Alte informatii despre:
intoleranta histamina
,
histamina
,
mihaela bilic
nutritionist
Cea de-a XI-a editie a miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de Fundatia PRAIS in parteneriat cu Nestlé Romania, s-a incheiat cu rezultate semnificative in conditiile unui an scolar complex, in care elevii au invatat cu precadere acasa - online. Echipa Fundatiei PRAIS a creat o serie de metodologii noi, utilizand platformele digitale SETS, care au condus la angrenarea masiva a elevilor in activitati variate care au contribuit la starea lor de bine. [..]
Alte informatii despre:
stil de viata sanatos
,
elevi
,
sets
,
si eu traiesc sanatos
nutritionist
Kilograme in plus si depozitele localizate de grasime sunt problemele cu care majoritatea femeilor si barbatilor se confrunta de-a lungul vietii. Cum slabim sanatos si eficient? Cum scapam de grasimea localizata pe abdomen, coapse, gusa sau brate? [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
remodelare
,
frumusete
,
sanatate