Pozitie birou

6058 articole despre pozitie birou

Cum deschizi o usa blocata

pozitie birou
Deblocarea unei usi pare o sarcina dificila insa nu este chiar asa. Desigur, succesul unei astfel de operatiuni depinde de tipul de yala existent insa, de regula, cu ajutorul a catorva unelte pe care le gasesti in orice casa vei putea sa deschizi usa ramasa blocata. Iata cateva solutii:1 Alege o sur [..]
Alte informatii despre: usa , casa , yala

Relaxare la birou

pozitie birou
Persoanele care isi desfasoara activitatea la birou, in fata calculatorului, cu termene prestabilite pentru efectuarea indatoririlor sunt supuse foarte usor stresului. Din suparare si incorda [..]

Cum sa-ti creezi un mediu de lucru inspirat atunci cand lucrezi de acasa

pozitie birou
Mediul de lucru ne influenteaza starea de spirit si, implicit, productivitatea din timpul muncii. Elementele de decor si factorii climatici sunt esentiale in determinarea eficientei si a starii de bine, in special intr-o incapere in care iti petreci cea mai mare parte a zilei. [..]
Alte informatii despre: amenajare spatiu de lucru , lucrat de acasa

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitii de kinetoterapie pentru combaterea si prevenirea varicelor

pozitie birou
Varicele reprezinta o problema inestetica, dar si una medicala, intrucat pot determina inflamatii ale picioarelor. Dilatatiile venoase afecteaza atat tinerii, cat si persoanele trecute de prima tinerete. Statisticile arata ca 35% din femeile cu varsta peste 20 de ani si peste 20% din barbatii de aceeasi varsta au varice. Pe masura ce inaintam in varsta, procentele cresc, astfel ca 60% dintre noi ajungem sa avem varice. Exercitiile de kinetoterapie pot sa previna si sa stopeze aparitia varicelor. Iata care sunt cele mai eficiente astfel de exercitii. [..]
Alte informatii despre: varice , kinetoterapie varice , tonifiere musculatura

3 probleme de sanatate pe care le poti rezolva cu un scaun ergonomic de calitate

pozitie birou
Fie ca ne place, fie ca nu, multi dintre noi ne petrecem peste 8 ore pe zi la birou, pe scaun, in fata calculatorului, insa nu suntem constienti de faptul ca acest obicei poate fi un adevarat chin daca scaunul pe care il folosim este inconfortabil. Durerea de spate, de gat si rigiditatea resimtita in zona umerilor sunt doar cateva dintre efectele aparute din aceasta cauza. [..]
Alte informatii despre: cumparare scaun , probleme spate , scaun ergonomic , scaun

3 afectiuni cauzate de statul indelungat pe scaun

pozitie birou
Pentru foarte multe persoane adulte, jobul presupune un sedentarism zilnic, datorita numeroaselor task-uri pe calculator pe care trebuie sa le faca. Cel putin 8 ore zi, de luni pana vineri, organismul este blocat in scaun, intr-o pozitie de foarte multe ori incomoda. Singurele momente (putine de altfel) in care o persoana se ridica de la birou, este pentru a merge la masa, la baie sau la cafea. [..]
Alte informatii despre: stat pe scaun , probleme de vedere , hemoroizi , hipertensiune , sedentarism , afectiuni

10 sfaturi pentru a amenaja o camera de oaspeti ca la carte

pozitie birou
Cand ai oaspeti care te viziteaza pentru mai multe zile, trebuie sa le asiguri tot confortul de care au nevoie. O camera de oaspeti, amenajata ca la carte, este tot ceea ce iti trebuie. Vei avea insa o singura problema: musafirii tai nu vor mai dori sa plece. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design interior , confort , camera de oaspeti

Sarcina si jobul: Cum faci fata noilor provocari

pozitie birou
Orice femeie invata sa isi schimbe prioritatile in viata dupa ce afla ca va deveni mamica, insa trateaza lucrurile cu multa precautie cand vine vorba despre locul sau de munca. [..]
Alte informatii despre: sarcina , cariera , ingrijire sarcina

Cum sa alegi scaunele perfecte pentru bar

pozitie birou
Companiile moderne si oricare institutii economice sau sociale nu pot fi lipsite de scaune, fie ca este vorba despre scaune de birou, scaune in sala de asteptare sau scaune de relaxare, iar atunci cand se aminteste despre un scaun ca si obiect de mobilier, este bine ca acesta sa fie unul cat mai ergonomic. Oamenii stau si lucreaza la birou, probabil, marea majoritate a timpului de lucru efectiv de 8 ore intr-o singura zi, motivul pentru care si comerciantul Xact Consulting Constanta ofera o gama variata de modele, dimensiuni si culori pentru scaune. [..]
Alte informatii despre: alegere scaune , scaune bar , scaune

Exercitii impotriva imbatranirii

pozitie birou
Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate [..]

Cum scapam de durerea de spate

pozitie birou
Principala cauza a acestei afectiuni este pozitia incorecta a spatelui atunci cand ne aflam la birou sau la volanul masinii. Sedentarismul duce la slabirea muschilor spatelui si implicit la o [..]

Cum sa previi aparitia varicelor

pozitie birou
Varicele sunt umflaturi ale venelor de la nivelul picioarelor, adesea extrem de inestetice si foarte dureroase. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , miscare fizica , obezitate , vene , circulatie sangvina , sange , picioare , varice

Legea referendumului deschide balul la Camera

pozitie birou
Parlamentul isi incepe lucrarile in forta, prin introducerea Legii referendumului pe ordinea de zi la Camera. Prima declaratie oficiala ieri in Camera, prima bomba: Bogdan Olteanu a anuntat ca [..]

Ce nu trebuie sa faci in timpul unui interviu

pozitie birou
Daca un CV bine structurat iti va oferi posibilitatea de a-ti intalni potentialul angajator, un interviu reusit iti poate oferi jobul de care ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: interviu , angajator , angajat , cv , curriculum vitae , loc de munca , job

Cum sa previi durerile de spate

pozitie birou
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stretching , pilates , yoga , exercitii , sport

6 obiceiuri proaste care favorizeaza durerile de spate

pozitie birou
Durerile de spate nu ascund intotdeauna afectiuni sau probleme ale coloanei vertebrale. Cateodata, cauzele lor sunt cateva obiceiuri proaste despre care nu stiai ca iti pot provoca disconfort in zona lombara. Afla care sunt obiceiurile care iti saboteaza spatele! [..]
Alte informatii despre: cauze dureri de spate , dureri de spate , obiceiuri nesanatoase

Patutul perfect – investitia pe temen lung necesara pentru copilul tau

pozitie birou
Alegerea unui patut pentru copilul tau este un aspect primordial, deoarece somnul celui mic este important pentru ca acesta sa se dezvolte intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: pat copii , patut copii , patut

Pixul Pilot Frixion, promovat de Criss si Vlad, vedetele din serialul "Pariu cu Viata"

pozitie birou
Pilot Frixion, pixul care scrie, sterge si rescrie, a avut inca de la lansare un mare succes. Compania Dacris, importator exclusiv Pilot in Romania, a pregatit o campanie de promovare in care Criss si Vlad vor fi personajele principale alaturi de Pilot Frixion. [..]
Alte informatii despre: vedete , vlad , pariu cu viata , criss , promovare pix , pix pilot frixion

8 remedii casnice pentru picioarele si gleznele umflate

pozitie birou
Edemul sau umflarea gleznelor si a picioarelor este o problema cu care se confrunta foarte multe persoane, avand numeroase cauze posibile. Poate fi vorba despre hipertensiune arteriala, sarcina, tulburari renale sau mentinerea corpului intr-o pozitie gresita perioade mai lungi de timp. Vara, problema picioarelor umflate se acutizeaza, motiv pentru care devin necesare remediile casnice care sa inlature disconfortul. [..]
Alte informatii despre: picioare umflate , edem , remedii umflare picioare , glezne umflate

Alege biroul potrivit pentru tine

pozitie birou
Alegerea biroului nu este un lucru atat de usor pe cat poate parea la o prima vedere.Mai intai ar fi bine sa te gandesti unde vrei sa-l incadrezi, pentru ce vrei sa-l folosesti si sa ai grija sa nu faca nota discordanta cu restul mobilei din camera respectiva. [..]
Alte informatii despre: locuinta , amenajare , spatii inguste , birou cu biblioteca , birou simplu , birou pentru calculator , birou

4 bluze elegante, perfecte pentru birou

pozitie birou
Odata cu sosirea primaverii trebuie sa iti schimbi si garderoba pentru birou. Renunta la camasile clasice si culorile neutre, cenusii, si opteaza pentru nuante pastelate, viu colorate, pentru a avea o zi perfecta chiar si la munca. Iata cateva bluze elegante, perfecte pentru birou: [..]
Alte informatii despre: bluze , stil feminin , haine ieftine , tinute office , bluze office , bluze primavara

Lucrezi de acasa? Iata cele mai ingenioase amenajari pentru birou

pozitie birou
Tot mai multe persoane aleg sa lucreze ca freelancer, iar daca te numeri printre ele, atunci cu siguranta ca o problema este sa gasesti un coltisor in casa unde sa-ti instalezi confortabil biroul. Designerii de interior identifica fel si fel de solutii ingenioase. Iata cateva dintre ele! [..]
Alte informatii despre: amenajare birou acasa , birou , amenajare casa , amenajare birou , design casa , sfaturi amenajare casa

Cum sa amenajezi biroul in stil Feng Shui

pozitie birou
Sfaturile culturii Feng Shui isi demonstreaza eficienta de fiecare data cand apelam la ele. Avand in vedere ca cea mai mare parte a timpului nostru o petrecem la serviciu sau la biroul de lucru, nu avem nimic de pierdut daca ne folosim de cateva trucuri pentru un plus de eficienta si confort. [..]
Alte informatii despre: feng shui , birou , organizare , iluminat

Foloseste cu grija e-mailul de serviciu!

pozitie birou
Daca e-mailul de la munca ar veni si cu instructiuni de folosire, atunci cu siguranta una dintre regulile mentionate ar fi utilizarea cu mare atentie a acestuia. De cele mai multe ori, angajatii nu realizeaza faptul ca tot ceea ce se afla la serviciu – birou, calculator, e-mail, nu le apartine. [..]
Alte informatii despre: angajat , angajator , loc de munca , e-mail

Cum sa alegi cele mai bune scaune de bucatarie

pozitie birou
Fiecare proprietar de locuinta vrea sa aiba parte de un anume nivel de confort in orice camera. Bucataria nu face exceptie, iar unul dintre elementele ce ii pot asigura confortul este reprezentat de scaunele potrivite. Pentru a nu da gres in misiunea alegerii unor scaune bucatarie potrivite, am cerut ajutorul expertilor de la importatorscaune.ro, care ne-au oferit cateva raspunsuri. [..]
Alte informatii despre: scaune de bucatarie , amenajare bucatarie , scaune

Cele mai citite despre pozitie birou

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.