Pranz

1803 articole despre pranz

Dieta cu portocale inainte de Craciun: slabesti 2 kilograme in 2 zile

pranz
Este sezonul portocalelor, fructe cu remarcabile proprietati asupra sanatatii si siluetei. Portocalele combat radicalii liberi, raspunzatori de imbatranirea organismului, si ajuta la eliminarea toxinelor. Portocalele au in continut putine calorii, dar multe fibre, fiind de un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Atentie insa, dieta cu portocale trebuie tinuta doar doua zile pe saptamana, pentru a preveni eventuale neplaceri. [..]
Alte informatii despre: slabire portocale , dieta portocale

Portofele de pui cu branza

pranz
Portofelele de pui cu branza sunt o mancare usoara ideala pentru un pranz de primavara. Se prepara foarte simplu si este gata in doar cateva minute. [..]
Alte informatii despre: branza , retete , retete pui , portofele de pui

Ardei umpluti in stil marocan

pranz
Un pranz reusit este cel care imbina perfect aromele delicioase ale ingredientelor, oferindu-ti atat un rasfat pentru papilele gustative, cat si un aport nutritional optim. Iti recomandam sa incerci o reteta ideala pentru pranz: ardei umpluti in stil marocan. [..]
Alte informatii despre: ardei rosu , ardei , ardei umpluti , retete marocane

Dieta cu pepene galben

pranz
Daca pepenelui rosu i se recunosc toate calitatile terapeutice si se recomanda cu caldura atat in curele de slabire c at si in cele de dezintoxicare, fratele sau mai galben a fost pe nedrept furat [..]

Cum trebuie sa iti repartizezi mesele intr-o zi

pranz
Te interesezi adesea asupra cantitatii de energie pe care o consumi intr-o zi, asupra calitatii alimentelor, insa uiti un lucru esential: repartitia acestor alimente de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: oboseala , obezitate , stomac , alimentatie , masa , mic dejun

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Cum slabim dupa Paste

pranz
Simti ca ai pus 1-2 kilograme in aceasta minivacanta de Paste? Atunci noi venim in intampinarea problemei tale si iti recomandam o dieta lejera, care te va ajuta sa slabesti rapid 2 kilograme intr-o singura saptamana! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , capsula de slabit , impachetari , termosudatie , dieta dupa Paste

5 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa nu te ingrasi la serviciu

pranz
Munca poate fi solicitanta, iar oboseala si stresul sunt factori ce pot contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesanatoase. Daca vrei sa te mentii in forma si sa nu ai astfel de deprinderi care pot stimula ingrasarea, ar trebui sa ai un plan alimentar calculat si organizat. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , dieta , dieta si nutritie , ingrasare birou , tendinta ingrasare

Mamaliga, mai pretioasa decat credeai! Te ajuta sa slabesti 15 kilograme intr-o luna! 

pranz
Daca ai avea de ales intre o bucata de mamaliga si o felie de paine, ce ai prefera? Este bine sa stii ca 100 de grame de paine contin 200 de calorii, iar aceeaşi cantitate de mamaliga ajunge la doar 100 de calorii! De aceea, mamaliga poate fi un aliat in curele de slabire. Iata pe larg proprietatile mamaligii romanesti!  [..]
Alte informatii despre: dieta cu mamaliga , beneficii mamaliga , mamaliga

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

pranz
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

5 pranzuri rapide si satioase pentru cei grabiti

pranz
Poate ca uneori nu ai dispozitia necesara pentru a gati, sau poate pur si simplu esti pe fuga si nu ai prea mult timp de petrecut in bucatarie. Totusi, masa de pranz este extrem de importanta, asa ca nu este recomandat sa sari peste ea. Noi iti venim in ajutor cu cateva idei de retete usoare si gustoase, rapid de gatit. [..]
Alte informatii despre: pranzuri satioase , pranzuri rapide , retete pranz

Cum sa mananci sanatos la birou

pranz
Daca esti nevoit sa mananci la birou, risti sa faci tulburari digestive, sa te ingrasi sau, dimpotriva, sa slabesti prea mult. Daca urmezi cateva reguli de aur poti evita toate dezavantajele unui pran [..]

Preturi pentru vara 2008 pe litoralul romanesc

pranz
Cei care se gandesc sa-si planifice vacanta pe litoralul Marii Negre gasesc deja oferte la agentiile si operatorii de turism din tara. [..]

Cum ne distram la munte de Paste

pranz
O alternativa la vacantele de Paste peste hotare si la cele de pe litoralul romanesc o reprezinta ofertele de la munte, pentru sarbatoarea pascala. [..]

Oferte pentru litoral 2008 in Venus

pranz
In Venus oferta este destul de diversificata, pentru cazarea pe litoral. [..]

Dieta de slabit de primavara

pranz
Primavara este perioada cea mai potrivita pentru pierderea kilogramelor nedorite. Nu doar pentru ca a venit caldura si evident vei purta haine mai [..]

Managementul timpului: sfaturi pretioase pentru parintii ocupati

pranz
Atunci cand fiecare zi din saptamana se imparte intre cresterea copiilor si un job full time, timpul devine o resursa extrem de pretioasa, care trebuie consumata cu grija. Daca te regasesti in categoria parintilor foarte ocupati, iata cateva modalitati prin care poti sa-ti dozezi mai eficient timpul. [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , sfaturi parinti , parinti ocupati

Dieta de detoxifiere in 3 zile

pranz
Dieta de detoxifiere in 3 zile dateaza inca din anul 1985 si a reusit sa se mentina in topul preferintelor celor care vor sa isi mentina starea de sanatatea la cote maxime. Dieta de detoxifiere este benefica persoanelor care au nevoie sau pur si simplu isi doresc sa elimine toate toxinele din organism intr-un timp foarte scurt. In plus, dieta de detoxifiere in 3 zile te va ajuta sa slabesti aproximativ 4 kilograme in cele 3 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , detoxifierea organismului , dieta de detoxifiere

Restaurante celebre din Paris

pranz
Parisul este una dintre cele mai inspirate destinatii culinare de vacanta. Incearca un restaurant de top al orasului si bucura-te de servicii ireprosabile si preparate gustoase si rafinate. Fa o rezervare si planifica o seara speciala la unul dintre restaurantele celebre ale Parisului. [..]
Alte informatii despre: restaurante paris , restaurante celebre , le jules verne restaurant , le meurice

Retete cu peste pentru felul principal

pranz
Pestele este un aliment hranitor si usor de digerat, potrivit pentru un pranz sau o cina usoara. Pregateste-l pe gratar, in tigaie sau la cuptor ca fel principal, cu un sos acrisor si plante aromatice. [..]
Alte informatii despre: rosii , peste , lamaie , peste la gratar , retete peste

Supe calde pentru o zi friguroasa

pranz
Supele calde constituie o mancare hranitoare si usor de digerat, potrivita pentru zilele friguroase. Le poti servi atat la pranz, cat si la cina, folosind produse de sezon, legume, condimente si verdeata. [..]
Alte informatii despre: legume , vita , retete , sfaturi culinare , pui , supe , retete supe

Feluri principale de vara

pranz
O friptura de pui cu un sos de caise, o portie de paste cu legume sunt doar cateva posibilitati pentru o masa usoara si hranitoare in aceasta vara. Foloseste cartofi noi, fructe de vara sau salata verde si ulei de masline pentru a pregati cateva feluri parfumate si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete , feluir principale

Placinte inedite pe care le poti prepara acasa

pranz
Foloseste ingredientele de sezon si pregateste placinte senzationale pentru tine si cei dragi. Serveste-le la micul dejun, cina sau ca gustari in pachetelul de serviciu. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , retete , placinte , placinta acasa , retete placinte

92% dintre romani isi iau o pauza in timpul zilei. Care este activitatea lor preferata

pranz
Romanii s-au obisnuit sa aiba parte de o pauza pe timpul zilei in orele petrecute la locul de munca. Majoritatea prefera pauza din mijlocul zilei pe care si-o petrece pentru a manca, dar si pentru a se relaxa pe social media. [..]
Alte informatii despre: pauza , gustari , loc de munca

Dieta de 3 zile. Slabesti 4 kilograme super usor

pranz
Vrei sa slabesti in cateva zile si nu stii ce dieta sa urmezi, incat sa obtii rezultate cat mai rapide? Dieta militara, numita si ”dieta de trei zile” este cea care îti poate da rezultatele mult visate într-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: dieta militara

Cele mai citite despre pranz

10 retete cu pulpe de pui

Pulpele de pui sunt iubite de toata lumea si pot fi preparate in multe feluri. Uita-te ce ingrediente ai prin casa si incearca o reteta de pulpe de pui pentru tine si cei dragi.


1 Pulpe de pui coapte cu cartofi

Toata lumea mananca pulpe de pui cu cartofi. Este una dintre cele mai raspandite

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Meniu traditional pentru masa de Paste

Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, motiv pentru membrii familiei si prieteni sa se adune in jurul mesei de sarbatoare. Iar daca printre preferintele mesenilor se afla mai ales bucatele traditionale de Pasti, atunci vei putea gasi potrivit urmatorul meniu.