Pranz sanatos

5916 articole despre pranz sanatos

Dieta de 5 zile, recomandata de cardiologi

pranz sanatos
Ai acumulat cateva kilograme in plus si vrei sa scapi de ele rapid si sanatos, in doar o saptamana? Nu este imposibil, sustin cardiologii. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologi , dieta usoara , dieta rapida , cura slabire , dieta

Dieta Keto – 10 idei noi de pranz!

pranz sanatos
Continuam astazi, seria celor 3 articole cu 10 idei pentru un pranz sanatos, satios si ketogenic! Curat ketogenic, mon Cher! (TM). [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta si nutritie , dieta keto

Expertul Acasa.ro, Alina Trifu, consilier in nutritie: 7 idei de pranz sanatos si hranitor, sursa de energie pentru organism

pranz sanatos
Obiceiul de a manca masa de pranz a fost, multa vreme, privit ca o traditie impamantenita in cultura popoarelor. Azi si-a mai pierdut din insemnatate, insa masa de pranz este la fel de importanta, din varii considerente. Servita la cateva ore dupa micul dejun, masa de pranz ajuta la pastrarea nivelului glicemiei la un nivel constant. Energizeaza organismul si ajuta la pastrarea nivelului de concentrare in a doua parte a zilei. In aceeasi masura, mentine activ metabolismul. [..]
Alte informatii despre: idei pranz sanatos , pranz sanatos

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

pranz sanatos
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Adelina Pestritu s-a ingrasat zece kilograme

pranz sanatos
Adelina Pestritu spune ca s-a ingrasat zece kilograme. Acum cantareste 56 de kilograme, o greutate optima pentru inaltimea ei de 1,67 metri. [..]
Alte informatii despre: ingrasat , kilograme , adelina pestritu

Iti urasti jobul? Iata ce poti sa patesti!

pranz sanatos
Putini sunt cei care se pot lauda ca isi indragesc locul de munca, iar studiile arata ca cei care isi urasc de fapt jobul sunt predispusi la ingrasare. Explicatia? Aceste persoane aleg alimente nesanatoase pentru mesele de pranz atunci cand sunt stresate, arata un studiu citat de Mediafax. [..]
Alte informatii despre: job stresant , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , loc de munca , job

Cum sa eviti senzatia de somnolenta dupa masa

pranz sanatos
Dupa o masa copioasa la pranz, metabolismul isi reduce activitatea si ne face sa amanam momentul reinceperii treburilor zilnice. Mancarea pe care o consumam la pranz poate necesita chiar si patru ore pentru a fi digerata. [..]
Alte informatii despre: somnolenta , digestie , grasimi , somn , mic dejun

Dieta cu iaurt: slabesti 3 kilograme in 5 zile

pranz sanatos
Daca te numeri printre persoanele care indragesc lactatele, atunci cu siguranta ca Dieta cu iaurt este cea mai potrivita pentru tine. In plus, te ajuta sa slabesti rapid. In doar cinci zile, promit nutritionistii, dai jos trei kilograme. Iata care sunt principiile acestei diete: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , dieta , dieta iaurt , slabesti repede

Top 3 retete de smoothie cu banane

pranz sanatos
Smoothie-ul cu banane este o bautura delicioasa, ce abundea in vitamine care iti dau energie intreaga zi. Aceasta bautura, ideala pentru un mic dejun sanatos, mai are un avantaj: se prepara in doar cateva minute. Iata trei retete delicioase de care te poti bucura in fiecare dimineata. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu banane , smoothie , banane , retete smoothie

Crema de morcovi cu ghimbir

pranz sanatos
Vrei sa mananci ceva sanatos si foarte delicios? Iti propunem o reteta savuroasa si super usor de preparat de crema de morcovi cu ghimbir. Pregateste aceasta crema pentru masa pe pranz si inlocuieste supa clasica cu acest preparat. [..]
Alte informatii despre: crema morcovi , retete supe , supa crema

Meniu de vedeta. Ce manca Robbie Williams la pranz si cina in Romania

pranz sanatos
Robbie Williams va canta in aceasta seara pentru prima oara la Bucuresti! Va fi inconjurat de 600 de agenti de securitate, iar 300 de oameni din staff-ul sau se vor asigura ca artistului i se va face pe plac. Pretentiile pentru ziua concertului ale cantaretului cu o avere estimata la 200 de milioane de dolari includ, pe langa o camera pentru masaj, una pentru relaxare, dar si una cu jocuri Xbox, si un meniu sanatos. Iata ce le-a cerut organizatorilor! [..]
Alte informatii despre: pretentii Robbie Williams , meniu Robbie Williams , vedete extern , concert robbie williams , showbiz , vedete pretentii

Un pranz sanatos si satios a la Carmen Bruma

pranz sanatos
Pentru realizatoarea Carmen Bruma, budinca de broccoli si conopida este alegerea perfecta pentru masa de pranz! In plus, se prepara simplu si este gata in 40 de minute! [..]
Alte informatii despre: budinca de broccoli si conopida , reteta Carmen Bruma , fel principal

5 modalitati prin care poti manca mai sanatos

pranz sanatos
Cu atatea tentatii alimentare in jurul nostru este destul de dificil sa avem un stil de viata sanatos si sa consumam doar produse bune. Totusi trebuie sa facem alegerile alimentare cele mai potrivite deoarece acestea au un impact puternic asupra sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , colesterol , mancare sanatoasa , grasimi , alimente neprocesate

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

pranz sanatos
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

Cum sa mananci sanatos la birou

pranz sanatos
Daca esti nevoit sa mananci la birou, risti sa faci tulburari digestive, sa te ingrasi sau, dimpotriva, sa slabesti prea mult. Daca urmezi cateva reguli de aur poti evita toate dezavantajele unui pran [..]

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

pranz sanatos
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

Cele mai bune supe care te ajuta sa slabesti sanatos iarna aceasta

pranz sanatos
Supele sunt sanatoase, prietenoase cu stomacul si satioase. Daca te afli in cautarea unui regim de slabire care sa aiba efecte rapide, fara sa iti puna in pericol sanatatea, este timpul sa te apuci de o dieta pe baza de supa. Iata care sunt cele mai eficiente: [..]
Alte informatii despre: supa de varsa , supa dietetica , supa de broccoli , retete supe , supa , supa de rosii , retete dietetice

3 trucuri care te ajuta sa mananci mai putin in weekend!

pranz sanatos
Weekendul este perioada de relaxare maxima pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, daca suntem la dieta, sfarsitul de saptamana este o adevarata provocare, deoarece cu greu te poti abtine in fata tentatiilor culinare. [..]
Alte informatii despre: dieta weekend , trucuri slabit , cura slabire , dieta

Dieta cu telina: 7 zile, 7 kilograme!

pranz sanatos
Vrei sa slabesti rapid si sanatos? Atunci nu te baza pe medicamente sau diete minune care iti promit marea cu sarea. Ai grija sa consumi vitamine in fiecare zi, mai ales in sezonul rece. De asemenea, este indicat sa nu privezi organismul prea multe zile de anumite grupe de alimente, cum ar fi poteinele sau carbohidratii. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , meniu dieta , slabesti rapid , dieta , cum sa slabesti

Unde poti manca in pauza de pranz, in Bucuresti

pranz sanatos
Nu ai pachet la tine si vrei sa mai schimbi peisajul? Variante sunt multe, insa ce ai spune sa incerci niste preparate gustoase si sanatoase in locul celor de tip fast-food? [..]
Alte informatii despre: mancat in oras , oras , unde mancam , bucuresti

Cum te transformi daca mananci o saptamana doar fast-food

pranz sanatos
O jurnalista de la Daily Mail, cu un stil de viata sanatos, a vrut sa vada pe propria piele ce se intampla daca mananca doar fast-food timp de o saptamana intreaga. I-a fost mai mult decat suficient! [..]
Alte informatii despre: Phoebe Jackson-Edwards , mancare fast-fod , efecte fast food , hamburgeri , pizza , fast-food

Kinder de la rece premiaza mamicile si copiii

pranz sanatos
Cand cei mici incep scoala, mamicile stiu ca se vor confrunta cu anumite provocari, de la convingerea copilului sa se trezeasca dimineata, pana la: “Si ce daca ploua? Vreau rochita galbena!”. [..]
Alte informatii despre: copii , mamici , kinder , kinder rece , kinder coolbox

Dieta de slabit de primavara

pranz sanatos
Primavara este perioada cea mai potrivita pentru pierderea kilogramelor nedorite. Nu doar pentru ca a venit caldura si evident vei purta haine mai [..]

Slabeste rapid si sanatos cu zeama de varza

pranz sanatos
Dieta cu zeama de varza este o cale foarte scurta spre a scapa de kilogramele nedorite. In plus, aceasta este si o minunata metoda de detoxifier a organismului. [..]
Alte informatii despre: zeama de varza , dieta

#ColorAttitude by Tefal: Descopera o super putere in fiecare culoare!

pranz sanatos
Ai nevoie de un impuls pentru a performa la capacitate maxima? Descopera placerea de a bea sucuri sanatoase, in culori vibrante, obtinute prin presare la rece. Prin #ColorAttitude, Tefal te provoaca sa incluzi in meniul zilnic cat mai multe portii de fructe si legume, in combinatii benefice, pentru un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Infiny Juice , presa fructe , ColorAttitude , tefal

Cele mai citite despre pranz sanatos

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.